12个月宝宝常见病防治

12个月宝宝常见病防治

宝宝营养不良

病症：小儿营养不良，中医又称为“疳积症”，是婴幼儿的常见疾病。通常表现为体重不增或减轻，皮下脂肪减少，消瘦，毛发干枯无光泽，面色发黄，食欲不振，抵抗力低，极易患病等。在我国，解放前，营养不良的婴幼儿极多见，解放后由于保健工作的广泛开展，人民生活水平极大提高，重度营养不良已很少见到，但轻度营养不良仍有发生，主要是由于家长缺乏营养方面的知识造成的。另外，因为婴幼儿患有某些疾病，如消化道先天畸形、慢性腹泻、败血症等，也可以导致营养不良。

处理方法：预防营养不良的发生，父母首先要学习科学的营养知识，掌握科学的育儿方法，合理安排宝宝的饮食，食物要多样化，注意科学烹饪，以保证各种营养素的全面摄入，杜绝和纠正偏食和挑食，合理吃零食。其次要合理安排宝宝的生活起居，注意养成良好的睡眠习惯、饮食习惯、排便习惯及清洁卫生习惯，另外，必须预防各种传染病和医治宝宝的慢性病、先天畸形等。一旦发现宝宝营养不良，首先要找到宝宝致病的原因，如是喂养不当，应在营养专家指导下逐渐改善喂养方法;如果膳食结构不合理，应调整饮食;如果因某些疾病所致，要积极治疗原发病。

幼儿急疹的护理

病症：6个月～2岁的宝宝，会由于病毒引起急性发疹。冬春季最常见，本病传染性不大。一般宝宝在感染病毒后，经过l周～2周的潜伏期，起病很急，会有39℃的高温出现，宝宝精神状态良好，多伴有轻微的咽炎、上呼吸道感染的症状，或恶心、呕吐等消化道感染的症状，高烧持续3天～5天，多数为3天，体温自然骤降，当宝宝在开始退烧或体温下降后出现皮疹，皮疹最先见于颈部和躯干部位，很快波及全身，腰部和臀部较多，面部和膝以下皮疹较少，这是中心多、周边少的向心性皮疹的主要特点。经过1天～2天皮疹就可以完全消退，疹退后不留色素沉着，皮疹不脱屑，不留痕迹。病程中有耳后及枕后的淋巴结肿大，退热后的几周内便消退。其他症状随体温下降而好转。

处理方法：幼儿急疹在皮疹出现以前，诊断较为困难，当热退疹出后，诊断明确，病即将痊愈，家长无需再带宝宝到医院看皮疹，因不需特殊治疗。

儿童常见病防治

预防：预防幼儿中暑，居室首先要注意开窗通风，用电风扇或空调降低调节节室温。给孩子穿宽松透气的服装，勤洗澡、勤换衣、勤喝水。户外活动时，避开强烈阳光，正午前后两小时最好不要外出，外出时带遮阳帽。

对策：将中暑的孩子移到凉爽处，用比孩子体温低两度左右的水给孩子浸浴，每次30分钟，每日两次。体温高时可用酒精加等量水擦颈部、腋下、腹股沟和四肢。可食用盐开水、西瓜汁、5%糖开水等，也可服用一些人丹、十滴水、霍香正气水等药物，必要时给一些退热药。

夏季宝宝常见病 中暑

宝宝的皮肤汗腺尚未发育完全，在夏天并无法有效经由排汗来调节体温，易受环境温度影响，因此容易中暑。

基本居家预防措施：

1.带宝宝外出前，先注意户外的温度与湿度，多加评价，尽量避免于上午10点至下午2点出门。

2.做好防晒。

3.补充水分。

4.穿轻便宽松、透气的浅色衣服。

5.适量食用消暑食物，如西瓜、香瓜、丝瓜、冬瓜或绿豆薏仁等。

宝宝2岁可增强独立生活能力

独立生活能力 开始教育 多数人学 时间 会时间

学拿勺子凹面向上装上食物(但吃不到嘴里) 300天 12个月

成人为他穿衣时懂得配合(穿衣时会伸手入袖， 300天 13个月

穿裤时自己抬腿)

