泡温泉杀精子吗 男生怎么避免高温对精子的影响

泡温泉杀精子吗 男生怎么避免高温对精子的影响

1、男性应尽量减少接触桑拿、汗蒸、温泉等高热环境的机会，即便要去，也不要过于频繁，缩短每次浸泡、接触时间。

2、有计划当爸爸的男性，3个月内最好远离泡温泉，精子更新周期为3个月。

3、高温季节男性们宜穿宽松透气的棉质内裤，不穿牛仔裤等紧身裤。

4、久坐1~2个小时，一定要起身走动放松，避免阴囊处温度过高。

5、厨师、炼钢工人等高温环境下作业的工种，应当注意在下身做好隔热防护。

6、夏天多喝水，对提高精子质量有帮助；露天作业或旅游中途休息时不要坐在灼热沙滩或石凳上；长途汽车司机或无空调办公者，在软座垫上加用通风降温材料座垫等。

泡温泉杀精

Q：冬天泡温泉能治感冒吗?

A：泡温泉“发汗”可能会加重病情

暨南大学附属第一医院陈祖辉博士表示，泡温泉时全身毛孔张开，反而会加速体内水分蒸发，容易造成脱水、缺氧、咳嗽甚至呼吸困难等不良反应，还会加重感冒。一般来说感冒可以通过药物或是泡生姜汁等物理方式来进行微量发汗以缓解身体的不适。

Q：泡温泉一般是多人共用一池，会不会染上皮肤病等疾病?

A：40℃左右的温泉水能杀死病菌

温泉水温度很高，一般在40℃左右，很多病菌都无法生存，所以很少会有传染病。但如果皮肤破损就会增加感染可能性，切忌下水。

同时也要注意卫生，预防传染病。首先，要选择正规的温泉，保证水质和消毒;其次泡温泉时一定不要与他人共用浴巾与拖鞋，以免传染病菌;最后，泡完温泉后一定要冲洗身体并涂上护肤品。

Q：泡完温泉之后需要洗澡吗?

A：残留物质对皮肤有害

陈祖辉博士提醒，务必要泡完温泉后冲洗身体。因为皮肤没有吸收功能，残留的物质留在皮肤上对其有害无利。

Q：男生泡温泉会影响生育能力吗?

A：有生育需求的男士建议两三个月内避免泡温泉

陈祖辉博士指出，男生泡温泉会对其生育能力有一定影响。首先，精子成熟以后是保存在附睾内，它们需要维持在一个低温环境里。其次，泡温泉时附睾外露，相当于失去了一个“空调”的保障作用，很容易伤害精子。

Q：哪几类人群不适合泡温泉?

A：大致有六类人不适合

1、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒;

2、部分皮肤病患者不宜泡温泉，患冬季痒、湿疹等的人泡在热水中过久，会加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，恶化症状。

3、癌症、白血病患者不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。

4、女性经期和经期前后的2～3天内不适合泡温泉，否则容易助长阴道细菌孳生，产生发炎。

5、孕妇不宜。怀孕头三个月和后三个月的孕妇禁止泡温泉。“高热”会影响胎儿发育。

6、过度疲劳、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

可乐杀精吗？打破杀精的各种谣言 一大拨“杀精”谣言

这个传言的源头在南美洲，据说那里的人（女人）在完事后，会把可乐喷进阴道，杀死里面的精子。后来，传言愈演愈烈，出现“可乐中的咖啡因能杀精”这么一句。

可乐中的咖啡因能杀精？你让一直把咖啡当日常饮料的老外怎么办？如果真是这样，那响（du）当（lei）当（si）的避孕套只能用在别的用途上！况且，老外常喝咖啡，也没有证据表明他们的精液质量就比其他人差！

不管怎样，在用可乐冲洗阴道前，有可能部分精子已经进入子宫，想用它避孕还是靠边站~

当然，如果你喜欢喝可乐时搭配点西式快餐，蔬菜水果吃得少，则有可能造成精液损伤和勃起功能障碍！

有人说，wifi会杀精，是不是真的?目测一大拨已经不能好好地用网络了~

WiFi（无线上网）产生的辐射，属非电离性辐射，与核辐射相比，辐射的能量、对人体的危害都要小很多。国际非电离性辐射防护委员会，曾经给人体能够承受的非电离性辐射划定了一条安全上限：10瓦/平方米。

