孩子咳嗽中医经络穴位调理法

孩子咳嗽中医经络穴位调理法

孩子的脏腑娇嫩，生病通常与经络不通致脏腑发生障碍有关。通过中医按摩、推拿等刺激外在穴位，可激发经络之气，调畅气血，起到防病治病之效。

按摩食指、无名指，清肝、平肺

孩子咳嗽通常因寒而起，寒在体内散不去就会郁而化热，当孩子体内有热时，就需要清热、宣肺。家长可每天给孩子清肝经、清肺经，即按摩孩子的食指和无名指，帮助孩子清肝、平肺，进而缓解咳嗽。肝经和肺经通常一起推，效果更佳。此法适用于孩子风热咳嗽、感冒发热、咳嗽有痰、痰鸣、鼻干、流浊涕等。

孩子咳嗽时清肝经，可起到平肝泻火、息风镇惊、解郁除烦等功效。

孩子咳嗽时清肺经，可起到宣肺清热、疏风解表、止咳化痰等功效。

按摩拇指，健脾、化痰、止咳

脾为肺之母，脾不足的孩子，肺功能也常常受到影响，孩子就特别容易受到呼吸道疾病的侵袭，而且咳嗽往往迁延不愈。治疗时应重在调理孩子的脾胃，脾胃强大了，咳自然止。每天按揉孩子的拇指可起到健脾胃、补气血、消积食、化痰止咳等作用。

推小指，补肾、清热、化痰

肾主纳气，为气之根，肺中之气源于肾。肾不足，肺常不足，孩子容易咳嗽;而且孩子咳喘若久不愈，又会进一步伤肾。常给孩子推揉小指，可养肾清热，对肾阴不足、津亏所致的咳嗽、喘息、小便淋浊刺痛等有较好的功效。

清小肠经，清热、利尿、止咳

孩子久咳，通常肺内有热，心火和肝火都比较旺，通过清小肠经可起到清热、利尿、止咳的作用。临床上，凡发烧、咳嗽、哮喘并伴有二便不通的孩子，可常清小肠经，症状通常会得到缓解。同时，还应多给孩子喝温水。

清大肠经，通便、泄热、止咳

中医认为，肺与大肠相表里。孩子大便不通、便秘，会蓄热在内，也会导致咳嗽。清大肠经，可去大肠内热，缓解便秘，导出积滞，进而把体内邪气宣泄出去，肺脏自然平平安安，对缓解孩子热咳、燥咳有帮助。

揉一窝风穴，温肺止咳

揉一窝风穴可起到温中行气、疏风散寒、宣通表里、解表发汗、温肺止咳等功效，适用于孩子风寒感冒咳嗽、鼻塞流涕、咳嗽气喘、咯痰不畅、脏腑积寒等症。本穴可与补脾经配合作用。

点按少商穴，宣肺热、解咽痒

少商穴是手太阴肺经末梢的一个穴位。中医认为：“咽接食管，通于胃;喉接气管，通于肺。”常给孩子按少商穴，可起到去肺热，缓解咽痛、咽痒、咽干等功效。此穴通常配合商阳穴作用，疗效更佳。

清天河水，宣肺热、止咳化痰

清天河水可起到宣肺清热、疏风解表、止咳化痰等功效，对孩子感冒发热、风热咳嗽、燥咳、痰鸣、鼻干、流浊涕等症有较好的治疗作用。如果孩子咳嗽同时伴有发热，可同时与清肺经配合作用。

艾灸身柱穴，散寒止咳、强健体质

身柱，含有全身之柱的意思。艾灸身柱穴具有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、防病强身等作用，对孩子感冒、发热、咳嗽、肺炎、支气管炎、百日咳、哮喘、食欲缺乏、精神萎靡、发育不良等均有较好的防治作用。

按摩大椎穴，通经活络、清热解表

孩子咳嗽，无论是寒还是热，都可以用到一个穴位——大椎穴。大椎穴为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，而手足三阳经都汇聚到督脉的大椎上，因此大椎又被称为“阳中之阳”。只要给大椎穴适当的刺激，就可以起到通督行气、祛邪防病、调畅气血、补充人体正气和增强抗病能力的作用。

最简单的方法便是搓热两手掌心，然后按在孩子大椎穴的位置轻柔，或是用毛巾热敷。另外，还可以经常给孩子艾灸、刮痧、提捏大椎穴，这对孩子感冒、发热、咳嗽、哮喘等均有较好的防治作用。

