中医传授的壮阳术有哪些
中医传授的壮阳术有哪些
中医对阳痿的防治，强调辨证施治，从内而外的调理身体各个器官的功能，调理机体内部脏腑的功能，理通经脉，维持人体内环境平衡，养血补气，而达到强身健体补肾壮阳的目的。不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。
中药补肾方面也有很多种，最提倡，见效最快，是简单易掌握的中药壮阳法，制作如下：
原料：抱犊崮灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。
功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
壮阳酒是什么
壮阳酒在中国已有数千年的历史，是中国医药科学的重要组成部分。在中国历代医药著作中，几乎无一例外地都有药酒治疾健身的记载。如今，科学技术的进步已经让壮阳药的制作实现了从中药浸酒的传统工艺到利用萃取、浸提和生物工程等现代化手段的完美蜕变。
在中药制作里，酒是中药炮制最常用的辅料，而壮阳酒就是利用传统的调和作用进行补肾壮阳的一种极好的药材。它适用于患有阴寒症和虚损症的人，有助于补肾壮阳、养肝填精、健脾和胃、延年益寿，也有助于缓解疲劳、放松心情。
补肾壮阳中医方法有哪些？
我们可以根据自己的需要进行食补。补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。
龙马蒸鸡(温)
[配方]海龙、海马各10克，虾仁15克，子公鸡1只，料酒、味精、盐、姜、葱、清汤各适量。
[制作]
1.将子公鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净，装入大盆内备用。
2.将海马、海龙、虾仁用温水洗净，泡10分钟，分放在鸡肉上，加葱、姜块(配料用半块)、料酒、清汤适量，上笼蒸至烂熟。
3.将子公鸡出笼后，拣去葱和姜块，放人味精、盐，即成。
[食法]食海马、海龙、虾仁和鸡肉。
[功效]温肾壮阳，益气补精。适用于早泄，小便频数，崩漏带下等症。
[宜忌]孕妇及阴虚火旺者不宜多服。
[解析]海马、海龙为动物药。二者味甘，温，归肝、肾经，均有补肾壮阳功效。海马， 《纲目》说它“暖水脏，壮阳道。”海龙，《现代实用中药》说它“为强壮药，有兴奋作用。”二药与温补之虾仁、子公鸡同烹，可增强补肾壮。
壮中西医三结合治疗重症肌无力
重症肌无力在医学上有“绝症中的绝症”、“不死的癌症”之称，单纯通过中医或西医治疗，都很难攻克这种顽疾。而如今在解放军309医院的重症肌无力治疗中心，由本学科带头人粟盛祥副教授通过壮医、中医、西医三者结合的综合治疗，病人的症状都在6 ~8个月内有所改善，很大一部分人的临床症状基本消失。这在医学界是个很大的成就。
传承祖志盯上冷门顽疾
粟盛祥出生在广西北方的山区壮医世家，自幼对壮医壮药有浓厚的兴趣。其祖上承袭下来的一些传统配方，对常见的一些外伤、感冒、创伤、皮肤类疾病及体质虚弱等病症的治疗，都有很好的效果。
粟盛祥于1982年考入了广西中医药大学(当时的广西中医药学院)医疗系，以中医为主，兼修西医，毕业后被“发配”到了广西平乐县沙子卫生院。他没有怨天尤人，而是开始对自己医疗道路进行规划。他选择了扎扎实实地搞自己的专业，同时关注一些冷门顽疾的治疗。一个偶然的机会，那时刚刚被列为国家“七五”重点项目的重症肌无力治疗项目进入他的视野。
重症肌无力属于神经肌肉接头的疾病，是自身免疫性疾病。简单地说，是因为支配肌肉收缩的神经在多种病因的影响下，不能将“信号”正常传递给肌肉，使肌肉丧失收缩功能的结果。其最基本的特点之一就是肌无力病程的波动性和肌肉的易疲劳性，病程呈慢性迁延性，缓解与恶化交替，这也正是此病症一直以来比较难治的症结所在。
滋补壮药治疗中意外收获
1990年4月，当时还在平乐县沙子卫生院工作的粟盛祥遇到了第一位重症肌无力病例。这个病人是家里的“顶梁柱”，却全身无力，声音嘶哑，且吞咽困难，咀嚼无力，连日常的吃饭都成了问题。粟盛祥决定用中西医结合的办法尝试治疗一下，即使不能完全根治，把病情稳定住也是一种胜利。
