冬天坐月子要戴帽子吗

冬天坐月子要戴帽子吗

冬天坐月子期间为防止脑袋受风是需要戴帽子的，因为妈妈们生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。

但不是说一天24小时都得戴帽子，如果家里温度适宜，吹不到冷风，是可以不用戴帽子的。温度高的地方还戴着帽子容易出汗，这样会浸湿头发，而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩，引发头痛。

其实，产后注意避免头部受寒即可，不一定非要戴帽子。产妇产后抵抗力差，易受风寒，因此要注意寒温得当，洗头后及时用热风筒吹干头发，严防风、寒、暑、热乘虚而入。外出时需要戴上月子帽，秋冬气温下降风大，在室外戴帽子是很有必要的。

冬天坐月子需要准备的东西

坐月子是产妇恢复身体的重要阶段，因此在此阶段要注意的事情也特别多，不管是在吃的方面，还是在住的方面，都有一定的讲究。而冬天坐月子需要准备的东西也属于冬天坐月子注意事项的其中一个范畴，那么冬天坐月子需要准备什么东西呢?下面归纳了几种必备的坐月子东西：

一、月子帽+月子鞋

1、 月子帽准备两个

月子帽又叫做产妇帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。传统认为，产妇生完宝宝之后身体虚弱，容易受寒入侵而引起月子病。产妇的头部特别需要保暖不能受风吹，否则就很容易落下产后头风的毛病，被偏头痛找上了可不是好受的。而月子帽的作用主要就是为头部保暖，一般市面售卖的帽子缝隙比较大，不适合在月子期间使用。妈妈们冬季可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽。外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。月子一般持续一个半月左右，产妇可以适当准备两顶孕妇帽，以便替换。

2、 包住脚后跟的月子鞋

俗话说“养树护根养人护脚”，产妇的穿鞋也要很讲究。产妇体质虚弱，所以不能穿硬的鞋子，另外产妇需要注意保暖，从头到脚都要避免透风，尤其是现在寒冷的冬天。在月子鞋的选择上，有几个关键的方面：

第一，保暖。在穿鞋方面最重要的就是保暖，因为病从寒中来，寒从足下生。第二，不板脚。除此之外还要注意鞋子不能板脚。不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软。第三，吸汗。因为女人在月子期间经常出虚汗月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滞留在皮肤的表面也是很容易着凉的。第四，密封性好，不能带风。 .

坐月子必须要戴月子帽吗

老人一般讲究说做月子要戴帽子，其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。

其实，产后注意避免头部受寒即可，不一定非要戴帽子。产妇产后抵抗力差，易受风寒，因此要注意寒温得当，洗头后及时用热风筒吹干头发，严防风、寒、暑、热乘虚而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发，而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩，引发头痛。

产后是否需要戴帽子要根据新妈妈的身体状况而定。

外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们最好也戴上月子帽出门。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。

在室内时，产妇可以根据实际情况选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了。

坐月子之后，孕妇若身体仍然虚弱，建议继续戴月子帽一段时间。

冬天坐月子要戴帽子吗 冬天坐月子吃什么好

原料：瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等调料

做法：

1.猪肉洗净，切成小块。

2.锅内水煮沸，放入肉块焯一下备用。

3.猪肉放煲内文火炖熟，放入阿胶炖化，调味即可。

营养贴士：阿胶能促进体内血红细胞和血红蛋白的生成，并能促进钙质吸收，对产妇补血补钙有较好效果。

原料：羊肉、当归、生姜、盐、料酒、酱油、味精。

做法：

1.把当归洗净，切成片。

2.把羊肉剔除筋膜，放入沸水中焯去血水，过清水洗净，斩成小块。

3.将适量清水放入煲内煮沸，加入当归、羊肉块、料酒，盖好盖子用文火煲3-4小时后，放盐、味精等调味，即可食用。

营养贴士：此煲有补气养血、温中暖肾的作用，适用于新妈妈产后虚弱、腹痛，还可治疗血虚乳少等症状。

夏天坐月子需要戴帽子吗 夏天坐月子什么情况要戴帽子

1、夏天坐月子，如果产妇出门或者从医院回家里时，戴上帽子比较保险，医院都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。