揉肺俞穴，缓解咳嗽、胸闷

孩子咳嗽，按揉肺俞穴可起到温肺润燥、增强呼吸功能、减少气道阻力、改善肺功能的作用，可用于治疗咳喘、久咳不愈、痰鸣、胸闷、胸痛等症，对孩子过敏性鼻炎引起的咳嗽也有较好的防治作用。

久咳不愈、咳喘，刮一刮膻中穴

肺主气，膻中为气海，故用膻中穴可以调理因肺气阻滞造成的咳嗽、咳喘等。孩子若有慢性咳嗽、痰湿不化、胸闷气喘等症状，刮一刮膻中穴，就可以起到很好的宽胸理气、化痰止咳、平喘的功效。

揉按中府穴，解咳嗽、咽干

中府穴为脾肺之气汇聚处，按摩中府穴，可兼治脾肺两脏之病，对防治孩子消化系统疾病和呼吸系统疾病均有较好的疗效。孩子患咳嗽、气喘、胸闷、咽干、口渴等症均可按揉孩子的中府穴。按揉时可先点压到孩子中府穴的痛点，再轻轻按揉痛点即可。

痰多咳嗽，按揉中脘穴

孩子因积食、消化不良等引起咳嗽，且咳嗽痰多，痰液不易被排出时，可常给孩子按揉中脘穴。中脘穴是健脾良穴，按揉中脘穴可起到健脾和胃、补中益气、化痰止咳等功效，并能提升孩子身体的抗病能力，减少患病机会。

咳嗽咽痛，按压天突穴

天突穴主要用于胸肺病症，主治咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、声哑、呕吐等症，对孩子因咽炎、扁桃体炎、支气管炎等引起的咳嗽均有较好的疗效。临床常与中府穴、膻中穴等穴位配伍作用。

点按足三里穴，健脾、化湿、止咳

足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一。孩子积食、消化不良、食欲不佳时常按足三里穴，可起到明显的缓解作用。此法对因脾胃虚弱而引起的咳嗽、气喘、痰多、久咳不愈等，均能起到较好的治疗作用。

点揉太溪穴，补肾、止咳喘

太溪穴是足少阴肾经上的主要穴道之一，常给孩子按揉此穴，能够激发和调动孩子身体的自愈能力，提高其抗病能力。孩子慢性咳嗽、哮喘、口干咽燥、精神萎靡等都可以通过按揉太溪穴得到缓解。最好在晚上或睡前按揉太溪穴。

久咳气虚，点按涌泉穴

如果孩子咳嗽的时间较长，导致肺肾气虚、痰湿不化，则需要养肾补虚、化痰止咳。涌泉穴直通肾经，常按此穴可起到强肾、滋阴、化湿、泻火等功效。按前可先用温水给孩子泡脚，不仅能缓解咳嗽，还能让孩子有个好睡眠。

经络穴位诊法有哪些

领域中占有重要的地位，它通过观察人体生理病理的变化规律来指导临床治疗，是基础理论与临床实践的桥梁。经络穴位诊法是以中医经络学说为基础，运用四诊及现代科技仪器等手段收集经络、腧穴的病理表现来诊断疾病，以指导临床治疗。它具有灵敏、简捷、客观的特点，在针灸临床中有较高的实用价值。

随着针灸学的发展，其作为一个综合学科有着日趋完整的体系，如经络学、脑穴学、刺灸学、实验针灸学等学科，但缺乏经络穴位诊断这门衔接课程，它采用的中医诊断学已不能满足不断发展的针灸临床的需要。中医诊断学是一门综合性中医诊断学科，，不可能全面地反映针灸临床诊断的特点。

现在中医诊断学中有关针灸诊法方面的内容较零散，对经络、穴位等表现出来的病理征象收集不够全面，而针灸临床要达到通经活络，防病治病的目的，必先了解脏腑、经脉的功能状态，详细诊察有关经脉、络脉、经筋之气运行状况，以此判别疾病的浅深轻重及所属经脉、脏腑，从而制定出正确的治疗方案，因此需要经络穴位诊断的专著来指导针灸临床诊断，此书是顺应临床需要而问世。

