阴道炎防治小心掉入一些误区

阴道炎防治小心掉入一些误区

误区1.得了外阴炎是因为外阴不干净，应该多用护理剂清洗

女性性交过敏、局部皮肤不洁、药物过敏、真菌性阴道炎、阴道毛滴虫病、性病等多种原因都可能诱发其患上外阴炎，虽然说每日清洗外阴确实可以起到一定的预防作用。但是如果朋友们过度的用高浓度护理剂清洗外阴，不仅无法起到保障外阴清洁的作用，还可能破坏外阴粘膜表面的保护膜，让外阴变得非常干燥，甚至出现脱皮及瘙痒糜烂现象。并且，过度使用高浓度护理剂还容易影响阴道内正常ph值，导致阴道内菌群失调，增加患病几率。

误区2.月经期间阴道及外阴非常脆弱，清洁容易导致感染，还是不要清洁了

月经期间我们的外阴及阴道内都会受到经血的侵渍，而经血内含有的物质非常利于细菌的繁殖，如果女性朋友在经期疏忽了护理，将导致细菌大量繁殖并且上行感染，致使其他部位感染上妇科病及其他并发症。

误区3.没有来月经使用护垫可以避免细菌感染，并且不会弄脏内裤

非生理期使用卫生巾及护垫会让我们的外阴得不到透气，这样更容易“闷”出外阴炎及其他妇科病来。

误区4.月经不调不用治疗，再过两个月就好了

月经不调是内分泌失调的症状之一，女性月经不调后不仅给身体带来多种隐患，还可能诱发其他妇科病。另外，经血过多及月经期过长都会给病菌提供生长温床，最终增加外阴炎患病几率。

小心掉进减肥误区

误区一、运动可以解决一切

游泳、踢球、健身房，努力锻炼是否等于减肥成功?告诉你，单纯地依靠体育锻炼是不会让你拥有健美身材的。最近一项研究显示，某部队在3年期间加大了训练量，可是大家的体重却没有因为额外的运动量下降，反而增加了。

原因很简单：锻炼之后他们的胃口更大了，消耗掉的热量被更多地补充回来，体重自然就会一路飙升。

拆招：控制好每一餐每一份食品。进食的多少对于减肥绝对是有必要的，同时，它也是防止暴饮暴食最有效的途径。

误区二：喝水太少

你要立志减肥，水是不可或缺的伴侣。我们体内脂肪分解的废物、经过处理的蛋白质残渣都会随着水排出体外。如果男士们想要保持健美的肌肉，就必须饮用足够量的水。同时食物的消化，新陈代谢的正常进行都离不开水。酷夏进行激烈的运动时，水还能帮你降温。……

拆招：

准备一个容量是1升的超大水壶，你的饮水计划就是一天之内把壶里的水全喝光。澄清的、淡黄色尿液被公认是水喝好的重要标志。

误区三：挨饿节食

挨饿，少吃。当你经常靠挨饿而摄取热量严重不足，尤其是蛋白质不足的时候，我们的身体也会开始反抗，它会自己开始偷偷地储存而不是消耗能得到的热量，于是，为了维持机体正常运转，肌肉组织开始充当起填补能量的悲剧角色。殊不知，肌肉恰恰是影响着燃烧热量多少、新陈代谢速度快慢的关键。肌肉多了意味着脂肪少了，我们的身体才会有更快的新陈代谢速度。

拆招：挨饿无罪，减肥有理。不过在你确实想要通过控制热量摄取来减肥时，请务必保证每天至少进食含热量1600至1800卡路里的食物，以防止新陈代谢紊乱。

误区四：吃得太精

大多数经过加工后看起来美味可口的面包和谷类食品是诸位瘦身计划中的另一块绊脚石。要小心，因为它们中的纤维素含量很少——富含纤维素的植物性食品可是减肥的一大功臣，它们热量超低容易带给你饱胀的感觉还不会长胖。