香港电讯管理局曾对60多个公共场所的WiFi无线路由器的辐射强度进行测量。结果发现，其辐射值仅有国际非电离性辐射委员会安全上限的0.03%~0.3%。可以说，相对安全。

泡个温泉、洗个桑拿，本来是多么舒服的一件事啊，可是有人说这样会杀精，真的假的？

从理论上说，常常泡温泉、洗桑拿，使睾丸长期处在高温环境中，的确会杀精。因为睾丸最喜欢35摄氏度左右的温度，温度过高，睾丸的生精功能会下降。

不过，小编问你，你是经常泡温泉、洗桑拿吗？如果只是偶尔，那只是造成精液质量暂时有所降低，以后也会回升到正常水平。

提醒：短期内有计划要Baby 的，最哈避免泡温泉、洗桑拿。

1饭前一支烟，饭后一杯酒

大量医学研究证明，烟草、酒精能够降低精子活力、精子存活率，提高精子畸形率。英国曾有一项针对6000多人的40年的追踪调查，发现父亲吸烟导致的DNA损伤，还会遗传给孩子，增加孩子长大后患癌症的概率。

建议：精子从产生到发育成熟，需80天左右，所以‘造人’前，男性最好戒烟酒3个月。

很多男性习惯把手机放在裤兜，手机每天都和生殖器“近距离接触”。手机辐射可能给生殖器带来不良影响。

跷二郎腿时双腿夹得过紧，以及过紧的内裤、牛仔裤，都会使阴囊、睾丸温度升高，破坏睾丸的生精功能。

长期熬夜，常常引起内分泌紊乱，影响精子的生成和储存。

锌，是维持精子正常代谢、精子活力的重要微量元素。精子活力比较差的男性，不妨多吃富含锌的食物，如扇贝、鱿鱼、牡蛎、猪肝、南瓜子等。

维生素E有“抗不育维生素”之称，有助于调节促性腺激素的分泌，促进精子形成。植物油、绿叶蔬菜、杏仁、核桃等都富含维生素E。

2013年，哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，每周锻炼时间在15小时以上的男性，其精子数量比每周锻炼时间低于5小时的，高出73％。

提醒：白领男性至少应该每隔1小时活动一下。如果久坐，不利于阴囊、睾丸的血液循环。如果是肥胖男性，精液质量普遍不如普通男性。

1. 看颜色

精液一般是乳白色或灰白色的，如太长时间没有啪啪啪，精液可能呈浅黄色。透明的、红色的、黄褐色的、咖啡色的精液，或混有血丝、血块的精液，都不正常。

2. 闻气味

正常精液有一种特殊的腥味，有点像栀子花的气味。（切，谁没事去闻啊？！）

3. 查形状

刚排出的精液，呈黏稠的果冻状，一般在30分钟内，逐渐变成可流动的液体。如果发现自己的精液太稀薄或太浓稠，要提高警惕。

高温对精子的影响 高温对精子有什么影响

睾丸对温度的影响极为敏感，一旦睾丸周围温度因某种原因升高，睾丸生精功能就会出现障碍，或睾丸生精上皮细胞发生退化，导致精液出现异常，比如精液内精子密度降低，精子活动能力下降，畸形精子增多，严重的甚至导致死精或无精子症，从而造成男性不育。

哪些生活习惯引起男性不育 泡温泉洗桑拿

泡温泉，洗桑拿可以舒缓疲劳，但这对于准备生育的男性是一大忌讳，睾丸生成精子的合适温度比体温要低一到两度，温泉，桑拿房的水温比人的体温要高，长时间处于高温环境，对精子生成不利，甚至有杀精作用。

寒冬泡温泉警惕三种伤

随着寒冷冬季的到来，泡温泉成了不少人消遣放松的最佳选择。约上三五好友，边泡温泉边聊天，既惬意又解乏。温泉可使人体肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。同时，泡温泉具有扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢的功能。但专家提醒：有的伤害却因方式不对而来，泡温泉你需提防这三种“伤”，害你没商量——

第一伤 ——杀精静悄悄让你没宝宝

近日，广州一位准备生二胎的张先生来到中山大学孙逸仙纪念医院妇科生殖内分泌专科检查，发现精液质量非常差，属于极重度的少精子症，张先生很疑惑：3年 前生的儿子健康活泼，自己身体一向不错，这精子为何就变差变少了?专家详细了解情况后终于找到了原因：他入冬后一到周末就去泡温泉。该科副主任医师沈昌理 提醒：温泉虽舒服，但要适可而止，尤其是男性泡温泉一定要注意“度”，否则有可能会影响生育。