推拿治疗咳嗽的按摩手法

1、小儿推拿治疗咳嗽的按摩手法

1.1、运内八卦300次

位置:手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上。

主治:咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、食欲不振等症。

1.2、按揉掌小横纹1分钟

位置:掌小横纹在小指指根下,掌面尺侧纹头。

操作:用拇指指端按揉掌小横纹。 功用:清热散结、宣肺化痰、镇静安神。

主治:口舌生疮、唇肿、腹胀、喘咳、肺炎、百日咳、流涎等。

1.3、按揉中脘1分钟

位置:位于上腹部,前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。即:从心口窝到肚脐眼四寸的地方(也就是心口窝到肚脐眼中央)。

主治:中脘穴,健脾和胃、补中安神。

1.4、分推腹阴阳300次

位置:腹部。

手法:以双手拇指沿肋弓边缘,或自中脘至脐,向两旁分推。

主治:腹痛,腹胀,消化不良,恶心,呕吐。

2、小儿推拿治疗咳嗽效果好吗

中医的咳嗽是指外感或内伤等因素,导致肺失宣肃,肺气上逆,冲击气道,发出咳声或伴咯痰为临床特征的一种病证。

如果不是危急重症,家长们完全可以放心让感冒、咳嗽的孩子多试试小儿推拿的疗效。小儿推拿是通过穴位点按推拿等方式来调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳以达到来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方法。

因为有一些穴位如七节骨、天柱骨、胁肋等,只有12岁以下的孩子才有感应,所以推拿在小儿感冒、咳嗽的康复治疗中,效果比较显着。

中医经络减肥的优势

1、 健康：由于中医经络减肥是通过对穴位的刺激来调节新陈代谢从而达到减肥目的，因此它不仅能够减去多余的皮下脂肪，也能减掉内脏脂肪，在减肥的同时还能防治脂肪肝、高血脂、月经紊乱等脏腑功能失调的病症。

2、 快速有效：中医经络减肥疗效确切、迅速，40余万例临床案例统计，有效率高达99.3%，前4次可减2-19斤，一疗程有些肥胖者就减掉了60余斤，最高能减到112斤。

3、 无痛苦：中医经络减肥可以免去药物副作用、长期运动、饥饿等痛苦，而鱼美人采用的“快速无痛进针法”更是让减肥者在减肥的时候无痛感。4、 不反弹：中医经络减肥以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡达到减肥的目的，是一种标本兼治的方法，不易反弹。肥胖者减肥后，只要保持科学的生活和饮食就能有效杜绝反弹。

刮痧刮什么部位可以美容 刮痧美容的原理

刮痧就是通过在皮肤上施术，间接起到调整脏腑功能的作用，根据中医经络理论，皮肤与经络是密切相连的，将刮痧方法运用到皮肤，对全身经络穴位进行良性刺激，可以起到抗外安内的作用，达到治病保健美容的目的;同时刮痧可以使机体代谢保持平衡，各脏腑器官功能保持正常生理状态，从而 使身形保持匀称协调，起到达到美容的作用。

穴位贴敷疗法治疗慢性支气管炎

慢性支气管炎部分患者在起病前有急性支气管炎、流感或肺炎等急性呼吸道感染史。患者常在寒冷季节发病，出现咳嗽、咳痰，尤以晨起为著，痰呈白色黏液泡沫状，黏稠不易咳出。在急性呼吸道感染时，症状迅速加剧。穴位贴敷疗法是以中医基本理论为指导，应用中草药制剂，施于皮肤、孔窍、俞穴及病变局部等部位的治病方法，属于中药外治法。中医认为，经络属于脏腑，外络于肢节，沟通内外，贯穿上下，将人体各部的组织器官联系成一个有机整体，运行奇穴，营养全身，使人体各部的功能活动能保持协调和相对平衡。脏腑和经络之气输注到人体表面的某一部位即穴位。穴位贴敷疗法是通过对人体表穴位的刺激，激发经络的功能，调和气血，改善血液循环，促进和调整集体的免疫机能，并调节人体的动态平衡，从而达到内病外治的目的。

治疗及操作方法：①选用穴位：双侧定喘、肺俞、脾俞。②应用药物：白芥子30g，玄胡30g，甘遂15g，细辛15g，共研末，治疗时以生姜汁调成糊状，敷贴双侧定喘、肺俞、脾俞，4～8小时后揭去。局部可有发热、红晕、发痒、起疱。24小时更换1次，3次为1个疗程，每年2～3个疗程。