2、一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了，防止头部吹风。

3、另外，在家坐月子时，如果开了空调，室内比较凉爽，产妇身体虚弱，建议戴着月子帽。

夏天坐月子要戴帽子吗 注意事项

其实产后注意避免头部受寒即可，不一定非要戴帽子，在室内，不对着风口就好了，特别是夏天戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发，而湿发往往导致头部血管遇冷收缩，引发头痛。如果产妇身体虚弱，可以在头部围上一层薄薄的丝巾，既不闷热，又能御风。

坐月子要戴帽子吗 坐月子为什么要戴帽子

老人一般讲究说做月子要戴帽子，其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。

冬天坐月子要戴帽子吗

冬天坐月子期间为防止脑袋受风是需要戴帽子的，因为妈妈们生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。

但不是说一天24小时都得戴帽子，如果家里温度适宜，吹不到冷风，是可以不用戴帽子的。温度高的地方还戴着帽子容易出汗，这样会浸湿头发，而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩，引发头痛。

冬天坐月子要戴帽子吗

要戴帽子。

冬季天寒地冻，坐月子最好戴帽子较好。主要考虑产妇产后抵抗力差，易受风寒，风、寒、暑、热乘虚而入，容易落下月子病，头痛等问题。

月子帽什么样的好

选择月子帽看过来!

NO.1：舒适度。好吧，坐月子要戴那么久，必须得舒服啊。在如今市场上如果是厚薄适中的月子帽，大多都是用纯棉毛巾料做成的，不添加化学成分，安全保暖。建议宝妈们在选择月子帽的时候，以自身试用过为主，大小和材质都是。

NO.2：方便度。相信大家都觉得戴帽子不是一件麻烦事，但是对产后的妈妈来说，想要放松身心，但还要戴月子帽，那就有一定的束缚了，所以月子帽的穿戴必须方便，如果懒懒的宝妈们，就不要选择那种要自己包裹好几层的头巾了哦!

NO.3：时尚度。各位时尚的辣妈，就连选择月子帽也必须酷炫，无论是款式和颜色，都主要以让人心情愉悦为主。

产妇秋天坐月子需要注意什么

秋天坐月子要注意滋补适宜

产后饮食不宜大补，滋补过量的妈妈易患肥胖症，妈妈肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。

不能吃寒凉辛辣之物，生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛，身痛等诸多的疾病，产后失血伤津，多阴虚内热，所以葱姜，大蒜，辣椒等辛辣大热的食物不要吃，如果吃了辛辣的食物，不仅容易引起便秘，痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

蔬菜，水果不可少，新鲜的蔬菜和水果不仅可以补充肉，蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。

秋天坐月子要注意室内温度和湿度

白天气温较高，室内的温度也会上升，如果温度在25-26摄氏度，可以不必开空调，注意保持室内空气清新就可以了，如果气温高于28摄氏度，就应当轻微开窗通风或短时间开空调，以便使室温合适，一般秋天有两个特点，风和燥，刚分娩后的妈妈由于身体较虚弱，应当避免在通风处乘凉。

适当的室内湿度不仅可以使妈妈舒适，对于新生宝宝更是重要，由于宝宝的皮肤很娇嫩，干燥的空气会对他造成伤害，适当的湿度对于宝宝的健康非常有益，秋天风多，产妇一旦到室外去，一定要戴帽子，以免受风感冒。

夏天坐月子要戴帽子吗

夏天坐月子，在室内可以不戴帽子。

因为产妇分娩后，本来新陈代谢就旺盛，出汗多，加之夏天天气炎热，要是再戴上帽子，会影响产妇体内的排热，很容易引起产妇中暑。

坐月子必须戴帽子吗

幸福小虾：请问产后多久可以洗头发?产妇坐月子一定要戴帽子吗?每天不可洗头还要带着厚厚的帽子，头发变得好臭好难受。婆婆盯得好紧，我该在怎么办呢?

产妇坐月子期间可以洗澡洗头

产妇产后要将妊娠期间体内聚集的大量水分通过皮肤出汗予以排除，所以出汗较多，如果产妇健康，分娩顺利，完全休息好后，应该和正常的人一样生活，完全可以正常洗头、洗澡，不洗头反而容易导致细菌积聚引起感染。至于什么时间适宜，要根据产妇的自身条件来定，一般7天左右即可。

产妇坐月子不一定要戴帽子

产妇产后抵抗力差，易受风寒，因此要注意寒温得当，洗头后及时用热风筒吹干头发，严防风、寒、暑、热乘虚而入。产后注意避免头部受寒即可，不一定非要戴帽子，特别是夏天戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发，而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩，引发头痛。