为何泡温泉会导致不育症呢?沈昌理说，那 是因为阴囊温度过高会影响精子孕育，甚至是影响其存活。男性的阴囊位于体腔之外，其温度比身体温度低2 -5 ，这样的温度有利于精子的发生和成熟。但如 果经常泡温泉让阴囊局部温度升高，如果经常长时间泡在40 或以上的温泉中，甚至会对睾丸的生精功能造成严重损害，使精子数目减少、活力降低甚至造成精子 灭亡，导致不育。

沈昌理指出，有生育需求的男性不宜过度泡温泉。“发一次高烧、蒸一次桑拿，泡个温泉，就可能影响精子质量2-3个月以上。”因此，准备“封山育林”的男性最好不要长时间进行泡温泉、洗桑拿等活动。

第二伤 ——诱发脑梗塞夺命没商量

临近春节，不少老人也喜欢到温泉度假村泡一泡，但广州医科大学神经内科主任医师高聪提醒，“老人家不少有高血压、糖尿病等基础病，若不注意，泡温泉诱发中风(脑梗塞)的风险很大。”高聪解释说，因为泡温泉时人整个身体泡在热水中，体表血管会扩张，但颈脖以上包括头部这段却露在水外，这里的血管没有扩张， 这样长时间泡在水里，血液都往四肢走，容易造成脑部缺血，从而诱发脑梗塞。

所以，老人家泡温泉时要特别小心，水温不能太高，最好是人体正常温度加2 ，即39 相对安全一些，泡15分钟最好上水休息一下，泡的时间不宜过长。

第三伤 ——“糖人”泡温泉易烫伤而不知

糖尿病轻症患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉，但要注意控制时间和水温。广州市红十字会医院内分泌科主任医师谢彬提醒，如果是血糖不稳定，则不宜泡温泉，因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化，此时最好不要泡。

此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长时间浸泡被烫伤而不知，有的甚至泡一次温泉回来就要上医院治疗。

精液稀日常要注意什么

1、调整生活习惯。频繁熬夜加班、烟酒无度等坏习惯不仅不利于健康，还会影响男性精子质量。预防精液稀首先要做到作息正常，戒烟戒酒，少熬夜。

2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害生殖健康的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、性生活合理。性行为过于频繁会刺激生殖细胞，使生精功能疲劳，建议性生活一周不超过3次。另外，性生活中尽量使用安全套，避免炎症感染。

4、避免高温。精子不耐高温，高温会严重损害睾丸生精功能。男性应尽量避免穿紧身牛仔裤、泡温泉、蒸桑拿和长期开车，避免长时间在高温环境下工作。

5、掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

6、加强体育锻炼。男性应该从青年时就加强锻炼，慢跑、游泳等既有助于身体健康，也有利于提高精子质量。

7、合理饮食。锌、硒、蛋白质能够有效提高男性的精子质量和精子活力，促进生精功能。建议多吃鸡蛋、牛奶、鱼类、瘦肉、核桃等营养丰富的食物。

男人泡温泉杀精么 哪些高温环境会影响精子

睾丸是制造精子的地方，长期接触高温环境，会损伤睾丸，从而影响生精能力。除了泡温泉会影响精子，男生使用电热毯、过热水洗澡、汗蒸、桑拿、电脑前久坐、穿紧身内裤，以及夏天在加油站工作等高温作业，都会损伤男性精子质量，影响生育。

冬天泡温泉也会杀精

冬天里泡温泉很惬意，不过专家提醒男性朋友，如果有生育需求，则每月泡温泉的次数最多一两次，否则可能影响精子质量。

主任姜辉指出，很多人喜欢在冬季蒸桑拿、泡温泉，但对准备生育下一代的男性来说却要谨慎，因为蒸桑拿和泡温泉都可能使男性睾丸承受过高的温度，而高温会影响睾丸的神经和血管健康，进而影响男性精子质量。因此有生育需求的男性每个月泡温泉的次数最好控制在一两次。而且不要选择温度过高的温泉，泡温泉时最好每10多分钟从温泉里出来休息一会儿。