鸡蛋的吃法 香蕉鸡蛋煎饼
鸡蛋的吃法 香蕉鸡蛋煎饼
原料:鸡蛋,香蕉,盐,植物油
1. 鸡蛋打入一个碗中,加入适量食盐,搅匀。
2. 香蕉剥皮,香蕉肉碾成泥。
3. 把蛋液倒入香蕉泥中,拌匀。
4. 在平底锅中放入适量植物油烧热,把鸡蛋香蕉混合物用小勺舀一些放入平底锅中煎熟即可食用。
鸡蛋煎饼饼干不适合什么人吃
任何好吃的东西,都不能逃出吃货的法眼。鸡蛋煎饼饼干凭着独特的香脆口味,成功让吃货物色上。但面对牌子众多的鸡蛋煎饼饼干可让吃货挑花了眼睛,到底鸡蛋煎饼饼干哪个牌子好呢?
根据网友的推荐,比较常见又好吃的鸡蛋煎饼饼干有以下牌子:徐福记鸡蛋煎饼饼干、米老头鸡蛋煎饼饼干、白鹤鸡蛋煎饼饼干、冠格鸡蛋煎饼饼干等。其中,徐福记和米老头都是大品牌。
正所谓:“萝卜青菜各有所爱”。每个人的口味都不一样,或者还有更加美味的品牌等吃货们发掘哦。
鸡蛋煎饼饼干不适合什么人吃
鸡蛋煎饼虽然是紧紧拴住了吃货的心,但是如果你身体不适的时候,也要注意下到底适不适合吃哦。为了健康着想,以下人群应该忌下口,不要因小失大哦。
1、热气上火的人。鸡蛋煎饼饼干经过烘烤之后比较上火,所以如果是热气上火的人吃了更是火上加油,这个时候不要吃了,应该多喝凉茶。
2、糖尿病患者。鸡蛋饼干里面含有较多的糖分,糖尿病患者吃了之后会迅速调高人体的糖分指数,对自身的健康是很不利的,所以不能吃。
3、蛋白质过敏者。有些人吃了鸡蛋之后会出现斑疹,这是对鸡蛋过敏的现象。鸡蛋煎饼饼干里面少不了鸡蛋,所以蛋白质过敏者还是不要吃为好。
鸡蛋饼放淀粉吗
煎鸡蛋饼要放淀粉也是可以,其实不用淀粉只有鸡蛋也可以做煎饼。将鸡蛋打入碗中搅匀,放入各种喜欢的调料,然后选用平底锅,用摊煎饼的方式就可以做成鸡蛋煎饼,而且很纯正。
鸡蛋煎饼的做法
食材大合照
2.
面粉、淀粉、盐,加入清水调成如图所示的面糊
3.
小葱和火腿肠分别处理好,切碎备用
4.
取平底锅,舀两大勺面糊入锅,转动锅子让面糊在锅底呈现一个完美的圆形
5.
撒上葱花和火腿肠碎,开火
6.
待锅内薄饼煎至表面略透明
7.
打入一个鸡蛋
8.
用锅铲或汤勺将其打散,涂在煎饼表面
9.
