产后皮肤护理做好哪些事
产后皮肤护理做好哪些事
首选必须注意个人清洁问题。“不少产妇坐月子有不能洗澡、不能洗头的说法,然而这是完全没有必要的。”专家说。当伤口愈合情况良好,允许进行身体清洁时,就应做好皮肤清洁工作,否则很容易导致皮肤感染,患上毛囊炎等疾病。而不洗头则可能带来脂溢性皮炎等问题。
另外,要注意做好皮肤的保湿工作。“产后内分泌变化很大,会造成皮肤屏障功能的损伤,皮肤容易出现干燥情况,保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。”对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说,单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的,还需要适当使用一些保湿护肤品。考虑到哺乳期对孩子的影响,专家建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。
妈妈们在生产前后皮肤会有很大的变化,产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。因而产后一定要注意防晒。
产后皮肤护理要做好这三点
当可爱的宝宝降生之后,在为坐月子、哺乳、婴儿护理等事情忙碌的同时,许多妈妈会忽略了皮肤的护理,甚至认为在哺乳期间进行皮肤护理对宝宝不好。对此,专家提醒:产后千万别忽视皮肤护理。
产后皮肤护理做好三件事
做漂亮妈妈是不少女性的梦想,她们在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮肤状况,清洁、保湿、防晒三个基本步骤要做好。
首选必须注意个人清洁问题。不少产妇坐月子有不能洗澡、不能洗头的说法,然而这是完全没有必要的。当伤口愈合情况良好,允许进行身体清洁时,就应做好皮肤清洁工作,否则很容易导致皮肤感染,患上毛囊炎等疾病。而不洗头则可能带来脂溢性皮炎等问题。
另外,要注意做好皮肤的保湿工作。产后内分泌变化很大,会造成皮肤屏障功能的损伤,皮肤容易出现干燥情况,保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说,单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的,还需要适当使用一些保湿护肤品。考虑到哺乳期对孩子的影响,专家建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。
妈妈们在生产前后皮肤会有很大的变化,产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。因而产后一定要注意防晒。
产后祛斑美白护理不要过早进行
妈妈们最想“除之而后快”的皮肤问题是妊娠斑(包括黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着)。对于黄种人来说,比较容易产生色斑。而随着产后身体的恢复,大部分女性的妊娠斑都能慢慢淡下来。因而产后不需要急切地进行祛斑美白的皮肤护理。
妊娠斑的消退时间因人而异,对于需要使用祛斑美白产品的女性,仍在哺乳期的妈妈们最好选用原料天然、成分简单的美白产品。有的美白产品添加了铅、汞等重金属成分,铅、汞等在体内积蓄会导致严重后果,甚至危及宝宝的健康。所以这类美白产品哺乳期妈妈应该避免使用,不确定成分的美白产品最好也不用。
专家提醒,女性产后内分泌变化也许会导致皮肤情况异于怀孕前,因此要注意适时调整护肤品的类型。
新妈妈产后去黄褐斑的方法
女性在孕期因为体内荷尔蒙的改变,大约有20%的妈妈会在怀孕后遭遇面颊部长出黄褐斑的状况。特别是有了宝宝后,家庭和工作压力常使新妈妈处于不良情绪中,黄褐斑就更加严重,久而久之就变得很难消褪,所以想恢复产前皮肤的无暇,新妈妈们需长期坚持内外调理。
乙肝患者日常生活的护理要点有哪些
1、精神、心理护理即中医所说的调养情志,由于肾脏疾病病程绵长,且易于反复,患者思想包袱较重,因此了解并鼓励病人说出自己的思想顾虑很重要。
2、生活护理、促进身心休息:如肾性高血压者应定时测血压,根据血压变化情况增加卧床休息时间。
3、合理的膳食:饮食方面应根据每种疾病的情况对患者进行具体的饮食指导,如肾功能不全时,应摄高热量(以糖为主),优质低蛋白饮食,限进液量,保持水平衡。
4、注意口腔的护理:早晚及餐后应 口,保持口腔清洁,去除口臭,减少恶心,防止细菌和霉菌生长。
5、加强皮肤护理:做好慢性肾衰患者的皮肤护理,是预防皮肤感染,褥疮及有关并发症的一项重要工作
消化道出血的护理诊断及措施 口腔护理
做好口腔和皮肤的护理,因出血病人口腔有腥臭味,应每日三次清洗口腔。浮肿病人应加强皮肤护理,防止发生褥疮。
孕早期护肤不容忽视四个要点
孕早期护肤要安全