按：定喘穴为经外奇穴，在背部，当第7颈椎棘突下，旁开0.5寸，有止咳平喘，通宣理肺的作用。肺俞穴的位置在第三胸椎棘突旁开1.5寸，是足太阳膀胱经的穴位，有分发肺脏之热的作用。脾俞是穴位名，为足太阳经经穴，在第十一胸椎棘突下，脊中(督脉)旁开1.5寸处，有健脾和胃，利湿升清的作用。而药用白芥子30g、玄胡30g、甘遂15g、细辛15g，共研末，具有方法简单，易于掌握，经济、安全、无不良反应等优点。特别是对一些年老体弱，机体抵抗力低下的老年人更为适宜。以生姜汁调配，能产生温和的刺激作用。通过经络、神经系统的调解机制、以温通经脉，促进血液循环，改善机体低抗力及免疫力，达到治疗的目的。

婴儿咳嗽 宝宝咳嗽该怎么治疗

1.热盐巴敷背部。婴幼儿出现咳嗽问题，建议爸爸妈妈们选择热盐巴敷背部的方法。先准备少许盐巴，将盐巴放入锅中翻炒，再将盐巴放入干净的布袋俪，之后趁热敷在孩子的背部。不过不要让盐巴袋子直接接触宝宝的背部，防止孩子烫伤。热盐巴敷孩子的后背，能够有效祛痰，还能够缓解孩子的咳嗽问题。

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知

2.风湿膏穴位敷贴。要是孩子总是深夜出现咳嗽情况，还有痰，那么我建议选择风湿膏贴在孩子的后背。孩子的后背有多个穴位，我们将风湿膏贴在孩子的穴位，能够提高风湿膏的药性。

3.敷肚脐。在治疗孩子的咳嗽问题时，我们也可以选择好中药，将中药敷在孩子的肚脐上，这样也能够有效缓解幼儿的咳嗽问题。中药选择上，一般建议用五味子以及白芥子。为了提高药物的药效，我们建议放入少许酒精。选择白芥子和五味子，化痰以及止咳的功效还是比较明显的。

4.药材浴。中医知识博大精深，在药物选择上也是比较多的。我们也建议选择麻黄或者是桂枝治疗孩子的咳嗽问题。家长们可以先将麻黄和桂枝放入水中煎煮，再放入浴盆中兑水，宝宝用中药水洗澡，那么具有散寒的功效。麻黄以及桂枝也具备疏通经络的功效。想要增强幼儿自身的抵抗能力，还是让宝宝享受药材浴吧。

5.刮痧。很多家长也亲自尝试过刮痧，刮痧的功效很不错。不过家长们可能会认为孩子太小，不宜选择刮痧治疗。然而当孩子年龄在两岁以上，就适合选择刮痧治疗。缓解孩子的咳嗽问题，增强幼儿的体质，刮痧确实是不错的治疗方式。不过建议让专业中医为孩子刮痧，注意力度，防止宝宝承受太大的痛苦感。

6.吸入蒸汽。对于幼儿健康的护理上，我们建议选择蒸汽护理。孩子感冒初期，刚刚出现咳嗽问题，选择吸入蒸汽治疗咳嗽问题，有更为明显的效果。

晕车中医穴位调理法

晕船、晕船是日常生活中常见的一种身体不适。这种症状相当令人烦恼。而且当你旅行时如果碰到这种情形，不但自己无法拥有一次快乐的旅行，而且也会使同行的人感到厌烦。

晕车、晕船的原因可以分为下列三种：

一、是胃肠虚弱。由于睡眠不足或疲劳过度而引起胃弱，再加上交通工具的震动使消化能力减低，增加胃的负担。总之，这种情况是因胃的运动受到抑制，胃的出口紧闭，胃和胃壁的入口松弛，胃内之物无法送抵肠部，反而倒反口腔，产生呕吐。

二、是内耳的平衡器官产生反射作用而晕车、晕船，这种类型的防止方法，只要塞上耳栓就可以了。

三、是自律神经失调所引起，自律神经因外界的刺激，在体内产生固定功效，如果在自律神经不安定场所，因刺激丧失平衡，也会引起呕吐。

有时交通工具的马达声或波浪，以及汽车废气也会引起呕吐现象。

治疗晕车晕船的穴位与指压法

“鸠尾”穴是对治疗晕车晕船能产生速效的穴位。它位于身体前中心线之上，在最底下肋骨稍下之处。只要一边吐气一边按压此处6秒钟，如此重复10次便能调整胃的功能，不再有欲吐的感觉。

如果每日指压“第二厉兑”穴，可根治晕车症。“第二厉兑”穴位于脚的第二趾趾根外侧2厘米处。只用拇指和食指，一边吐气一边揉约6秒钟，如此重复10次，连续20天不间断，就可根治晕车晕船症。

