男人小便学问多多

男人小便学问多多

老年男性小便可蹲下

有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥，也应采取蹲位排尿。

一小时排一次尿

膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。

男科专家建议，不管有无尿意，人们都应增加排尿的次数，最科学的做法是每小时排一次尿。

小便完挤压会阴

男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。那么，如何才能将残余的尿液排净呢?有专家介绍了两个方法：

①排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。

②平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。

排尿后别立即坐下

对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3-5分钟，然后再坐下。

男人小便有血的原因

1、炎症感染

引起血尿的原因其实有很多，但最为常见的只有几种，炎症就是其中的一个。这里的炎症主要是指泌尿系统的炎症，包括慢性肾炎、膀胱炎、尿道炎等都有可能引发血尿。无论是肾、膀胱还是尿道都是泌尿系统的重要组成部位，并且它们还深度参与着人体的血液循环，当炎症破坏了它们正常的系统运行时，自然就会导致血尿的出现。

2、尿路结石

在生活水平日益上升的今天，各种结石病也将魔爪伸向了男性，而尿路结石也是导致血尿的罪魁祸首之一。一般来说，男性的结石发病率要比女性高三到四倍左右，而且尿路结石主要形成于人的肾脏和膀胱之内。

在刚患上结石病的时候其实并不会出现尿血的情况，只有当病情发展到一定程度时，越来越大的结石会卡在肾脏以及输尿管内，并且随着身体内部的蠕动和管道内壁进行不停的摩擦，最终导致出血的情况。这些流出的血液会随着尿液一道排出，形成血尿。

梳头的学问

小小梳子，学问多多。不同的类型的梳子，它们的性质不同，到时候疏出来的效果不一样;正确梳头，能够发挥梳子的作用，比如：能够疏通血管，增强记忆力，提神醒脑等。

一、梳子的类型

1、木梳：用木梳梳出健康，木梳的梳齿比较均和，不会梳伤头皮。经常用木梳疏，能够对头部起到按摩的作用，疏通经络，使头部达到消除疲劳、强身和促进头发生长的效果。

2、塑料梳子：塑料梳子具有极性、有韧性。塑料梳子比较适合湿发梳头，因为塑料梳子的梳齿比较宽大，疏起来比较舒适;不过，塑料梳子不是很适合冬天使用，因为在冬天，头发经过摩擦，就会产生静电，然而塑料梳子受静电容易黏灰尘。

二、梳头的作用

1、疏通血管：用梳子从额前梳起，一路向后疏;经常梳头发，对头部的经络得到按摩疏通，从而达到疏通血管的作用。

2、增强记忆力：经常梳头，脑部得到按摩，能够释放压力，有抗疲劳的效果，从而增强自己的记忆力。

3、提神醒脑：一梳头能治百病，经常梳头，缓解自己的疲劳，从而达到提神醒脑的作用。

综上所述，梳子的学问多多，可不要看小它!

男人小便揭示健康

男性养生：清晨第一泡尿看男人健康

尿黄像浓茶：多留意肝脏问题如果尿液长期黄得像浓茶，常提示肝脏有问题。如果尿液长期发黄，一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及时去医院做相关检查。

正常状况：如果只是一两次的尿黄，时间短且没有其他不适，就不必担心了。尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食有关，如出汗多，饮水量小，尿液的颜色也会加深;刚起床时，尿液颜色也较深且气味重。

尿上浮泡泡：男人的“前腺”危机如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，如不积极治疗，极易出现肾功能不全等问题。

正常状况：如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，属于正常冲起的泡沫，无需紧张。

尿黄带红色：尿路感染尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系统结石等。一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。建议去医院泌尿科做检查，以免错过治疗的最佳时机。

男人小便频繁是怎么回事

很多男性朋友都会咨询这个问题，对此专家介绍，如果是饮水过多引起的小便频繁属于正常的生理现象，只要控制饮水量就可以了。但是如果是病理性的小便频繁就要引起注意了，小便频繁可能是有泌尿生殖系统的感染如尿道炎、前列腺炎等。患者应该积极的到医院进行检查，下面就让专家告诉你男人小便频繁是怎么回事?

男人小便频繁是怎么回事?

前列腺炎的临床表现为总是想尿尿、小便急、小便痛、尿道灼热，排尿不尽可淋漓;由于持续慢性炎症刺激，会阴、肛门和阴囊等部位有严重的触痛感和坠胀感;失眠多梦，乏力头昏，缺乏自信感，情绪低沉，记忆力减退;严重的时候可有生理功能改变：有早泄、遗精、性欲减退或阳痿，部分病人有射精痛和血精。

另外，男性小便频繁与前列腺有很大关系，前列腺扼守男人尿道上口，上抵膀胱后依直肠，位置极为重要，如果前列腺肥大或有其它疾病，则尿道就会被它挤窄，如此一来，患者就会时时有小便的感觉但排尿时又力不从心。因此，当男性朋友感觉小便异常时，一定要提高警惕及早到医院进行检查。

男人小便刺痛特点

(1)排尿开始时尿刺痛明显，或合并排尿困难者，病变多在尿道，常见于急性尿道炎。

(2)排尿终末时疼痛，且合并尿急者，病变多在膀胱，常见于急性膀胱炎。

(3)排尿末疼痛明显，排尿后仍感疼痛，或觉“空痛”，或不排尿亦痛者，病变多在尿道或邻近器官，如膀胱 三角区炎、前列腺炎等。

男人小便发黄正常吗？

1、透明带浅柠檬色

健康尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色，水分可以从茶、水果以及蔬菜中获。

2、蒲公英黄

可能你刚起床在肾脏里积存了整个晚上的尿液，通常都是这个颜色。因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。这些都是正常的。一般你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。

3、橙黄

服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色，减少维生素剂量后尿液就会转清。如果你习惯服用维生素B片剂的话，每天的服用量最好不要超过1片。

4、宝石红

一些带有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡萝卜，都会使你的尿液呈现红色。但是这现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。

其实，由于尿液中含有尿色素，所以，正常小便的颜色应该是白色或者稍微有一点微黄，常常表现为浅黄色。若是颜色太黄，也不一定是疾病导致，但是也不能排除疾病的因素。

男人小便的方法

小便完挤压会阴

男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。那么，如何才能将残余的尿液排净呢?有专家介绍了两个方法：

①排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。

②平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。

排尿后别立即坐下

男性有一个很特别的生理特性，那就是男性在排尿后，尿道的内外括约肌就会收缩闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。排尿后马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3-5分钟，然后再坐下。

男人小便分叉是啥病

一、包皮过长

包茎所造成尿道口部分狭窄，或尿道内有小的结石阻塞等也可出现排尿分叉现象。前列腺肥大患者有时排尿也可能出现分叉，这些情况都应尽早就医，经确诊后，得到适当治疗!

二、长期性的尿尿分叉，只要排尿就分叉，那是一种病态

常见的是患尿道炎的人，由于炎症反复发作，长时间后部分尿道内膜组织形成瘢痕，造成部分尿道狭窄，就会发生排尿分叉和排尿困难现象。

男人小便有6大标准

1、一天小便几次最正常

A、6次;B、7次;C、8次;D、9次

正确答案：C

专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。

小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。

有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。