新生命是很脆弱的,孕早期的胎宝刚步入器官分化期,对于外界的刺激十分敏感。所以孕妈妈使用的护肤品必须远离酒精、矿物油、重金属、激素、化学防晒剂这些危险成分。而这些成分在普遍成人所用的护肤品化妆品中广泛存在。所以,孕妈妈必须清理一下梳妆台,换上豆乳、大米这类孕妇可以安全使用的妆食同源护肤品。
避开香气撩人的护肤品
孕早期母体出于一种对胎儿的天然保护能力,对气味十分敏感。过于浓重的香味,不仅存在危险(香水中的麝香会危害胎儿),而且可能让孕妈妈产生或加重恶心眩晕、头晕呕吐等症状,所以要选择气味自然,无添加的孕妇护肤品。
裸妆BB—美肤好帮手
因为怀孕而不能化妆,这让很多习惯了化妆的妈妈大为苦恼,但是为了你自己和宝贝的双重健康,还是必须要忍一忍的。而且现在,有专门为孕妈妈推出的孕妇专用裸妆BB霜,不仅成分健康安全,而且隔离防护、提亮肤色效果都不错,孕妈妈不妨试试。
基础护肤六步要做好
孕产期是女性肌肤最易衰老的时期,但孕期也是女性保养的关键时期。这个时期的皮肤护理,做好了可以让孕妈妈获得重生越孕越美,但若忽视、放任不管会很容易陷入“黄脸婆”的境地。所以,孕妈妈孕妈妈从孕早期就应抓紧皮肤护理,除了美肤的孕妇BB霜之外,更应该做好基础护肤六步:洁面、润肤、精华滋养、眼部护理、锁水保湿、隔离防护。如果实在嫌麻烦的话,也至少要做好洁面、润肤、锁水保湿三部。
肿瘤的护理措施
(1)心理护理:做好解释工作,尤其对恶性骨肿瘤病人多有恐惧、悲观等心理反应,消除病人的顾虑。积极配合治疗。
(2)术前准备:除一般术前准备之外,应注意配血及备皮3日。
(3)术后护理
1)观察生命体征及伤口渗血情况,尤其截肢者。
2)观察手术肢体远端血运,活动。
3)注意卧床休息,尽量不过多过早活动。
4)保持引流管通畅,引流袋应低于伤口,观察并记录引流液量及性质。
5)疼痛的护理:疼痛严重影响病人的身心,影响睡眠,不利于病人的恢复,积极止痛。
6)饮食护理:术后根据病人情况暂禁食或流食半流食,之后鼓励病人进食高蛋白、高热量、高维生素和易消化的饮食,多吃水果、蔬菜,多饮水。
7)生活护理:骨科病人,尤其术后卧床时间较长,护理人员应加强巡视,协助病人洗漱和排便,每日两次皮肤护理。条件允许的协助翻身拍背,洗头洗澡。
8)功能锻炼:鼓励病人在允许范围内进行功能锻炼,防止肌肉萎缩、关节强直和静脉血栓。术后48小时。开始锻炼肌肉舒缩,禁止影响骨和肌肉稳定性的活动。术后3周,可做手术部位远近关节活动,但不负重。术后6周。进行全身及重点关节的活动。逐渐加大力度。并可辅以理疗、按摩等。
9)对继续化疗、放疗及截肢的病人做好相应的护理。减少副作用及并发症。
日常油性皮肤的护理保养方法
油性皮肤护理方法:一天两次温和洁面
油性皮肤怎么改善呢?油性皮肤首先一定要做好洁面护理工作,只有这样才能抑制油脂蜂蜜过多,特别是脸部的T区部位。日常选用的洁面产品也有很大的讲究,建议选择清爽控油型的且泡沫丰富的洗面奶产品,有助于控油的同时还能预防皮肤水油失衡。
油性皮肤护理方法:紧肤水再次清洁
油性皮肤怎么改善呢?油性皮肤每次做好洁面护理后,为保证皮肤缺水的现象产生,不妨立即进行后续的化妆水使用,建议选择一款含有酒精成分的紧肤水,能起到二次清洁的作用,同时还能收缩毛孔改善毛孔粗大,调理皮肤油脂分泌旺盛的症状。
油性皮肤护理方法:每周进行去角质
油性皮肤因为油脂分泌旺盛,皮肤角质相对来说要厚重一些,日常可根据肤质情况每周一次去角质护理,将脸部残留的厚重老旧角质清理干净,维持皮肤的洁净和毛孔的畅通状态,更利于后续护肤品的吸收,有助于改善皮肤出现的种种问题肌肤。
油性皮肤护理方法:补水和保湿要重视
很多油性皮肤的妹纸认为此类肤质只要作用控油的护理工作就可以,殊不知,皮肤出油量大很大部位原因和皮肤缺水有很大关系,只有给皮肤做好补水保湿护肤工作,才能避免油脂旺盛分泌。因此,日常多喝水,使用清爽型补水护肤品,坚持下来有助于改善油皮肤的不良状况。
油性皮肤护理方法:自制控油补水面膜
材料:蛋清+珍珠粉
做法:蛋清富含很丰富的营养成分,不妨取适量新鲜的蛋清和珍珠粉混合拌匀成糊状,洁面后将调制好的自制面膜涂抹于脸部皮肤上,保持大约15-20分钟后清水冲洗干净。定期坚持使用不仅能改善毛孔粗大,还能紧致肌肤、护理美白等。
多囊肾的护理常识
1)促进身心休息:如肾性高血压者应定时测血压,根据血压变化情況增加卧床休息时间。
2)合理的膳食:饮食方面应根据每种疾病的情況对患者进行具体的饮食指导,如肾功能不全时,应提高热量(以糖为主),优质低蛋白饮食,限进液量,保持水平衡。
3)注意口腔的护理:早晚及餐后保持口腔清洁,去除口臭,减少恶心,防止細菌和霉菌滋生。
4)加强皮肤护理:做好慢性肾衰患者的皮肤护理,是预防皮肤感染,褥疮及有关并发症的一项重要工作,因尿毒素沉积对皮肤刺激,病人常有瘙痒不适,并影响睡眠,且抓破皮肤后极易感染,故应勤用温水擦洗,保持皮肤清洁,忌用肥皂和酒精。勤换衣裤、被单。对有严重水肿的病人,更需注意保护皮肤,经常更换卧姿,按摩受压部位,预防褥疮。