粟盛祥联想起自己小时候家里体质虚弱的人常用壮药来滋补，他便把壮药中的一些滋补药材配合着相关的中药让病人来服用。结果，奇迹发生了，患者在服药的第三天就有些好转，一周之后就出院了，在家里服药几个月后，所有的症状基本都消失。
这大大增加了粟盛祥攻克这种顽症的信心，在继续进行临床实践的同时，他开始潜心研究运用中西医结合的方法治疗此病。通过研读大量的相关资料，并多次参加各大医院神经内科的进修学习。10多年过去了，粟盛祥终于渐渐形成了自己的一套独特的治疗经验，并成功治愈了数例重症肌无力患者，引起了同行的关注。
三科结合治疗走出新路
经过近20年的潜心研究及临床实践，粟盛祥副教授独创了壮药结合中医、西医的临床治疗重症肌无力的综合系统的疗法。
广告壮中药合剂具有“补气升阳以举陷，补血生精以固肾”的作用。由于活用了壮药黄龙钻土，从而克服了前人运用纯中药治疗此病的局限性，使壮中药合剂具有提高机体免疫机能和激活乙酰胆碱受体的作用，且能抑制异常的自身免疫，具有非常良好的双向调节作用，达到治疗的目的。
他说：“从中医讲，该病主要是由脾、肺、肝、肾之虚损所致，气虚下陷是本病的关键，因而需要补气升阳、补血生精，并清除神经传递中的“障碍”物乙酰胆碱受体抗体等。从西医讲，80%-90%的患者存在胸腺异常，如增生或出现肿瘤，分泌一种叫做乙酰胆碱受体抗体的物质，影响神经与肌肉间正常的信号传递。手术切除了异常的胸腺，可从根本上治疗疾病。手术后再服用益气升阳的壮中药，就能够增加治愈的希望。”
粟盛祥说，由于药剂中一些中草药较为名贵，抬高了治疗费用，且这一药物尚未进入国家医保药物目录，从而影响了一些病人的治疗。他说他最大的愿望就是能把这套治疗方法推广出去，让更多的患者受益，恢复健康。
补肾壮阳药的副作有到底有哪些呢
不少男士，对于勃起功能障碍(ED)，“犹抱琵琶半遮面”，想治疗又不愿去医院，迷信于这个“鞭”、那个“宝”，面对市场上林林总总的性保健品，许多人进入了一个“阳痿就是肾虚”、盲目选用动物器官和温肾壮阳药的误区，我国著名中医男科专家王琦教授最近重申，社会不要迷信动物器官，注意温肾壮阳药的副作用。
最近一个时期，有许多患者给王琦教授来信，诉说他们罹病之苦和长期服用温肾壮阳药时遇到的烦恼，影响正常的工作和生活。有的经常使用性药，导致了男性前列腺过度充血，会阴部、精索、睾丸坠胀不适。
由于传统习惯的影响，男子一旦得了ED，就被认为是“肾虚”，加之有些宣传，过分夸大温肾壮阳药的作用，导致不少患者滥用“壮阳”药，认为繁殖力强的动物如蚕蛾、麻雀等是强性动物，某些动物的阳具，如牛鞭、狗鞭、海狗肾能益肾通阳，刺激性欲，更有人把梅花鹿、牛的阳具割下来，风干后高价出售。
市场上所售的治疗ED的60余种中成药进行了调研后发现，90%以上是同一类药，如“××宝”、“××丹”、“××鞭”等皆以温肾壮阳为主。尽管名称不一，但组成亦大多是鹿茸、鹿鞭、海马、淫羊藿、阳起石……之类，并冠以纯天然之品，长期服用无任何毒副作用等字眼，其带来的危害不能不引起医学工作者的重视。
有的患者盲目效法，滥用壮阳药，甚至症状加剧，这是为什么呢?王琦教授在对400例ED患者进行统计分析后指出，肾阳虚型仅占7.06%，说明肾阳虚并非ED的主要病机。补肾药主要是靠提高性激素水平而取效，而目前真正由于荷尔蒙减少肾虚证表现的患者，临床已相当少见。
因此，发生ED首先当究其根源，找医生明确诊断后，再选用适用的治疗方法。王琦教授再次重申，当你走进琳琅满目的性用品商店时，请务必保持清醒的头脑，需要使用时，也务必要在医生的指导下审慎而行。千万不要迷信动物器官，小心温肾壮阳药所带来的副作用。
中医传授六个长高秘籍
中医传授六个长高秘籍
1、肩倒立
仰卧，背部着地，双臂置于身体两侧，慢慢抬起双脚离地，并尽量向上抬起，双手拖住腰部后方，撑起腰部远离床面，为了保持身体平衡，可弯曲膝盖。
2、仰卧抬腿