大便前会叫“唔” 330天 13个月

开饭时知道食物烫能安静等待，不动手打翻食物 345天 14个月

会抓帽子放在头顶上 12个月 14个月

会自己用勺装食物放入口内 12个月 14.5个月

有小便时会及时找便盆坐下 12个月 15个月

自己用勺吃饭，能吃掉全量的一半 15个月 18个月

自己端杯喝水不漏或少漏 15个月 18个月

会脱掉帽子和鞋 15个月 18个月

会拿板凳给大人坐下 15个月 18个月

模仿大人抹桌子，扫地 15个月 18个月

会脱裤衩 16个月 19个月

大小便时会拉开松紧带裤子或扒开棉裤 16个月 20个月

会自己洗手并擦干，学习用手绢擦嘴和鼻涕 18个月 24个月

自己会脱上衣 18个月 24个月

自己会脱裤子 21个月 24个月

宝宝需要吃多少配方奶粉

1-2个月宝宝一日奶量

按照一般的标准，出生时体重为3-3.5千克的宝宝，在1-2个月期间，每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜，每天分7次吃，每次100-200毫升，如果吃6次，每次吃140毫升。不要喂得太多。

2-3个月宝宝一日奶量

2-3个月的宝宝牛奶的日用量应限制在900毫升以下，计算900毫升产生的热量为2427千焦，已经足够宝宝的需要。一天喂6次，每次不超过150毫升，如一天喂5次，每次不超过180毫升。

3-4个月宝宝一日奶量

3-4个月的宝宝每次牛奶的食用量为200毫升，一天喂5次。如果每天喂6次，则每次的量不得超过200毫升，180毫升较为适宜。为了防止宝宝发胖，每天的总奶量保持在1000毫升以内。

4-5个月宝宝一日奶量

4-5个月的宝宝每日奶量仍维持在1000毫升左右，因为宝宝在4-5个月时的体重增加情况与3-4个月期间区别不大，可给予同样喂养。

5-6个月宝宝一日奶量

人工喂养的宝宝此时要适当控制奶量，如果让他任意吃的话，宝宝会长得过胖，一般来说，宝宝每天牛奶总量不要超过1000毫升。

6-7个月宝宝一日奶量

6-7个月的宝宝可以添加代乳食物了，这个时候的宝宝的食物依然以奶类为主，宝宝一日奶量大约为700毫升。

7-8个月宝宝一日奶量

7-8个月的宝宝开始增加半固体性的代乳食品。在每日奶量不低于500毫升的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替。

8-9个月宝宝一日奶量

8-9个月的宝宝继续增加代乳食品，此时宝宝可以尝试的辅食种类已经很多了，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。

9-10个月宝宝一日奶量

宝宝长到9个月以后，乳牙萌生，消化能力增强，辅食的添加量也要有所增加，人工喂养的宝宝此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。

10-11个月宝宝一日奶量

宝宝长到10个月以后，乳牙已经萌出4-6颗，有一定的咀嚼能力，人工喂养宝宝此时应减少牛奶的量，最好将喂牛奶的时间安排在上、下午，每天牛奶的量不超过500毫升。

11-12个月宝宝一日奶量

11-12个月的宝宝已经开始接近成人饮食，有的母乳喂养的宝宝此时也准备断奶，一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。

核桃油怎么给宝宝吃

1. 在煮熟的粥、汤、蔬菜中加入核桃油

2. 用亚麻籽油拌沙拉、调凉菜，也可直接蘸面包、馒头、糕点等食用

3. 在饮品中(牛奶、酸奶、豆浆、蜂蜜)中加入核桃油油混合食用

4. 直接服用

推荐使用量：每人每天摄入7～10ml。

用量：0-6个月宝宝，1-2ML/天;6-12个月宝宝，2-5ML/天;1-2岁宝宝，3-5ML/天;2岁以上，5-8ML/天。可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。

规格：250ml/瓶

保质期：24个月(未开封)

贮藏方法：建议放入冰箱内避光冷藏，在2-3个月内用完

适应人群：3个月—3岁婴幼儿

使用量：3-6个月宝宝，每天3ml

6-12个月宝宝，每天5ml

1-3岁宝宝，每天10ml

可根据宝宝其他营养素及食用油的添加情况酌量增减，有絮状悬浮物属正常现象，请放心食用!

