养生健康

快速止痒的小妙招

快速止痒的小妙招

1、在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒,或用香皂蘸水在红肿处涂抹。 原因是肥皂高级脂肪酸的钠盐。如:C17H35COONa。这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性(含OH-),蚁酸水溶液中含H+ ,因为肥皂水中的OH-与蚁酸的H+中和成H2O因此可迅速消除痛、痒。

2、涂点氨水止痒,原理同上。

3、如果叮咬处很痒,可先用手指弹一弹,再涂上花露水、风油精等。

4、用盐水涂抹或冲泡痒处,这样能使肿块软化,还可以有效止痒。

5、可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时,可切一小片芦荟叶,洗干净后掰开,在红肿处涂擦几下,就能消肿止痒。

快速止胃疼的小妙招

热水

这东西很管用,不论你是老胃病还是胃着凉,都可以起到很大的缓解作用,水不要太热,更不要太凉,以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多,多喝几次效果比较好。

2温肚子

摸一下你的肚子,是不是有点凉,那就对了,是胃着凉的关系。有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾,放在肚子上,你会感到一阵温热,然后胃疼就会好很多了。

饮食

千万不要吃一些刺激性、难消化的东西。辣的、油腻的、或者难消化的短期都不要吃了,其中包括米饭,米饭和鸡蛋也属于难消化一类的,建议多吃点馒头、面条一类的,喝点面汤或者小米粥(适当多加一点食用碱)。

4药

如果比较严重,建议吃点一下药,不过话说回来,是药三分毒,尽量减少吃药的次数吧,可以吃一点水果或者喝点Vc,Vc对胃有保护作用,可以调节胃酸的分泌。

也可以使用一些小偏方

比如胃寒,取高良姜35克和粳米45克。先将高良姜加入适量水中,用沙罐熬制。再将其汁和粳米放在一起煮粥,空腹喝。1天1次,大约三四天就差不多好了。当然,这之中不排除食物中毒的可能,所以建议朋友们尽量去医院看一下,避免留下病根或者用错药,再大的事没有健康重要嘛。注意自己的饮食、晚上睡觉不要着凉、喝水不要和太凉的、不要上火。

精神胜利法

如果你发现自己的胃疼痛时,首先要做的就是努力的忍住疼痛,安静的坐在椅子上,接着慢慢的调整自己的呼吸,呼吸吸气都做到极致,这样来来回回大约15分钟足有,你就会发觉疼痛消失或者减轻了不少。

放松腹部

胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

穴位疗法揉内关

内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

揉按腹部

两手交叉,男右手在上,左手在下。女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈。此法可止痛消胀,增进食欲。

运动疗法跪姿前倾

两条膝盖跪在垫子上,将整条小腿全部接触地面,其余身体保持直线状态,两手自然的下垂在身两侧。然后缓慢的做下,一直做到臀部压到脚后跟为止,保持呼吸的匀称,坚持1分钟,接着放松身体,将整个上半身向前面倾斜。

重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。

伏地挺身

俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。

重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。

站立弯膝

双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。

重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

快速止胃疼的小妙招

热水

这东西很管用,不论你是老胃病还是胃着凉,都可以起到很大的缓解作用,水不要太热,更不要太凉,以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多,多喝几次效果比较好。

温肚子

摸一下你的肚子,是不是有点凉,那就对了,是胃着凉的关系。有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾,放在肚子上,你会感到一阵温热,然后胃疼就会好很多了。

饮食

千万不要吃一些刺激性、难消化的东西。辣的、油腻的、或者难消化的短期都不要吃了,其中包括米饭,米饭和鸡蛋也属于难消化一类的,建议多吃点馒头、面条一类的,喝点面汤或者小米粥(适当多加一点食用碱)。

如果比较严重,建议吃点一下药,不过话说回来,是药三分毒,尽量减少吃药的次数吧,可以吃一点水果或者喝点Vc,Vc对胃有保护作用,可以调节胃酸的分泌。

快速止头疼小妙招

1、“外出”5分钟

离开压力巨大的环境,出门散散步,或者花几分钟时间,将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上。“外出”5分钟是快速简单的减压和缓解头疼的家庭疗法。

