小孩换牙要注意什么 注意保护恒磨牙
小孩换牙要注意什么 注意保护恒磨牙
要特别保护孩子6岁左右长出的第一颗恒磨牙。因为新萌出的牙齿表层钙化不足,耐酸性差,容易龋坏。新恒磨牙萌出后一年内家长要及时带孩子到医院做窝沟封闭,预防被蛀掉。窝沟封闭是最经济有效的防止龋齿的方法。
5岁幼儿掉牙的注意事项
儿童6岁左右紧靠最后一个乳磨牙的后方长出第一个恒磨牙,也叫六龄磨牙,六龄磨牙对孩子颌面部的生长有定位、定高的作用,对其他牙齿萌出,排列整齐与否都有影响,保护好它可终生受益;比下中切牙的长出稍早或同时,6岁左右乳下中切牙脱落,恒下中切牙长出,7—8岁时乳上中切牙脱落,恒上中切牙长出,乳下侧切牙脱落,恒下侧切牙长出;8—9岁乳上侧切牙脱落,恒上侧切牙长出;9—12岁第1、2乳磨牙脱落,第1、2双尖牙长出;10—12岁乳尖牙脱落,恒尖牙长出。在整个换牙期间,是儿童保护牙齿的重要时期。
注意事项1:乳牙是否滞留或早失
乳牙脱落有一定的时间和顺序,应脱落而不落称乳牙滞留,其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。最常见的是下前恒牙在乳牙内侧长出,上前恒牙在乳牙的外侧长出,看起来像是双层牙。遇到这种情况该怎么办呢?应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙,腾出位置,以利恒牙萌出。
若乳牙在应脱落之前就脱落了,称为乳牙早失,这往往会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜,使缺牙间隙变小,恒牙因间隙不够而错位萌出。此时应在乳牙缺隙处戴缺隙保持器(由医院口腔科订做),防止两侧牙齿倾斜,以保持恒牙应有的萌出位置,直至恒牙萌出。
注意事项2:恒牙萌出是否有困难
乳牙过早脱落,孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮,牙床会变得肥厚,阻碍恒牙萌出。因此,如果孩子已到换牙的年龄而恒牙未长出,应带孩子及时到医院检查,以取得医生的帮助。孩子缺钙也是恒牙迟迟萌出的重要原因,父母要及时给孩子补钙。
换牙时前恒牙从乳牙的下方或内侧萌出,萌出的恒牙即为成人牙齿的大小,出现轻度拥挤、扭转是正常的,可随邻牙的萌出和颌骨的生长发育而自行调整排齐,只要不是反牙(即地包天),一般不必矫治,但要定期观察,最长不应超过半年。如在乳牙完全替换后仍排列不齐,应及时就诊,以免因延误治疗,造成矫正困难。
注意事项3:纠正孩子不良习惯
在换牙期,乳牙与恒牙共存,恒牙刚刚萌出,特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”,体积大、咬合面窝沟多,容易滞留食物残渣,加之多数儿童刷牙不彻底,常容易发生龋坏。此时最重要的是教会孩子正确地刷牙。在换牙期,乳牙松动即将脱落时,儿童常习惯用舌舔松动的牙,这是一种不良习惯,会影响恒牙的正常萌出,应及时给予纠正。
注意事项4:牙齿错位咬合会影响容貌
儿童在换牙期,牙齿在替换,颌骨在发育,随之逐渐建立咬合关系,有时会出现暂时性的错位咬合,在牙齿的发育过程中,往往能自行调整而恢复正常。有的错位咬合,如因上唇唇系带位置过低而造成上前牙间隙过大,不能自行调整,会影响颜面发育,应去医院诊治,否则将影响孩子的容貌。
以上内容为我们介绍了5岁幼儿掉牙的注意事项,我们家长只有掌握了5岁幼儿掉牙的护理方法才能够更好的帮助我们的孩子度过换牙阶段,长出更白更坚硬的牙齿,避免出现一系列的不必要的麻烦,给孩子的健康带来威胁。
小孩开始换牙时间是什么
