拍嗝常见问题

拍嗝常见问题

宝宝吃完奶后睡着了怎么办?

如果宝宝睡着了，先不要惊扰他的睡眠，不要急于将其抱起。

一般情况下，宝宝吃奶必定会吃进空气，他过一会儿就会感到不舒服，会扭动身子，发出象伸懒腰一样的声音，睡眠已经变得不踏实。这时把宝宝抱起再拍嗝，往往拍出嗝的机率较大，宝宝也会舒适地趴在肩上睡去。

如果他没有打嗝，可将其竖直抱10分钟左右再放下，食物也会得到顺畅。如果宝宝过一会还会哼哼，不妨再抱起试试。

拍不出嗝怎么办?

有许多时候，吃完奶抱起后，却一直拍不出嗝来。这时可让宝宝平躺或右侧卧一会(大约3分钟)左右，然后再抱起，一般就会打出嗝来了。有时也需要有点耐心，把宝宝多抱一会就能打出来了。

夜间宝宝睡眠时，一般不容易打出嗝来，这时你只需静静地抱他10～15分钟就好了，胃内的空气自然会通过放屁排出来。

怎么拍最有效?

一定要轻拍，因为宝宝的心脏还太娇弱。有些宝宝基本上是用不着拍，抱一会自己就打出嗝来了。当然轻拍协助一下会更快些。

还有一种方法是自下往上按摩宝宝的脊背，要稍用点力，帮助宝宝胃内的气泡上升，这样既不用担心拍时用力不好会震到宝宝，还能有效地揉出嗝来。

3种常见拍打嗝姿势

直立式

尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

TIPS:

1. 为了防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立式时，妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾，方便清洁。

2. 由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸。

3. 如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打，也可以换另外的肩膀再拍打。

端坐式

如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式，妈妈可以坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。

TIPS:

1. 为宝宝准备好小毛巾，防止吐奶。

2. 与直立式相同，如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打。

侧趴式

妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

TIPS:

这个姿势比较适合较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

鸡蛋常见问题

1.鸡蛋怎么吃最营养?

鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。

注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。

2.不同年龄段的人吃鸡蛋的方法有不同吗?

虽然煮鸡蛋最营养，但对消化功能没有完善的儿童来说，煮鸡蛋比较不易消化。

对婴儿来说最好是吃煮鸡蛋中的蛋黄，将之碾成粉末，加水或奶食用。

就孩子而言，鸡蛋的做法要多样、口味要多变才能引起他们的食欲。

对低龄幼儿来说可以吃蒸鸡蛋羹、蛋花汤、水泼蛋和煎荷包蛋。需要食用流质饮食时，可用牛奶或豆浆冲蛋花。

稍大的儿童可以食用炒鸡蛋、蛋饺、金钩千层卷、蟹粉蛋等。

3.煮鸡蛋要注意什么?

煮鸡蛋是常用的吃法之一，但若煮不得法，往往会使蛋清熟而蛋黄不熟;或煮过头了，把鸡蛋煮得开了花，蛋白蛋黄都很硬，这样都不利于消化吸收。

正确的煮法是将鸡蛋于冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。

据营养学家介绍，不同煮沸时间的鸡蛋，在人体内消化时间是有差异：“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋，人体内消化要3小时15分。

“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓，而且有益人体营养。美国医学界曾发表研究报告，24名成人每日吃两个半熟蛋，6个星期后血脂并没有上升，对人体有益的好胆固醇(HDL)反增加10%。

4.鸡蛋一天吃多少最好?

鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。

5.鸡蛋到底有哪些营养物质?

蛋白质

鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。

鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。

乳房常见问题 四种常见的乳房问题

1、乳腺增生：

主要表现为乳房疼痛和肿块。同时还会出现乳头溢液、月经失调、情志改变等症状。

危害：患有乳腺增生的妇女恶变的危险性较正常妇女增加2-4倍，会有明显的情绪改变，生活规律被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部疼痛会使情绪变坏。

2、乳腺结节：

就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的疾病，常见育龄女性，绝经后自行缓解，其本质上是一种生理增生造成的乳腺结构的紊乱。

危害：导致乳房胀痛，它是一种慢性疾病，一时不会危及生命，乳腺结节增大如不及时治疗，就会增加乳房癌变的危险性，应及早。

3、小叶增生：

小叶增生的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关，多因孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多。

表现为月经来潮前5-7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。

危害：患有小叶增生的患者，会带来程度不等的疼痛，常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、抑郁等。此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下。

4、乳房纤维瘤：

乳腺病与青春期、经期、孕期、产后哺乳、性生活以及人流、情绪等因素有关，这些因素导致内分泌紊乱，乳腺不畅，乳腺血脉瘀滞而生病。乳内增生、乳核、乳头溢液、急性乳腺炎、乳腺纤维瘤等。