外阴炎防治小心走入误区

误区1.得了外阴炎是因为外阴不干净，应该多用护理剂清洗女性性交过敏、局部皮肤不洁、药物过敏、真菌性阴道炎、阴道毛滴虫病、性病等多种原因都可能诱发其患上外阴炎，虽然说每日清洗外阴确实可以起到一定的预防作用。但是如果朋友们过度的用高浓度护理剂清洗外阴，不仅无法起到保障外阴清洁的作用，还可能破坏外阴粘膜表面的保护膜，让外阴变得非常干燥，甚至出现脱皮及瘙痒糜烂现象。并且，过度使用高浓度护理剂还容易影响阴道内正常ph值，导致阴道内菌群失调，增加患病几率。误区2.月经期间阴道及外阴非常脆弱，清洁容易导致感染，还是不要清洁了月经期间我们的外阴及阴道内都会受到经血的侵渍，而经血内含有的物质非常利于细菌的繁殖，如果女性朋友在经期疏忽了护理，将导致细菌大量繁殖并且上行感染，致使其他部位感染上妇科病及其他并发症。误区3.没有来月经使用护垫可以避免细菌感染，并且不会弄脏内裤非生理期使用卫生巾及护垫会让我们的外阴得不到透气，这样更容易“闷”出外阴炎及其他妇科病来。误区4.月经不调不用治疗，再过两个月就好了月经不调是内分泌失调的症状之一，女性月经不调后不仅给身体带来多种隐患，还可能诱发其他妇科病。另外，经血过多及月经期过长都会给病菌提供生长温床，最终增加外阴炎患病几率。误区5.误解白带，认为白带要彻底清除正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不洁之物。认为白带是不洁之物的女性，存在将手指裹上“干净”的湿纸巾清洗白带的情况。其实，这样容易将病菌带入阴道，反而引起外阴炎等疾病。误区6.错误清洗外阴，认为外阴必须每天彻底清洁阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁，但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至外阴瘙痒。如果每天用阴道清洗液等洁净外阴，容易导致引导正常ph值改变，菌群失调，反而容易增加患病几率，诱发外阴炎等情况。

隐形眼镜化妆前戴还是化妆后 戴隐形眼镜化妆步骤

先用中性肥皂将手洗干净，涂基础底色时，蜜粉要格外注意，找一张纸巾取少许蜜粉，在纸巾上轻轻拍掉余粉后扫在脸上。

1.涂眼影最好选择带油性的，直接用手指涂于眼部，就不会有粉渣掉入眼中的危险了。

2.如果是粉状眼影，在使用之前要用手轻弹化妆刷，使余粉散落，避免化妆时掉入眼睛里。将浅色眼影涂在眼睛褶皱处，再在眼尾加重一笔，使眼睛立体感更强。

选择水溶性眼线膏，不会使粉末掉入眼中，同样也减少使用眼线笔使按压眼睛的不适感。

涂睫毛膏时应先把多余的睫毛膏清理干净，眼睛向上看，由内至外画Z形刷睫毛。

戴隐形眼镜画眉最好选择用眉笔，因为用眉粉会有不小心掉入眼中的可能。

治疗女性阴道炎小心掉入一些误区

得了阴道炎是因为外阴不干净，应该多用护理剂清洗

女性性交过敏、局部皮肤不洁、药物过敏、真菌性阴道炎、阴道毛滴虫病、性病等多种原因都可能诱发其患上阴道炎，虽然说每日清洗外阴确实可以起到一定的预防作用。但是如果朋友们过度的用高浓度护理剂清洗外阴，不仅无法起到保障外阴清洁的作用，还可能破坏外阴粘膜表面的保护膜，让外阴变得非常干燥，甚至出现脱皮及瘙痒糜烂现象。并且，过度使用高浓度护理剂还容易影响阴道内正常ph值，导致阴道内菌群失调，增加患病几率。

月经期间阴道及外阴非常脆弱，清洁容易导致感染，还是不要清洁了

月经期间我们的外阴及阴道内都会受到经血的侵渍，而经血内含有的物质非常利于细菌的繁殖，如果女性朋友在经期疏忽了护理，将导致细菌大量繁殖并且上行感染，致使其他部位感染上妇科病及其他并发症。

没有来月经使用护垫可以避免细菌感染，并且不会弄脏内裤

非生理期使用卫生巾及护垫会让我们的外阴得不到透气，这样更容易“闷”出阴道炎及其他妇科病来。

月经不调不用治疗，再过两个月就好了

月经不调是内分泌失调的症状之一，女性月经不调后不仅给身体带来多种隐患，还可能诱发其他妇科病。另外，经血过多及月经期过长都会给病菌提供生长温床，最终增加阴道炎患病几率。

误解白带，认为白带要彻底清除

正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不洁之物。认为白带是不洁之物的女性，存在将手指裹上“干净”的湿纸巾清洗白带的情况。其实，这样容易将病菌带入阴道，反而引起阴道炎等疾病。