仰卧，腿部伸直，双臂向两侧张开，同时抬高，手指张开，慢慢抬起左脚离地，并用力向后蹬出，维持30秒，换到另一边重复做。
3、仰卧扭转
仰卧，腿部撑直，双手抱住头部后方，右腿伸直置于床上，身体向右侧扭转，并弯曲左腿膝盖呈90度，使左腿置于右腿的右侧，换到另一边重复做。
4、仰卧伸腿
仰卧，背部着地，双臂伸直紧贴地板，左膝盖弯曲，左脚掌完全着地，右腿伸直并抬起，使两大腿面保持在一个水平面，右脚尽量向上方延伸，维持30秒，换到另一边重复做。慢慢放松身体，同时放低右脚维持60秒钟，放低右腿，重复做。
5、四肢朝天
仰卧，背部着地，双臂伸直指向上方，并保持与肩同宽，手掌相对，双脚并拢，同时伸直双腿并抬离地板，直至手臂与腿部平行，头部微微后仰，维持30秒，换到另一边重复做。
6、桥式
仰卧，背部着地，双臂伸直并紧贴身体，膝盖弯曲，脚掌完全着地，收腹呼吸。双臂慢慢撑紧，同时抬起臀部离地，并尽量抬高，使大腿面与身体侧呈一条直线，腿部撑直，维持30秒，重复做多次。
如何科学增高
从营养下手
吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置，所以千万别偏食，增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。
生活作息很重要
充足睡眠的睡眠也是增高的重要保证。长高的主要时间是晚11点到2点之间，其次是五月是增高的最好时间，其次是一年中的5月到10月，每年抓住这段时间增加钙质，多加运动，效果是显著的。
运动也要注重
可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。
中医传授你红酒养生法
中医倡导的是自然养生，而不是靠药品来治疗身体，葡萄酒恰好满足了中医这个根本的需求。它是天然的饮品，整个酿造过程都是依靠葡萄本身来完成，而不是依赖化学添加剂。被人体吸收后，95%的葡萄酒将被氧化以提供热能。该氧化作用主要是在肝脏中进行。肝脏能固定少量的酒精，从而逐渐净化血液。酒中的有效物质还能有效消融血栓，使人体所有的血管都能正常工作。
葡萄酒滋养五脏
阴阳五行是中医的理论基础之一。自然界有金、木、水、火、土，人体对应有心、肝、脾、肺、肾;因为人是自然的一部分，人也要遵循阴阳五行各种转化的规律。
葡萄酒种类繁多，营养丰富。对五脏六腑都有滋养作用，主入脾、肺、肾三经。人体内的正常治理和调节靠肺的肃降功能。《黄帝内经》认为人吃的东西里的精华先到肺，肺再把这些物质转送到五脏六腑、四肢百骸，让人的全身都受益。肾就更重要了。因为肾主藏，藏的是人的精、血和元气。精相当于血里面的营养物质和最精华的东西，血就把这些精华送到人体各个地方;元气的重要性就更明白了，活着就得有元气。脾、肺、肾这三个器官调节着整个人体，控制着血液的质量和运送。
小心这样补肾让你越补越虚
小心这样补肾，让你越补越虚!身体要健康，补血补肾是少不了的工作。但是许多人在如何进补方面存在着误区，一味跟着广告宣传走，或者是听说某些道理就马上付诸行动。专家告诉我们，其实这两种做法都是不可取的，因为很多补肾的宣传里面，存在着误区。
中医理论认为：“肾为先天之本”。但市民总是盲目认为“疲劳就是肾虚”、“补肾就能壮阳”。市面上各种补肾护肾的广告眼花缭乱，盲目服用补肾保健品、药品的大有人在，甚至还有人简单地认为“吃腰子补腰子”。长征医院肾内科主任、中华医学会肾脏病分会副主任委员梅长林教授强调：世上没有一种药物或保健品可以立竿见影提高肾功能，不增加肾脏负担就是很好的保护。错误地补肾护肾只会引起更为严重的后果。针对市民在日常护肾、补肾中存在的诸多误区，专家提醒，其实肾病可防可治，关爱肾脏还应遵从医生指导。
误区一：补肾保健品暗示能“壮阳”
最近，记者在网上看到形形色色的号称能“保肾”、“护肾”、“补肾”的保健品，还纷纷打着“壮腰补肾”、“补肾补精”的旗号。在一些广告语中，甚至还直接点明“肾好，你好我也好，才能大家好”、“让男人重振雄风”之类的暗示性语言，以宣传功效。也因此，不少人以为，肾脏就是影响男性性功能的主要器官，肾虚就会性功能不好。吃了补肾药，就能补肾壮阳。
