男人勃起不够硬是什么原因勃起不硬该怎么办
男人勃起不够硬是什么原因勃起不硬该怎么办
勃起不坚硬主要由三方面原因产生。其一，疾病因素。很多疾病都可能引发男性性功能障碍，如慢性肾功能不全、前列腺、阴茎的系列疾病诱发勃起功能障碍的概率非常之高。除此之外，类似溃疡、关节炎、过敏症、酒精性肝硬化、慢性阻塞性肺病均可导致男性勃起功能障碍、勃起不坚硬。
其二是年龄因素，男性的年龄是引起男性勃起不坚硬原因之一。美国哥伦比亚大学的一项医学研究表明：年龄是与勃起功能障碍有着密切联系因素。随着男性年龄的不断增长，性能力会逐渐衰退，会出现勃起的时候不够硬、勃起不持久等现象。这些都是勃起功能障碍的症状。有数据调查显示，7%的男性勃起功能障碍年龄处于20-30岁，而60%的患者则为45岁以上。虽然勃起功能障碍的发生率会随着年龄的增长而有所上升，但是勃起功能障碍是在老龄化过程中不可幸免的，这是属于正常的生理功能退化。因此，到达一定年龄后，性功能有所衰退是正常现象，不必过于在意，不过若是发生在年轻人身上，则一定要及时治疗!
最后一点勃起功能障碍的病因则是外伤因素。很多种外伤、手术也可可能导致勃起功能的障碍。如脊髓损伤、主动脉重建术、前列腺癌盆腔放疗等，会引起男性阴茎神经支配及血管供应的损伤，因此极易引发勃起功能障碍。其次，药物中的如降压药、心脏病药物、安定药、抗抑郁药、激素、等均可能会导致男性勃起不坚硬。此外心理因素也是近年来男性阳痿病发的一大因素，心理性勃起功能障碍怎么办也是心理医生的一项研究方向。
勃起不持久是功能障碍吗
男人勃起不持久的原因一般有哪些?男人勃起不能持久，一般就是患上了阳痿病，这时候就得去医院检查看看，如果严重的话就接受正规治疗，轻微的可以通过锻炼什么的来改善病情。那么，男人勃起不持久的原因一般有哪些?我们下面来了解阳痿的原因以便更好的治疗。
男人勃起不持久的原因一般有哪些?
男人勃起不持久属于勃起功能障碍的症状。勃起功能障碍，为男性性功能障碍的一种，俗称称阳痿，简称ED。是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。勃起不持久的原因有很多，有心理性因素和器质性因素都影响。医生认为年青人勃起不持久多数是心理原因造成的。
(1)心理性，疲劳、紧张、焦虑等;
(2)血管性，心血管疾病;
(3)神经性，神经损伤等;
(4)激素性，雄激素缺乏;
治疗勃起不持久，目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。夫妻和谐是缓解勃起不持久的重要方法。
男人勃起不持久的原因一般有哪些?专家对这个问题做了详细的分析，详细大家看完了后对阳痿的原因也有了一定的了解。男性患上阳痿不要害怕，及时去医院治疗就好。
勃起不硬锻炼方法
男子在成年后，不仅清晨会勃起，睡眠时也会勃起。一般每天晚上会有三次到五次的勃起，每次勃起的时间，平均十五分钟，但也有长达一小时之久的。正常的男人就应该每天早上一柱擎天!因为由于一晚上睡眠的休息，男人的雄激素水平在早上达到最高峰值，膀胱里的尿液积满刺激神经反射形成晨勃!毕竟男人最重要的是夜间勃起!因为夜间勃起可以让阴茎恢复精力，反复地勃起输送更多的新鲜富含氧气的血液进入阴茎，就好象充电!有时由于精力不佳或者状态不好，晨勃确实会不明显，不过并没有任何对健康不利!
男性自行观察清晨勃起状况的做法并不可靠。这是因为睡眠质量不好、易醒，情绪焦虑、紧张等，都会影响清晨勃起。同时，有些人醒来时，正处于非快速睡眠相阶段，自然就没有勃起了。
勃起功能障碍是临床上比较常见的性功能障碍疾病，给患者造成了很大的精神压力。那么勃起硬度不够怎么办?如何锻炼勃起硬度?