三个月宝宝常见疾病预防

1.感冒

症状：感冒一般指上呼吸道感染，包括鼻炎、咽炎、喉炎、中耳炎、鼻窦炎等喉以上部位的感染。

治疗：把拧干的热毛巾敷在宝宝的鼻子到口的部分，鼻黏膜湿润后，宝宝会感到舒服。鼻塞时让他喝温汤或热牛奶，过一会儿鼻子就会畅通。

预防：将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后，取汁水当茶喝，此方可帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力。

2.发烧

症状：高于37.2°，则称作发烧。宝宝一直哭闹不停，不管谁来安慰都没有用。

治疗：维持家中的空气流通、脱掉过多的衣物、温水拭浴、用退热贴、多喝水、使用退烧药。

预防：多注意天气变化，随时增减衣服，增强宝宝免疫力。

3.百日咳

症状：病初类似感冒，数日后咳嗽加重，尤其夜间咳重。经1—2周发展为阵咳期。

治疗：对本病患者严格执行呼吸道隔离，是重要的预防环节。

预防：及时接种和全程接种预防百白破疫苗。

4.便秘

便秘表现为排便的次数少，粪便坚硬。母乳喂养的宝妈要改变饮食结构，增加蔬菜、水果和水分的摄入;调配奶粉时，在正常的比例中多加30-50毫升的水;也可以在2次喂奶的中间，给宝宝喝白开水;轻轻按顺时针方向按摩宝宝腹部。

错误的做法：在奶粉中加入葡萄糖、蔗糖或蜂蜜，或喂蜂蜜水、葡萄糖水。

5.尿布疹

尿布疹指尿布接触部位发生的炎症。大多是玷污的大小便尿布刺激皮肤引起的，所以要及时更换尿布，及时清洗臀部，并在局部涂以鞣酸软膏或氧化锌油膏。尿布要选细软的旧棉布，尿布最好用开水烫洗，将尿布放在阳光下晒干。

夏季宝宝常见病 肠病毒

每年4～9月为肠病毒流行高峰期，3岁以下宝宝若感染肠病毒，易演变成肠病毒感染并发重症，如孩子出现高烧、嗜睡、肌跃型抽搐、持续呕吐、颈部僵硬或心律不整等重症前兆病征，应立即送医处理。

基本居家预防措施：

1.勤洗手，大人回家后一定要洗。

2.家中有人感染，一定要分开照顾，避免交叉感染。

3.定期进行宝宝物品与家中环境的消毒。

4.食物食用前必须完全加热。

六个月宝宝吃奶量标准

1-2个月宝宝：按照一般的标准，出生时体重为3-3.5千克的宝宝，在1-2个月期间，每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜，每天分7次吃，每次100-200毫升，如果吃6次，每次吃140毫升。不要喂得太多。

2-3个月宝宝：2-3个月的宝宝牛奶的日用量应限制在900毫升以下，计算900毫升产生的热量为2427千焦，已经足够宝宝的需要。一天喂6次，每次不超过150毫升，如一天喂5次，每次不超过180毫升。

3-4个月宝宝：3-4个月的宝宝每次牛奶的食用量为200毫升，一天喂5次。如果每天喂6次，则每次的量不得超过200毫升，180毫升较为适宜。为了防止宝宝发胖，每天的总奶量保持在1000毫升以内。

4-5个月宝宝：4-5个月的宝宝每日奶量仍维持在1000毫升左右，因为宝宝在4-5个月时的体重增加情况与3-4个月期间区别不大，可给予同样喂养。

5-6个月宝宝：人工喂养的宝宝此时要适当控制奶量，如果让他任意吃的话，宝宝会长得过胖，一般来说，宝宝每天牛奶总量不要超过1000毫升。

6-7个月宝宝：6-7个月的宝宝可以添加代乳食物了，这个时候的宝宝的食物依然以奶类为主，宝宝一日奶量大约为700毫升。

7-8个月宝宝：7-8个月的宝宝开始增加半固体性的代乳食品。在每日奶量不低于500毫升的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替。

8-9个月宝宝：8-9个月的宝宝继续增加代乳食品，此时宝宝可以尝试的辅食种类已经很多了，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。

9-10个月宝宝：宝宝长到9个月以后，乳牙萌生，消化能力增强，辅食的添加量也要有所增加，人工喂养的宝宝此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。

10-11个月宝宝：宝宝长到10个月以后，乳牙已经萌出4-6颗，有一定的咀嚼能力，人工喂养宝宝此时应减少牛奶的量，最好将喂牛奶的时间安排在上、下午，每天牛奶的量不超过500毫升。