2、呼吸新鲜空气

深呼吸训练有助于缓解头痛。在新鲜空气下进行深呼吸,是应对头痛的一种更有效的自然疗法。

快速止咳小妙招按摩法

天突穴按摩天突穴,可以止咳化痰,减轻喉咙疼痛。

位置:天突穴位于颈根部胸骨切迹上缘正中凹陷处,脸朝正面用食指前端抵在穴位。

按摩方法:脸朝正面用食指前端抵在穴位,由上往下(肛/门方向)轻轻地按压1至2分钟。

注意:按压天突穴时,指头先弯成钩状,然后将指尖抵在穴位上往下(肛/门方向)按压,注意不要太过用力。

廉泉穴按摩廉泉穴有止咳、舒缓喉痛的作用。

位置:上廉泉穴位于离下颌下方一横指宽的正中线上,亦即舌骨与下颌缘之间的凹陷处。

按摩方法:用拇指指腹抵在穴位上,朝上方轻轻按压,基余四指微握,按压穴位的同时,头部慢慢做上仰下俯的还动20至30次。

注意:

1、按压穴位的同时,让头部做上仰下俯的运动,更可以提高功效;

2、长时间的咳嗽,会伤到肺功能,使身体变得衰弱,故需充分的休息,饮食营养摄取均衡,使身体尽早康复。

揉风池揉风池适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。

位置:风池穴在后颈部,发际向上一寸,左右各有一个按上去酸酸的小坑。双手抱拢头部,用拇指按揉风池穴,以出现酸胀感为佳。

按摩方法:操作时闭目,每次1~2分钟。此法不但能止咳,还能止头痛。

厥阴俞位置:在第五胸椎上部左右2厘米

按摩方法:用力按压6秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在,会立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。

快速止咳小妙招 咳喘穴

咳喘穴介绍:咳喘穴位于手掌食指的掌指关节尺侧处(标明咳喘穴处)。

按摩方法:无论男女均取左手,成人建议用筷子或笔头按压穴位,这样省力,小儿用右手母指侧面按压即可,以穴位有酸痛胀感为好,成人在可忍受情况下稍微用力,小儿则不宜用力过大。先按压穴位不动,5分钟后改为点压,一松一压为一次,3分钟后再保持按压状态,如此重复。

孕晚期妊娠纹痒止痒好方法

可以使用美姿秀,美姿秀的四维立体疗法,可激活受损细胞再生纤维、分解乱组织、消除色素沉淀、补充肌肤营养,进而精准并彻底解决妊娠纹问题,且不复发。目前国内多数妊娠纹患者因此修复。

日常生活止痒小妙招

1、盐水或醋擦洗妊娠纹发痒处,醋和盐都有杀菌消炎的功效,每天晚上睡前,用清水,然后放适量食盐或米醋,加热至盐溶解,用毛巾蘸水搽洗患处可见效,如有反复,可继续擦洗。

2、冷热水交替冲洗妊娠纹处,每次沐浴时,坚持用冷、热水交替冲洗有妊娠纹的部位。冷水可增强皮肤的营养,促进皮脂分泌,热水能促进局部血液循环,缓解发痒症状。水温控制在30—40度左右。

3、抹芦荟胶也是同样可以的,鲜芦荟本身就具有消炎、杀菌、止痒及美肤的效果。

这些小妙招可应急缓解妊娠纹痒,因人而异,不一定适合每个人,可使用美姿秀科学的治疗为好。

肛门瘙痒止痒小妙招 地肤蛇床子快速止痒

配方:地肤子、蛇床子、五倍子各30g,防风15g,当归15g,滑石30g,蝉衣10g

用法:水煎熏洗坐浴,每日1-2次,10天为1个疗程,同时患者不要食用辛辣腥燥之品。

功效:此方可以清热利湿,祛风止痒,对于治疗肛门湿疹引起的肛门瘙痒起到快速止痒的效果。

快速止胃疼的小妙招

1、热水

这东西很管用,不论你是老胃病还是胃着凉,都可以起到很大的缓解作用,水不要太热,更不要太凉,以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。

一次性不要喝太多,多喝几次效果比较好。

2、温肚子

摸一下你的肚子,是不是有点凉,那就对了,是胃着凉的关系。

有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾,放在肚子上,你会感到一阵温热,然后胃疼就会好很多了。