1、心理治疗：帮助病人了解正常情况下性功能的变化，使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。
2、内分泌治疗：主要用于真正激素缺乏患者，不能滥用。如继发于低促性腺激素的性腺功能低下症的阴茎勃起不硬，用绒毛膜促性腺激素或睾丸酮均有效。
3、负压：吸引被动勃起法。
4、血管性阴茎勃起不硬的治疗：国内一组对阳痿患者的统计，精神性阴茎勃起不硬占67.56%，血管性阴茎勃起不硬占29.02%，其中静脉痿占22.43%，动脉供血不足占66%，一般采取药物治疗。
男人勃起不够硬怎么回事
一、血管疾病
如果男性患有了某些血管疾病，也会影响男性的勃起功能。由于正常的阴茎勃起时动脉血流量要增加6倍并进行有效的控制静脉血流出。所以患有血管疾病后，会出现血管性的阴茎勃起不硬。
二、内分泌系统病变
如果男性出现了内分泌系统病变会导致男性出现阴茎勃起不硬的情况。其中，脑垂体损伤、脑垂体功能减退症、甲状腺功能亢进症等均是引起阴茎勃起不硬的常见疾病。
三、烟酒危害
如果男性长期吸烟酗酒会导致男性出现阴茎勃起不硬的情况。临床发现，长期酗酒者肝功能遭到损害，影响激素分泌，而且慢性酒精中毒患者的末梢血管和神经也遭受到不同程度的损害;长期吸烟可导致银茎微小动脉痉挛，发生供血不足而致勃起障碍。
勃起不坚也是阳痿
男人勃起不坚的原因
若是男性的身体如果出现异常，有一些疾病在身，如心脏病、高血压糖尿病、高脂血症、中风、前列腺等疾病，都会影响到男性阴茎勃起的硬度，导致勃起功能障碍或者长期服用一些药物，男性如果长期的服用一些药物，也会影响男性的勃起功能障碍，出现阴茎勃起不坚的现象。
一般男性在性生活中表现不好，阴茎勃起不坚多是由于男性的工作紧张，事业受挫折，精神紧张犹豫的情况，阴茎的勃起中枢经常的处于一种压抑的状态;或者是由于夫妻之间的感情有矛盾，缺乏交流，没有性激情，这也会影响阴茎中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，导致勃起勃起不坚现象出现。
一些内分泌疾病也可以导致男性勃起不坚，在原发性生殖腺功能低下，继发性生殖腺功能低下，高泌乳素血症，甲亢或甲低等均可影响性激素的改变，导致男性出现勃起功能障碍。
男人勃起不坚怎么调理
1、确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋支应每年定期去医院体验，做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。
2、合理饮食。性生活能否美满，主要取决与男性，所以男性应讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。
3、在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作，时间一长，会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响性爱质量。
4、平时多运动锻炼，强健的身体才是治疗的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼;情绪要开朗，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。
男人要知道的阳痿三大危害
1、勃起不硬干扰男人生育但不等同于不育症：精卵结合是孕育新生命的基础。勃起不硬病人难以勃起，无法将精子输至女人的宫颈口，给生育下一代带来困难。可见，勃起不硬病症不仅干扰病人的生育能力，还可能会干扰到下一代的健康。所以男人勃起不硬应该要第一时间去医院检测。
2、破坏两性关系勃起不硬或将摧垮男人自信：得了勃起不硬以后，男人的超负荷心理压力如梦靥般时时干扰，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活备受干扰与残忍困扰。长时间的心理状态苦闷、情绪压抑，会使病人丧失生活激情、消极萎靡，甚至带来心理痼疾。
