养生健康

祛痘蔬菜汁 苹果胡萝卜蜂蜜汁

祛痘蔬菜汁 苹果胡萝卜蜂蜜汁

制作方法:1.将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。2.将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。

7款祛痘面膜轻松痘立消

一、自制绿豆祛痘面膜

材料:绿豆粉2大匙,新鲜生菜叶3-5片,纯净水适量。

制作方法:

1、把生菜叶片洗净,放入榨汁机中,榨取生菜叶汁,

2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中,充分搅拌,调匀成稀薄适中的糊状,待用。

敷用:温水清洁脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上,注意避开眼部、唇部,静敷约15分钟后,以清水彻底冲洗干净,即可。

功效:绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效,适用于各种肤质的痘痘肌肤。

二、胡萝卜面粉祛痘面膜

原料:新鲜胡萝卜,面粉

制作方法:

1、取新鲜胡萝卜洗净,捣碎。

2、将捣碎的胡萝卜及其汁液,加入面粉捣成泥。

3、将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,十分钟即可。

三、砂糖橄榄油祛痘面膜

材料:砂糖和橄榄油适量

做法:将二者混合在一起,像使用洗面奶一样的手法,轻轻涂抹在脸上,并进行按摩。

功效:利用这款面膜来敷脸,可以去除皮肤的角质,去痘,恢复皮肤的新陈代谢,长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。

四、苹果泥祛痘面膜

材料:新鲜苹果泥

制作方法: 取1/3只新鲜苹果,切碎捣烂成酱状。

使用方法: 将苹果泥敷在脸上,过15分钟将苹果泥抹去,先用温水洗脸,再用冷水冲洗。

效果:常用能使皮肤油脂分泌平衡,有软化皮肤角质层的作用。

五、草莓面膜去痘痘

原料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

制作方法:1、用清水将草莓冲洗干净晾干后,用搅拌机打成果酱。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀

3、敷脸10-15分钟,洗净即可

功效:草莓的消毒和收敛作用俱佳,能让爱长痘痘的症状缓和下来,对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效,那么草莓面膜去痘也是可行的

六、番茄草莓祛痘面膜

材料:鲜番茄 1个,鲜草莓 2个

制作方法:

1、将番茄洗净,撕去外皮。草莓去蒂洗净

2、将A料盛入消毒纱布袋中,挤压取果汁即成

3、用果汁涂搽面部痤疮,每日早晚各一次,30分钟洗去

功效:本果汁富含维生素C、胡萝卜素,可抗病毒细菌,有清热解毒的功效,且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

七、牡丹祛痘方

材料:牡丹皮15G、绿豆、知母各10G,薄荷5G,蛋清

做法:将以上材料磨成粉末,用蛋清调和成糊状,敷面。

益处:去除肌肤湿气,消炎,预防痘痘的生长,祛痘、去粉刺,舒缓收敛毛细孔。

教你自制5款排毒养颜的蔬果汁

一、香蕉芹菜汁

原料:芹菜、香蕉

制作方法:

1、香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。

2、将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

二、西瓜菠菜汁

原料:西瓜、菠菜

制作方法:

1、菠萝去皮,去核切成小块。

2、西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打

3、将菠菜洗净,切成小段。

4、将西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

三、芒果柚子汁

原料:芒果、柚子

制作方法:

1、将芒果去皮,去核,切成小块。

2、将柚子去皮,切成小块。

四、苹果胡萝卜汁

原料:苹果、胡萝卜、蜂蜜。

制作方法:

1、将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。

2、将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。

五、豆浆黄瓜汁

原料:一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷。

制作方法:

1、将黄瓜切成小块。

2、将黄瓜、豆浆、薄荷,一同打碎搅拌后即可。

10款排毒果汁任你挑

最强效排毒果汁:小黄瓜2根;绿苹果1个;柠檬1/2个。

口感最佳果汁:菠萝1/2个;胡萝卜1个;生姜适量。

富含纤维素,最最通便:胡萝卜2根;芹菜1根;葡萄150克。

口感和颜色都无法拒绝的果汁:小黄瓜1/2根;梨1个;菠萝1/4个。

最润肺去燥果汁:生红薯1个,苹果1个,梨1个。

口感最清新的果汁:青柠檬1/4个,菠萝1/2个,生红薯1个。

让你不生病的果汁:柠檬草1小把,苹果1个,梨1个。

最排毒减肥果汁:生红薯1个,青柠檬1/4个,菠萝1/2个。

最佳排毒抗衰皮肤老果汁:苹果1个,胡萝卜1根,10个连皮紫葡萄。

强劲骨骼果汁:胡萝卜1根,生红薯1个,蜂蜜适量。

胡萝卜和什么蔬菜打汁

胡萝卜香瓜菜汁

材料:胡萝卜100克,香瓜100克,小白菜70克,冰块适量。

做法:

