椰子粉的营养价值 椰子粉的营养成分

椰子粉的营养价值 椰子粉的营养成分

椰子粉含有较高的维生素C，维生素E及铁元素、磷元素、钙元素、钾元素、镁元素、钠元素等矿物质，还含有脂肪、蛋白质、糖等。椰子粉还含有椰子油，因此还含有癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸等。

吃椰子粉的效果

蛋白质的含量很高

椰子粉的营养是非常丰富的，我们在生活中吃一些椰子粉可以非常有效的给我们提高足够的能力和蛋白质。

椰子粉的蛋白质含量之高，使其成为了世界上氨基酸含量最高的速溶饮品，而氨基酸对小孩的生长发育，对普通人的新陈代谢，老人抗衰防病，制造身体能量来进行日常活动，很有作用。

也有科学家经过跟踪调查，发现椰子粉能提高人体的营养摄入，从而增强身体免疫能力，大家或许应该有所了解。相对于市场上的容易引起肚胀、蛀牙及营养价值不高的碳酸饮料，椰子粉作为小孩的日常饮品是最好不过的。

维生素十分充沛

椰子中富含有大量的维生素，是老人和孩子以及女性都非常需要的一种食物，让我们一起来试一试吧。

椰子粉中含有丰富的维他命，这些维他命都是我们人体所需的，就比较维E，能够帮助女性保持年轻，改善女性的身体环境，以及减少近视的情况发生。

而维生素C有助于减少血管硬化、牙龈出血、提供免疫力及增加人的反应能力，另外身体拥有充足的维C，会减少吸收有害物质及分解体内尼古丁，爱好吸烟和长期服药的人士，就更应该多吸收维C。

不得不提的是，椰子粉含有的铁元素能和维C一同能够促进人体造血功能，贫血患者多喝椰子粉冲剂也不为过。

椰子粉的衍生品很多

椰子粉的功能是非常多的，让我们一起来看看有哪些功能和一些非常可以的食物吧。

假如说营养价值只是理论，那么以下则是椰子粉在实际中“造化”了。

椰子粉又或是椰奶，是经常被我们用作一道食材，我们用它可以做出许多的美味，椰子粉可以帮助我们增强食物的口感。

比如椰子炖鸡、椰子饭、椰奶炖鸡蛋、椰汁鱼汤等;当作甜品，能做成椰汁西米露、雪蛤膏、椰奶蛋糕、椰奶雪糕等;当作零食，就有椰子糖、椰子酥、椰香薄饼、干椰肉等;作为饮品，椰子粉冲剂、椰子茶、椰子酒、椰奶咖啡等。

由此可见，椰子粉的可塑性还是非常强大的，以致于当地人这种海南土特产到底还能做什么。

丰富的种类及口味

椰子粉的本身可以分为好多种类型，根据不同消费者的心理及生理需要。

有的人不喜欢等待，那么就喝“速溶椰子粉”; 嘴巴比较挑剔的，则该选择色香味俱全的“浓香椰子粉”。

中老年人需要营养，所以“中老年椰子粉”较为适合他们;糖尿病患者最忌讳多糖食品，那么就给他喝“无糖或低糖椰子粉”最好;假如你是美食的制作高手，这里就没必要提示了，因为你已经知道把椰子粉如何做成各种美味食品了。

椰子粉的食用吃法

椰子粉营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。冲饮时不要加水太多，以免太淡，影响口味。

能够起到润肠通便的作用，适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。

除了做冲饮外，椰子粉也可以做为咖啡伴侣及奶茶、麦片的调味剂，在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠萝汁中加入椰子汁，更具一番独特风味。

椰子粉还可用来烹调食品，海南有用椰子煮饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统，不仅椰香诱人，还有一定滋补作用，用椰子粉代替椰子用于烹调，方便、快捷而且干净实用。

此外，可以去除茶杯和茶壶的茶垢，相当好用。

上文我们介绍了什么是椰子粉，我们知道椰子粉是通过椰子的肉榨汁成椰浆，在通过一定的技术将这些椰浆弄成粉状，椰子粉怎么吃才好呢，上文告诉我们，可以用椰子粉直接加牛奶饮用，也可以用椰子粉做菜，弄出椰子饭或者用椰子粉去炖鸡。

喝椰子粉有什么好处

椰子粉的营养价值很高，所以椰子粉的作用也很大。纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆, 再以喷干法制成粉状。 中医认为，椰肉味甘，性平，椰子粉具有补益脾胃、杀虫消疳的作用;椰汁味甘，性温，椰子粉有生津、利水等作用。由此可以看出椰子粉是药食两用的佳品，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。

