远离子宫癌女性需做到

远离子宫癌女性需做到

女性如何有效防治子宫癌：

1、与饮食习惯有关摄入脂肪过多者发生子宫内膜癌的相对危险性增加，而蔬菜和水果具有保护作用，使相对危险性下降。脂肪有储存雌激素的功能，将导致子宫内膜发生增生甚至转化成癌变。

2、糖尿病、高血压有些糖尿病、高血压病等患者，由于长期垂体异常，可致发生多囊卵巢综合征、子宫内膜非典型增生、体内雌激素水平过高，也是致癌原因之一。

3、不育不孕子宫内膜癌的高危因素，随着分娩次数的增多，危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比，较易患此病。患有多囊卵巢综合征的患者也由于同样的原因容易得此病。

4、月经失调、初潮年龄早或延迟绝经者，易患子宫内膜癌在绝经前一段时间里，往往是处于无排卵状态，子宫内膜受到无孕激素对抗的单一雌激素长期刺激后，出现增生改变所致。

5、久治不愈的子宫出血特别是绝经后的子宫出血应想到有患子宫内膜癌的可能，应赶快作妇科检查，以便及早发现，及早进行治疗。

6、因各种原因长期服用外源性雌激素者，患子宫内膜癌的可能性增加单用外源性雌激素而无孕激素对抗者，可增加发生子宫内膜癌的危险性，并与用雌激素的剂量、时间长短有关，若加用孕激素对抗，可降低其危险性。

远离子宫癌吃什么好

柏斯科町大学所作的这项研究，集中在九百多名妇女身上，并与中国杭州市的浙江癌症医院研究人员合作进行。

研究结果表明，经常喝茶，特别是绿茶，可能会减少百分之六十患子宫癌的机会。

这一发现刊登在美国癌症研究协会的《地方病、生物里程碑和防病》杂志上。此项研究的对象包括二百五十四名被诊断患了子宫癌的妇女和六百五十二名没有癌症的妇女。

长期以来，人们一直认为茶含有活跃的抗癌因素，但科町大学公共卫生学院研究员所作的研究，第一次将焦点集中在子宫癌方面。

研究项目的领导人宾士教授说，这项研究开始关注饮食和生活方式的影响。研究项目最富有戏剧性的发现，就是喝茶的影响。

绿茶似乎有最强的影响力，但任何一种平时喝的茶，对大幅度降低子宫癌的发生，都会产生有益效果。习惯性喝茶的人，即每天喝两、三杯，保持许多年，能获得最佳收益。

常食豆制品远离子宫癌

豆科植物和豆腐中含有一种类似激素的物质，大量食用这种物质的女性患子宫内膜癌的危险率减少54%。美国癌症研究中心的研究人员由此得出“大豆的摄取量与患子宫内膜癌的危险性成反比“的研究成果。

常吃桂圆让你远离子宫癌

研究发现，桂圆特别适合女性食用，对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。此外，桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血的经常吃很有补益。

今天给大家介绍一款茶，特别适合女性饮用。邀上三五闺密，煮上一壶聊天叙旧，可谓人生一大乐事。

红枣桂圆茶

食材：纯净水一壶、桂圆干一把、红枣一小把、红糖适量

做法：1、桂圆干去壳，将肉剥离出来

2、红枣洗净后去核，剪半

3、将处理好的桂圆干和红枣放入砂锅内，倒入适量纯净水

4、水烧开后转小火，加入红糖，再炖上半小时

5、将烧好的糖水倒入杯内即可享用。

红枣桂圆茶冻

食材：干珊瑚藻10克大红枣4颗枸杞1大匙桂圆10来颗清水1000ml冰糖适量

做法：1.珊瑚藻用冷水泡1个晚上，用水冲洗几遍。

2.红枣洗干净去核，桂圆，枸杞用水泡一下，切碎。

3.把水，红枣，桂圆和冰糖放入小锅煮开，把珊瑚藻切碎。

4.放入锅里煮至溶化，放凉，装入小模具里，放冰箱冷藏30分钟以上，凝固即可。

5.口感像琼脂，红枣桂圆的味道很浓。

女性朋友如何远离卵巢癌

预防卵巢癌，女性朋友要做到：

适当做运动：适当运动调节人体免疫力，对防止卵巢癌有帮助。同时，还可以避免其它相关的妇女病，如子宫癌等。对阻止身体过多积累脂肪也有帮助，而身体中脂肪的多少会对荷尔蒙的分泌有影响。同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，降低了女人病的发生。

