女人如何预防霉菌性阴道炎

女人如何预防霉菌性阴道炎

1、平时要多喝水，均衡饮食

多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

2、不要穿紧身化纤内裤

穿宽松、透气的内裤，最好是使用棉质等天然面料的内衣裤，既可以呵护身体健康，避免得外阴阴道念珠菌病，又舒适。

3、合理使用卫生护垫

当使用卫生巾或卫生护垫出现外阴搔痒症状时，不要继续使用同一品牌的卫生巾，换一下其他品牌的卫生巾。建议最好不要使用护垫，分泌物多的女性要勤换内裤。

4、小心使用公共用具

出门在外，要多注意一定要培养良好的卫生防病意识。比如，不要随便使用宾馆的浴盆、穿长睡衣裤，在使用抽水马桶前要垫上卫生纸等。总之，一定要多注意卫生。

5、适当清洁

在没特殊情况下，尽量避免使用消毒洗剂、药物洗剂等，用清水清洗外阴，且要限制次数。另外，每天换洗内裤也是很重要的。

6、单独清洗内裤

如果家人或者自己患有足癣、灰指甲时用一个洗衣盆同时清洗袜子和内裤是很危险的。很有可能造成念珠菌的交叉感染。所以，内衣裤一定要单独清洗。

7、不要一条内裤穿到烂

女性内裤必须每天更换，穿3~6个月就要淘汰。如果内裤变形或者变色，必须及时丢弃，因为纤维里的细菌不容易消灭，可引发阴道炎等妇科疾病。

女性如何有效的预防霉菌性阴道炎发生

1、避免长期服用避孕药

部分女性患上霉菌性阴道炎与长期服用避孕药有关，因避孕药中的雌激素成分有促进霉菌生成菌丝的作用，很容易导致霉菌进一步侵袭阴道组织而发病。所以长期避孕的夫妻，应尽量改用避孕套等其他避孕措施，预防霉菌性阴道炎的发生。

2、避免常穿紧身化纤内裤

女性经常穿紧身化纤内裤有很多不良影响，如使阴道局部的温度和湿度增高，给霉菌大量繁殖提供了可乘之机。所以预防霉菌性阴道炎的有效方法即穿宽松适当的全棉内裤，既可以远离阴道炎症，又可以使身体舒服自在。

3、控制饮食，加强锻炼，保持正常的血糖水平。孕期本身尿糖含量就会增加，加之处于代谢特异时期，就很容易合并糖尿病。一旦合并糖尿病，阴道的糖原含量就会更高，孕妇本身的抵抗力也会降低，对于霉菌的抵抗力也就更加降低。

4、孕期尽量保持外阴的清洁干燥。为了保持外阴的干爽清洁，建议每天早晚用清水清洗外阴，也可以在清水中加入少许食盐来进行清洗。切忌用一些专门的洗液来冲洗阴道，这样只会破坏阴道自身的酸碱平衡，引发阴道炎。

如何预防霉菌性阴道炎

现在女性疾病越来越多，如果碰上天气干燥的话，下体很容易就会很痒，有时候可能一不小心就会得了白色豆腐渣白带的霉菌性阴道炎。那么为了我们不那么倒霉，我们该怎么预防呢?

1首先，要注意运动，提高我们的免疫力。现在社会的节奏比较快，工作压力也很大，压力一大我们女性的身体抵抗力就比较差，抵抗力一差我们很容易就会受到霉菌的入侵了。所以，为了增强我们的抵抗力免疫力，我们女性们要利用空闲时间好好锻炼锻炼自己，提高我们的身体素质，别让霉菌有机可趁。

2其次，我们要注意卫生。有时候虽然私处会很痒，但是我们不要去搔抓它，一抓细菌就来了，所以我们要“矜持矜持”。下体如果有炎症，我们就要“克制克制”不要冲动进行房事。还有，内裤一定要单独系，多换。千万不要跟袜子一起洗，这样病菌才不会滋生。

3最后，不要久坐，不要穿紧身裤，不要老是使用护垫。为什么?因为我们如果这样我们的私密处就老是处在潮湿温暖的环境，又加上空气散热比较难就特别容易滋生霉菌。

怎样有效预防霉菌性阴道炎

一、 保证良好的生活习惯预防霉菌性阴道炎，首先不滥用不干净的纸巾，坚持每天清洗外阴，内衣内裤要勤换洗并放在通风处晾干，避免暴晒，要有自己的专用盆具。

二、 不穿化纤内衣内裤，不要穿别人的泳装，全面预防霉菌性阴道炎。建议选择宽松一点的纯棉制品比较好，避免阴部不透气，滋生细菌，加重阴道炎病情。

三、 女性要加强锻炼、均衡营养，积极预防霉菌性阴道炎，要坚持锻炼身体，增强体质、不挑食，不吃或者少吃含糖量较高的食物、时刻保持一个良好的心情，保证正常的日常生活作息时间。