1.胡萝卜洗净,切块。

2.香瓜洗净去籽,切块;白菜洗净,去黄叶,撕成小块。

3.将备好的食材和冰块一起放入榨汁机中榨成汁即可。

4.榨好的蔬菜汁倒入杯中,加适量柠檬汁调味即可。

好处:清热解毒,利尿,一般人均可饮用。

胡萝卜菠菜汁

材料:胡萝卜50克,菠菜100克,包菜2片,西芹60克。

做法:

1.菠菜,西芹洗净,去根,切段。

2.胡萝卜洗净,切块;包菜洗净,撕成块。

3.将以上所有食材倒入榨汁机中榨成蔬菜汁。

4.将榨好的蔬菜脂肪如杯中,加适量蜂蜜调味即可饮用。

好处:防止肌肤粗糙,清理血液垃圾,预防贫血,一般人均可饮用。

胡萝卜芹菜苹果汁

材料:胡萝卜80克,苹果100克,芹菜50克,柠檬30克,蜂蜜适量。

做法:

1.胡萝卜,芹菜洗净,切小段。

2.苹果洗净,去皮,去核,切块;柠檬去皮,去籽。

3.将所有食材一起倒入榨汁机中,加入适量饮用水,搅打成汁。

4.打好的果蔬汁倒入杯中,加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

好处:此款蔬果汁富含维生素和矿物质,可保护眼睛,促进消化,补养脾胃,滋润皮肤。

胡萝卜菠菜梨汁

材料:胡萝卜50克,菠菜100克,雪梨50克,苹果25克,柠檬30克,蜂蜜适量。

做法:

1.胡萝卜洗净,切小段。

2.菠菜焯水后过凉水,然后切小段。

3.雪梨,苹果洗净,去皮,去核,切块;柠檬去皮,去籽。

4.将所有食材一起倒入榨汁机中,加适量饮用水搅打成汁,倒入杯中,加适量蜂蜜调味即可。

好处:胡萝卜富含β-胡萝卜素和维生素C,菠菜含铁,钙,维生素C和维生素K,雪梨清热降火,润肺,美容护肤,合而榨汁,可清除肝火,强健脾胃。此款果蔬汁还可以补充水分和体力,适合剧烈运动后饮用。

胡萝卜菜花汁

材料:胡萝卜,菜花各100克,柠檬30克,蜂蜜适量。

做法:

1.菜花洗净,放入锅中炒熟,用凉开水过凉,捞出后切小块。

2.胡萝卜洗净,切小块。

3.柠檬洗净,去皮,去核。

4.将所有食材倒入榨汁机中,加入适量饮用水,搅打成汁后倒入杯中,加蜂蜜搅匀即可。

好处:此款蔬果汁含有丰富的花青素和胡萝卜素,可以有效抗衰老,预防DNA突变。

生胡萝卜汁

生胡萝卜汁营养价值高,富含胡萝卜素、蛋白质和糖类。生胡萝卜汁不仅营养价值高,而且美味可口。鲜榨的生胡萝卜汁能够很好地保留胡萝卜独特的滋味,味道微甜,据说还有减肥的功效,颇受大众,尤其是女性朋友的欢迎。那么下面我们一起看看生胡萝卜汁的做法。

材料:胡萝卜约200克

做法:

1、胡萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状。

2、如果觉得单饮胡萝卜汁不易入口,可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁,或用柠檬汁、蜂蜜来调味。 ...

土豆苹果胡萝卜汁

土豆苹果胡萝卜富含多种营养成分,且其热量非常低,是一款适合男女老幼饮用的混合果蔬汁。那么,土豆苹果胡萝卜汁的做法是怎样的?