11-12个月宝宝：11-12个月的宝宝已经开始接近成人饮食，有的母乳喂养的宝宝此时也准备断奶，一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。

老人冬季常见病防治

1.伤风感冒：从10月下旬始，老年伤风感冒病人将增多。在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。当环境气温低于15℃时，上呼吸道抗病力下降。因此，着凉是伤风感冒的重要诱因，要适时更衣，加强锻炼，增强体质。

2.中风：10月末至3月初是一年之中高血压病发作的第一个高峰期。此时，中风病人明显增多与气温低、气压高密切相关。据统计，90%以上的中风病人有高血压病史，因此，预防中风，要重视高血压等原发病的治疗，做好家庭急救与护理。

3.胃病复发

10月份是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。主要是气温下降，人体受冷后血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之下降，导致胃病复发。

4.腹泻

冬季温度还比较高，食物容易变质，人吃了隔夜菜、凉拌菜很容易引起腹泻。因为香菜具有杀菌的作用，故吃凉拌菜时可放一些。冰箱里的食物要用保鲜膜或保鲜盒封存。一旦发生腹泻，饮食上多吃流质饮食如米汤、茶水，限制粗纤维食物以保护肠粘膜，恢复期可饮酸牛奶，酸牛奶中的乳酸杆菌可抑制肠道内有害细菌的生长。

5.干燥综合症

冬季气候非常干燥，会比其它季节代谢掉人体内更多水分，因此容易患干燥综合症。其主要症状为干咳少痰、口渴心烦、舌边光红、苔少而干。预防干燥综合症除增强体质，提高抗病能力外。最好的方法就是多喝水，冬季老人一天的补水量应达到2000至2400毫升，由于早上人体血浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床先喝700毫升水，这杯水可起到稀释血液、清洗肠道的作用。吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等这些燥性很大的食物。家里也可以用加湿器给室内加湿。

6.咳嗽

冬天很干燥，爱吃辣的老年人，冬季容易引发咳嗽。根据中医五味走脏的说法，辛辣的食物会损伤肺，导致肺燥咳嗽。而且咳嗽厉害就容易伤肝。因此冬季应少吃辛辣的食物而多吃偏酸性的食物，如蔬菜、水果，肉食等。酸味的食物可生津，可补肝宜肺。

7.慢性支气管炎

冬季早晚温差变化大，是老人哮喘、支气管炎的多发季节。老人要适时适当增添衣物，注意后背不要受凉，因为人的后背是人体中最薄的部位。但老人冬天也要进行必要的耐寒煅炼，不要天气稍转冷一点就立刻添衣。冷水浴是预防流感最好的方法，如果老人觉得受不了，可用冷水擦身，再不行，就洗冷水脸。要注意远离花草、油漆等过敏源，少吃鱼、虾等容易引起过敏的食物。以防病情加重，引发哮喘。

​妇科常见病防治护理

妇科常见病是很多人存在的现象，尤其是哪些常年存在月经不调的人，妇科常见病得不到及时治疗的话，很容易会导致癌变，导致生命的威胁，因此需要趁早的治疗和护理。下面我们一起来看看得了妇科常见病防治护理。

一、为什么要进行妇女病普查普治?

定期开展妇女病的普查，是妇女保健的常规工作内容之一。通过妇女病普查中的宫颈刮片、阴液检查、乳腺检查和妇科内诊，可及早发现各种妇女常见病、多发病，及早发现早期宫颈癌乳腺癌，及时开展治疗，并且通过妇女病普查探索病因，制定预防措施，降低妇女常见病发病率，提高妇女健康水平。因此，每一位已婚妇女都应该自觉参加妇女病普查普治，一般是1～2年开展一次。

女性在接受妇科检查前应先排空大小便，以免造成误诊。月经期不宜妇检，若有不规则阴道流血则需要在消毒外阴后再检查，以免发生人为子宫内膜异位症或发生感染。

二、怎样做好月经期保健?

