女性胸部下垂外扩穿什么内衣

女性胸部下垂外扩穿什么内衣

胸部过于丰满及剧烈运动而没有穿胸罩习惯者，都容易造成胸部下垂，以选择具有托高功能的全罩杯式内衣及3/4罩杯有钢圈的内衣。胸部小下垂者则建议选购下厚上薄胸罩有助于胸部的托提。

建议一：

调整型文胸(也叫功能型文胸)聚拢效果好。推荐选择透气性要好，最好是纯棉的。还要注意的是不要过紧，否则影响健康影响正常发育。

建议二：

可以选择肩带加宽的内衣，才有力量将下垂的胸部往上拉提，另外胁边加宽的内衣也能固定住胸部位置，不致于让肩带的力量把胸部拉太高，而钢圈有加强固定有效果。

建议三：

要改善胸部外扩，你可以选择3/4罩杯内衣，将向外发展的胸部往内集中，使胸型看起来较丰满，而胁边加宽的内衣可加强固定，不再变成外扩欧巴桑;另外罩杯间隔小的胸罩，能让乳房能向中心点靠拢，可以加快改善外扩的程度。因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买回来要试穿。

胸小可以不穿内衣吗

胸小可以不穿内衣吗

胸小的人也需要穿内衣，若长期不戴内衣，即使是小胸也会因为地心引力等问题导致下垂、外扩，而且也容易受到外部损伤。只有佩戴合适的内衣，才能让你的胸部保持健康状态。

不穿胸罩，会对乳房的发育产生一定影响，易外扩，变形，也可能会引起乳腺炎。

要选择适合你胸型的胸罩，戴合适的胸罩，可以保护乳房，也就是对你胸部做了良好的保养。

胸小的人怎样穿内衣

聚拢内衣

聚拢型的文胸可以把多余的肉肉收拢，集中起来，起到视觉上增大胸部的作用，尤其是有副乳和胸部很散的女性，非常适合聚拢文胸，也可以起到防止胸部下垂的作用。

加厚内衣

加厚文胸是增大罩杯的好帮手，底端加厚的文胸，不仅能很好地贴合胸部，也可以让胸部出现沟沟，是不是很心动呢。

钢托内衣

胸部小的女性不建议选择无钢托的运动型或薄款文胸，那会让胸部看上去非常缩水，也没有聚拢和塑形的效果，记得一定买带钢托的内衣，可以帮助你塑造完美挺拔的胸部。

托举文胸

这种文胸也非常适合胸部小的女性，能起到支撑和托举胸部的效果，尤其是针对胸部比较下垂的女性，很有效。

胸部外扩的原因

先天发育

其实，造成女性胸型外扩的重要因素之一就是先天发育的问题，女性的乳腺发育不良会直接导致胸型外扩，如果想要改变现状就必须寻求正确的美胸、养胸方式。 推荐阅读：乳房外扩需要矫正吗?

内衣穿着

错误的内衣穿着方法也会导致女性胸型外扩，穿着内衣时，罩杯过小使胸部没有空间在合适的位置而溢出罩杯形成外扩。相关推荐：如何正确选择内衣

哺乳时间过长

女性的哺乳时间过长也会导致胸型外扩，哺乳期内，由于婴儿长时间吸取一侧乳房，会导致乳房下垂、外扩等现象。相关推荐：产后妈妈哺乳期间需注意什么

流产

如今，越来越多的女性由于避孕措施不当形成意外怀孕，直接导致了流产率的提高，而流产对女性的雌激素分泌有很大影响，对于女性的乳腺发育影响更严重，所以，流产也会导致女性胸型外扩。

让胸部变小是什么原因 内衣太小

穿内衣可以有效的防止胸部下垂，但是如果内衣不合身的话反而会对乳房造成不利的影响，长期穿太小的内衣会阻碍胸部的发育，对于胸部周围的血液循环也有不好的影响，另外内衣也不要过大，否则容易导致胸部下垂。

产后胸部下垂怎么快速恢复

产后胸部下垂能恢复吗

产后胸部下垂是可以恢复的。

除了要正确的选择内衣，正确穿内衣，注意正确的哺乳方式之外，还可以通过按摩乳房，饮食调理等方式来改善胸部下垂的现象。

产后胸部下垂怎么恢复

坚持戴胸罩

产后女性从哺乳期开始就要坚持戴胸罩，否则重量增加后的乳房就会明显下垂，尤其是在工作，走路等乳房震荡的情况下，下垂的更明显;戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，不但可以改善下垂现象，还能保证乳房血液循环畅通，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力有好处，还能保护乳头不背擦伤和碰痛。