1、椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。经常吃可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。

2、椰子粉里面含有丰富的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。

3、椰子粉里含有的维生素B族和C是天然补剂，尤其是维生素C，含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。

4、常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用，尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。

5、口味香醇，可作为咖啡伴侣、奶茶、麦片的调味剂，在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠萝汁中加入椰子粉，更具一番独特风味。

6、还可用来烹调食品，海南有用椰子煮饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统，不仅椰香诱人，还有一定滋补作用，用椰子粉代替椰子用于烹调，方便、快捷而且干净实用。

椰子粉的分类

采用新鲜椰子精制而成，即冲即饮，色泽洁白、椰香浓郁、纯正可口，冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。在引用咖啡、麦片、奶茶时适宜加入本品，味道更独特。 纯椰子粉

——淡然而快乐的生活

越是简单的生活离快乐越近，那种纯纯中透着凉凉的椰香、是大自然纯净淳朴的体现，是生活淡然而快乐幸福的根源。

纯椰子粉

选用海南新鲜椰子为主要原料，采用新鲜椰子精制而成。含人体所需的多种氨基酸、维生素和矿物质。该品营养丰富、椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮，是老少皆宜的健康饮品。冷天热饮，热天冰冻冷饮,鲜爽宜人。在饮用咖啡、麦片、奶茶时适宜加入本品，味道更独特。

营养成分(Nutrition facts)

营养成分(Nutrition facts) 每100克平均含量(Content per 100g) 热量(Calorie) 2467千焦(ki) 蛋白质(protein) 2克(g) 脂肪(fat) 45克(g) 碳水化合物(Carbohydrate) 45克(g) 膳食纤维(Dietary fiber) 0.4克(g) 维生素A(VA) 160国际单位 维生素B2(VB2) 194微克(ug) 维生素B1(VB1) 110微克 (ug) 维生素C(VC) 90毫克 (ug) 铁(Fe) 15微克(mg) 锌(Zn) 0.63毫克(mg) 钙(Ca) 24.8毫克(mg) 镁(Mg) 38.9毫克(mg) 磷(P) 220毫克(mg) 低糖椰子粉

本品采用新鲜椰子精制而成，即冲即饮，色泽洁白、椰香浓郁、纯正可口，冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。在饮用咖啡、麦片、奶茶时适量加入本品，味道更独特。

营养成分(Nutrition facts)

营养成分(Nutrition facts) 每100克平均含量(Content per 100g) 热量(Calorie) 1912千焦(ki) 蛋白质(protein) 1.0克(g) 脂肪(fat) 19.0克(g) 碳水化合物(Carbohydrate) 70克(g) 膳食纤维(Dietary fiber) 0.3克(g) 维生素A(VA) 120国际单位 维生素B2(VB2) 145.0微克(ug) 维生素B1(VB1) 82.0微克 (ug) 维生素C(VC) 60.0毫克 (ug) 铁(Fe) 13.0微克(mg) 锌(Zn) 0.5毫克(mg) 钙(Ca) 22.0毫克(mg) 镁(Mg) 33.0毫克(mg) 磷(P) 190.0毫克(mg) 低甜高钙椰子粉

本品采用新鲜椰子精制而成,即冲即饮,色泽洁白、椰香浓郁、纯正可口，冷天热饮，热天冰冻冷饮,鲜爽宜人.。在引用咖啡、麦片、奶茶时适宜加入本品，味道更独特。

营养成分(Nutrition facts)

营养成分(Nutrition facts) 每100克平均含量(Content per 100g) 热量(Calorie) 1983千焦(ki) 蛋白质(protein) 1.0克(g) 脂肪(fat) 20.0克(g) 碳水化合物(Carbohydrate) 72克(g) 膳食纤维(Dietary fiber) 0.3克(g) 维生素A(VA) 2000国际单位(lu) 维生素B2(VB2) 145.0微克(ug) 维生素B1(VB1) 82.0微克 (ug) 维生素C(VC) 60.0毫克 (ug) 维生素D3(VD3) 350国际单位(lu) 铁(Fe) 13.0微克(mg) 锌(Zn) 0.5毫克(mg) 钙(Ca) 300.0毫克(mg) 镁(Mg) 33.0毫克(mg) 磷(P) 189.0毫克(mg) 珍珠椰子粉