危害：乳腺肿痛、癌变。

怎么给宝宝拍嗝 婴儿拍嗝注意事项

帮婴儿拍打嗝的时候，宝宝有可能会不小心吐一点牛奶。因此，你最好垫一条小毛巾在你的肩膀或是腿上，以防止衣服弄脏。

最好在喂养15~20分钟左右就拍打嗝一次，这能帮助清出胃部的空间，让宝宝继续喝奶。如果你听到宝宝囫囵吞咽，中断喂养，并帮他拍打嗝。

如果你的宝宝有肠绞痛或胀气的问题，表示他的胃部气体很多，或是非常容易积聚气体，你应该增加拍打嗝的频率，以帮助舒缓宝宝的不适。

如果宝宝在拍打嗝后还是不舒服，有可能不是因为气体让他不适。如果他在喂养后大量呕吐，你应该立即求助医疗建议。

常见包皮问题

1、包皮太长或太紧

龟头被包皮紧包无法露出时，就是包皮太长或太紧。大部份男孩都有这种现象，在儿童时期包皮太长或太紧但没有其它症状时，可以不急于治疗。

2、包皮发炎

包皮炎症的多发时期出现在小鸡鸡的龟头快要露出却又没有完全露出的尴尬时候。几乎所有的男孩子在这个时期或轻或重都会有发炎的状况。

3、箝顿包皮

包皮退回到冠状沟后，无法回到正常位置，且被固定住，导致静脉血流不畅，发生水肿，孩子会感到龟头剧痛。如果爸妈发现得较早，可以使用润滑剂将包皮推回正常位置，如发现得晚，情况严重则必须去医院就医。

4、包皮开口狭窄

包皮如果经常发炎，会使包皮开口处黏连，导致狭窄。狭窄可能是先天性的，也可能是长期发炎所引起的。你会看到孩子小便时包皮前端鼓出一个小包，小便完后仍会滴尿，内裤常有尿迹。可考虑把包皮开口撑开或割包皮，但记得要遵医嘱。

新生儿吃奶打嗝

新生儿吃奶后打嗝是很常见的现象，爸爸妈妈不必过于担心。在宝宝出生后的半年，如果宝宝喝奶时吞入空气没有打出嗝来，就会发生打嗝的现象。防止新生儿打嗝最好的办法就是在宝宝吃奶后拍嗝。

喂宝宝喝完奶后，如果家长没有帮宝宝拍嗝，原则上只要把宝宝直立抱着，保持20~30分钟，空气就会慢慢上升然后自然排出，宝宝自己就会打嗝。拍打嗝不仅是帮助宝宝打嗝，还有安抚宝宝的作用，因为宝宝是很喜欢被轻拍背部的。

新生儿喝奶，经常喝着喝着就睡着了，当爸爸妈妈发现宝宝已经睡着时，很多家长甚至老一辈都会犹豫着还要不要帮宝宝拍嗝?这样会不会惊醒宝宝?其实即使宝宝睡着了，家长仍然要帮助宝宝拍嗝。宝宝睡着了也会打嗝，一样会把空气排出体外。

新手爸妈哭闹会忽视这个问题，看到宝宝睡着了就直接将宝宝放到床上平躺，这样宝宝就可能会发生吐奶或溢奶，平躺着时是比较危险的。

影响拍嗝的因素

1.喝奶量

每个宝宝的食量不同，有时是宝宝没喝饱所以没打嗝，也有可能因为喝太多，气已经压在消化道，所以可能需要拍很久才会拍出嗝来。刘文琪护士长建议可以在喂奶喂到一半时就先帮宝宝拍嗝，再继续喂;如果宝宝仍然没有打嗝，不必勉强，保持直立抱姿，让气体自然上升排出即可。

2.吸入空气量

当宝宝并未吸入过量空气时，并不一定会在当次拍出嗝，对于瓶喂的宝宝来说，这跟奶嘴设计、奶嘴孔的大小也有关系。通常亲喂母乳的宝宝较不容易有吸入过量空气的问题，因为宝宝的嘴和妈妈的乳头形成一个真空吸附，空气不容易进入，而且亲喂母乳时宝宝必须用力吸吮，会随着妈妈的身体挪动位置，加上有时妈妈喂母乳的姿势采用直立式，这时宝宝的整个消化道是通畅的，所以亲喂母乳时不是必须要拍嗝。如果妈妈不放心，还是可以帮宝宝拍嗝，若没拍出嗝来，就尽量让宝宝保持右侧卧。

3.配方奶

一般来说，喂配方奶较容易产气，配方奶的分子大小、是否容易消化吸收都是原因之一，每个宝宝对配方奶的吸收程度也有不同，还有一点，在喂配方奶时，宝宝的位置几乎是保持固定不动的，照顾者都抱得紧紧的。所以，对于喝配方奶的宝宝，建议爸爸妈妈最好帮宝宝拍嗝，避免让宝宝没拍嗝就平躺或让宝宝平躺着喝奶，一定要将宝宝抱起来喂，这样较为安全。