专家纠正：不增加肾脏负担才能护肾
针对目前市场上很多“补肾”产品的广告常常误导市民，甚至让人误以为：补肾产品就是“壮阳药”，还能“一吃就灵”。梅长林教授说，其实世界上并没有一种药物或保健品是可以马上提高肾功能的。相反，日常生活中不增加肾脏的负担，才是真正的“保肾”、“护肾”。
一些人由于心理因素出现了性功能减退，在吃了补肾药后，在自信心的作用下，可能出现了改善的结果，于是认为补肾药起到了作用。其实，对于真正有器质性病变的患者来说，不治疗，再怎么“壮阳补肾”都不会产生什么作用的。
壮阳的中医食疗
医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。
海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此 吃海鲜可提高性欲。
动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
海参：补肾、益精、壮阳、疗萎。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海中含有丰富的精氨酸及锌，对壮阳都有很好食疗效果。
蜂蜜：有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。
海带：营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。食疗专家介绍：在寒冷的冬天，海带还有防寒壮阳的作用。从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增强人体的抗寒和壮阳作用。另外，人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。而海带正是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。
果仁：德国医生发现，坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质。能增加性功能的食物还有牡蛎、驴肉、蘑菇、桑葚等，因此科学地从饮食中摄取营养物质，就可以使男女的性功能达到很好的状态。
中医食疗补肾壮阳
医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。我国古代医书有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
北甘参
北甘参，味甘，可补肾壮阳。治阳痿早泄，每日1克，嚼食或泡水饮服，数月愈。
枸杞子：
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。不过枸杞子市场伪劣泛滥，市场较为混乱，建议选用陈.志谦枸杞这些知名品牌。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃海鲜可提高性欲。
壮阳食物图片辛味食物：调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。
动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
海参：补肾、益精、壮阳、疗萎。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参中含有丰富的精氨酸及锌，对壮阳都有很好食疗效果。
蜂蜜：有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
蚕蛹：含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。
鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。
海带：营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。食疗专家介绍：在寒冷的冬天，海带还有防寒壮阳的作用。
从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增强人体的抗寒和壮阳作用。
另外，人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。而海带正是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。
果仁：德国医生发现，坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质。能增加性功能的食物还有牡蛎、驴肉、蘑菇、桑葚等，因此科学地从饮食中摄取营养物质，就可以使男女的性功能达到很好的状态。
延时壮阳药的副作用有什么呢
壮阳药指的是以治疗阳痿、早泄为目的的中成药。祖国传统医学为诊治性功能障碍留下了许多宝贵的遗产。壮阳药的副作用有什么呢?中医对性功能障碍的辨证论治包括问诊(明确阳痿疾病诊断，鉴别器质性和功能性)、望诊、闻诊和切诊，并且要四诊合参，综合分析。祖国传统医学中的阳痿在西医称为勃起功能障碍(简称ED)。壮阳药的副作用有什么呢?西医对ED的诊治依靠综合分析和多种手段治疗。壮阳药的副作用有什么呢?主要治疗手段包括心理治疗、药物治疗和手术治疗等。中西医性功能障碍的治疗都要明确病因，积极纠正危险因素，综合治疗。所以性功能障碍患者应该在医生指导下正确用药。
男性长期补阳容易补空
国家药品监督管理局药品评审专家、省中医院男科主任医师徐福松教授在接受记者采访时说，一些认为自己需要“壮阳”的男科病人实际上大多数不是缺阳，而是缺阴，有很多人因长期补阳已经补“枯”了，“再也治不好了”。徐教授呼吁，市场上壮阳药已经太多，不能再生产了，相反，由于环境、气候变化等因素，现代人更需要“补阴”。
5月8日，徐福松在医院的专科门诊竟从早晨8：00一直看到下午1点多钟，半天看了100多号病人。从门诊情况看，很多病人是因为酗酒、生活节奏加快、人际关系紧张，或吃了太多壮阳药而出现性功能障碍。徐教授说，传统医学认为这些病人大多是“阳虚”，但徐教授和博士后秦国政先生研究认为，现代饮食结构变化、地球气候变热及“太平盛世”人们性生活过多，这些因素都可以导致“伤阴”，而不是“缺阳”。有位家住下关的病人，10多年前就有“毛病”，自己常偷偷去买壮阳药，结果病仍未见好，到医院一看，医生说他因壮阳药吃得太多，已经“枯死了”，再补阴已来不及了。身为全国药品评审专家的徐教授呼吁，现代人吃药进补，一定要搞清自己缺什么。
服用温肾壮阳药小心危害健康
由于传统习惯的影响，男子一旦得了ED，就被认为是“肾虚”，加之有些宣传，过分夸大温肾壮阳药的作用，导致不少患者滥用“壮阳”药，认为繁殖力强的动物如蚕蛾、麻雀等是强性动物，某些动物的阳具，如牛鞭、狗鞭、海狗肾能益肾通阳，刺激性欲，更有人把梅花鹿、牛的阳具割下来，风干后高价出售。
有的患者盲目效法，滥用壮阳药，甚至症状加剧，这是为什么呢?王琦教授在对400例ED患者进行统计分析后指出，肾阳虚型仅占7.06%，说明肾阳虚并非ED的主要病机。补肾药主要是靠提高性激素水平而取效，而目前真正由于荷尔蒙减少肾虚证表现的患者，临床已相当少见。
因此，发生ED首先当究其根源，找医生明确诊断后，再选用适用的治疗方法。王琦教授再次重申，当你走进琳琅满目的性用品商店时，请务必保持清醒的头脑，需要使用时，也务必要在医生的指导下审慎而行。千万不要迷信动物器官，小心温肾壮阳药所带来的副作用。
老中医传授6个护肝秘方
如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。下面我们一起来看看六大护肝秘方。
