吃榴莲容易上火吗

吃榴莲容易上火吗

因榴莲大补，容易上火，建议每天不要多食，以免上火。

若吃多了，可吃几只偏寒凉的山竹“中和”一下，也可将其壳煎盐水喝以降火解滞。肥胖者、糖尿病及高血压患者不宜多食，肾病或心脏病患者也应少吃。另外，吃完榴莲后忌喝酒，以免引起胃肠不适。

我们国内的榴莲大概都是从东南亚进口，最好的品种“金枕头”，外壳黄绿，果肉乳黄，产自泰国。原先以为那样一个大家伙长着硬壳又一身硬钉，一定很难对付，其实在它的外壳上多有裂缝，用刀轻轻一撬，便可掰开，乳黄色的果肉胖嘟嘟地镶嵌在壳内，用手很方便一瓣一瓣摘下来。如果没有裂缝，只要提起它在地上轻轻一磕，就磕出裂缝。

发奶偏方慎用 产妇吃榴莲发奶导致便血严重

产后妈妈出现奶水不足很是无奈，补奶的食物有很多。最近只要听说能发奶的食物，28岁的新妈妈聂女士都会尝试下。听说吃榴莲能发奶后，她吃下一整个榴莲，没想到奶水未增加多少，第二天却便血严重，她赶紧在家人的陪伴下来到医院就诊。

该院医生为聂女士检查后发现，其便血的原因是肛裂。医生表示，榴莲容易引起上火和便秘。聂女士刚生完孩子，平时又食用了很多热性发奶的食物，再吃榴莲无异于“火上浇油”。她建议哺乳期的女性慎食榴莲，以免造成便秘、肛裂等，甚至影响奶水质量使宝宝上火便秘。

榴莲能不能吃?

孕妇能吃吗?

慎吃榴莲所含的热量及糖分较高，如果准妈妈经常吃榴莲，会使日后娩出巨大胎宝宝的机会增大。榴莲吃多了还会引起便秘。所以准妈妈吃榴莲每天最好不要超过100克。

坐月子能吃吗?

能吃榴莲是水果中的进补佳品，特别适合产后体虚的妈妈，它具有增强免疫力、补充能量、加强血液循环等功效。产后妈妈体虚可以用榴莲来补养身体。但榴莲性温热，热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃易上火，因而要适量食用。尤其是剖腹产后小肠黏连的妈妈，建议不要食用。

哺乳能吃吗?

慎吃榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。哺乳期妈妈可以吃一点来补养身体，适量食用不会影响哺乳质量和宝宝健康。在吃榴莲的时候可以吃一点山竹，山竹是凉性的，一起吃可以中和一下。另一方面榴莲热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，所以哺乳期食用也要适量。

婴儿能吃吗?

慎吃榴莲营养价值丰富，除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素，但不可以多吃，吃后要多喝水以防上火。

榴莲对子宫有什么好处

要分情况，一些女性吃榴莲对子宫有好处，但是一些女性却不适合吃榴莲。

1.对于宫寒、体质虚寒的人群而言，吃榴莲对子宫是有好处的。因为榴莲性热，吃榴莲能够温补身体、活血散寒、升高体温，改善宫寒的情况，缓解痛经等问题。

2.但是一些湿热体质的女性，平常月经量大，经常容易上火、口苦、口干舌燥、脸上多油、有痤疮、易发怒、大便干燥等，这类人群要避免吃榴莲的，因为吃榴莲会助湿生痰、加重湿热，对子宫健康无益。

吃榴莲容易上火吗 榴莲的吃法与注意事项

1、生食，或用来作馅制糕点或薄饼，但在加工过程中其营养会有一定流失。

2、正常人最好一天不要吃超过两瓣的榴莲，否则容易上火。

3、在吃榴莲时多喝水，可以防止上火。

什么人不能吃榴莲呢

首先就是体质热的人是不能够吃榴莲的，因为本身榴莲是属于一种非常燥热的水果，如果说自己的体质本来就比较热，而且又是过多的食用榴莲，那么只会热上加热，而对自己的身体产生不良影响，导致燥火上升，或者是出现湿毒等这些症状，尤其是喉咙疼痛咳嗽，阴虚体质或者是气管敏感的人吃了榴莲，对病情会产生更大的。

再者就是患有感冒高血压，糖尿病人也不适合吃榴莲，因为榴莲的糖分比较高，而且热量也比较高，这些人群过多的食用只会影响到血糖，也不利于病情的控制和治疗，在感冒期间，还出现发烧的话，在吃榴莲还容易导致发烧的症状加剧，所以吃榴莲自己要注意自己的身体健康状况。

再者就是肾脏疾病患者也不能够吃榴莲，事实上现在很多人容易受到肾脏疾病的影响，而这些疾病除了要注意听从医生的治疗建议之外，饮食问题要讲究，如果说患肾病，吃榴莲容易加剧肾脏的负担，导致病情加重。还有肥胖的人更不能吃榴莲，因为糖分比较高，容易转化成脂肪而储蓄，这样对身材就会造成影响。

吃榴莲会发胖吗 榴莲吃多了的坏处

1.过量吃榴莲容易导致身体燥热，引起上火症状。

2.过量吃榴莲还会阻碍人体吸收铁元素，引起消化不良，出现腹胀，腹泻症状。

3.榴莲中含有的膳食纤维在胃中会吸水膨胀，如果吃的太多，容易导致肠道阻塞，造成便秘。

4.大量吃榴莲，体内摄入的植物性糖分过多，容易导致体内的含氮废物增加，加重肾脏负担，造成肾功能衰退。

吃榴莲能吃海鲜吗 吃榴莲要注意的禁忌

1.榴莲不能和酒一起食用，因为两者皆属热性食物，同时食用容易引发上火，甚至引起酒精中毒;如果糖尿病人食用还有可能引发中风的情况出现。

2.榴莲和牛肉，羊肉等温性食物不能同时食用，这些食物都是燥热食物，吃了后容易引起上火发炎症状。

3.心脑血管病人吃榴莲容易导致血管阻塞，甚至爆血管，中风的现象出现，所以最好不要吃。

4.热性体质，咽喉疼痛，咳嗽，阴虚体质人群吃榴莲容易导致病情加重的，对身体不利。

喝过白酒可以吃榴莲吗

不建议吃。

酒精有促进血液循环、活血、驱寒的作用，属于热性的饮品，许多人在喝了酒之后都会有身体发热的情况。而榴莲同样是热性的食物，吃了之后会增加体内的燥热之气。在喝过白酒之后吃榴莲，容易引起咽干舌燥、咽喉肿痛等上火不适症状。