小孩子换牙是一件非常重要的事情,很多家长由于对于小孩子换牙缺乏重视,所以往往容易影响到孩子的牙齿发育,所以我们建议广大的家长朋友们有必要学习一些关于牙齿换牙的知识,家长不但要知道孩子什么时候就开始换牙而且也需要知道孩子换牙期间应该怎样做好护理工作。
通常情况下,6~7岁时下颌的乳中切牙(中门牙)开始摇动、脱落,不久,在此处长出恒中切牙;同时,在第二乳磨牙的后方长出第一磨牙。此后,其他牙也陆续替换。恒牙的单尖牙和双尖牙,也是在同一位置的乳牙脱落后,才能长出来。直到12~13岁,乳牙全部脱落,恒牙替换完毕。再以后,单出恒牙:12~14岁在第一磨牙后面长第二磨牙,18岁以后长第三磨牙。有些人没有第三磨牙也属正常现象。
大牙换不换一共换几颗牙
1、大牙换不换一共换几颗牙
孩子一般是从6岁开始换牙,有的换牙偏早,有的偏晚点。一般是到12岁左右换完牙齿。刚开始是换门牙的,门牙换完了再换后面的大牙。
2、孩子什么时候换牙
儿童开始换牙的年龄一般在6岁左右。“换牙”只是民间的一种通俗的说法,在医学上称其为“乳牙替换”。
乳牙替换分两个过程:一是“乳牙脱落”,即乳牙慢慢松动直到脱落。第二个过程是“恒牙萌出”,那就是随着乳牙一个个地脱落,恒牙便跟着一个个地萌出,全口乳牙替换的过程大约历时6年,也就是孩子长到12岁左右时整个换牙过程才宣告结束。
12岁左右的孩子,乳牙应该全部脱落,恒牙取而代之。如果孩子过了12岁,口腔内仍然还有乳牙存在,那就应去医院治疗。
3、孩子掉牙后多久长出来
3.1、小孩掉牙后新牙一般3--6个月萌出是正常的。小孩掉牙后新牙一般3--6个月萌出是正常的,如果乳牙掉落后半年内不萌出,属正常现象。
3.2、孩子在七岁左右乳牙就会脱落更换恒牙,一般牙齿掉了之后一个月左右就可以长出新牙,长时间不长牙可能是孩子有点缺钙引起的。
3.3、小孩子的上门牙一般的再6个月左右可以长出来的。这也是最早生长的两颗牙齿,如果很长时间没有出现可以口服钙剂补钙。
3.4、小孩子掉牙是乳牙的脱落,恒牙的生长过程,一般掉牙后3-6个月就会有生长,也有个别超过6个月才生长的。建议孩子在换牙期间不要吃硬性的食物,避免牙床的变形,导致恒牙生长畸形,需要多给孩子含钙高的食物,比如虾皮等,保证每天的牛奶鸡蛋的供给,必要的时候可以补充钙片。
儿童换牙顺序
相信大家都知道,人的牙齿有乳牙和恒牙两个阶段,乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段,而在接替乳牙的恒牙却几乎能够陪伴人走完一生。乳牙20只,通常6个月左右开始萌出,2-3岁长齐,恒牙28-32只(智齿的数目0-4),通常6岁前后开始长出,12-13岁长齐28只(智齿因人而异),那么换牙期通常是在孩子6-12岁期间。
换牙有一定的规律,简单来讲就是“一定时间,一定顺序,左右对称,先下后上”,左右对称先下后上是对于同名牙而言的。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右,但也有早在4岁多,或者迟至7-8岁的,不必担心。通常6岁左右长出的第一个恒磨牙是紧靠最后一个乳磨牙长出来的,叫做六龄磨牙,比下中切牙的萌出稍早或同时。另一种说法是孩子先换的是下排正中间的两颗门牙,牙医说每个孩子可能会有不同。孩子7-8岁时长上中切牙和下侧切牙,8-9岁长上侧切牙,9-12岁长第一,二双尖牙,10-12岁长恒尖牙。
换牙的注意事项
1、最早萌出的第一个恒磨牙,即六龄磨牙对孩子颌面部的生长有定位、定高的作用,对其他牙齿萌出,排列整齐与否都有影响,保护好它可终生受益。