学会保养按摩：女性在沐浴清洁后，取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，可以从锁骨向肚脐方向顺势按摩;然后沿腰线左右两侧向肚脐揉压，要在上腹部加强横膈膜，而下腹部加强子宫卵巢区;对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，使卵巢吸收加强。

学会适当饮茶：与那些从不喝茶的人相比，每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。同时，如果每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。

避孕方面，建议女性选择短效口服避孕药，可使患卵巢癌的几率降低。

同时女性朋友要远离烟酒，注意自我清洁，这样疾病才会远离我们。

白带透明如水 小心宫颈鳞癌的发生

通常子宫癌是指子宫内膜癌，它发生在子宫内层，是女性生殖系统排名第四位的癌症。多见于50~60岁的女性。近年发病率在世界范围内呈上升趋势。可以转移到身体的许多部位：从子宫向下扩散到子宫颈管，从输卵管向上扩散到卵巢;也可以浸润到子宫周围组织;或通过淋巴系统和血液循环转移到远离子宫的部位。给女性带来了极大的危害。

白带能反映女性隐私处的健康问题，是女性健康的重要标志。因此，当白带发生异常变化时，要警惕妇科恶性肿瘤的信号。健康女性的白带是乳白色或无色透明，略带腥味或无味;一般月经期后白带量少;排卵期时，白带增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝;排卵期后，白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。

白带变的透明如水了?

白带突然变透明如水，常弄湿内裤，并且还伴有一股臭味，这就是水样白带。阴道炎、宫颈炎都会有这一症状，不同的是水样白带分泌过多，且持续时间较长，要警惕妇科恶性肿瘤的可能。首先考虑子宫癌或输卵管癌，如水样白带如米泔，可能是输卵管癌的信号。一旦出现水样白带要及时就医，检查白带内有无滴虫、霉菌，仔细检查宫颈、子宫及盆腔，必要时做宫颈涂片、活组织检查或诊断性刮宫术。

当白带中有血时，可因宫颈息肉、重度宫颈炎、子宫肌瘤等造成，若长期出现或出血量渐渐增多，要警惕子宫癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能。尤其是绝经期后的老年妇女更要注意，这更可能是恶性肿瘤的早期信号。

做好日常护理远离子宫癌

子宫是孕育新生命的地方，可是子宫癌却是很多女性的天敌，子宫癌属于妇科的恶性肿瘤之一，严重的威胁着女性的健康，为了让子宫癌的治疗达到一个更好的效果，做好子宫癌的护理也是非常重要的，那么子宫癌的护理应从哪些方面着手呢?

1、子宫癌的护理需对患者要加强营养，给予高热量、高蛋白、高维生素的饮食。对于存有心理恐惧的子宫癌患者，对其心理要尽量采用非技术性语言使子宫癌患者听得懂，帮助病人减轻对疾病及手术的焦虑及恐惧，建立信心，能主动配合子宫癌的治疗和护理。

2、子宫癌患者要在手术前作好常规准备，包括内脏功能检查及皮肤准备。并告诫病人，手术治疗是首选的子宫癌治疗方法，只要子宫癌患者全身情况能耐受，无手术禁忌症，均应作剖腹探查。因此，这也是属于子宫癌的护理方式之一。

3、指导子宫癌患者使用放松技术，在有条件的情况下，子宫癌的护理可使用音乐疗法根据子宫癌患者爱好、年龄、文化程度、职业、精神状态等选择与患者情绪相吻合的节奏缓慢、优雅的音乐，不定时播放，分散患者对疼痛的注意力。

