哮喘病怎么自我保护

哮喘病怎么自我保护

哮喘病患者怎么自我保护呢?有关专家介绍说，哮喘病人要注意一些日常的护理事项，这样我们才能更好保护自己。专家为我们介绍说，哮喘病是一种顽固性的疾病，所以我们一定重视生活中的一些保护措施，下面我们就具体介绍哮喘病怎么自我保护

1、哮喘病的患者注意随时准备水。出汗是哮喘病患者的常见症状表现，并且病人也会有呼吸加快，出汗量大，体内水的消耗就比一般人多，而缺水又会导致气道内分泌物变得稠粘，难以顺利咳出使呼吸道受阻，加重了缺氧症状并使排痰困难，所以患者要随时饮水。

2、哮喘病的患者重要的还是要稳定自己的情绪。专家介绍说，这是对病人健康很有意义的。当哮喘急性发作时，患者必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧，所以说越是紧张不安越会加重病情。

3、哮喘病怎么自我保护?此外，病人们要注意适当锻炼。哮喘病病人可以做一些如散步、慢跑、练拳等有氧锻炼，可以帮助患者改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。同时，锻炼时全身处于放松状态，小支气管痉挛也会慢慢缓解，哮喘症状也就能够得到改善。

哮喘患者应该如何做好护理

护理(1)家属要尽可能让哮喘病人情绪稳定，避免各种刺激，以免产生紧张焦虑情绪而加重病情。

护理(2)家中空气宜清新，阳光宜充足，环境宜安静。凡有畏塞症状的哮喘病人，室温宜稍高，发热重的病人，须防止伤津耗气，室内不要太干燥，空气湿化更好。室内不能吸烟。

护理(3)哮喘患者吃的饮食忌过威、过酸、过硬、过辛辣干燥、过油腻。清淡富于营养又易消化为宜。每日多用浓茶嗽口，以保持口腔卫生。

护理(4)随时注意观察哮喘发作和持续的时间，诱发因素，发作时全身症状，如体温、脉象、痰液性质，及大使小便的次数、性质，及时告诉医生。对发有定时者，要在发作前一小时服药。这样往往可制止发作哮喘。

护理(5)严重哮喘病人，应采取半卧位，有条件的也可以输点氧。随时注意保持呼吸道通畅，必要时针刺天突、膻中、气海等穴。痰多者要协助排痰。有时可根据医生嘱咐选用您艾喷雾剂。洋金花喷雾剂、满山红喷雾剂等能解痉平喘的中药。千万不可随便镇咳。

护理(6)一旦发现病人出现久喘不息、神志恍惚烦躁痛苦，或喘难平卧，面色青紫，口吐大量泡沫痰者，应立刻人院抢救，渡过危险之后，再重新调养。哮喘病的调养中，可以进行一些缓慢的户外活动，如作呼吸操，健身散步等等，但切忌过度疲劳。

小儿咳嗽变异性哮喘护理方法

咳嗽变异性哮喘大多数是因为受到上呼吸道病毒感染而引发的，当呼吸道的免疫功能受到破坏和干扰的时候，变异性哮喘就会引起下呼吸道和肺部的感染。

当病人的咳嗽变异性哮喘发作时，常会表现出缺氧、脱水，出现呼急性期护理：小儿咳嗽变异性哮喘发病一般比较急，重症患儿可出现呼吸困难，护理人员应及时报告医生，协同救治，并对患儿及其家属的情绪进行安抚，缓解患儿的紧张情绪。紧张、恐惧的心理能增加患儿病情的严重程度。小儿咳嗽变异性哮喘治疗药物主要为支气管扩张剂、抗过敏性药物、免疫治疗药物为主，药物的雾化吸入是治疗哮喘的有效措施，护理人员应根据患儿选用合适的吸入装置，幼儿通常选用面罩式吸入，儿童可选择口嘴法吸药，以保证药物吸入有效性，准确地遵守药物吸入时间剂量。密切监测患儿生命体征。对其家属详细讲解用药须知及不良反应，治疗后清水漱口以防口腔溃疡、声音嘶哑等不良反应。对于症状较轻的患儿，指导患儿取半卧位并轻拍患儿后背协助患儿咳痰，保持呼吸道通畅，指导患儿进行腹式呼吸。