选择合适的胸罩

产后女性戴的胸罩要选择大小合适，有钢圈的款式，松松垮垮的胸罩不利于体型朔造，容易导致胸部下垂更厉害，而过于禁束的胸罩会在身上勒出印痕，而且影响乳房血液循环，对乳房健康不利。穿胸罩时要注意，用双手将乳房周围的赘肉拢到罩杯里，使乳房看上去丰满挺拔。

打网球穿什么好 女生要穿运动内衣

网球是比较剧烈的运动，穿有钢圈的内衣，容易挤压胸部。不穿内衣，运动时胸部晃动会导致胸部下垂。因此，一定要穿运动内衣，这样可以对乳房形成保护。

女性胸部下垂外扩穿什么内衣

建议一：

调整型文胸(也叫功能型文胸)聚拢效果好。推荐选择透气性要好，最好是纯棉的。还要注意的是不要过紧，否则影响健康影响正常发育。

建议二：

可以选择肩带加宽的内衣，才有力量将下垂的胸部往上拉提，另外胁边加宽的内衣也能固定住胸部位置，不致于让肩带的力量把胸部拉太高，而钢圈有加强固定有效果。

建议三：

要改善胸部外扩，你可以选择3/4罩杯内衣，将向外发展的胸部往内集中，使胸型看起来较丰满，而胁边加宽的内衣可加强固定，不再变成外扩欧巴桑;另外罩杯间隔小的胸罩，能让乳房能向中心点靠拢，可以加快改善外扩的程度。因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买回来要试穿。

女性胸部下垂外扩穿什么样的内衣会很好的改善这样的情况呢?看着上面的介绍我们已经了解到了，钢圈、调整型的内衣都可以很好地改善女性胸部这样的情况。胸部对于女性来说这是最吸引人的所在，因此女性为了自己的健康和美丽，一定要选择适合自己的内衣，这样才不会因为胸部而损害自己的美丽哦。

产后胸部下垂能恢复吗

产后胸部下垂是可以恢复的。

除了要正确的选择内衣，正确穿内衣，注意正确的哺乳方式之外，还可以通过按摩乳房，饮食调理等方式来改善胸部下垂的现象。

女生冬天多久洗一次澡最好 女生冬天不穿内衣可以吗

建议穿。

穿内衣的作用是为了塑造美观的胸型，因为胸部发育后会变大，如果长时间不穿内衣容易引起胸部下垂、外扩，甚至是长副乳。另外内衣还能保护胸部，女性胸部的皮肤非常娇嫩，如果不穿内衣的话，会直接和衣物摩擦，如果衣物本身材质比较粗糙的话，很容易导致胸部出现瘙痒红肿等不适症状。所以即使在冬天，还是尽量将内衣穿上，如果觉得内衣厚重的话可以选择轻薄一点的内衣。

穿胸罩睡觉的六大危害 晚上穿内衣睡觉胸会下垂吗

不会。

晚上穿内衣睡觉并不会导致胸部下垂，目前导致胸部下垂的原因主要有以下几点：

1、断奶后，激素水平减低，乳腺脂肪组织萎缩。

2、减肥速度过快，乳房内脂肪组织与皮肤松弛。

3、老年人内分泌机能下降。

4、胸罩尺码不符，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过松的胸罩又可能导致胸部下垂。

5、长期趴睡，乳房组织受压，提前老化，皮肤松弛。

6、运动时没有穿运动型内衣，跑步、弹跳等运动时，如果不穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。

如果乳腺丰满，体积大，平常活动时，要穿合体的内衣，睡觉时，可以不穿内衣，但不要趴着睡，不要受压乳腺，以防止乳房下垂。

女人胸部保养的误区

在现代社会，随着文明的发展和服饰的变化，女性乳房“美”的功能已渐被人们高度重视，成为女性美的必备条件。每一个女性都希望有一对丰满和富于弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。但随着岁月的流逝，女性肌体代谢下降，胸部的皮肤、腺体松弛，原来浑圆、挺拔的胸部下垂、扩散越来越不可避免。了解胸部问题，掌握保养常识，是中国女性重新“挺拔”的当务之急。

胸部下垂，一切不美的根源与开始!