2、换牙期间要注意矫正儿童的各种不良习惯。在长达6—7年的换牙期间,儿童通常易出现的不良习惯,如咬指甲,咬唇、咬舌、伸舌、舔牙等,可直接影响牙列不整齐美观,面部发育不对称,从而留下容貌上的终身遗憾。还有的恒牙虽已萌出,但个别乳牙仍不脱落,应到口腔科拔除。对于个别顽固的、自己不能改正的不良习惯,应尽早到口腔科就诊,配戴矫治器以协助纠正。
3、注意预防和治疗乳磨牙龋病。换牙期乳磨牙易患龋病,如龋齿引起根尖病,可影响继发恒牙的生长萌出,因此要注意乳磨牙龄病的及时治疗和预防,决不能有乳牙迟早要换,坏了也不必治的错误观念。医生忠告:应当尽量使乳牙保留到恒牙萌出,如乳牙过早缺失,常导致继发恒牙萌出间隙不足而引起牙列不齐,甚至导致恒牙埋而不出。
孩子乳牙换牙顺序
孩子乳液换牙顺序一般是按照牙齿上下排左右对称,先下后上的原则。在儿童6-8岁时开始长第一颗恒牙,即中切牙,第一磨牙也慢慢长出; 当儿童长到8-9岁时,开始长出侧切牙;10-12岁的儿童的双尖牙开始长出,首先会长第一双尖牙,即在侧牙旁边;儿童在11-12岁的时候,上下排的尖牙已经逐渐长出;12-13岁的儿童开始长第二磨牙;最后的第三磨牙,即智齿,要到儿童17岁后才开始长出。
宝宝乳牙换牙护理】
1、时刻关注牙齿发育情况
2、养成刷牙的良好习惯
3、进食有硬度的食物
4、促进钙质的吸收
5、避免用口呼吸
6、纠正不良习惯
7、保护恒磨牙
8、避免意外导致的牙齿缺失
【缓解宝宝换牙时的疼痛】
牙齿松动脱落的过程一般不疼,但伴随着乳牙开始脱落,孩子们的"六龄齿"也就长出来了,这时可能会造成牙龈肿胀,使孩子抱怨牙痛。如果孩子疼痛得比较严重,需要去看牙医,由医生决定是否需要消炎止痛等。
儿童换牙期间的注意事项
儿童换牙期
儿童换牙期是指儿童从6岁左右开始乳牙生理性脱落,替换乳牙的恒牙相继萌出,到12—13岁时,全部乳牙为恒牙所代替。
儿童换牙顺序
儿童6岁左右紧靠最后一个乳磨牙的后方长出第一个恒磨牙,也叫六龄磨牙,六龄磨牙对孩子颌面部的生长有定位、定高的作用,对其他牙齿萌出,排列整齐与否都有影响,保护好它可终生受益;比下中切牙的长出稍早或同时,6岁左右乳下中切牙脱落,恒下中切牙长出,7—8岁时乳上中切牙脱落,恒上中切牙长出,乳下侧切牙脱落,恒下侧切牙长出;8—9岁乳上侧切牙脱落,恒上侧切牙长出;9—12岁第1、2乳磨牙脱落,第1、2双尖牙长出;10—12岁乳尖牙脱落,恒尖牙长出。在整个换牙期间,是儿童保护牙齿的重要时期。
儿童换牙注意事项
注意事项1:乳牙是否滞留或早失
乳牙脱落有一定的时间和顺序,应脱落而不落称乳牙滞留,其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。最常见的是下前恒牙在乳牙内侧长出,上前恒牙在乳牙的外侧长出,看起来像是双层牙。遇到这种情况该怎么办呢?应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙,腾出位置,以利恒牙萌出。
若乳牙在应脱落之前就脱落了,称为乳牙早失,这往往会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜,使缺牙间隙变小,恒牙因间隙不够而错位萌出。此时应在乳牙缺隙处戴缺隙保持器(由医院口腔科订做),防止两侧牙齿倾斜,以保持恒牙应有的萌出位置,直至恒牙萌出。
注意事项2:恒牙萌出是否有困难
乳牙过早脱落,孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮,牙床会变得肥厚,阻碍恒牙萌出。因此,如果孩子已到换牙的年龄而恒牙未长出,应带孩子及时到医院检查,以取得医生的帮助。孩子缺钙也是恒牙迟迟萌出的重要原因,父母要及时给孩子补钙。