避孕药能预防子宫癌吗

避孕药是20世纪女性健康方面最大的进步之一，并且让女性拥有了控制自己生育权的机会。而子宫癌(通常发生于子宫内膜，其最常见的症状是阴道异常出血，影响女性的生殖系统，多见于50至60岁的妇女)却是现代女性健康最大的威胁之一，位居妇科恶性肿瘤首位。避孕药能够降低子宫癌的发生率，预防了成千上万例子宫癌的发生。

子宫癌在发达国家发病率远低于经济不发达国家(80%以上的病例发生在发展中国家)。子宫癌是全球第十大常见癌症，是欧洲女性第四大常见癌症。在美国每年约新增54870例子宫癌患者，约10170人死于子宫癌。我国每年约新增病例13.15万，死亡率最高的是山西，最低的是西藏。

为了研究避孕药和子宫癌之间的关系，研究人员对36项研究中的数据(研究人员认为就避孕药对子宫癌的影响而言，这些几乎全是有效数据)进行了分析，数据共包含27276名子宫癌女性患者和115743名正常的女性。他们发现在过去50年间，服用避孕药预防了大约40万子宫癌病例的发生，包括近十年间的20万例。服用避孕药每超过五年便会降低子宫癌发生率的四分之一，而那些服用避孕药超过10年的人患卵巢癌的风险则会减少一半。

虽然研究人员尚不确定避孕药能够预防子宫癌的确切机制是什么，但是他们认为避孕药在月经周期的卵泡期阶段，能够有效减少无害雌激素的暴露，这可以预防诱发雌激素细胞的快速增长。

即使在停药后，口服避孕药抗子宫癌的效果仍然能持续几十年。这意味着如果女性在20岁甚至更年轻时服用它，那么在她们50岁后(容易患癌的年纪)仍然能享受到当年药物的抗癌效果。

研究人员称，尽管避孕药中的雌激素含量已经下降(例如20世纪60年代的药片中雌激素含量是20世纪80年代的两倍)，但是这种预防的效果却保持不变甚至更好。当然，研究人员也警告称不同剂量和品种的避孕药也有一些风险，如会引起血栓、中风和心脏病等。

即使最终研究表明避孕药预防癌症的作用并不如上文所描述的那样好，但是像这样的研究仍然是很重要的。女性同胞们需要了解口服避孕药的风险和这种意料之外的效果，这样可以为她们决定是否服用(避孕药)提供更全面的参考和帮助。

宫颈疾病什么时候检查最合适

宫颈癌具有家族性

家族中有人患子宫颈癌，在同样的外在不利因素下，会比其他人容易患子宫颈癌，因此一定要每年定期做子宫颈脱落细胞检查，切勿掉以轻心。现在，妇科专家要求每一个准备怀孕的妇女做孕前检查，其中就包括子宫颈脱落细胞检查，孕前发现问题可及时解决和治疗，例如，子宫颈脱落细胞检查异常要做阴道镜，取活体组织送病理检查，治愈后方可怀孕。

定期做宫颈检查远离宫颈病变

虽然，宫颈癌的死亡率很高，但是，宫颈癌从早期的炎症发展到恶性的癌变需要6到8年的时间，如果好好把握住这段时间，现代医学手段完全可以把癌变检查出来，早期宫颈癌是完全可以治愈。

因此，陕西生殖医学医院妇科专家建议，有性生活的女性每年做一次的宫颈细胞脱落检查，年龄45岁以上，一年要做二次检查。可以早发现、早治疗，对女性来说，是一道不可少的“护身符”。

宫颈细胞脱落检查，也就是防癌涂片检查，如果有问题，通过这种方法几乎九成都能查出来。有的病人怕作刮片很疼，其实它一点也不疼，没有任何感觉，往往大夫做完了病人都不会察觉。

目前，宫颈癌的早期发现技术已经非常成熟，成年妇女每年做一次检查，有没有病变就可以一目了然。如果发现病变，在这时采用手术及放疗等手段，不仅可以防止癌症的扩散，同时，减少癌变严重时需要切除子宫和卵巢对病人生活质量造成的影响，愈后的效果也很不错。