土豆苹果胡萝卜汁

材料:土豆1个,苹果1个,胡萝卜1条,冷开水100毫升,蜂蜜1小匙。

做法:1、土豆、苹果、胡萝卜削皮洗净后,切成小块待用。2、将所有材料放入榨汁机中,倒入100毫升的冷水,启动机器榨汁即可。3、加入蜂蜜调味,味道更佳。

如果给小宝宝或老人饮用时,可将土豆、胡萝卜及苹果削皮洗净后切成小块,一起放入沸水中灼烫1~2分钟,捞起放入榨汁机中,加入适量的水,启动机器榨汁即可。 ...

芹菜胡萝卜汁的功效

芹菜、胡萝卜都是对人体非常有益的蔬菜,将二者混合榨汁,加入蜂蜜或冰糖来调味,就成了一杯美味又健康的混合蔬菜汁了。那么,芹菜胡萝卜汁的功效有哪些呢?

1、利尿消肿。芹菜胡萝卜汁是由新鲜的芹菜、胡萝卜榨汁而成的,而芹菜含有利尿有效成分,能消除体内水纳潴留,利尿消肿。

2、养血补虚。芹菜的含铁量较高,能补充女性因经血所损失的铁离子。女性经常食用芹菜,不仅能避免皮肤苍白、干燥,还能使目光有神,头发黑亮。

3、益肝明目。芹菜胡萝卜汁含有大量的胡萝卜素,当这些胡萝卜素进行机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。 ...

胡萝卜汁可以生喝吗

胡萝卜汁可以生喝吗?是可以的。很多人都听说,将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的一种蔬菜汁,营养丰富,易被人体吸收,每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。而且胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素,这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。

榨汁,只是美容界的一种片面用法,从营养学的角度,生吃、榨汁是不合理的。选用胡萝卜补充营养,最关键的营养成分是胡萝卜素。生吃、榨汁的吸收效率,不到10%。用油、肉类炖、煮,胡萝卜素吸收效率为90% ...

胡萝卜汁可以加蜂蜜吗

胡萝卜汁既美味可口,有富含多种营养成分,是一款大众都喜爱饮用的蔬菜汁。那么,胡萝卜汁可以加蜂蜜吗?

胡萝卜汁是一款以新鲜胡萝卜为主要原料的蔬菜汁,尽管本身就带有一定的糖类物质,但其实并不甜,因此,可以适当加入一些蜂蜜或冰糖来调味,这样就更添风味了。

那么,蜂蜜胡萝卜汁的做法是怎样的?

蜂蜜胡萝卜汁

材料:新鲜胡萝卜150克,蜂蜜适量。

做法:1、新鲜胡萝卜洗净后,削皮切成小块。2、将处理好后的胡萝卜块放入榨汁机中,加入适量的清水,启动机器榨汁即可。3、隔渣取汁后,加入适量的蜂蜜调味,一杯美味可口的胡萝卜汁就做出来了。 ...

胡萝卜汁怎么洗

胡萝卜汁怎么洗?胡萝卜汁以胡萝卜为主要原料,可以加一些糖或者蜂蜜等作料,即可口又有丰富的营养价值。胡萝卜汁不仅可以补充人体所必须的维生素A,还能预防癌症、高血压等疾病,并且对眼睛特别好。但如果不小心弄到衣服上有胡萝卜汁,我们该怎么办呢?

1、衣服干的时候,用蓝月亮手洗或深层洁净洗衣液原液涂抹在污渍处,完全覆盖污渍,静置5分钟后(可轻轻搓洗),加入蓝月亮洗衣液常规洗涤;

2、如经过上述方法污渍仍无法去除,可以试一下的方法 ...

轻松祛痘不再来

蔬菜果汁第一款:苹果胡萝卜汁

原料:苹果、胡萝卜、蜂蜜

自制方法:将苹果,胡萝卜分别去皮去核,洗净切成小块,一同放入榨汁机中,加入适量清水及蜂蜜,打开搅拌机开关,搅拌两分钟后,取汁液直接饮用即可。

小编提示:苹果是大家熟知的瘦身水果,它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸,可以加速人体的陈城代谢,利用苹果自制成果汁,一方面可以减少体内多余脂肪,另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。

蔬菜果汁第二款:芹菜香蕉果汁

原料:芹菜,香蕉

自制方法:将芹菜洗净切成小段,香蕉洗干净外皮,连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中,加入适量清水,搅拌两分钟后,直接饮用即可。

小编提示:此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了,可能很多人都无法接受,但是其实香蕉皮的营养更为丰富,与芹菜一直自制成果汁,不仅可助身体排除体内毒素,同时还能祛痘养颜,好处多多。