本品选用海南新鲜椰子、速溶水解珍珠粉为主要原料，采用先进的设备和科学的工艺精制而成。结合了椰子粉和珍珠粉所具有的多种微量元素、氨基酸和矿物质，更易吸收。该品营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、色泽白嫩、即冲即饮。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。

营养成分(Nutrition facts)

营养成分(Nutrition facts) 每100克平均含量(Content per 100g) 热量(Calorie) 1936千焦(ki) 蛋白质(protein) 1.0克(g) 脂肪(fat) 18.0克(g) 碳水化合物(Carbohydrate) 73.6克(g) 膳食纤维(Dietary fiber) 0.3克(g) 维生素A(VA) 120国际单位 维生素B2(VB2) 145微克(ug) 维生素B1(VB1) 82.0微克 (ug) 维生素C(VC) 60.0毫克 (ug) 铁(Fe) 13.0微克(mg) 锌(Zn) 0.5毫克(mg) 钙(Ca) 100毫克(mg) 镁(Mg) 33毫克(mg) 磷(P) 189毫克(mg) 浓香椰子粉

浓香椰子粉，营养健康，活血通气，养颜润肤、利尿消肿、预防高血脂症、消降黄斑调节内分泌等功效，还有大量的锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。

营养成分(Nutrition facts)

营养成分(Nutrition facts) 每100克平均含量(Content per 100g) 热量(Calorie) 2061千焦(kj) 蛋白质(protein) 1.0克(g) 脂肪(fat) 23.0克(g) 碳水化合物(Carbohydrate) 70.0克(g) 膳食纤维(Dietary fiber) 0.4克(g) 维生素A(VA) 120国际单位(lu) 维生素B2(VB2) 146.0微克(ug) 维生素B1(VB1) 82.0微克 (ug) 维生素C(VC) 60.0毫克 (ug) 铁(Fe) 13.0微克(mg) 锌(Zn) 0.5毫克(mg) 钙(Ca) 22.0毫克(mg) 镁(Mg) 33.0毫克(mg) 磷(P) 190.0毫克(mg) 珍品椰子粉

本品选用海南新鲜椰子为主要原料，采用先进的设备和科学的工艺精制而成。含有人体所需的多种氨基酸、维生素和矿物质。该品营养丰富、椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮，是老少皆宜的健康饮品。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。在饮用咖啡、麦片、奶茶时适量加入本品，味道更独特。

营养成分(Nutrition facts)

营养成分(Nutrition facts) 每100克平均含量(Content per 100g) 热量(Calorie) 2152千焦(ki) 蛋白质(protein) 2克(g) 脂肪(fat) 25克(g) 碳水化合物(Carbohydrate) 70克(g) 膳食纤维(Dietary fiber) 0.4克(g) 维生素A(VA) 140国际单位 维生素B2(VB2) 160微克(ug) 维生素B1(VB1) 90微克 (ug) 维生素C(VC) 70毫克 (ug) 铁(Fe) 15微克(mg) 锌(Zn) 0.5毫克(mg) 钙(Ca) 23毫克(mg) 镁(Mg) 35毫克(mg) 磷(P) 200毫克(mg) DHA椰子粉

本品选用海南新鲜椰子为主要原料，采用先进的设备和科学的工艺精制而成。含有人体所需的十八种氨基酸、多种维生素和矿物质，特别添加DHA、AA等营养，提供人体需要的多种不饱和脂肪酸，该品营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、色泽白嫩、即冲即饮。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。

营养成分(Nutrition facts)

营养成分(Nutrition facts) 每100克平均含量(Content per 100g) 热量(Calorie) 1936千焦(ki) 蛋白质(protein) 1.0克(g) 脂肪(fat) 18.0克(g) 碳水化合物(Carbohydrate) 73.6克(g) 膳食纤维(Dietary fiber) 0.3克(g) 维生素A(VA) 120国际单位 维生素B2(VB2) 145微克(ug) 维生素B1(VB1) 82微克 (ug) 维生素C(VC) 60毫克 (ug) 铁(Fe) 13.0微克(mg) 锌(Zn) 0.5毫克(mg) 钙(Ca) 22.0毫克(mg) 镁(Mg) 33.0毫克(mg) 磷(P) 189毫克(mg) DHA 2000微克(ug) AA 2800微克(ug) 清香椰子粉