四、 避免清洁过度也是预防霉菌性阴道炎的一个要点，很多女性每天要清洗外阴2-3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。

五、 不要乱吃避孕药，因为，如果你患有阴道炎，而且阴道炎反复发作，那么就要禁止服用避孕药，改用其他方法避孕。

六、 保证固定的性生活伴侣也是预防阴道炎的重要方面。很多女性朋友感染阴道炎都是通过不洁的性生活感染的，因此一定要有固定的性生活伴侣，而且要保证性生活期间双方的个人卫生。

女人预防霉菌性阴道炎的十大妙招

妙招一、合理穿着贴身衣物

不穿精神的化纤内裤，穿宽松、透气的内裤，最好是使用棉质等天然面料的内衣裤，既可以呵护身体健康，避免得外阴阴道念珠菌病，又舒适。不借穿他人内衣、内裤及泳装。

妙招二、公共场所注重个人卫生

使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

妙招三、不滥用抗生素

长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

妙招四、积极治疗糖尿病

糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

妙招五、正确吃避孕药

药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

妙招六、增强体魄

日常生活中多锻炼身体，增强身体免疫力，减少病菌入侵。

妙招七、养成良好的卫生习惯

上厕所前也应该洗手，不滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干，自己的盆具、毛巾自己专用，内裤与袜子不同盆清洗。

妙招八、注重饮食少食高糖食物

想要远离霉菌要从饮食和锻炼着手，将血糖控制在正常水平。饮食方面宜清淡，少吃含糖份高的，少吃有刺激性的食物。

妙招九、及时清洗、晾晒内裤

内裤最好天天更换，换洗的内裤要及时洗，最好不要过夜。同时不要将内裤挂在浴室中阴干，最好在太阳下晾晒干。如果遇到潮湿的季节，有条件的可以使用烘干机，没有的话，用吹风机吹干也是可以。

妙招十、不过度讲究卫生

有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

霉菌性阴道炎的预防

霉菌性阴道炎的预防,霉菌性阴道炎由霉菌感染引起。其发病率已高于滴虫性阴道炎。医学上把霉菌感染称为是念珠菌的感染，因此霉菌性阴道炎也称念珠菌性阴道炎。多见于幼女、孕妇、糖尿病患者，以及绝经后曾用较大剂量雌激素治疗的患者。下面专家为大家介绍一下霉菌性阴道炎的预防方法：

1、消除发病诱因。如积极治疗糖尿病，及时停用广谱抗生素或雌激素。

2、讲究卫生，勤换内衣尤其是裤头。换下的衣物一定要煮熟消毒处理，避免公共场所的交叉感染。

3、阴道霉菌常与其他部位霉菌感染、并存或交互感染，如口腔及肠道的霉菌等。必要时要在这些部位取材作霉菌镜检或培养。对有典型临床表现或/及霉菌阳性者，应及时治疗。

4、对于顽固性或经常反复发作的霉菌性阴道炎患者，性传递也是导致复发的原因之一。女方有症状者至少有10%的男方患有霉菌性尿道炎，应同时给于合理治疗以防交互感染。

5、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

以上就是专家为大家介绍的霉菌性阴道炎的预防方法的知识，希望对您有所帮助，如您还有任何疑问，可点击妇科在线咨询，专家会为您耐心的解答!

女人惹上霉菌性阴道炎的原因

女人惹上霉菌性阴道炎的原因，霉菌性阴道炎其实也就是阴道炎主要的一种，引起霉菌性阴道炎的病因和其它种类的阴道炎是不一样的，那么霉菌性阴道炎的病因有哪些呢?下面就为您描述霉菌性阴道炎的病因：

(1)妊娠：妊娠期体内性激素水平较平时明显升高，这会使阴道上皮细胞内糖原含量增加，增加阴道酸度，形成有利于念珠菌生长的环境;同时，妊娠可使细胞的免疫力下降，这就使念珠菌容易致病。据统计，1/3的孕妇阴道中有念珠菌存在，发病率约在15%左右，这是引起霉菌性阴道炎的病因之一。

女人惹上霉菌性阴道炎的原因，(2)大量使用广谱抗生素： 通常妇女阴道中寄生着许多细菌，女人惹上霉菌性阴道炎的原因，这些不同的菌群间相互制约，形成共生状态，是不致病的。广谱抗生素的大量、长期应用，使阴道内的菌群发生紊乱，相互间的抑制作用被改变，白色念珠菌得以大量繁殖。随着抗生素应用的日益广泛，霉菌性阴道炎的发病率也有所升高。