缓解期生活护理：变异性哮喘多为患儿接触变应原引起，在日常护理中应注意仔细观察患儿发作时，引起患儿过敏的物质。保持环境的清洁，空气清新保持流通状态，光线合适，温度适宜。环境中一些玩具常是尘螨大量聚集的场所，棉被、枕巾、地毯都应该经常清洗、曝晒。对于有过敏史患儿的家庭最好不要养宠物、花草避免接触油漆等，有过敏史患儿对于一些高蛋白、高能量食物如虾之类应慎重食用，进行合理的饮食护理干预。变异性哮喘以春季、冬季两季发生率比较高，这与这2个季节变应原增多(如春季花粉过敏等)，天气寒冷有关，患儿应该注意冬季的保暖。夜间、清晨也是变异性哮喘高发时段，护理人员应加强巡查。

健康教育：应重视对患儿家长的教育，家庭护理是治疗的一个重要环节。组织家长听取专家的讲座，加强对变异性哮喘的了解，在高发季节开展变异性哮喘的社区宣传，介绍变异性哮喘的防治措施，如变异性哮喘的发作多数均有前兆，家长应该多注意患儿眼鼻痒感、喷嚏、流鼻涕、流泪、咳嗽等先兆症状，采取相应的措施积极应对。日常生活中应鼓励患儿加强运动提高机体的免疫能力，对于运动诱发变异性哮喘患者则应限制运动强度。

吸和肾功能不全的症状，还容易引起电解质和酸碱失衡，这些都是影响哮喘治疗的重要原因。

当哮喘病人严重缺氧、感染，甚至出现酸碱度失衡、消化道出血时，再加上药物的副作用，经常会并发多脏器功能不全和衰竭。要预防和纠正这些发病的原因，需要病人积极改善，使各脏器恢复正常功能。

注意事项：

咳嗽变异性哮喘危害病人的身体健康，一定要了解咳嗽变异性哮喘的危害，在平时做好预防。

变异性哮喘如何预防

一、变异性哮喘的发作既可以是单纯性的，亦可以是同其他疾病混合而发作，而伴发疾病既可能是诱发变异性哮喘发作的原因，亦可能是变异性哮喘发作后的结果，故我们在治疗(包括药物治疗和饮食治疗)变异性哮喘的同时，亦要对伴发疾病进行治疗。

二、其他类型的变异性哮喘，如阿斯匹林性变异性哮喘(药源性变异性哮喘)，运动性咳嗽变异性哮喘，妊娠性咳嗽变异性哮喘等，均要针对病因和体质的变化来。

三、增强体质锻炼，保持起居有节，晨起在空气新鲜处散步或慢跑、打拳、做呼吸操，从而增强人体免疫功能，抵抗外邪侵袭，可预防变异性哮喘发作。变异性哮喘患者如何做好日常护理|变异性哮喘用药注意事项四、变异性哮喘患者必须注意保暖，特别是在春秋季节变换之时，忌贪晾或受凉以免诱发变异性哮喘发作。同时必须注意，不可冒雨淋湿，雨后受凉更易发病。

哮喘的症状有哪些

呼吸急促，而且发病的时候会有白色泡沫，这就是非常明显的哮喘病，特别的注意的是要关注自己的内心情况，要保持良好的心态去面对疾病，哮喘病并没有我们想的那么可怕，只要及时发现及时治疗，就能避免该疾病发生。

同时在生活中如果您仔细观察自己的身体，发现吸气还比较顺利，但呼气则很困难，这说明您已经有了哮喘病，一定要及时的去发现疾病，并及时的采取治疗措施，另外出冷汗，甚至会虚脱，这些都有可能是哮喘病，都不能忽视，尤其是农村或者偏远地区的人们，自我保护意识非常低，容易误诊疾病。