在月经期由于子宫内膜脱落，子宫形成创面，宫颈口微微张开，经血又是细菌很好的营养物。另外，月经期身体抵抗力较差，大脑兴奋性降低，也容易受凉或患其他病症。所以月经期要特别注意以下几个方面：

(1)月经期可照常工作与劳动，但要避免剧烈运动如打球、游泳、赛跑、野外作业或过重

的体力劳动，如扛挑重物等，以免发生经血过多、经期延长或闭经。饮食起居方面，不吃或少吃酸、辣、生、冷等刺激性食物。多喝开水，保持大便通畅。避免淋雨水、涉水、用冷水洗澡、长时间下肢浸泡在水中。保持乐观、开朗心情，避免情绪波动。

(2)禁止性生活。

(3)保持外阴清洁，禁止盆浴，以免脏水进入阴道引起炎症。应用柔软、清洁、经过消毒

处理的卫生纸或棉花，并经常更换。月经带和内裤要经常换洗。

三、怎样注意性卫生?

(1)避免不洁性交、肛交、口交等不正常的性交方式。

(2)注意性生活前后的清洁卫生。性生活前后夫妻双方，都应用温水清洗阴部，女性在性生活后应立即排尿一次，以减少尿道感染的机会。

(3)经期、产褥期、酒后、患病期、过度疲劳时都应避免性生活;妊娠期的头三个月和末三个月尽量避免性生活;人流、引产、上取环术后一个月亦应避免性生活。

(4)夫妻中任何一方出现尿道、外阴、阴道或其他不适，均应暂时停止性生活并及时到医院诊治。

四、怎样预防女性常见的妇科炎症?

常见的妇科炎症包括外阴炎、各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。要预防妇科炎症必须做到：

(1)注意个人卫生和性生活卫生，养成良好的卫生习惯，避免不洁性交。

(2)提倡淋浴，最好改坐式便盆为蹲式。

(3)不穿尼龙或类似织品的内裤，应穿棉制品，衣着宽大松软。

(4)积极治疗糖尿病、蛲虫病、过敏及瘙痒性疾病、肝肾疾病及贫血等。

(5)加强体育锻炼，饮食应有足够营养及维生素，纠正偏食及不正常饮食习惯。

(6)避免高度精神紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

(7)落实计划生育，减少人流次数。

五、妇科炎症有什么特殊表现?

(1)白带异常：量多，色黄、灰、绿，质泡沫状、豆腐渣状、血性、脓性，伴有腐臭味、鱼腥味等。

(2)外阴瘙痒：阴道急性炎症很少表现疼痛，而是以瘙痒或烧灼感为主要症状。

(3)月经不调：盆腔炎症影响卵巢的功能，可引起月经不调。宫颈糜烂、息肉还可导致性交出血。

(4)腹痛：急性炎症引起下腹剧痛，慢性炎症可使下腹坠胀、腰骶部酸痛，往往在性生活后、劳累或月经期加重。

六、外阴瘙痒的常见原因有哪些?

外阴瘙痒症是一种较为常见、只有瘙痒而无任何损害的皮肤病。它常常是由许多原因引起的一个症状，分为全身和局部性两种，如仅限于外阴部则外阴瘙痒。主要病因是：

(1)增多的白带或异常的尿液刺激外阴部是最常见的原因。

(2)局部磨擦刺激，特别是肥胖女性过多的汗腺、皮脂腺分泌物的刺激，或外阴用药引起的药物过敏。

(3)经常用碱性强的肥皂或高锰酸钾液洗外阴，致使外阴皮肤干燥缺少油脂而发痒。

(4)不注意个人卫生和经期卫生。

(5)因为患蛲虫症、阴虱或全身性疾病(黄疸、糖尿病或全身变态性反应)所致。

(6)个别女性还可因为精神高度紧张或条件反射而引起外阴瘙痒。

七、怎样预防念珠菌性阴道炎?

念珠菌阴道炎主要表现为：外阴瘙痒、灼痛。症状严重时坐立不安，非常难受，并且还可有尿频、尿桶、性交痛和豆腐渣样白带。念珠菌阴道炎患者可通过性交直接传染或接触感染的衣物间传染，另外念珠菌除寄生阴道外，还寄生于人的口腔、肠道，这三个部位的念珠菌可互相自身传染，当局部环境适合时易发病，故较多的女性都曾患过这种阴道炎，所以，预防干燥显得很必要，主要的预防措施有：

(1)勤换洗内裤，经常保持外阴清洁干燥，不穿紧身尼龙或化纤的内裤。

(2)患病期间用过的浴巾、毛巾和内裤均应开水烫洗，浴盆亦应消毒。

(3)合理使用抗菌素及激素;糖尿病患者应特别注意外阴清洁，争取每次便后清洗外阴。

(4)内裤不要凉在潮湿、阴暗的地方，应多晒在阳光充足的地方。

(5)若患了念珠菌性阴道炎，一定要按医嘱及时、彻底治疗，而且在治疗期间禁止性生活。因为阴道炎可通过夫妻性生活互相传染，所以提倡夫妻同治。

八、为什么患了外阴炎、阴道炎后需要到医院就诊?