中小火煎至表面凝固。(喜欢煎的更透一些的可以翻面煎一下)
烹饪技巧
1、面糊的浓稠度决定饼底的厚度,喜欢厚点的就少许些水,喜欢薄的就略微多加点点水,只要能摊成饼都行。
2、面糊入锅时先不用开火,等步骤5完成后开火加热的。
3、我用的这款锅品质挻好,不用油也完全不粘锅,如果你的平底锅没有那么厉害,煎饼前可能需要在锅底先刷一层薄油。
4、另外,玉米淀粉会让煎出来的饼呈半透明状态,而且口感也更Q,实在没有直接用面粉来做也行。
香蕉鸡蛋饼的做法 食材
主要食材:鸡蛋3个。
其他食材:香蕉2个;面粉少许;白糖适量。
香蕉蛋卷的做法
1.将面粉过筛后加入细砂糖再倒入打散的蛋液搅拌均匀
2.将牛奶和橄榄油倒入鸡蛋面糊中搅拌均匀
3.将搅拌好的面糊过筛
4.平底锅烧热,倒入两小勺面糊摊成蛋饼
5.香蕉去皮在油锅内小火稍煎即可
6.将香蕉卷入蛋饼内,表面挤上少许巧克力酱,撒上椰丝即成
烹饪技巧
1、煎蛋饼时最好用不沾锅,煎出的蛋饼完整松软。
2、煎香蕉不要煎得太久,要用小火煎制,否则香蕉煎得太软会粘掉。
怎样做鸡蛋煎饼
鸡蛋煎饼
材料
鸡蛋1个,面粉2汤匙,葱1根,淀粉1小勺,盐,清水适量
做法
1.将面粉、冷水、淀粉、盐混合,搅拌均匀成为面糊,太稀的可以加点面粉,太稠的可以加点冷水
2.葱切成粒备用,鸡蛋打散成蛋液备用
3.平底锅刷一层薄薄的油,烧热后倒入一大勺面糊,加入葱粒摊成面饼,待面皮凝固成型后打入鸡蛋液,使蛋液均匀的覆盖在面饼上,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起,这样才能裹得成型
4.卷起后小火再煎一下,待蛋卷煎成金黄色就可以拿出来了,切块装盘就可以吃了
鸡蛋煎饼
材料
鸡蛋2个,面粉100克,大葱1棵,盐适量,植物油少许。
做法
1、鸡蛋磕开,同一方向搅散。
2、大葱去皮洗净,切末待用。
3、蛋液里加适量水,放入面粉、盐、葱花,同一方向搅拌均匀。
4、电饼铛内刷上植物油,缓缓倒入搅拌好的面糊,加盖。
5、一分钟后翻面,继续加热一分钟即可。
小诀窍
1、面糊浓度以顺着筷子能流下来为宜。
2、饼子的大小和厚度根据个人喜好自己掌握。
西葫芦鸡蛋煎饼
材料
面粉,鸡蛋,西葫芦,香葱,盐
做法
1.面粉适量,加少许盐
2.慢慢加入凉水
3.边加边搅拌,产生小面疙瘩不要紧,静置15分钟就会自动散开
4.加入葱花
5.加入鸡蛋搅匀
6.最后加入擦成丝的西葫芦
7.搅拌均匀,面糊成可流动状
8.锅热后倒入少量油,油别多,能让整个锅面润到就行,舀入两勺面糊,端起锅转动一圈,让面糊均匀流动成圆形
9.盖上锅盖,中偏小火煎约两分钟
10.翻面再煎约两分钟,两面呈金黄色即可
香油煎鸡蛋
说起中国的饮食文化可是博大精深的,不同饮食方式的保健食疗功效和营养价值也是不同,那么香油煎鸡蛋?下面就跟康网小编一起看看香油煎鸡蛋吧。
香油煎鸡蛋的做法
1就是平底锅或者炒锅倒适量香油,鸡蛋打散,等油热了后倒入锅中,凝固后翻面再煎一煎就ok咯。
2也可以整鸡蛋不用打散直接下锅,出来就像个小太阳,很好看的呢。
3注意要翻面,不要煎糊了哦。
4完后撒一些椒盐或者葱花、盐、孜然、辣椒面什么的,呃~~~营养又香香喔!
香油煎鸡蛋的功能与作用
年老体弱或久病咳嗽的人中,有很大一部分是属于阳虚寒咳,香油煎鸡蛋可以温补脾胃温中驱寒。
简易版葱香鸡蛋煎饼
1. 面粉放在碗中,打入鸡蛋,
2. 加入水,调成鸡蛋面糊,再加入盐,搅拌均匀
3. 小葱洗干净切碎,剩下的2个鸡蛋打散备用(也可以直接把鸡蛋打散在饼上)
4. 平底锅倒入少许油,烧热后转小火
5. 倒入鸡蛋面糊,等面糊表面凝固
6. 倒入适量打散的鸡蛋液(可直接把鸡蛋打在上面,用勺子摊均匀)
7. 表面撒香葱碎,鸡蛋液凝固后翻面
8. 停一会卷起,关火,切断(也可刷上自己喜欢的酱,加入喜欢的蔬菜,肉类)
9. 美味