本品选用海南新鲜椰子为主要原料，采用先进的设备和科学的工艺精制而成，含有人体所需的多种氨基酸、维生素和矿物质。该品营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮，是老少皆宜的健康饮品。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。在引用咖啡、麦片、奶茶时适量加入本品，味道更独特。

营养成分(Nutrition facts)

营养成分(Nutrition facts) 每100克平均含量(Content per 100g) 热量(Calorie) 1956千焦(kj) 蛋白质(protein) 1.0克(g) 脂肪(fat) 17.5克(g) 碳水化合物(Carbohydrate) 76.0克(g) 膳食纤维(Dietary fiber) 0.3克(g) 维生素A(VA) 110国际单位(lu) 维生素B2(VB2) 140.0微克(ug) 维生素B1(VB1) 80.0微克 (ug) 维生素C(VC) 60.0毫克 (ug) 铁(Fe) 13.0微克(mg) 锌(Zn) 0.5毫克(mg) 钙(Ca) 20.0毫克(mg) 镁(Mg) 30.0毫克(mg) 磷(P) 190.0毫克(mg) 珍品醇香椰子粉

本产品选用海南新鲜椰子为主要原料，采用先进的设备和科学的工艺精制而成。含有人体所需的多种氨基酸、维生素和矿物质。该产品营养丰富、椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮，是老少皆宜的健康食品。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。在饮用咖啡、麦片、奶茶时适量加入本品，味道更独特。

营养成分(Nutrition facts)

营养成分(Nutrition facts) 每100克平均含量(Content per 100g) 热量(Calorie) 1945千焦(ki) 蛋白质(protein) 1.0克(g) 脂肪(fat) 18克(g) 碳水化合物(Carbohydrate) 73.6克(g) 膳食纤维(Dietary fiber) 0.3克(g) 维生素A(VA) 120国际单位 维生素B2(VB2) 145微克(ug) 维生素B1(VB1) 82微克 (ug) 维生素C(VC) 60毫克 (ug) 铁(Fe) 13.0微克(mg) 锌(Zn) 0.5毫克(mg) 钙(Ca) 22毫克(mg) 镁(Mg) 33毫克(mg) 磷(P) 189.0毫克(mg)

椰子粉的功效与禁忌

椰子粉是一种非常实用的一种食物，它的营养价值是非常高的，今天让小编给大家介绍椰子粉的功效与禁忌，让我们一起来看一看椰子粉的作用有哪些，以及椰子粉的饮食禁忌。

蛋白质的含量很高

椰子粉的营养是非常丰富的，我们在生活中吃一些椰子粉可以非常有效的给我们提高足够的能力和蛋白质。

椰子粉的蛋白质含量之高，使其成为了世界上氨基酸含量最高的速溶饮品，而氨基酸对小孩的生长发育，对普通人的新陈代谢，老人抗衰防病，制造身体能量来进行日常活动，很有作用。

也有科学家经过跟踪调查，发现椰子粉能提高人体的营养摄入，从而增强身体免疫能力，大家或许应该有所了解。相对于市场上的容易引起肚胀、蛀牙及营养价值不高的碳酸饮料，椰子粉作为小孩的日常饮品是最好不过的。

经期能喝椰子粉吗

经期喝椰子粉功效很多

我们知道椰子粉是可以食用的，那喝椰子粉有什么功效呢?因为在椰子内含有着丰富的营养，比如说各类的维生素，蛋白质，脂肪以及膳食纤维等，所以说椰子粉的营养也相当的丰富。

海南椰子的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C等。纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆，再以喷干法制成粉状。椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。

研究发现经常喝椰子粉还可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。

对于喝椰子有什么功效我们给大家做了详细的介绍，而且椰子粉还可以做成低糖的椰子粉，纯椰子粉，珍珠椰子粉，珍品椰子粉等多个品种，无论是哪种的椰子粉，它都具有很高的营养价值，都是我们生活当中的最佳的天然的补品。

经期能喝椰子粉吗，我们知道了椰子粉的功效也是很多的，也是很适合女性在月经期间食用的，对于月经期间的一些饮食问题也是大家都应该去了解的，很多女性来月经的时候不注意，盲目的去吃一些不该吃的东西，就会很容易引起痛经的现象。

椰子粉加蜂蜜可以吗

椰子粉是可以喝蜂蜜一起冲泡饮用的。

蜂蜜是天然绿色健康品，加什么都能喝，所以当然也可以和椰汁混合啦。

要注意的是，冲蜂蜜椰子粉时不能使用开水，因为开水会破坏蜂蜜的营养。最好先用开水冲泡椰子粉，待稍凉后倒入蜂蜜搅拌均匀后饮用，这样就能很好地保留了蜂蜜的营养成分。椰子粉本身就很甜，加上蜂蜜之后就更甜了，所以不喜欢太甜的朋友需要注意了。

椰子粉的适宜人群

椰子粉营养美味，是一种深受大众喜爱的饮品。它即冲即喝，方便快捷，在保留了椰子的美味与营养的同时，让喝椰子汁变得更为方便。不过椰子粉要遇到对的人才能发挥出它的强大功效哦!快来看看你是不是那个“对的人”吧!