女性每天坚持锻炼可远离子宫癌

谈癌色变，每个人都不希望涉入癌病，对于女性来说，子宫癌是她们的噩梦，那么，在日常中女性该怎样呵护子宫，才能远离子宫癌?下面让我们来看看专家的介绍。

研究表明，坚持体育锻炼并保持健康的体重，有助于降低子宫患癌的风险，并且，喝咖啡也能帮助女性对抗子宫癌。

每天半小时积极有效的运动，可以将女性患子宫癌的风险降低一半。

在英国，只是38分钟的常规身体活动，以及保持住健康的体重，就能帮助减少44%的子宫癌新发病例。世界癌症研究基金，通过持续不断的研究发现，每年约有3700例子宫癌患者，事实上是可以避免患病的。

60岁以上的女性，通常更容易患上子宫癌，最常见的是子宫内膜癌，这是第四常见的影响英国女性健康的癌症。但是，能够保证在每个工作日都进行至少30分钟锻炼的英国女性，仅仅只有56%;而能够保持健康体重的英国女性更是只有39%。

做好日常护理远离子宫癌

1、子宫癌的护理需对患者要加强营养，给予高热量、高蛋白、高维生素的饮食。对于存有心理恐惧的子宫癌患者，对其心理要尽量采用非技术性语言使子宫癌患者听得懂，帮助病人减轻对疾病及手术的焦虑及恐惧，建立信心，能主动配合子宫癌的治疗和护理。

2、子宫癌患者要在手术前作好常规准备，包括内脏功能检查及皮肤准备。并告诫病人，手术治疗是首选的子宫癌治疗方法，只要子宫癌患者全身情况能耐受，无手术禁忌症，均应作剖腹探查。因此，这也是属于子宫癌的护理方式之一。

3、指导子宫癌患者使用放松技术，在有条件的情况下，子宫癌的护理可使用音乐疗法根据子宫癌患者爱好、年龄、文化程度、职业、精神状态等选择与患者情绪相吻合的节奏缓慢、优雅的音乐，不定时播放，分散患者对疼痛的注意力。

男性想要远离前列腺癌需要做到哪些

随着医学知识的普及以及医疗技术的发展，很多以前无法有效控制的疾病现在都可以受到很好的治疗。但是依然有越来越多的男性受到了前列腺疾病的困扰，前列腺疾病对男性的各项功能都有影响，特别是前列腺癌，给男性健康带来的危害是不容小觑的。那么，男性想要远离前列腺癌需要做到哪些呢?
1、洗温水澡：可舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。
2、多饮水：高浓度的尿液会对前列腺产生刺激，对前列腺健康不利。
3、不憋尿：一旦有尿意，就应排小便，憋尿对膀胱和前列腺都是很不利的。
4、保持清洁：男性阴部通风差，易藏污纳垢。因此，应每天清洗会阴部，每次遗精后也要冲洗外生殖器。
5、减轻压力：生活压力会增加前列腺肿大的机会，所以平时应尽量保持放松状态，工作学习之余，要多参加一些体育活动。
6、药物控制：应用非那雄胺或度他雄胺(治疗前列腺增生的药物)可使前列腺癌的患病率降低25%，但需谨慎，因为有可能带来一定的副作用。
7、补充锌元素：锌元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食些含锌丰富的食物，如南瓜子、花生、杏仁和芝麻等，对防治前列腺炎有一定效果。

做到这些远离癌症

癌症是可以预防的，不要觉得预防疾病就要花钱，小编就给大家推荐11种不花钱的防癌“偏方”。我们每个人身上都有一种“原癌基因”，当这种原癌基因被激活，我们就患上了癌症，所以说我们每个人都可能患上癌症。但是，癌症是可以预防的，不要觉得预防疾病就要花钱，小编就给大家推荐11种不花钱的防癌“偏方”。

1、每天喝6杯水：每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。40岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜，如果有息肉，早点发现能减少其癌变几率。

2、喝豆浆可防“女性癌”：常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。

3、吃肉时喝杯红酒：用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作用。另外，美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多，就会增加患结肠癌的风险。

每天四杯绿茶：爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。

4、最少开窗半小时：很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体―――氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体诱发肺癌。其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同