4.体质

基本上只要喝进空气，宝宝就会打嗝，但有的宝宝似乎更容易打嗝、容易产生嗝气，这是体质问题，跟宝宝肠胃吸收能力有关，加上每位宝宝消化器官生理构造的不同，宝宝打嗝的快慢、频率情况也会不一样。

宝宝打嗝可以喂母乳吗

宝宝打嗝是比较常见的问题，要是新生儿出现了打嗝的问题，建议可以先将宝宝竖着抱起来轻轻拍打下它的背部，这样宝宝的打嗝问题就能够得到一定的缓解。在宝宝出现打嗝问题的时候，先不要给它喂母乳，如果在这时候给宝宝喂了母乳，就容易导致宝宝的呛着，一旦呛如到食道等也会非常的危险。喝下去的奶水也容易出现溢奶的情况。

在宝宝打嗝的时候别喂母乳，也先不要给宝宝喝水或是吃任何的东西，等宝宝的打嗝问题得到了缓解之后，再给宝宝进食相应的食物。记得宝宝打嗝一般是可以在几分钟里缓解，不用太担心。

宝宝打嗝怎么办?要是宝宝打嗝的问题比较严重，持续了很长很长的时间都没有好转，不妨带着宝宝去医院里面做个详细的检查。

睡觉常见问题

妈妈烦恼：冬天天气冷，晚上怕小宝会踢被子着凉，所以我会给小宝准备一个睡袋，保暖工作做好了，晚上睡觉我们也能安稳一些。但不知为什么，小宝就是不愿意睡睡袋，抱着他等他睡了，正想把他放进去，他就醒了，还哭闹扭扭捏捏就是不要进睡袋。我们也没办法了。

宝宝不愿意进睡袋，其中一个原因是他喜欢被人抱着入睡的感觉。抱着睡确实可以让宝宝获得一种安全感，但也容易让宝宝形成依赖。宝宝在深度睡眠的状态妈妈把他放进睡袋是完全没问题的，但在浅睡眠的状态下，他只要感知妈妈的拥抱消失了，他就立刻惊醒大哭，所以问题并不在睡袋，而是依赖心理作祟。

建议家长学习分辨宝宝的深浅睡眠，在深睡眠时轻轻放下。并且从现在开始，慢慢让宝宝在婴儿床上睡觉，逐步培养独立入睡的能力。至于睡觉保暖问题，睡袋固然是妈妈们最方便实用的选择，但如果宝宝确实对睡袋有抗拒心理，妈妈可以给宝宝穿上一个小肚兜，或者在肚子上裹上一条毛巾，这样就不会肚子着凉啦!

打嗝是什么原因造成的呢

1碰到打嗝的情况不要过于紧张，这是正常的现象，一般都是由于身体受到外界的刺激引起的，并不是身体哪里出现问题了。

2人体在收到寒冷的刺激以后常会出现打嗝的情况，这是由于寒冷导致膈肌出现痉挛从而导致不停的打嗝。

3我们知道最常见的打嗝就是吃多了，此外吃快了也会引起身体的打嗝，这种打嗝一般都是暂时性的，稍微等一会就会好。

4打嗝引起的原因是由于横隔膜痉挛收缩而引起的，只要横隔膜收缩就会导致肺部吸气，这就会导致打嗝的产生。

5打嗝的声响是由于在打嗝的同时会有空气进入肺部，这会经过声带部分，声带会在空气中产生收缩，造成打嗝的声响。

方法/步骤2：缓解方法

打嗝的时候可以多喝一点水，同时做一些弯腰的运动，这是缓解打嗝的最有效方式。

拍打背部也是缓解打嗝症状的常见方式，此外还可以通过做深呼吸、吃白糖等方式缓解打嗝。

如何避免婴儿打嗝不止

二、如何避免婴儿打嗝不止

1.轻拍宝宝的背部。当婴儿在吸食母乳之后，会出现打嗝的情况。这个时候，爸爸妈妈们就需要学会轻轻拍打宝宝的背部，将宝宝的头部靠在自己的肩膀上，之后用手掌心拍拍孩子的上半个背部，这样就能够帮助孩子排出腹部中的气体。

2.正确喂奶姿势。想要避免以及缓解婴儿打嗝问题，正确的喂奶姿势还是很重要的。尽量让宝宝的身子倾斜，宝宝的头部和颈部躺在妈妈的臂弯中，调整好角度进行喂奶，能够避免由于吸食过于急迫导致的打嗝问题。

3.稳定婴儿情绪再喂奶。在喂奶方面，爸爸妈妈们需要先稳定孩子的情绪。当孩子处于哭泣状态的时候，就不宜喂奶。等到孩子情绪稳定，再喂奶。

婴儿打嗝不止问题的解决方法很多，爸爸妈妈们在了解了引发打嗝的原因之后，再采取相应的措施进行缓解吧。