女人惹上霉菌性阴道炎的原因，(3)糖尿病：患糖尿病后，体内糖代谢紊乱，血糖升高，阴道上皮细胞内糖原含量增加，同样使阴道内酸度增加，念珠菌宜于生长繁殖。

女人惹上霉菌性阴道炎的原因，(4)应用皮质类固醇 ：长期应用皮质类固醇会使白细胞吞噬能力下降，减低机体免疫力;同时皮质类固醇还能使机体血糖水平升高，使霉菌性阴道炎发生的可能性增加。

女人惹上霉菌性阴道炎的原因，(5)应用雌激素：雌激素有使糖原在阴道上皮细胞内沉积的作用。这些糖原在阴道乳酸杆菌的作用下分解成乳酸，使阴道酸度增加，有利于念珠菌生长。

女人惹上霉菌性阴道炎的原因，(6)应用免疫抑制剂：会使机体免疫力下降，易患霉菌性阴道炎。

女人惹上霉菌性阴道炎的原因，(7)患严重疾病使抵抗力下降，或复合维生素B：缺乏这种维生素也是导致霉菌性阴道炎的病因。

如何预防霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎是一种常见的妇科病。每天就诊的妇科患者中，约有一半的患者与阴道炎症有关。据有关文献记载：约75%的女人一生至少患过一次霉菌性阴道炎，其中45%的女性患两次以上，这与个人的身体素质、抵抗能力、气候变化和所处的环境有关。3招有效预防霉菌性阴道炎，做健康女人。

一、养成良好的个人卫生习惯，保持下身清洁干燥，尽量不搔抓下身，采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈时，应避免房事。不穿紧身不透气的内裤，内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，防止交叉感染。另外，女性应尽量少用护垫，因为护垫上容易滋养细菌导致阴道炎或者宫颈炎，同时滥用护理液也是一大忌。

二、是平时要多喝水，均衡饮食，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

三、定期体检，家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

3招有效预防霉菌性阴道炎，做健康女人。一旦女性朋友患上霉菌性阴道炎不应感到惊慌或漫不经心，应及时诊断、正规治疗，减少复发或再次患病的可能。

怎么预防霉菌性阴道炎

虽然10%～20%的健康妇女阴道中就携带有念珠菌，30%的孕妇阴道中有此念珠菌寄生，并且生活中有些特殊情况下如长期使用抗生素、患糖尿病可以诱发阴道念珠菌感染，但很多时候霉菌性阴道炎也能够从外界感染而来。

从解剖上来讲，女性的外阴处于一个自然闭合的状态，保证阴道不和外界相通。阴道壁在平时前后壁也是闭合的状态，宫颈也是一个闭合状态。除此以外另外，间接接触传染也是霉菌性阴道炎的一条传播途径。接触哪些物品可能被传染阴道炎接触被霉菌患者感染的共厕所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾，使用不洁卫生纸，都可以造成传播，当被感染者外阴阴道的念珠菌达到一定数量时，即可发生霉菌性外阴阴道炎。

其他可导致阴道炎的行为抗菌素、消炎药是罪魁大量服用抗菌素也可以导致阴道炎。只要用了抗生素无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌扰乱阴道的自然生态平衡，改变了阴道的微环境，致病的细菌病源体就可能繁殖，最终导致局部的念珠菌性阴道炎发作。所以一般情况下不要大量服用抗菌素类药物。

中医是怎么治疗霉菌性阴道炎的

引起女性发生霉菌性阴道炎，主要的原因就是不注意性生活的卫生，使用了不合格的卫生巾，或者是在日常生活中，内裤和袜子一起洗滥用药物清洗阴道，从而就会破坏了阴道的酸碱平衡，就会导致霉菌性阴道炎反复的发作，无法根治。

一旦女性的发生了，霉菌性阴道炎在怀孕期间一定要严格的按照医生的指导进行坚持的治疗，等到症状减轻之后，我们还要接着使用一段时间进行治疗，这样可以巩固疗效，为了预防霉菌性阴道炎的反复发作，日常生活中一定要注意养成良好的生活习惯和个人习惯，一旦出现了阴道瘙痒，就要及时的进行检查和治疗。

当发生霉菌性阴道炎这种疾病的时候，我们可以采用中医的方式来进行治疗，因为中医他没有很大的副作用，还可以起到根治的效果我们可以使已有白扁豆药材还可以使用椿白皮药材将这些药材用水煎，每天定期的清洗阴部这样可以达到缓解症状的效果。