换牙时前恒牙从乳牙的下方或内侧萌出,萌出的恒牙即为成人牙齿的大小,出现轻度拥挤、扭转是正常的,可随邻牙的萌出和颌骨的生长发育而自行调整排齐,只要不是反牙(即地包天),一般不必矫治,但要定期观察,最长不应超过半年。如在乳牙完全替换后仍排列不齐,应及时就诊,以免因延误治疗,造成矫正困难。
注意事项3:纠正孩子不良习惯
在换牙期,乳牙与恒牙共存,恒牙刚刚萌出,特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”,体积大、咬合面窝沟多,容易滞留食物残渣,加之多数儿童刷牙不彻底,常容易发生龋坏。此时最重要的是教会孩子正确地刷牙。在换牙期,乳牙松动即将脱落时,儿童常习惯用舌舔松动的牙,这是一种不良习惯,会影响恒牙的正常萌出,应及时给予纠正。注意事项4:牙齿错位咬合会影响容貌
儿童在换牙期,牙齿在替换,颌骨在发育,随之逐渐建立咬合关系,有时会出现暂时性的错位咬合,在牙齿的发育过程中,往往能自行调整而恢复正常。有的错位咬合,如因上唇唇系带位置过低而造成上前牙间隙过大,不能自行调整,会影响颜面发育,应去医院诊治,否则将影响孩子的容貌。
注意事项5:预防和治疗乳磨牙龋病
换牙期乳磨牙易患龋病,如龋齿引起根尖病,可影响继发恒牙的生长萌出,因此要注意乳磨牙龋病的及时治疗和预防,绝不能有“乳牙迟早要换,坏了也不必治”的错误观念。医生忠告:应当尽量使乳牙保留到恒牙萌出,如乳牙过早缺失,常导致继发性恒牙萌出间隙不足而引起牙列不齐。
注意事项6:换牙时宜多吃耐嚼食品
孩子到六七岁左右,恒牙就开始陆续萌出,替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出,乳牙却常常不肯“让位”,迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出,形成“双层牙”,造成恒牙排列不整齐。
引起乳牙滞留迟脱的原因很多,最常见的是孩子进食过于精细,没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。
因此,随着孩子年龄的增长,应让孩子多吃些耐嚼食物,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出,可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。
注意事项7:教育换牙期的孩子特别注意牙齿保健
换牙期由于牙齿排列不齐,恒牙萌出,乳牙滞留,引起的双排牙,此时如多食含蔗糖食物及不注意口腔卫生,引起牙齿清洁不良,食物滞留,易导致乳、恒牙发生龋齿。
因此,这一时间应注意教育孩子认真刷牙,多吃含纤维食物,有助于牙龄自洁,促进颌骨及颌面部的生长发育。
小孩牙齿掉了怎么办
换牙时间
通常情况下,6~7岁时下颌的乳中切牙(中门牙)开始摇动、脱落,不久,在此处长出恒中切牙;同时,在第二乳磨牙的后方长出第一磨牙。此后,其他牙也陆续替换。恒牙的单尖牙和双尖牙,也是在同一位置的乳牙脱落后,才能长出来。直到12~13岁,乳牙全部脱落,恒牙替换完毕。再以后,单出恒牙:12~14岁在第一磨牙后面长第二磨牙,18岁以后长第三磨牙。有些人没有第三磨牙也属正常现象。
换牙期护理
1.请注意乳牙是否滞留或早失。乳牙脱落有一定的时间和顺序,应脱落而不落称乳牙滞留,其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。最常见的是下前恒牙在乳牙内侧长出,上前恒牙在乳牙的外侧长出,看起来像是双层牙,遇到这种情况该怎么办呢?应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙,腾出位置,以利恒牙萌出。