护肝秘方一：多喝水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
护肝秘方二：用中药护肝
中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。
护肝秘方三：喝酒前吃点东西
喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。
护肝秘方四：心情开朗
要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。
护肝秘方五：注意饮食平衡
饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。
护肝秘方六：保持适量运动
最后一个护肝秘方是加强锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，应坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。
男人补肾不可操之过急
购买补肾产品，一则希望增强体质，防止冬春交替之际的慢性疾病;二则希望补肾壮阳，改善神疲乏力，夜尿频多的老毛病。专家认为，春季应舒畅身体，调达情志，以达到修身养性的目的。因此，强身补肾不要急吼吼，慢节奏中顺应天时养生最有效。
现状：保健品柜台补肾产品走俏
尽管已过“冬令进补，来年打虎”的最好时节，不少超市或药店保健品柜台依旧人头攒动，咨询者众多。尤其是一些补肾壮阳的药物，更是好销。一位正在买补肾产品的中年妇女告诉记者，她丈夫平时有神疲乏力、腰酸肢冷、夜尿多的毛病，一到春天，上班更是没精神，医生说是阳虚，平时要多吃些温补的东西，但她怕夏天吃太过热气，丈夫身体受不了，所以，她选择春季开始让他进补。
上海第一人民医院泌尿外科主任夏术阶教授指出，人到中年以后肾阳开始虚衰，多少都会有些肾阳不足或肾阴亏损。但是市民切勿进入补肾就是壮阳的观念误区中。因为肾功能男女皆有，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身的一系列变化。尤其是经过一个冬天的调补，很多人身体素质已有所提升，不经医生指导继续盲目服用补肾产品，会给身体带来一定隐患。
分析：春季养生顺应天时
我国古代养生者很早就认识到，大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律。在曙光医院名老中医戴德英教授看来，人类是大自然的一部分，也具有四季更替的规律。从养生角度来看，人类进补必须顺应天时，才能取得效果。
戴教授指出，春季进补，具体落实到某个人，就有其十分独特之处。因为不同的人在一年中的消耗量不同，而且人的遗传特点不同，生来就有高矮胖瘦之别，强壮虚弱之异，体质亦表现出寒热、阴阳、虚实的多样性。一般来说，春季是人体阴阳交替的季节，很多传染性疾病、流感、慢性疾病，往往在这期间发生，所以这一时期，增强体质至关重要，而肾为人体阴阳之根，健康之本，补肾壮阳实为初春强身健体的上上之策。因此，科学的修身养性此季最当时。
提醒：“让男人重振雄风”有误导
形形色色的补肾广告中，经常会看到“让男人重振雄风”等类似的广告语，让许多肾虚患者错误地认为，只要吃几盒药，性功能就可以恢复正常。于是，有的人“打一枪，换一个地方”，走马灯似的吃了很多种药，结果是时间和钞票都花费了不少，性功能障碍仍无明显改善。
但是，普通老百姓并不会注意其中的猫腻，仍然会受广告误导，将其当补肾圣药购买。另外，众多的产品根本没有显示出主要成分，只是用的暗示性语言宣传功效，这也是误导。真正的好药是不怕写出成分的。上海四一一医院中西医结合男科主任白迎堂教授认为，早春养性千万不能急功近利，更不能胡乱用药。
中医认为，男性阳痿、早泄等性功能障碍是男性肾虚的重要表现，科学补肾是壮阳的基本手段。不妨服用一些中医专家开出的强肾配方或固肾药膳，同时注意春季生活调理，饮食以清淡甘味为主。