错误清洗外阴，认为外阴必须每天彻底清洁

阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁，但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至外阴瘙痒。如果每天用阴道清洗液等洁净外阴，容易导致引导正常ph值改变，菌群失调，反而容易增加患病几率，诱发阴道炎等情况。

念珠菌阴道炎注意事项

1、注意个人卫生：保持外阴清洁、干燥，不与他人共用浴巾、浴盆，使用干净的卫生用品，消毒过的卫生纸。

2、在女性治疗念珠菌性阴道炎期间一定要禁止房事;

3、念珠菌性阴道炎会通过性生活直接进行传染，男女双方同治;

4、少去公共浴室、坐式公厕、公共泳池这样不一定消毒干净的场所，避免间接传染;

5、采用有效的方法进行治疗，治疗念珠菌性一定要在医生的监督指导下进行，切勿自己随便使用药物进行治疗，防止掉入治疗误区。

干米粉发霉了还能吃吗 干米粉上黑点是什么

可能是发霉，也可能是生虫后虫子的排泄物等脏物。

正常情况下米粉干净无污点，闻着会有淡淡的米香，如果：

1、发现米粉表面有黑点并有些受潮发粘或带有霉味的，则是米粉发霉的征兆；

2、米粉有黑点还伴有飞蛾等虫卵的，则是生虫的表现；

3、米粉有黑点但无其他异常现象的，可能为制作过程中不小心掉入的脏物有关。

以上三种导致干米粉有黑点的现象，其第1、2种情况是不能继续食用的，第3种情况清洗去除黑点可以吃。

阴道炎的治疗误区你闯入了吗

阴道炎是女性常见的妇科疾病，很多人认为，阴道炎是小病，吃抗生素或者输几瓶消炎药就可以了。这种认识是不正确的，妇科专家提醒大家患了阴道炎要及时就诊，在医生的指导下对症治疗，治疗阴道炎不要走入误区。

治疗阴道炎的七大误区

单纯依赖中成药

妇科中成药大多具有清热解毒作用，能起到较好的治疗效果，但起效较慢，针对性不强，一般用于慢性妇科炎症的辅助治疗，不可作为首选治疗。急性滴虫、真菌、细菌感染时还是要首选抗滴虫、抗真菌的对症药物，一味使用中成药可能耽误病情。

长期使用各种洗液

有些女性长期使用各种洗液(包括药物和清洁类)清洗下身，还有些女性甚至在沐浴时用自来水冲洗阴道，这些都是不可取的。女性阴道为酸性环境，有自洁作用。长期使用各种洗液冲洗阴道，会杀死对身体有益的阴道杆菌，降低局部抵抗力，增加感染机会。

大量使用抗生素

很多病人一听说自己患了阴道炎，马上开始服抗生素。其实，过多使用抗生素的直接后果是使病菌产生耐药性，破坏阴道菌群间的平衡制约关系，导致真菌生长旺盛，治疗周期不断延长，疾病得不到有效治疗。特别是在真菌感染时使用抗生素，更会加重感染症状。

滥用阴道栓剂

有些患者认为，只要是阴道栓剂，就可以治疗所有的阴道炎。事实上，急性滴虫、真菌感染时，不能使用治疗宫颈炎、乳头状瘤等腐蚀性的阴道栓剂，因为使用这些栓剂，本身就会有不适感，会有阴道分泌物增多、上皮组织脱落、外阴刺激等症状。急性阴道炎期间使用，可促使炎症扩散，加重病情。

症状消失就停药

大多数女性在进行自我药疗时，往往凭主观感觉，症状好转，白带正常，就认为病治好了，于是赶快停药。过了几天，感觉不舒服了，又再用几枚药，致使阴道炎反反复复。事实上，治疗阴道炎有较为严格的疗程。不遵守疗程用药，感染大多会再次反弹;不规律的用药还会形成耐药性，增加治疗难度。

6盲目购买药物

阴道炎有好多种，不同的阴道炎用药不同。因此，买药前患者应掌握所患疾病的类型，正确选药。不清楚时应去医院就诊，医生会根据感染病原体和患者体征，选择适当药物进行治疗。同时，医生还会告诉病人正确的用药方法和疗程，避免耐药性产生和病情反复。

7夫妻交叉感染

滴虫性阴道炎、真菌性阴道炎都可以在夫妻之间相互感染，因此，女方患病后，男方也要去医院接受检查和治疗。有的男性虽然未患病，但是健康带菌者，也应接受治疗。另外，急性感染期间要禁止同房，症状好转后，同房时要注意避孕，防止交叉感染。

预防阴道炎莫入这六个误区

一误区：乱用抗生素

广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括霉菌。这样一来,我们就极易患“念珠菌阴道炎”。因此,要切记抗生素使用需慎之又慎。

二误区：塑身塑出问题来

很多OL为了拥有迷人的身材,都会想尽各种办法塑身、瘦身,其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候,千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤,因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高,又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!