3、饮食

千万不要吃一些刺激性、难消化的东西。

辣的、油腻的、或者难消化的短期都不要吃了,其中包括米饭,米饭和鸡蛋也属于难消化一类的,建议多吃点馒头、面条一类的,喝点面汤或者小米粥(适当多加一点食用碱)。

4、药

如果比较严重,建议吃点一下药,不过话说回来,是药三分毒,尽量减少吃药的次数吧,可以吃一点水果或者喝点Vc,Vc对胃有保护作用,可以调节胃酸的分泌。

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将过敏部位清洗干净,用步擦干之后,在火苗上稍微烤一下,即可快速止痒。 山药中的皂角素是一种耐热性很低的成分,对温度十分敏感。皂角素会快速变性,失去其生物活性,因此具有快速止痒的作用。

埋线双眼皮手术后消肿小妙招

埋线双眼皮手术 术后消肿小妙招妙招1:清洁眼圈。进行埋线双眼皮手术后的朋友,想要快速消肿,需要在每日睡前花些心思认真的清洁眼圈。眼圈的清洁有助于消肿。 小妙招2:敷小黄瓜片。冷藏的小黄光具有轻微的紧肤性质。因此埋线双眼皮术后的朋友,可把小黄瓜冷藏后,切成片状,敷在眼皮上十分钟左右,可帮助术后眼睛消肿。 小妙招3:高枕头睡法。完成埋线双眼皮手术的朋友,不宜过度用眼,在术后一周,电脑、电视、报纸、书籍等就先不要接触了。同时睡觉时头部过低还会给眼睛造成负担,不利于术后痊愈。因此,完成埋线双眼皮手术的朋友睡觉

在家一学就会的止痒妙招

1.家里都会吃西瓜,所以,留一块西瓜皮在家里,等晚上有蚊子蛟了你后,你可以在自己被叮咬了的地方,用西瓜皮反复地擦试,就可有效地止痒。 2.家里若是有薄荷牙膏的话,可以挤一点儿牙膏,然后涂在被蚊虫叮咬的地方,这样也能快速地减疼和止痒。 3.每个家庭应该都会备用一些药品的,那么这些药品里面一定会有阿司匹林把,那您钥匙遇见身上痒痒的话,那您就可以将阿司匹林的药品研成粉,再用凉水冲成糊状,在将糊状的阿司匹林全涂在痒痒的地方就可以了。 4.晚上喝粥的时候,记得先盛一碗粥,然后先凉一会儿,等粥上结一层薄膜后,取出来,

快速生发小妙招

1、盐水洗头 每次洗头,加入一勺盐,既可以防治脱发、头发断裂等问题,又能刺激头皮,对生发大有好处的。 2、生姜生发 生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处涂抹,隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发,生发效果明显。或将生姜切成片,在斑秃的地方反复涂抹,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。 3、啤酒外搽法 先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有

快速止咳小妙招 太渊穴止咳

太渊穴能止咳、平喘。太渊穴在拇指大鱼际下可感到脉搏跳动处。每次按摩2-3分钟,略微感觉酸胀即可。 止咳不是目的,只能治标,关键要治疗外感肺炎,或者咽喉肿痛刺激。止咳能够帮助暂时安抚病人,或者有助患者睡眠,避免无休止的咳嗽。

快速止咳小妙招 糖水冲鸡蛋

食材:白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。 做法:先将鸡蛋打入碗中,搅匀。白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1次。 功效:此食疗有补虚损的功效,可用于治久咳不愈的患者。

快速解酒小妙招

1,白醋解酒:首先在我碗里倒入一些白醋,切几片蒜掺一点白糖进去,最终倒入开水拌和均匀就能够了,醒酒作用很明显。 2,蜂蜜:富含果糖,可以促进酒精分解吸收,缓解头痛现象。 3,果蔬:含有机酸、维生素、微量元素等营养成分,可以增加乙醛脱氢酶的活性,加速酒精分解、代谢、排出。有条件可以将西瓜、番茄、橘子、葡萄等榨汁饮用。 4,食盐解酒:饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。 5,白萝卜解酒:白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服,也可食生萝卜。 6,花露

小孩快速止咳小妙招 陈皮水

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快速止咳小妙招 吃生姜片

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