3、干扰个体健康慢性疾病常与勃起不硬相伴：除了心理性的勃起不硬外，多数勃起不硬都是身体机能下降的直接结果。对于这些危害，大家不但要知道，还需要第一时间的防治才是，只有这样方能让心理和生理不受到伤害。
男人得了阴茎勃起不硬的症状，将会破坏两性关系勃起不硬或将摧垮男人自信，这对夫妻之间的感情干扰非常大：在平时得了勃起不硬以后，男人们的心理压力非常的大如梦靥般时时干扰，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活备受干扰与残忍困扰。长时间的心理状态苦闷、情绪压抑，会使病人丧失生活激情、消极萎靡，甚至带来心理痼疾。
男人硬度不够怎么办 教你怎样增加勃起硬度
当男人意气风发地准备大展雄风的时候，却发现小弟弟却软了，这种勃起硬度不够的事，无疑是男人最害怕的。男人硬度不够怎么办，怎样提高勃起硬度?首先要找准原因，是生理的还是心理的，在对症下药。通常来说，多运动锻炼身体是提高硬度最有效方法。
男性勃起硬度的标准
1级最差，如棉花套，受到性刺激后阴茎增大，但不坚挺。
2级稍好，如湿布包，阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度。
3级勉强合格，如沙包，阴茎达到足以插入的硬度，但未完全坚挺。
4级最好，如橡胶棒，阴茎完全勃起并足够坚挺。
男人硬度不够是怎么回事
造成勃起硬度不佳的原因有很多：第一，年龄。随着年龄的增加，性能力肯定会下降。男性50岁以后性功能会减退，阴茎勃起需要的时间较长，但这不是阳痿，也不影响性生活。
第二，躯体疾病。勃起不好可能是某些躯体疾病的早期信号，如高血压、冠心病、糖尿病等，这些疾病会破坏血管，而阴茎的勃起则是血管充血的过程。调查表明，糖尿病患者中30%～70%患有勃起功能障碍。
第三，心理疾病和心理压力。十个抑郁症患者，九个性功能不好，因为控制勃起反应的“机关”是大脑中枢，精神系统出问题也会影响性功能。
第四，不良生活方式。勃起功能障碍患者中，抽烟喝酒者占60%以上。
疲倦、烦躁、疾病等，都可能影响硬度，女性应该理解和关怀，不要抱怨、怀疑甚至指责丈夫。一个善解人意的妻子，应该对丈夫偶尔的“失败”予以理解，并进行适当的鼓励和安慰。
怎样增加勃起硬度
发现勃起硬度“级别不够”怎么办?上了年纪又没有性需求的人可以不用治疗，尚处于年轻阶段或有性需求者首先要问一下自己是否有心理问题，或者是一些轻度的功能性问题。比如说夫妻两人闹矛盾，或最近身体疲劳，或最近睡眠不好，老吃安眠药，这些都会有影响。“夫妻两人关系不好可以沟通，有什么问题解决什么问题;休息不好，常熬夜，要改变生活方式;老抽烟喝酒肯定不行，另外还要多锻炼身体”。
遇到勃起不好的男性，男科专家往往开出运动处方：“每天跑2000米，勃起自然就好了。”适当的体育活动，如游泳、跑步、做俯卧撑等，能增强肩膀、胸部和腹部的力量，缓解压力，还能促进人体分泌一些多肽物质，帮助性功能提升。
生活方式调节无效后，可在医生指导下服用药物增加硬度。这些药物主要是PDE5抑制剂，包括万艾可、希爱力、艾力达。这些药物可以帮助男人达到3级、4级勃起硬度。
男人勃起硬度不够吃什么好
1、当归生姜羊肉汤
材料：生姜20g、当归20g、羊肉500g
做法：将羊肉洗净切块放入锅中，放入生姜当归小火慢炖2小时即可。
2、鹿肉枸杞汤
材料：鹿肉100g、枸杞30g、何首乌10g
做法：洗净切块加入枸杞、何首乌小火慢炖1-2小时，吃肉喝汤。
3、猪肾淮山枸杞汤
材料：猪肾一对、淮山30g、枸杞30g
做法;猪肾枸杞淮山放入砂锅，加水小火慢炖1小时即可。
男人阴茎疲软的表现
男性的正常勃起是指：阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米左右，如果男性出现勃起困难或是不能勃起的症状时，那么说明男性的性功能就会受到严重的影响了，并且根据勃起是否正常可以将阳痿分为以下几种症状：