蔬菜果汁第三款:西瓜菠菜汁

原料:西瓜、菠菜,菠萝

自制方法:将菠萝去皮,去核切成小块,菠菜洗净,切成小段;西瓜连肉带籽与前面两种材料一起放入榨汁机中,加入适量清水,榨取汁液,直接饮用即可。

小编提示:菠菜是女性美容养颜的一大美容材料,与西瓜,菠萝一起混合自制成的这款蔬菜果汁,具有排毒养颜,祛痘的功效。

胡萝卜和什么蔬菜打汁 胡萝卜芹菜苹果汁

材料:胡萝卜80克,苹果100克,芹菜50克,柠檬30克,蜂蜜适量。

做法:

1.胡萝卜,芹菜洗净,切小段。

2.苹果洗净,去皮,去核,切块;柠檬去皮,去籽。

3.将所有食材一起倒入榨汁机中,加入适量饮用水,搅打成汁。

4.打好的果蔬汁倒入杯中,加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

好处:此款蔬果汁富含维生素和矿物质,可保护眼睛,促进消化,补养脾胃,滋润皮肤。

脸上痘痘蔬菜果汁排毒祛痘

体内积毒过多,第一个受害者就是脸部,痘痘狂长。因此,想要有效祛痘,关键在于排毒。那吃什么排毒祛痘?小编分享多款果蔬汁与果蔬,有效祛痘养颜,还你美丽肌肤。

第一款:芹菜、香蕉

制作方法:1.将芹菜洗净,切成小段。2.香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

第二款:西瓜、菠菜

制作方法:1.菠萝去皮,去核切成小块。2.西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打。3.将菠菜洗净,切成小段。4.将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

第三款:芒果、柚子

制作方法:1.将芒果去皮,去核,切成小块。2.将柚子去皮,切成小块。3.将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

第四款:苹果、胡萝卜、蜂蜜

制作方法:1.将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。2.将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。

第五款:一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷

制作方法:1.将黄瓜切成小块。2.将黄瓜、豆浆、薄荷,一同打碎搅拌后即可。

温馨提示:只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁,才能保持身体健美和肌肤美丽,才能从内清除痘痘滋生的营养。日常生活中哪些食物对排毒祛痘最有效呢?

中医祛痘秘方来帮你

中医祛痘食疗

薏仁粥

材料:海藻、杏仁、海带各10克。

做法:加适量水煎煮,去渣取汁,再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。

薏米百合蜂蜜粥

材料:薏米50克、百合15克、蜂蜜适量。

做法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂;加入蜂蜜调匀,出锅即成。

山楂荷叶粥

材料:山楂15克、荷叶10克、大米100克,白糖3适量。

做法:山楂洗净切片,荷叶洗净,大米淘洗干净,去泥砂。大米、荷叶、山楂同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,除去荷叶,加入白糖搅匀即成。

功效:山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效,对于瘀结型青春痘有帮助。

苹果胡萝卜汁

材料:苹果1粒、胡萝卜1个。

做法:将苹果,胡萝卜分别去皮去核,洗净切成小块,一同放入榨汁机中,加入适量清水及蜂蜜,打开搅拌机开关,搅拌两分钟后,取汁液直接饮用即可。

功效:苹果是大家熟知的瘦身水果,它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸,可以加速人体的陈城代谢,利用苹果自制成果汁,一方面可以减少体内多余脂肪,另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。

六款食疗快速祛痘不留痕

祛痘食疗法一、鸡汤煮大白菜

准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了,这里还有个外用的还小方法,就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状,将其贴在脸上,10分钟后取下,温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢!

大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝,能防止皮肤变得干燥,粗糙,失去光泽,对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

祛痘食疗法二、红豆

准备一些红豆,把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神,健脾益肾,具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂,有效控制痘痘生长,让肌肤嫩滑清透,多喝红豆汤还能补血驱寒,是女性冬季养生美颜的佳品。

外用法:把红豆先煮烂,再打成红豆泥,冷却后均匀涂抹在面部,15分钟后温水洗去。注意,一定要将红豆煮烂哦,粗糙的红豆会磨伤肌肤。

祛痘食疗法三、南瓜羹

把南瓜切成小块,用小火煮成浓浓的南瓜羹,如果你喜欢吃甜的,还可以加一些白糖进去。南瓜的使用价值很高,富含丰富的维生素A,对痘痘肌肤有很不错的修复功效。

外用:洁面后,把南瓜羹涂在脸上,避开眼睛和嘴巴,在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉,也可以加入少许的蜂蜜和更少许的牛奶,调匀后使用。