三误区：无条件使用避孕药

有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。

四误区：使用洗衣机不消毒

事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且，卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。

五误区：内裤、袜子一起洗

寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。

六误区： 过度清洁

频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。

另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。

了解自己的身材小心掉入减肥陷阱

测量自己的身材是否标准

有很多可以测量身高、体重、肥胖程度的方法，比如bmi值就是一种测量身体体重的指数，但是这个指数虽然看上去要比只测量体重更为科学合理，但是由于人体的肌肉比较重，所以很多人的bmi脂就很高，也就是说最好测量得出的结果是比较肥胖，因此，这种数值也不一定什么时候都是准确的，也会有一定误差。另外还有一种方法可以测量脂肪量，但不适合在身体有浮肿的情况下进行计算，因为身体在起浮肿的时候，肌肉中的水分也会被一起算进去， 所以就会影响到最好的计算结果，因此这个方法也是有一定误差的。

通过这两个例子来看，如果我们只是一味地遵循这些测量数据往往会误导我们的认知，相貌美丽体质却不太好人不在少数，也是亚洲选美界的通病，那么什么样的体型才是最健康最完美的呢?结实的肌肉是健康体质的象征，如果肌肉不够结实的话，身材就是不够柔韧，并且还会比较的松弛，和出现浮肿的现象，这样的身体毫无健康的感觉呀。因此，你并不需要进行自虐一样的节食减肥，而需要做的就是锻炼肌肉和淋巴按摩。

如果一味地追求美丽好身材而忽略了身体健康，这就有些不值得了，所以从今天起加强自己的运动量吧，锻炼身体的各个部位，增强体质，美并健康着。

误导人们的节食减肥

有很多女性为了减肥每顿饭都吃得很少，一心只为快点瘦下来，只要瘦下来就好，但要知道过度的节食减肥并不能那么快速地瘦下来，如果不补充蛋白质是无法保证肌肉的正常生长的，然而肥肉有助于减肥成功。如果身体没有肌肉，即使现在没有发胖的迹象，但是只要再过上几年，当自己不再这么年轻的时候，身体燃烧脂肪的能力就会大大降低，到那时发胖可就是一件非常容易的事情了。另外，碳水化合物也是不可少的成分，如果体内缺少碳水化合物，就会总产生饥饿感，这样一来就会使你吃进大量的热量，这些热量会在体内变成脂肪囤积起来，从而一发不可收拾，就这样简简单单地变成了胖姑娘。所以，养成一种健康的饮食习惯，可以防止这样的坏现象发生，比如多补充一些富含蛋白质的食物，粗粮及新鲜蔬菜。

脂肪和胖瘦没有直接关系

近年来市面上出现很多脱脂、低脂、无糖的食品，并且有很多人认为这些食物吃了不会胖，所以这类食物是非常受欢迎的品种。但在这里小编告诉你，脱脂和低脂的食物并不代表这个食物是低热量食物，也并不能说明吃这些食物可以不发胖，甚至还可以瘦下来。

在购买食物的时候可以先看一下它背后的成分表，你就会发现这些食物基本上都添加了砂糖或人工甜味剂等成分，所以和普通的食物的卡路里含量没有太大的差别。但是这些食物里也不能排除存在低热量的，但是往往这类的低热量食物没有很强的饱腹感，也就是说让你吃了还想再吃，这样一来就很容易吃过量，小心恶性循环的发生。

因此，我们要认清自己的身体情况，不可以盲目减肥，并且为了健康要慎重选择食物，这样才不会掉进减肥陷阱里。

阴道炎的治疗误区

误区一：单纯依赖中成药治疗。

妇科中成药大多具有清热解毒作用，能起到较好的治疗效果，但起效较慢，针对性不强，一般用于慢性妇科炎症的辅助治疗，不可作为首选治疗。急性滴虫、真菌、细菌感染时还是要首选抗滴虫、抗真菌的对症药物，一味使用中成药可能耽误病情。使用中药治疗要辨证施治。这样才能更好的 治疗疾病。