轻度：性欲要求基本正常。勃起反应正常，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象。勃起硬度有时出现不能纳入阴道的情况。性快感大致正常。性交频度较以前少，基本能完成性交。手淫勃起反应基本正常。
中度：性欲要求减弱。勃起反应迟缓，勃起持续时间较短或基本不能勃起。勃起硬度经常不足以纳入阴道。性快感明显减退。性交频度明显减少。手淫勃起反应较差。基本不能正常完成性交。
重度：性欲要求消失。无勃起反应，完全不能纳入阴道。无性快感。性交频度基本停止，完全不能性交。手淫勃起无反应。
以上几点就是引起男性出现阴茎不硬的主要原因，不难发现导致男性出现阴茎不硬的原因有很多，所以患者在对阴茎不硬进行治疗是时候，一定要现查明病因，根据病因进行相应的治疗。关于阴茎不硬该怎么进行治疗大家一定要到正规医院。
男人勃起硬度分4级
你知道吗?男性勃起硬度有明确的分级标准——
1级最差(如棉花套)，受到性刺激后阴茎增大，但不坚挺。
2级稍好(如湿布包)，阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度。
3级勉强合格(如沙包)，阴茎达到足以插入的硬度，但未完全坚挺。
4级最好(如橡胶棒)，阴茎完全勃起并足够坚挺。
英国著名性爱治疗师用4种食物对这四种状态进行了更为生动的比喻：“豆腐、剥了皮的香蕉、未剥皮的香蕉、黄瓜，可以分别用来比喻第1到第4级的硬度。第1级的‘不举状态’如同豆腐的柔软程度。黄瓜的硬度代表了最佳的勃起状态。”
勃起硬度，女性更在意
专家表示，虽然第3级和第4级勃起硬度均可完成性生活，但两者有本质区别。当男性达到最佳勃起硬度(4级)时，才能真正增加男女双方的快感和性满意度。
2008年，我国进行了第一次男性“勃起硬度”调查，中国男性勃起硬度总体欠佳，只有不到三成(26.5%)的男性对自己的勃起硬度很自信。
男性勃起的硬度在性生活中占有最为重要的位置，这已是专家们的共识。
不少人以男性的性器官大小论“英雄”，这种观点误导了千百年的中国男人。大有大的雄伟，小有小的灵活。据说古罗马和古希腊时代，都曾以小作为男性性器官的审美标准。研究发现，女性的阴道主要敏感带位于外面的三分之一，所以男性性器官长度并不重要，一般来讲，阴茎勃起以后，超过7厘米就可以满足性要求。专家一致认为“长度”的重要性不及“硬度”。
谁伤害了男人的硬度?
造成勃起硬度不佳的原因有很多：第一，年龄。随着年龄的增加，性能力肯定会下降。男性50岁以后性功能会减退，阴茎勃起需要的时间较长，但这不是阳痿，也不影响性生活。
第二，躯体疾病。勃起不好可能是某些躯体疾病的早期信号，如高血压、冠心病、糖尿病等，这些疾病会破坏血管，而阴茎的勃起则是血管充血的过程。调查表明，糖尿病患者中30%～70%患有勃起功能障碍。
第三，心理疾病和心理压力。十个抑郁症患者，九个性功能不好，因为控制勃起反应的“机关”是大脑中枢，精神系统出问题也会影响性功能。
第四，不良生活方式。勃起功能障碍患者中，抽烟喝酒者占60%以上。
疲倦、烦躁、疾病等，都可能影响硬度，女性应该理解和关怀，不要抱怨、怀疑甚至指责丈夫。一个善解人意的妻子，应该对丈夫偶尔的“失败”予以理解，并进行适当的鼓励和安慰。
勃起不好
先试运动处方
发现勃起硬度“级别不够”怎么办?专家说，上了年纪又没有性需求的人可以不用治疗，尚处于年轻阶段或有性需求者首先要问一下自己是否有心理问题，或者是一些轻度的功能性问题。比如说夫妻两人闹矛盾，或最近身体疲劳，或最近睡眠不好，老吃安眠药，这些都会有影响。“夫妻两人关系不好可以沟通，有什么问题解决什么问题;休息不好，常熬夜，要改变生活方式;老抽烟喝酒肯定不行，另外还要多锻炼身体”。
遇到勃起不好的男性，男科专家往往开出运动处方：“每天跑2000米，勃起自然就好了。”适当的体育活动，如游泳、跑步、做俯卧撑等，能增强肩膀、胸部和腹部的力量，缓解压力，还能促进人体分泌一些多肽物质，帮助性功能提升。
生活方式调节无效后，可在医生指导下服用药物增加硬度。这些药物主要是PDE5抑制剂，包括万艾可、希爱力、艾力达。这些药物可以帮助男人达到3级、4级勃起硬度。