若乳牙在应脱落之前就脱落了,称为乳牙早失,这往往会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜,使缺牙间隙变小,恒牙因间隙不够而错位萌出。此时应在乳牙缺隙处载缺隙保持器(由医院口腔科定做),防止两侧牙齿倾斜,以保持恒牙应有的萌出位置,直至恒牙萌出。
2.应注意恒牙萌出是否有困难。乳牙过早脱落,孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮,牙床会变得肥厚而坚韧,阻碍恒牙萌出。因此,如果孩子已到换牙的年龄而恒牙未长出,应带孩子及时到医院检查,以取得医生的帮助。孩子缺钙也是恒牙迟迟萌出的重要原因,父母要及时给孩子补钙。
3.注意孩子口腔的清洁卫生。在换牙期,乳牙与恒牙共存,恒牙刚刚萌出,特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”,体积大、咬合面窝沟多,容易滞留食物残渣,加之多数儿童不爱刷牙,喜食甜食,常常发生龋坏,一旦发生,应及早治疗。此时最重要的是教会孩子正确地刷牙。
小孩换牙是先换上面还是下面
小孩换牙是先换上面还是下面一般是先换下面。
换牙有一定的规律,简单来讲就是"一定时间,一定顺序,左右对称,先下后上",大部分的孩子是从下排正中间的两颗门牙开始的,但并不是每个小孩都是一模一样的,顺序有所改变也是正常的。
小孩换牙先换哪颗小孩最早萌出的第一个恒磨牙,即六龄磨牙。
儿童6岁左右紧靠最后一个乳磨牙的后方长出第一个恒磨牙,也叫六龄磨牙;比下中切牙的长出稍早或同时。家长注意,六龄磨牙对孩子颌面部的生长有定位、定高的作用,对其他牙齿萌出,排列整齐与否都有影响,保护好它可终生受益。
小孩换牙的顺序儿童换牙有一定的规律,简单来讲就是一定时间,一定顺序,按照“左右对称,先下后上”的原则:
牙位 颗数 换牙时间
第一磨牙 4颗 6岁
中切牙 4颗 6 - 7岁
侧切牙 4颗 8 - 9岁
第一双尖牙 4颗 10岁
单尖牙 4颗 11岁
第二双尖牙 4颗 12岁
第二磨牙 4颗 13岁
最后的第三磨牙,即智齿,要到儿童17岁后才开始长出,而且维持生长的时间会到20岁,因人而异。
小孩换牙顺序不对正常吗正常。
孩子换牙的期间,可能有个别牙齿先后顺序颠倒,这个都是属于正常的情况,最终并不影响牙齿的排列,无需处理。但要注意,不要有不良的习惯,如咬手指,咬笔,舌头舔牙龈等情况,以免导致牙齿不齐。
小孩要换多少颗牙齿二十颗乳牙都要换。
幼儿从约6个月大就开始萌发乳牙,由下颚前门齿先萌牙,至约2岁半时长完20颗乳牙,一般从六周岁开始更换恒牙,按照乳牙长出的顺序换,20颗乳牙全部都要逐步换掉的,换牙持续到12-13岁。
小孩换牙的注意事项1、时刻关注牙齿发育情况,定期带儿童看牙医。
2、督促儿童每天刷牙,选用儿童专用的牙膏和牙刷。
3、进食有硬度的食物,可以促进乳牙的脱落和恒牙的生长。比如各类水果、胡萝卜、玉米、豆类等等。
4、促进钙质的吸收,督促宝宝多吃含钙质高的食物,比如牛奶,芝士,豆腐,罐头鱼等等。
5、纠正不良习惯:比如吐舌、咬舌、咬手指头或铅笔,用舌头舔牙齿等等,这些坏习惯都会影响儿童牙齿的生长,导致牙齿变形。
乳牙要换几颗呢
人的一生有两副牙,即20颗乳牙和32颗恒牙,从4~6个月开始出乳牙,一般2、5岁的时候乳牙出齐,然后6岁左右开始出恒牙,首先是第一磨牙称六龄牙,其长在第二乳磨牙之后;7~8岁开始,乳牙按萌出顺序逐个脱落换之以恒牙;12岁左右出第2磨牙;18岁以后出第3磨牙也是我们说的智齿,但也有人终生不出此牙。