误区二：症状消失就停药。

大多数人在症状减轻后，往往就停止使用药物治疗，过了几天，感觉不舒服了，又再用几枚药，致使阴道炎反反复复。事实上，治疗阴道炎有较为严格的疗程。不遵守疗程用药，感染大多会再次反弹;不规律的用药还会形成耐药性，增加治疗难度。

误区三：患阴道炎后，夫妇双方未按医生要求共同治疗。

滴虫性阴道炎、真菌性阴道炎都可以在夫妻之间相互感染，因此，女方患病后，男方也要去医院接受检查和治疗。有的男性虽然未患病，但是健康带菌者，也应接受治疗。另外，急性感染期间要禁止性生活，症状好转后，性生活时要戴避孕套，以预防交叉感染。

误区四：长期使用各种洗液清洗下身，冲洗阴道。

有些女性长期使用各种洗液清洗下身，还有些女性甚至在沐浴时用自来水冲洗阴道，这些都是不可取的。女性阴道为酸性环境，有自洁作用。长期使用各种洗液冲洗阴道，会杀死对身体有益的阴道杆菌，降低局部抵抗力，增加感染机会。日常清洁可使用ph4的弱酸性女性护理液。

误区五：盲目根据产品广告宣传买药。

阴道炎有好多种，不同的阴道炎用药不同。因此，买药前患者应掌握所患疾病的类型，正确选药。不清楚时应去医院就诊，医生会根据感染病原体和患者体征，选择敏感药物进行治疗。同时，医生还会告诉病人正确的用药方法和疗程，避免耐药性产生和病情反复。

误区六：擅自大量使用抗生素。

很多病人一听说自己患了阴道炎，马上开始服抗生素。其实，过多使用抗生素的直接后果是使病菌产生耐药性，破坏阴道菌群间的平衡制约关系，导致真菌生长旺盛，治疗周期不断延长，疾病得不到有效治疗。特别是在真菌感染时使用抗生素，更会加重感染症状。

误区七：滥用阴道栓剂。

在得了阴道炎后，有些栓剂可以更好的治疗炎症，但不要认为是阴道炎及要使用栓剂。只要是炎症就要用栓剂，不去根据病因来治疗，反而是病情越加严重事实上，比如。急性滴虫、真菌感染时，不能使用治疗宫颈炎、乳头状瘤、尖锐湿疣等腐蚀性的阴道栓剂，因为使用这些栓剂，本身就会有不适感，会有阴道分泌物增多、上皮组织脱落、外阴刺激等症状。急性阴道炎期间使用，可促使炎症扩散，加重病情。

阴道炎治疗误区

1、症状消失就停药

大多数女性在进行自我药疗时，往往凭主观感觉，症状好转，白带正常，就认为病治好了，于是赶快停药。过了几天，感觉不舒服了，又再用几枚药，致使阴道炎反反复复。事实上，治疗阴道炎有较为严格的疗程。不遵守疗程用药，感染大多会再次反弹;不规律的用药还会形成耐药性，增加治疗难度。

2、擅自大量使用抗生素

很多病人一听说自己患了阴道炎，马上开始服抗生素。其实，过多使用抗生素的直接后果是使病菌产生耐药性，破坏阴道菌群间的平衡制约关系，导致真菌生长旺盛，治疗周期不断延长，疾病得不到有效治疗。特别是在真菌感染时使用抗生素，更会加重感染症状。

3、乱用阴道栓剂

有些患者认为，只要是阴道栓剂，就可以治疗所有的阴道炎。事实上，急性滴虫、真菌感染时，不能使用治疗宫颈炎、乳头状瘤、尖锐湿疣等腐蚀性的阴道栓剂，因为使用这些栓剂，本身就会有不适感，会有阴道分泌物增多、上皮组织脱落、外阴刺激等症状。急性阴道炎期间使用，可促使炎症扩散，加重病情。

4、单纯依赖中成药治疗

妇科中成药大多具有清热解毒作用，能起到较好的治疗效果，但起效较慢，针对性不强，一般用于慢性妇科炎症的辅助治疗，不可作为首选治疗。急性滴虫、真菌、细菌感染时还是要首选抗滴虫、抗真菌的对症药物，一味使用中成药可能耽误病情。