胸部下垂是女性胸部一切问题的开始。胸部下垂不仅会造成胸线垂直下降，也是胸部横向扩散的开始。横、纵两向的变化最终使挺拔、圆润的美丽胸部变成扁平、松弛的平肿状。研究表明，女性胸部下垂可达10厘米之多，每多下垂一厘米，扩散也同时增加5度左右。而年龄增长、快速减肥以及哺乳都会导致胸部下垂。

昔日饱满的胸部一年比一年扁平，原来浑圆的胸沟一年比一年拉长，原来玲珑的线条越来越显得肿而不挺，穿上衣的曲线越来越没有凹凸的感觉……胸部下垂多少，青春流逝多少!这就是胸部下垂让女性面对的难堪局面!

选对美形文胸，防止胸部下垂!

专家提示。但是78%的女性不能准确说出自己的胸围;81%的女性分不清文胸罩杯的基本分类;86%的女性不能自主选出适合自己的文胸――这一事实说明，目前，由于盲目追求装饰效果，大部分内衣厂家只注重文胸花边设计，不注重研究适合中国女性人体数据的文胸版形，茫然的顾客追逐盲目的时尚，穿戴文胸最重要的功能被忽略了――防止胸部下垂，纠正扩散胸部，塑造美丽胸形。

选文胸重功能花边只是装饰

正确地选用文胸，不仅是为了点缀女性特有的曲线美，更重要的是通过穿戴文胸以衬托、固定乳房，避免乳房的过分摇动而引起松弛、下垂，甚至发生病变。

选用合适的乳罩首先要根据本人的身体和体形以及乳房的大小，选用松紧度和大小适中的，戴起来既不会太紧又不会太松的乳罩。

胸部下垂型女性

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛，不穿戴文胸，时间久了就产生胸部下垂。要想恢复胸部原有的健美，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托。此种类型的女性最宜选择加宽底围的文胸。

乳房丰满的女性

丰满女士最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的内衣。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台、加钢丝托，有利于丰胸的造型。

胸部扁平、外散型女性

胸部扁平、扩散除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩造成的或是胸罩尺寸太小。因此，以上情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。

胸部娇小型女性

胸部娇小可以用功能文胸来进行弥补，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。

不穿内衣有哪些危害

女性不穿内衣的危害

1、导致乳房下垂

内衣的一个最大的作用就是可以拖住我们的乳房，保持胸部的完美形状，穿上内衣可以让胸部变得挺拔好看，让我们更加自信。但如果长期不穿内衣则会让乳房没有了撑住的物质，出现下垂的情况，让乳房走了样。

2、皮肤过敏

一款合格的内衣内衣面料是很不同的，女性如果长期不穿内衣，让乳房直接接触各种各样的料子，对于某些人来说是很容易导致皮肤过敏的现象出现的。最终导致胸部发炎。

3、影响外形

饱满的胸部是许多女生追求的性感，如果不穿内衣让胸部变形和胸型变差，影响了整个人的外在形象。

由上可以知道，女性在冬天不穿内衣危害还是很大的，所以不想惹出那么多烦恼的女性最好坚持一下把内衣穿上吧。

穿内衣的几个小注意

1、女性不能不穿内衣，但是穿戴的时间也有讲究，不能过长，而且最好不要超过8个小时，还有，有些女性因为一天工作下来有点疲乏就经常带着内衣睡觉，其实这是很不好的，所以女性在闲暇时间可以做做扩胸运动，以促进乳房血液的循环。

2、选戴棉质的胸罩，棉质的内衣相比其他的内衣其透气性更好，还能预防在活动时乳房不断地受摩擦而引起皮肤过敏。有时候其他质感的内衣很容易让纤维细丝进入乳头，时间一长则会开始堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。

3、内衣选择宽松的，内衣的大小最好是比自己的乳头大一号，而且在不同的年龄段内也要选择合适的，如青春期的女性可以再18岁后再开始佩戴胸罩，因为青春期的女性不带胸罩发生乳房下垂的可能性还比较小。

4、肩带调宽，胸部比较大的女性肩带要调宽一点，否则会导致肩部的受力不均匀，造成胸部下垂和背痛。

5、处于哺乳期的女性一定要记得戴胸罩，因为在哺乳期由于喂奶的关系，会让女性乳房张满容易发生下垂的现象。

睡觉穿胸罩好还是不好

不好，女性睡觉建议不穿胸罩。

女性睡觉的时候需不需要穿内衣，这个问题一直困扰着很多人，但其实女性睡觉是不建议转内衣的，因为睡觉穿内衣，很容易压迫胸部，影响女性胸部正常发育；其次就是穿内衣睡觉，丢女性来说具有束缚感，是比较不舒服的，因此睡觉不建议胸罩。

但要是在白天，那么就需要穿内衣，这样可以预防胸部下垂、胸部外扩等现象，有利于女性胸部健康。