那么这样算起来6岁到12岁就要换20颗,而又会有32颗恒牙是因为有些人少长了几颗恒牙,不知道我有没有解释得清楚;想提醒一点的是出牙时个别小儿可出现低热、流涎、睡眠不安、烦躁等出牙反应。平时要注意保持口腔清洁,特别不要晚上吃糖果很容易长蛀牙,也会影响牙齿的正常发育。还有就是掉了牙齿的那里暂时会有个空洞,小孩子很喜欢用舌头去舔,这个也会减慢出牙速度,而且牙齿容易长歪。
护理方法
换牙宝宝的营养和饮食
随年龄增长,应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物,保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。当孩子到了10岁左右,前门牙和后磨牙都已萌出,父母可以给他们增加些芹菜梗、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的恒牙。
孩子在换牙期间,最好是能够督促他养成良好的口腔卫生习惯,每天早晚要按时刷牙,平时也可以适当的吃一些富含钙质的食物,对于牙齿的生长会有很多的好处,一旦发现牙齿有倾斜等等出现异常的时候,最好是及时带孩子去牙科进行检查。
儿童换牙顺序的相关知识有哪些呢
乳中切牙 4颗 5~7岁
乳侧切牙 4颗 8~9岁
第一乳磨牙 4颗 10岁
换牙后叫做 第一双尖牙,或 第一前磨牙
乳尖牙 4颗 11岁
第二乳磨牙 4颗 12岁
换牙后叫做 第二双尖牙,或 第二前磨牙
新出第一恒磨牙 4颗 6岁
新出第二恒磨牙 4颗 12~14岁
新出第三恒磨牙 0~4颗 18岁 俗称“智齿”
换牙期间有4件事情要注意
1.留意孩子的乳牙和恒牙的生长情况,定期去看牙医,以便发现问题及早解决。如果发现乳牙旁边有恒牙长出,但乳牙未脱落,形成了双排牙,这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。另外,如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出,这说明可能有一个地方长多颗牙齿的情况,要到医院就诊。
2.每天督促孩子刷牙,早晚各一次,预防龋齿。儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷,刷牙方式正确,时间大概两分钟到三分钟。除了刷牙,孩子每次吃完食物最好漱一下口,保持口腔卫生。
3.一些家长以为在孩子换牙时给他们吃精、细、软的食物可以保护新萌出的恒牙。殊不知,如果光吃软食,缺乏咀嚼食物的刺激,反而会影响颌骨的发育,导致乳牙“占位”,迫使恒牙不得不从乳牙的舌侧或唇侧长出,形成“双层牙”。因此孩子换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物,比如牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等,偶尔可吃些海蜇、花生、五香豆等耐嚼食物。另外,让孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物,水果不要削成小块,少吃零食。
4.及时纠正孩子的一些不良习惯,如吐舌咬舌,咬手指头或铅笔,用舌头舔牙齿等,这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长,导致牙齿变形。
由此可见,在儿童成长阶段,有关儿童换牙顺序的相关知识还是很复杂的,这也告诉我们的家长们一定要及时关注儿童成长换牙阶段的不同表现,使之顺利度过换牙阶段,迎来更好的成长。