5、长期使用各种洗液清洗下身，冲洗阴道

有些女性长期使用各种洗液(包括药物和清洁类)清洗下身，还有些女性甚至在沐浴时用自来水冲洗阴道，这些都是不可取的。女性阴道为酸性环境，有自洁作用。长期使用各种洗液冲洗阴道，会杀死对身体有益的阴道杆菌，降低局部抵抗力，增加感染机会。

6、盲目根据产品广告宣传买药

阴道炎有好多种，不同的阴道炎用药不同。因此，买药前患者应掌握所患疾病的类型，正确选药。不清楚时应去医院就诊，医生会根据感染病原体和患者体征，选择敏感药物进行治疗。同时，医生还会告诉病人正确的用药方法和疗程，避免耐药性产生和病情反复。

7、患阴道炎后，夫妇双方未按医生要求共同治疗

滴虫性阴道炎、真菌性阴道炎都可以在夫妻之间相互感染，因此，女方患病后，男方也要去医院接受检查和治疗。有的男性虽然未患病，但是健康带菌者，也应接受治疗。另外，急性感染期间要禁止性生活，症状好转后，性生活时要戴避孕套，以预防交叉感染。

三种阴道炎防治细分辨

外阴阴道念珠菌病

首都医科大学北京朝阳医院妇产科宋学红主任医师说，念珠菌是与人共生的正常菌群，约10%非孕妇女和30%孕妇阴道中有此菌寄生，但并不引起症状。它的发病60%是由于阴道内环境发生改变造成的。在阴道内，各种菌群、PH值(酸碱性)、糖原和激素之间有一种微妙的平衡。当这种平衡失调时，就会给予念珠菌创造了繁殖的机会。某些诱因会引发这种不平衡，如长期应用抗生素，改变了阴道内微生物之间的相互制约关系;皮质类固醇激素或免疫缺陷综合症，使机体的抵抗力降低;糖尿病改变阴道内糖原和PH值;穿紧身化纤内裤、肥胖可使会阴局部的温度及湿度增加，也易使念珠菌得以繁殖而引起感染;念珠菌也可通过性交传播。某些妇女可出现反复发作的外阴阴道念珠菌病，每年发作≥4次，称复发性外阴阴道念珠菌病。

宋医生说，外阴阴道念珠菌病的突出症状是白带增多，为白色豆渣样，伴有明显外阴瘙痒、灼痛;阴道粘膜高度水肿、还可有排尿和性交痛。消除诱因是预防和治疗外阴阴道念珠菌病的重要环节。因此提醒女性注意：①勿滥用抗生素。②尽量避免穿紧身化纤内裤，不长期使用卫生护垫。③积极治疗糖尿病等原发病。④念珠菌也可通过性交传播，使用安全套是安全而时尚的选择。

细菌性阴道病

宋医生表示，细菌性阴道病主要是由不正确的生活方式引起的：阴道冲洗破坏阴道内厌氧菌和需氧菌的生态平衡，使厌氧菌过度繁殖而引起感染;不洁性交或无保护性性生活，尤其是男性生殖器卫生状况不佳时。细菌性阴道病对女性生殖健康的危害在于其并发症。妇科并发症，包括盆腔炎、异常出血和各种妇科手术后的感染。产科并发症，包括早产、胎膜早破及产后感染。细菌性阴道病的突出症状是灰白色白带，伴有鱼腥味。

改变不正确的生活方式是细菌性阴道病的防治方法：①除非医生建议，否则不要做阴道冲洗。②男女双方均应注意性生活卫生。

滴虫性阴道炎

属外源性感染。宋医生说，病原体为阴道毛滴虫。它的发病主要是因体外的阴道毛滴虫进入生殖道形成感染。其感染途径主要为性交及公共场所污染，如卫生状况差的公共浴池、游泳池。滴虫会寄生在毛巾、内裤当中。它有顽强的生命力，在潮湿的环境中，可以生存3个月左右，在活水、尿液中及坐便器里可存活24小时。滴虫病也可促进艾滋病的传播。

滴虫性阴道炎的突出症状是出现大量的稀薄的泡沫状白带及外阴瘙痒，若有其它混合性细菌感染则分泌物有腥臭味。瘙痒部位主要在阴道口及外阴，间或有灼热、疼痛、性交痛等。

滴虫性阴道炎的预防措施：①注意性生活卫生。②在任何场所都不要与人共用浴巾。浴巾和内裤应勤换洗，洗后应在阳光下晾晒。