外阴炎、阴道炎是妇科常见疾病，当你发现外阴瘙痒、灼痛;白带增多、色黄、有异味等不适时，你可能患了外阴炎或阴道炎。有的患者自作主张，认为买点保健品或听别人的介绍买点药用一用就好了，其实不然。外阴炎、阴道炎是多种原因引起，如阴道炎就分为念珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、老年性阴道炎等，由于病原体不同，治疗用药也是截然不同的，不同的阴道炎治疗上都有自己的特效药物。医务人员，可借助显微镜检查、细菌培养、病毒检查等手段，明确诊断，对症下药，达到很快治愈的目的。

九、经常冲洗阴道好吗?

有些女性很讲卫生，经常不管有无疾病都用冲洗器冲洗阴道，以为这样可以达到防病、治病目的。其实，这种方法并不完全正确。因为，在健康女性的阴道内存在一个酸碱度相对平衡稳定的内环境，这种内环境是由正常的菌群――乳酸杆菌、白细胞以及一部分的致病菌组成的。正常情况下，乳酸菌起决定作用。但是，当人体抵抗力降低或经常冲洗阴道，则内环境遭到破坏，酸碱平衡失调，从而引起疾病。如有不适则一定要在医生的指导下用药。

十、什么是宫颈炎?怎么治疗?

宫颈炎是生育年龄妇女的常见病，以慢性宫颈炎多见。临床上可分为宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈腺体囊肿、宫颈肥大、宫颈管炎等5种病理变化。主要症状是白带增多、腰骶痛、痛经、性交后出血等。

宫颈糜烂是子宫颈最常见的病变，医生肉眼可见宫颈表面呈颗粒状的红色区，根据糜烂面积的大小可分为轻、中、重三度。宫颈糜烂的治疗以局部治疗为主，轻度可采取阴道用药，中度以上则须采用冷冻、激光等物理治疗，在进行物理治疗前应先作宫颈刮片，以排除早期宫颈癌。物理疗法具有疗程短、疗效好等优点，可彻底破坏糜烂面及其下方深层炎性组织，使糜烂面脱落而愈合。物理治疗一般在月经干净后3～7天内进行，由于宫颈没有痛觉神经，所以宫颈冷冻或光疗手术中不会感觉疼痛，但术后阴道会有排液约15～30天左右，需注意外阴清洁，治疗后8周禁止同房、盆浴、阴道冲洗，并且遵医嘱定期复查。

宫颈息肉也是慢性宫颈炎的常见表现，是宫颈粘膜在炎症刺激下局部增生形成外突于宫颈的赘生物，质软，色红，有蒂，易出血。宫颈息肉一经发现，应手术摘除，同时做病理检查。摘除宫颈息肉有0.2%～0.4%的恶变率。一部分息肉在摘除后还会复发，所以，患者需定期复查。摘除宫颈息肉时只会有轻微的不适，但术后可能会有几天的阴道流血，需保持外阴清洁和禁止性生活2周以上，减少感染。

十一、怎样预防宫颈炎?

宫颈炎是最常见但妇科病，引起宫颈炎的原因较多，可以是机械刺激或损伤，如：不洁性交、分娩、人流;或是细菌、病毒感染所致;或是用高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道，或阴道内置入腐蚀性较强的药物制成的栓剂等。所以，要预防宫颈炎，首先必须注意个人卫生和性卫生，积极治疗外阴炎、阴道炎，对不必要的阴道用药尽量避免，如需要进行阴道用药，必须医嘱进行，并且落实计划生育，减少人流次数，最好能定期作妇科检查，发现宫颈炎予以积极治疗。

十二、绝经后阴道出血意味着什么?