女性。椰子粉中含有丰富的锌，可促进少女发育。椰子粉所含的营养元素可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑，其所含的维生素E能保持女性青春活力，让成年女性焕发光彩。

老人。椰子粉中含有丰富的镁元素。镁对老年人很有好处，可以改善老年人的循环系统。而且椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸，对于老年人抗衰防病也是有不错功效的呢!

便秘者。椰子粉能够起到润肠通便的作用，经常坐在电脑前工作的都市白领不妨来杯椰子汁清理一下肠胃吧!

椰子粉对人体哪方面的营养

纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆, 再以喷干法制成粉状。椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。

椰子粉的营养

现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C等。纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆，再以喷干法制成粉状。椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。

研究发现经常喝椰子粉还可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。

椰子味甘、性平，入肺、胃经;

具有补益脾胃、杀虫消疳之功效;

主治暑热烦渴，吐泻伤津，浮肿尿少等病症

椰子粉适合人群

一般人群均可食用

凡大便清泄者、体内热盛的人不宜常吃椰子，病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、胰腺炎，糖尿病等患者忌食。

中国吃网温馨提醒：

市场中某些椰粉掺有香精、香料等添加剂，降低椰粉纯度，以次充好，请注意区分。

A) 颜色： 乳白色, 柔滑粉质

B) 气味： 天然椰香, 不含添加物或异味

C) 脂肪：65.0 +/- 5%

D) 水分：3.0% maximum

E) 游离脂肪酸(月桂酸为试剂) : 0.1% maximum

F) 酸碱值: 6.0 - 6.7

目前海南市场有以下几种品种的椰子粉:

速溶椰子粉，低糖椰子粉，低糖椰子粉，高钙椰子粉，纯椰子粉，营养椰子粉等.

灵芝孢子粉来月经能吃吗 吃灵芝孢子粉会胖吗

一般是不会的。

灵芝孢子粉营养价值以及食用价值是很高的，适量吃可以为人体补充充足的养分，其中脂肪含量并不高，对于正常人体来说，适量吃一些灵芝孢子粉并不需要担心发胖。

反而灵芝孢子粉中含有一定的维生素以及膳食纤维素，将其泡水适量喝，能促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，对减肥具有促进作用。

椰子粉怎么吃

椰子粉怎么吃才好呢，我们先了解一下椰子粉的营养价值到底如何，椰子粉对于我们人体是有很好的营养价值和养生效果的，椰子粉我们有很多的处理方法，椰子粉怎么吃是需要我们好好探讨的问题，只要我们懂得了椰子粉怎么吃，就能做出多种用椰子粉制作的好菜来。

椰子粉的做法是用新鲜的椰子肉先弄成椰浆， 再通过一定的技术弄成了粉状，椰子粉的食用价值很好，我们要掌握椰子粉的吃法，做成适合自己的食物，这样我们才能更好的吸收椰子粉的营养。

椰子粉营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。冲饮时不要加水太多，以免太淡，影响口味。

能够起到润肠通便的作用，适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。

除了做冲饮外，椰子粉也可以做为咖啡伴侣及奶茶、麦片的调味剂，在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠萝汁中加入椰子汁，更具一番独特风味。

椰子粉还可用来烹调食品，海南有用椰子煮饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统，不仅椰香诱人，还有一定滋补作用，用椰子粉代替椰子用于烹调，方便、快捷而且干净实用。

此外，可以去除茶杯和茶壶的茶垢，相当好用。

上文我们介绍了什么是椰子粉，我们知道椰子粉是通过椰子的肉榨汁成椰浆，在通过一定的技术将这些椰浆弄成粉状，椰子粉怎么吃才好呢，上文告诉我们，可以用椰子粉直接加牛奶饮用，也可以用椰子粉做菜，弄出椰子饭或者用椰子粉去炖鸡。