针灸为何可以达到美容美容

二、针灸美容的作用

针灸驻颜美容是通过针灸的养生保健和治疗影响美容的相关疾病两方面发挥作用的。具体说来，它是通过以下几个方面来达到美容的目的的。

①调理经络以调气养气：用针灸方法疏通经络，行气以活血，维持人体各部分功能活动的协调和相对平衡，使人体气机升降出入有序。而气机是气的根本运动形式，气机正常，人的生命活动就正常。

②调理脏腑功能以调精养精：中医认为，五脏藏精而不泻，六腑传导而不藏，通过经络、穴位调理脏腑功能，做到收藏有节，使精血各有所藏，精足而养，才能精足而化气。

③调理性情以调神养神：《红炉点雪》中说：“颜色憔悴，良由心思过度”。故中医理论把颜面气色、性格情志和脏俯功能做为一个整体来看待，即面色本身可以反映人体脏俯功能以及性格特征，这也是中医针灸用于驻颜美容的深刻原理所在。

针灸好处多美容效果佳

针灸驻颜美容是通过针灸的养生保健和治疗影响美容的相关疾病两方面发挥作用的。具体说来，它是通过以下几个方面来达到美容的目的的。

1、调理脏腑功能以调精养精

中医认为，五脏藏精而不泻，六腑传导而不藏，通过经络、穴位调理脏腑功能，做到收藏有节，使精血各有所藏，精足而养，才能精足而化气。

2、调理经络以调气养气

用针灸方法疏通经络，行气以活血，维持人体各部分功能活动的协调和相对平衡，使人体气机升降出入有序。而气机是气的根本运动形式，气机正常，人的生命活动就正常。

3、调理性情以调神养神

《红炉点雪》中说：“颜色憔悴，良由心思过度”。故中医理论把颜面气色、性格情志和脏俯功能做为一个整体来看待，即面色本身可以反映人体脏俯功能以及性格特征，这也是中医针灸用于驻颜美容的深刻原理所在。

针灸美容法，是我国医药学家和劳动人民在长期的医疗实践和日常生活中逐渐积累经验并形成独具特色的美容疗法，具有以下三个方面的特点。

1、操作简便，易于掌握。

针灸美容法使用的医疗工具简单，只需不同规格的针具、火罐和艾条等，再配以磁贴器、注射器、电针仪和激光仪等，用酒精、碘酒消毒穴位皮肤后，即可随时随地进行操作。凡掌握一般针灸操作技能的人，皆可以学习使用针灸美容的方法。

2、整体治疗，适应证广，疗效持久

整体美容是针灸美容法的指导思想。中医学认为，人体是一个有机的整体，颜面、皮肤、须发、五官、爪甲是整体中的一部分，这些部位的盛衰直接反映着身体的健康状况，皮肤白嫩、面色红润、体格健壮是健康美的标志，也是脏腑、经脉功能正常、气血充盈的表现。

整体美容可以充分调动人体自身的积极因素，因此，不仅适用于祛除痤疮、黑痣，消除皮肤损害及肿物等，还对慢性的形体改变和顽固的皮肤病变有效，如肥胖、银屑病等，对一些急性传染性的影响容貌的病症如红眼病、痄腮、丹毒等亦同样有效。用针灸疗法进行美容，能促进人体的血液循环，加速表皮细胞的新陈代谢，改善神经、体液、内分泌、免疫等与皮肤病的发生发展有非常密切关系的因素，从根本上保证了美容效果的持久性和稳定性。

3、经济安全，副作用

针灸美容法是在体表进行各种安全、简便、痛苦少的物理疗法，如针刺、拔火罐、艾灸、穴位磁疗、激光照射等等，一般不破坏皮肤结构，不遗留创痛。较之复杂的外科整容术和众多的化学合成的美容品，针灸美容成本低、费用少、副作用很少。针灸美容都是以中医经络学说为基础,通过针刺、艾灸经穴来调整经络气血、对人体一定的穴位进行适量的刺激、激发经络气血的运行，借以协调脏腑、濡养面部皮肤，达到美颜润泽的目的。《灵枢·经脉篇》说：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”

经络的调整作用是针灸美容的基础。但针与灸是有所分别的，它们的不同之处在于使用的工具、手法和形式的不同。针法是用不同的针具刺激人体的经络俞穴，运用提、插、捻、转等手法;灸法则是采用艾绒灸于某些穴位，借助于药物烧灼、熏熨，给经络以温热持久的刺激。在实际运用中，二者常配合作用。