绝经后阴道出血是指绝经一年以上出现阴道流血。正常情况下绝经后卵巢功能已衰退，虽然不再分泌女性激素，但血液中仍有少量雌激素。若绝经后又出现阴道出血，这种情况40%以上是由生殖器癌肿引起，最常见的是宫颈癌、子宫内膜癌、子宫肉瘤、卵巢恶性肿瘤，故千万不能掉以轻心，要立即到医院诊治。

十三、怎样使自己成为一个开心的中年女性?

中年人正处于心理成熟时期，无论在工作、家庭都肩负着重任，而且心理和生理开始发生种种变化。所以，要培养自己豁达大度的幽默感，自如地、及时地对不良情绪进行自我调整，进行人际交往时提倡换位思考，客观地看待他人和自己，凡事要量力而行，调整期望水平和减少挫折感。夫妻之间也要注意沟通，并重视疾病的征兆，及时医治，以保证心身健康和家庭的和睦与稳定。

十四、妇科炎症要做到以下几点：

1、要学习、掌握妇科常见病的知识，提高保健意识。

2、保持阴部清洁，每天用温水从前向后清洗会阴。

3、选用绵织面料、柔和、宽松的内裤。

4、月经期、妊娠期、产后忌盆洁、性生活。

5、宫腔手术后禁性生活一个月。

6、采取正确的避孕措施，消除减少人工流产手术。如果已经患了妇科炎症除了注意以上事项外，就应该及时到医院检查，并且积极的配合医生治疗，如果是传染性的妇科炎症要带家人一起来检查，以防交叉感染。

十五、月经失调的护理

月经失调为妇科常见病，主要表现为月经期或经期长短、流血量、经质异常及经行前后伴有一些异常症状。其包括月经先期(月经提前7天以上)、月经后期(月经延后7天上)、月经先后不定期以及月经过多或过少。

月经失调的护理要点：

1、注意精神调护。避免各种不良的情志刺激，保持心情舒畅，学会自我调节情绪。

2、月经先期属热者，如经色鲜经、质绸，宜禁辛辣、煎炸等助火动火食口;经色淡而质稀属虚者宜加强营养，多食肉禽、奶类食物;月经量多者宜卧床休息。

3、月经后期，经色淡而质稀，伴心慌、面色苍白、疲乏者应加强营养，多食滋阴补血之品，如瘦肉、猪肝黄鳝、红枣、红小豆、花生衣等;小腹冷痛、经色紫暗伴血块属寒者，注意经期保暖，忌用冷水洗涤，忌食生泠，腹痛明显者可用热水袋或热敷袋局部热敷。

4、月经先后不定期，经色淡少质稀，伴带下清稀、腰部酸痛、头晕耳鸣者属肾亏，宜多休息，节制房事，可多食猪腰、禽蛋类食物。

十六、痛经的护理

妇女经期或月经前后出现小腹、腰骶部疼痛称之痛经，严重者呆影响生活和工作。痛经分为原发性和继发性，生殖器无器质性病变者为原发性，有器质性病变者继发性。

痛经的护理要点：

1、保持心情舒畅，尤其在经前期，要使患者消除紧张情绪，避免各种不良的精神刺激。

2、腹痛剧烈者可局部热敷或按摩;忌淋雨涉水、进食生泠或久坐潮湿之地，注意腹部保暖;平素避免疲劳，加强营养。

3、经期绝对对禁止性生活。

十七、盆腔炎的护理

女性内生殖器及周围结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时称为盆腔炎。可分为急性和慢性两种。急性盆腔炎多见下腹剧拒按、腰酸腰痛、带下色黄量多等症，治疗不当甚可致败血症、感染性休克等;慢性盆腔炎多见下腰隐痛、腰酸、月经紊乱、白带增多等症，常反复发作。

盆腔炎的护理要点：

1、分娩、流产后或月经期不能使用不洁经血垫，经期严禁性生活。

2、注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，忌盆浴;避免不洁性生活;患性接触性疾病，应同时对性伴进行治疗，以免反复感染。

3、忌经期、产后淋雨涉水，忌食生冷，以免受寒;急性发作期忌食辛辣刺激食品。

十八、妊娠呕吐的护理

孕妇在妊娠早期出现轻度恶心、呕吐、食欲不振等症状，称为妊娠反应，常在怀孕12周左右自愈。若妊娠期出现持继恶心、呕吐频繁、不能进食称妊娠呕吐，中医称之“妊娠恶阻”，常会影响孕妇及胎儿的健康。