哮喘发作间歇期是无症状表现的，所以说自我保护意识非常强的人会定期医院做健康检查，这是最为保险的，所谓的健康检查，其实并不是为了发现疾病而去检查，是为自己的健康负责，对于疾病的发张我们应该了如指掌，才能更加全面的保护自己。

哮喘病的危害是大家不能忽视的。哮喘病的顽固性大家可想而知，很多人都已经注重到了它的危害，甚至非常害怕这种疾病，得了就治不好的传说已经在人们心中根深蒂固，专家也表示，哮喘病在疾病中算是“出类拔萃”的，如果我们不能及时控制，它能并发其他疾病的发生，最后会直接威胁到人们的生命安全。

如何预防哮喘病 保证生活规律

生活规律无论是对健康人及哮喘患者都非常重要，定时作息，劳逸结合，保持心情愉快；定时饮食，保持饮食既清淡又营养，多吃蔬菜、水果等。痰多者，不吃油腻难以消化性的食物，保持每日大便通畅。

支气管哮喘的护理要点有什么

支气管作为一种呼吸系统疾病在发病的时候患者会有喘憋、呼吸困难有时候还会有哮鸣音，其实这三个主要表现也是哮喘的特征性表现，为此我们应该给予患者一定的护理措施，缓解这三种表现给患者带来的痛苦，想要给予患者优质护理，就需要我们护理的角度和出发点。

(一) 观察意识、生命体征、血氧饱和度变化，必要时监测血气分析，观察哮喘发作持续时间及伴随症状，及时正确判断哮喘的严重程度。

(二) 保持呼吸道通畅，及时氧疗。痰多不易咳出者指导有效咳嗽、雾化吸入、翻身叩背，必要时行吸痰。

(三) 根据医嘱及时准确用药，同时观察药物的副作用。茶碱类药应观察有无恶心、心律失常症状;β2受体激动剂注意观察有无心悸及骨髂肌震颤等副作用;糖皮质激素应观察有无消化性溃疡等副作用;呼吸兴奋剂应观察呼吸、意识情况，保持呼吸道通畅。

(四) 保持皮肤、口腔清洁，使用激素类吸入剂时注意使用前漱口，防止口腔真菌感染。

(五) 安慰患者哮喘发作时勿紧张焦虑，必要时进行放松训练，积极配合治疗。

以上我们对于哮喘这种疾病的护理方法就给出了这么多，但是哮喘这种疾病在发作的时候还会有呼吸困难的现象出现，为了缓解这一现象我们必须根据患者的程度给予积极地治疗，否则会影响到患者的呼吸，再者我们还应该让哮喘患者知道我们护理的目的辅助我们护理。

常喝苹果汁有什么好处 治疗哮喘

苹果汁有治疗哮喘的功效，苹果汁中的营养成分对人类的呼吸道有良好的保护作用，不但可以减少哮喘的发病率，更能减轻哮喘的症状，另外还可以保护那些吸烟人群的肺部不受病毒的侵害，是广大烟民最适合饮用的饮品。如果烟民能在平时坚持每天喝一杯苹果汁，那么他肺部发生病变的机率就会大大减少。

怎么护理慢性支气管哮喘患者

大家都知道，哮喘是一种慢性疾病，需要患者在日常生活当中慢慢的进行调理。对于支气管哮喘来说也是如此，因为良好的护理方法可以让患者更容易度过发病时期，甚至可以帮助患者的身体康复。

1、发生有及时者，应于发病前2小时服药，如氨茶硷;痰多不易咳出可用平喘的气雾剂喷入咽喉部，但不宜频频运用，以免成瘾或中毒。若有面无人色、大汗淋漓、分明紫绀、呼吸坚苦、四肢厥冷等重症哮喘，应心快送病院医治。