祛痘食疗法四、鱼腥草

准备一些鱼腥草并洗干净,取20克放在锅里,并加一点水进去,煮烂后,取鱼腥草的汤来喝。

外用:把煮过的鱼腥草拿出来并捣烂,取它的汁涂在有痘痘的地方,15分钟后洗净。

祛痘食疗法五、苹果胡萝卜汁

将苹果,胡萝卜分别去皮去核,洗净切成小块,一同放入榨汁机中,加入适量清水及蜂蜜,打开搅拌机开关,搅拌两分钟后,取汁液直接饮用即可。

苹果是大家熟知的瘦身水果,它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸,可以加速人体的陈城代谢,利用苹果自制成果汁,一方面可以减少体内多余脂肪,另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。

祛痘食疗法六、芹菜香蕉果汁

将芹菜洗净切成小段,香蕉洗干净外皮,连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中,加入适量清水,搅拌两分钟后,直接饮用即可。

此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了,可能很多人都无法接受,但是其实香蕉皮的营养更为丰富,与芹菜一直自制成果汁,不仅可助身体排除体内毒素,同时还能祛痘养颜,好处多多。

祛痘食疗法

苹果胡萝卜汁

原料:苹果、胡萝卜、蜂蜜

自制方法:将苹果,胡萝卜分别去皮去核,洗净切成小块,一同放入榨汁机中,加入适量清水及蜂蜜,打开搅拌机开关,搅拌两分钟后,取汁液直接饮用即可。

小编提示:苹果是大家熟知的瘦身水果,它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸,可以加速人体的陈城代谢,利用苹果自制成果汁,一方面可以减少体内多余脂肪,另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。

芹菜香蕉果汁

原料:芹菜,香蕉

自制方法:将芹菜洗净切成小段,香蕉洗干净外皮,连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中,加入适量清水,搅拌两分钟后,直接饮用即可。

提示:此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了,可能很多人都无法接受,但是其实香蕉皮的营养更为丰富,与芹菜一直自制成果汁,不仅可助身体排除体内毒素,同时还能祛痘养颜,好处多多。

脸上长痘痘多喝这五种蔬果汁

柠檬汁

夏天很多人都很爱喝的饮料。对皮肤美容很有帮助,具有美白,润肤,抗衰老等作用。柠檬汁含有丰富的维生素c和钙质。是很好的天然美容产品。

苹果汁

它是最常见的水果。人们吃得也是比较多的,具有丰富营养成分。苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。在其他健康方面也是有很大作用的。

西红柿汁

吃西红柿汁对痘痘很有帮助,还可以降火。西红柿中含丰富的维生素C,维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成。消除痘印和痘痘。

胡萝卜芹菜洋葱汁

胡红萝卜一个,芹菜150克,小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头,切碎;芹菜去叶,切为小段;小洋葱剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,将胡萝卜吃下以后,被吸收的胡萝卜素会转变为维生素A,而维生素A对治疗痤疮、痘痘非常有效。如果不吃的话,将胡萝卜直接拿来敷脸治疗痘痘效果也很不错。

苹果萝卜包菜汁

苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎,入果汁机内榨汁,加蜂蜜饮用。常服。我们都知道蜂蜜有美容的功效,但是很多人都不知道蜂蜜还有祛痘的功效。如果脸上有痘痘,就用棉棒蘸一点蜂蜜,然后涂在有痘痘的地方,对痘痘的治疗效果不错。而苹果则能有效的祛除痘印。

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四款祛斑蔬菜汁萝卜汁

脸上若长了斑,女人们都会十分讨厌,不管怎样,自己肯定是想要一张光洁嫩滑的脸蛋呀,可是护肤品种种类类的,怎么挑选?用久了会不会有副作用?既然那么担心,我们就从食疗出发好了,今天给大家介绍四款蔬菜汁,每天做一杯喝,轮着做,坚持一段时间,你会发现自己脸上的斑淡掉了哦。 1、萝卜汁 萝卜含有丰富的维生素A,维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。每日喝1杯萝卜汁有祛斑作用。 2、西红柿汁 西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”,维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素