泡脚对糖尿病人的作用

脚是人体经脉汇聚处之一，人体十二条正经中有足三阳经终止于足，足三阴起始于足，分布于脚部的经络穴位多哒60多个，利用一些具有辅助降糖作用的中草药来泡脚，可以刺激脚部的这些穴位，调节经络，疏通气血，调节脏腑功能，从而起到降血糖以及延缓和治疗糖尿病并发症的作用。

小儿咳嗽喘推拿手法

小儿推拿在儿科，对于小儿咳嗽气喘是一个比较有效的治疗方法，一般小儿推拿是要根据他的症状，然后辨别他的寒热，选择他的穴位还有经络进行推拿，一般小儿推拿的方法是根据病情的轻重，决定推拿的次数，然后决定一个疗程。

小儿推拿比较专业，穴位的定取，还有一些经络的选取，是需要专门的小儿推拿医生进行选择，所以小孩子如果咳嗽气喘需要做推拿，还是建议去医院的小儿推拿科，由医生根据小孩的情况进行推拿，家长不建议自己在家里给小孩推拿，因为小孩子他的身体都比较娇嫩，如果是力度没搞好，有可能会对小孩子有一定的损伤，所以还是建议去医院，由专科的医生给小孩子做进行推拿治疗。

产后注意事项 产后乳腺疏通

红房子医院维养调理中心采取辩症施治，一人一案，因人施术，通过“疏、活、调、补”四步促进气血双生，将传统的中医经络穴位理论与现代先进技术设备完美结合，结合专业的中医疏通开穴手法及中医药粉敷膜，改善女性胸部血液循环，打开闭塞乳腺管，维持脑垂体、卵巢、雌激素的平衡，活血化瘀、化解郁结、消结止痛，全面疏通与乳房相关的经络，清除腺体内滞留毒素，消除乳房胀痛，对乳腺增生、乳腺炎、肿块、结节及乳腺管堵塞疗效显著。

中医减肥

经络减肥

中医经络减肥主要有针灸减肥和磁石经络减肥两种形式。

1.针灸减肥法。

通过刺激经络穴位能帮助您改善两个系统的功能，这两个系统是：下丘脑-脑垂体-肾上腺皮质，和交叉耦合-肾上腺髓质。因此，不但使基础新陈代谢虑加快，还

使脂肪代谢虑加快，从而增加热能消耗多余脂肪。最后，还能调整、修复和完善人体的自然平衡状态。

2.经络减肥法。

(1)磁石经络法。中医在经络瘦身方面有其独特的形式，磁石经络法又叫乐美塑身法，配方源于清代，指将传统的黑膏药添加磁石，贴在肚脐处进行减肥。

(2)点穴减肥法。也有利用中医穴位经络“推腹”的穴位推腹法。通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的，通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。

(3)拔罐减肥法。拔罐减肥也是经络减肥的一种形式。以祖国的传统中医理论为指导，

探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效。

穴位减肥

中脘穴,水分穴,天枢穴,气海穴,关元穴,水道穴

穴位一:中脘穴,腹部正中线肚脐以上大约4寸处.

穴位二:水分穴,腹部正中线肚脐以上大约1寸处,(按摩水分穴有助于排除体内多余的水份,避免水肿,并且可以帮助胃肠蠕动,锻炼腹肌,避免小腹突出)

穴位三:气海穴,腹部正中线肚脐以下约1.5寸处.

穴位四:关元穴,腹部正中线肚脐下大约3寸处.

穴位五:水道穴,肚脐以下大约3寸处,关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处.

穴位六:天枢穴,肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处以左天枢为重点.

按摩气海,关元穴能有效地地抵制食欲,有利于腹部脂肪均匀分布,而按摩天枢穴则可以帮助消化.排气,促进胃肠蠕动,废物排泄,当然更有利于消除小腹赘肉.

糖尿病人可以用热水泡脚吗 糖尿病人泡脚的好处

只要水温控制适宜，糖尿病人泡脚也有一定的好处。脚是人体经脉会聚处之一，分布于脚部的经络穴位多达60多个，使用一些有辅助降糖作用的中草药来泡脚，可以刺激脚部的这些穴位，调节经络，疏通气血，调整腑脏功能，从而起到降血糖以及延缓和治疗糖尿病并发症的作用。