妊娠呕吐的护理要点：

1、注意情志调节，可通过听音乐、散步、与家人聊天等放松和转移孕妇的注意力。

2、饮食随孕妇需求而变换，不必硬性规定。若孕妇厌油腻则宜清淡、易消化;应经常变换花样经促进食欲;宜少食多餐。

3、备食醋少许，呕吐时饮服;将大米炒黄，拌生姜汁晒干，每次取数粒嚼服或甘蔗汁1杯，鲜姜汁1汤匙，调匀加热温服均可止呕。

4、注意防寒保暖，预防外感，保持大便通畅，避免噪音和各种不良刺激以防加重呕吐。

十九、先兆流产的护理

妇女妊娠 28周以前出现阴道流血、下腹痛、腰酸、小腹坠胀等症状，称为先兆流产，中医称“胎动不安”。

先兆流产的护理要点：

1、立即卧床休息，居室应清洁、宁静。

2、做好心理护理。孕妇因病会产生焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，易加速流产，要多疏导，帮期消除顾虑，保持心情舒畅以利安胎。

3、保持大便通畅，防止便秘以减轻腹压。

4、加强营养，食物要易消化，忌辛辣助热之品;注意饮食卫生，防止肠道感染，以免因腹泻引起流产。

5、防寒保暖，预防感冒;禁用妊娠禁忌药物;妊娠 3个月内勿抬重物，勿攀高，勿远游，避免疲劳，经免伤胎;尽量避免性生活。

二十、妇女更年期综合征的护理

女女在绝经前后出现一系列植物神经功能紊乱为主的症候群，称为更年期。主要表现为面部烘热、潮热汗出、烦燥易怒、胸闷气短、眩晕心悸等，重者精神症状明显，易激动、紧张、忧郁、好哭，还可见失眠、记忆减退、头痛、疲劳等;月经周期紊乱、经期延长、经血量少、渐至停经。

妇女更年期综合征的护理要点：

1、生活起居规律，不可过度疲劳。

2、保持心情舒畅，减少精神负担，正确认识更年期一生理过程，让患者尽量自我调节，家属要善于理解，减少矛盾，防止情绪波动。

3、多参加社会交活动及有益的文体活动，分散注意力，增强体质可减轻不适。

4、饮食宜低脂肪、低盐;多吃富含B族维生素的食物、新鲜蔬菜和水果，如黄豆、花生、木耳、猪肝等，忌辛辣食品。

以上就是简单的对妇科常见病防治护理的介绍，相信大家都有所清楚了吧。希望能够帮助到人们更加好的治疗妇科常见病，摆脱妇科常见病的危害，同时如果发现妇科常见病的话，一定要及时的去治疗，切勿拖延，以防妇科常见病发展越来越严重。

小儿常见病如何用药

日常生活中，感冒、发烧、咳嗽、腹泻是宝宝常出现的病症，这些常见病更要谨慎用药，以免用错药影响宝宝的正常发育。以下是宝宝常见病症的用药技巧，妈妈速mark：

1、感冒

宝宝感冒，会出现鼻塞、流涕、喉咙痛、咳嗽、食欲不振等不适症状，对症治疗是最快的治疗方法。如果轻微感冒，鼻塞流涕，可用小儿感冒颗粒、珠珀猴枣散、保婴丹等药物治疗。

2、发烧

感冒后，宝宝可能会出现发烧症状，一般，3个月以下的宝宝不建议用药治疗，直接用物理降温法退热。如果宝宝3个月以上，体温超过38.5℃，可用单一成分的布洛芬或对乙酰氨基酚治疗。

3、咳嗽

咳嗽会影响宝宝睡眠、玩耍，如果宝宝出现这一症状，妈妈可根据情况让宝宝喝小儿止咳糖浆或清肺化痰颗粒。另外，服用药物期间，多让宝宝喝温水，以缓解喉咙干燥等不适。

4、腹泻

宝宝秋季易感染轮状病毒，出现急性腹泻症状，此时，妈妈除了要注意预防宝宝脱水外，还要根据医生指导给宝宝服用蒙脱石散剂治疗。服用前，最好每袋(3克)加50ml水，这样药物才能最好地发挥作用，注意不能让宝宝空腹服用，服用后也不要马上进食。