2、发生时应卧床，取半卧位。不宜运用内装羽毛或陈腐棉絮的枕头，以免诱发或加剧哮喘。若有前提，可恰当吸氧。

3、还有支气管哮喘疾病患者饮食宜清淡，忌辛辣、生冷、腥发食物，应戒酒，防止过咸、过酸及过饱。

4、根据哮喘发作的规律制定作息时间。

5、环境安静，避免精神刺激，减少对病人情绪的影响，保证充分休息。给予营养丰富、清淡的饮食。多吃水果和蔬菜，忌食诱发哮喘症状发作的食物，如鱼、虾。

6、保持口腔清洁，增进食欲。保持皮肤干爽。

7、急性发作期，医护人员态度要沉着冷静，给病人以安全感。缓解期病人会产 生焦虑、悲观的情绪，查找致敏原和诱发因素。

对于支气管哮喘的护理来说，患者一定要注意日常保暖。另外日常饮食当中也要注意多选择一些对病情有益的食物，长期坚持食用的话，会对哮喘有很好的食疗效果哦，例如梨、萝卜等白色食材。

哮喘儿的家庭护理举足轻重

小儿哮喘的家庭护理知识

小儿哮喘属于季节性发作的疾病，是一种慢性呼吸道病症。家长在小儿哮喘护理中都需要加倍精心，日常吃穿住行都要细心，特别是在冬季高发期更应该知道一些小儿哮喘的家庭护理知识。下面介绍三个小方法帮助你护理哮喘小患者，尽量提高孩子的抵抗力，增强对气候变化的适应性和承受能力，减少孩子哮喘发作的几率。

第一点最重要就是要让孩子远离感冒，保持温暖，注意天气变化。因为寒冷的天气可降低支气管粘膜局部的抵抗力，加重病情。尤其是睡眠时要给患儿盖好被子，及时给患儿增减衣物。

第二点是保证孩子的营养，在吃的方面尽量避免食用可引起过敏的食物。多给孩子喝水，家长对患儿要采取少量多餐的方法，给予清淡、营养充分、均衡易消化吸收的半流质或流质饮食。

第三点是保持孩子生活的环境远离污染，要保持空气清新干净无灰尘。孩子的哮喘属于呼吸疾病，所处居室要温暖，通风和采光良好，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥。如果家中有吸烟者最好戒烟或去室外吸烟，防止烟害对患儿的不利影响。

儿童性哮喘的致病因素有哪些

外部因素

导致孩子哮喘外因比内因更复杂。调查显示，产前检查，母亲吸烟，母乳喂养和其他因素可能导致儿童哮喘。怀孕期间母亲的行为确定是否胎儿的健康。有研究表明，缺乏产前护理，儿童的哮喘发病增加了5倍。如果缺乏孕妇孕期保健，还可能导致早产，低出生体重儿，等。。

母亲吸烟20每天超过，儿童哮喘发病率就会增加8倍。产妇母亲吸烟也可以影响出生后胎儿肺发育，宝宝是气道高反应，而母乳喂养可减少儿童哮喘风险。婴儿可以从IgA和在母乳中其它保护性蛋白来获得，可提高暴露于过敏原状态的身体，四个月喘息下呼吸道疾病的发生内降低。

内部因素

导致孩子哮喘的内因，主要是遗传因素。大家都知道，哮喘是多基因遗传病有家族聚集的倾向明显。遗传学和支气管炎的严重性，呼吸道感染和运动挑战响应大小有密切关系哮喘。其中，对儿童哮喘的孕产史的影响最为明显。

专家指出，母亲有哮喘病史，一个孩子从比其他孩子高出儿童哮喘患倍的机会。此外，妈妈们有更多的严重哮喘的增加早产儿，低出生体重和婴儿的疾病，主要是由于氧气供应给胎儿，由于中断。

环境因素

导致儿童哮喘和环境因素主要与天气变化。寒冷的空气干燥容易引起感冒，继而诱发哮喘。室外过敏原如孢霉菌孢子，花粉和哮喘，以及各种密切相关的发病率。和室内污染物如香烟烟雾，尘螨，等等。会加重支气管炎。有研究表明，尘螨及其代谢物导致气道高反应性和哮喘触发最重要的危险因素。家庭环境太潮湿，拥挤，毛绒填充玩具也是哮喘的危险因素。