祛斑的美白面膜

1、萝卜鸡蛋面膜 材料:萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2匙。 做法:首先将萝卜洗干净去掉外皮,切块放入搅拌机中打成泥状。加入蜂蜜和蛋黄,一同调成糊状。然后将面膜敷在脸上,15分钟后,用清水将脸洗净即可。 功效:可以去除细纹,镇静舒缓、修复晒伤肌肤,清除肌肤多余的角质,改善痘痘 2、萝卜优酪乳面膜 萝卜优酪乳面膜 材料:萝卜1根,优酪乳一大匙,蜂蜜一匙。 做法:首先将萝卜洗净去皮切块,放入榨汁机榨汁。倒出放入面膜碗中,加入优酪乳和蜂蜜,搅拌均匀。15分钟后,用清水将脸洗净即可。 功效:祛痘,改善痤疮

5款果汁排毒瘦身兼美容

1.萝卜苹果汁 材料:4个萝卜、2个大的苹果 做法:萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。苹果洗净,先将萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。 功效:这款果汁营养价值高,果汁富含萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶等营养成分,瘦身减脂同时还能排毒美容。 2.萝卜金橘菠萝汁 材料:白萝卜200克、金橘5个、菠萝300克 做法:将金橘洗净留皮切半,将菠萝、白萝卜洗净去皮切片后,连同金橘用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。 功效:金橘含有丰富的苷类,具有理气消食、化痰止咳。健脾解酒功效,三者结

怎样自制祛痘面膜

自制祛痘面膜一:草莓面膜去痘痘 草莓的消毒和收敛作用俱佳,能让爱长痘痘的症状缓和下来,对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效,那么草莓面膜去痘也是可行的: 原料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙 制作方法:1、用清水将草莓冲洗干净晾干后,用搅拌机打成果酱。 2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀 .3、敷脸10-15分钟,洗净即可 自制祛痘面膜二:盐水+牙膏去痘法 使用方法: (1)取一条干净的毛巾,将其浸入淡盐水中,待其完全浸湿后敷在痘印多的地方。水温以稍烫为宜。 (2)敷后再在长痘或者有痘印

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凉白开(或纯净水)。有些蔬菜水果很容易榨汁,但对于水分较少的萝卜、苹果等,恐怕就要加水辅助榨汁了。而且,对于吸收能力较弱的儿童,太浓的蔬果汁也需加水稀释饮用。 蜂蜜。有些蔬菜水果营养价值很高但不一定适口,比如芹菜、萝卜,这时候你可以加蜂蜜来调节口味,一则蜂蜜本身也是营养丰富的养颜佳品,二则它不会像糖那样使人发胖。 冰块。冰过的蔬果汁味道鲜美,口感更好。 柠檬汁。除了调节口味之外,柠檬汁的最大功用是不让蔬果汁氧化变色。 薄荷叶。这个清爽精灵是蔬果汁的贴身伴侣,任何组合里放进几片薄荷叶,既添口感,又添美感

如何治疗面部痤疮

1.鸡汤煮大白菜 准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了,这里还有个外用的还小方法,就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状,将其贴在脸上,10分钟后取下,温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢! 大白菜所含的维生素A、C、E及锌和萝卜素都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝,能防止皮肤变得干燥,粗糙,失去光泽,对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。 2.红豆 准备一些红豆,把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神,健脾益肾,具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂,有效控

祛痘食疗方

食疗去痘--芹菜雪梨汁 取芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁,每日饮用1次。 食疗功效:芹菜中含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒,有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉,味甘酸,可清热生津,含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,可杀菌,消除色素沉着,以上四味搅汁同服,对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。和所有食疗方一样,芹菜雪梨汁的作用在于内调,短期见效是不可能的,贵在坚持。但胃溃疡、胃酸分泌过

萝卜怎么做面膜

材料:萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2匙。 做法:首先将萝卜洗干净去掉外皮,切块放入搅拌机中打成泥状。加入蜂蜜和蛋黄,一同调成糊状。然后将面膜敷在脸上,15分钟后,用清水将脸洗净即可。 功效:可以去除细纹,镇静舒缓、修复晒伤肌肤,清除肌肤多余的角质,改善痘痘。 材料:萝卜1根,5毫升甘油 做法:将萝卜洗净去皮切块,放入榨汁机榨汁,取出萝卜汁放入面膜碗中,加入甘油搅拌均匀。清洁面部后,取一粒压缩面膜纸浸透汁液。贴于脸部,静敷15~20分钟,最后用清水洗净即可。 功效:改善肌肤粗糙、淡化斑点,保湿补水。