灵芝和灵芝孢子粉作用一样吗
灵芝和灵芝孢子粉作用一样吗
一样的。
灵芝孢子是灵芝在生长成熟期从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子，引起本身的双壁结构，外部被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收，因此常常是破壁打粉食用效果最好，这样更适合人体肠胃直接吸收，其本身具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，因此吃灵芝和吃灵芝孢子粉的作用是一样的。
灵芝孢子粉可以长期吃吗
因人而异。
灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的灵芝种子，其本身具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，一般人群在合理的食用范围内是可以长期服用的。可是对于体质特殊人群长期服用灵芝孢子粉可能会对人体有一定的危害，因此灵芝孢子粉对于身体情况特殊的人长期服用最好是先咨询确定剂量再服用。
灵芝孢子粉与破壁灵芝孢子粉的区别
破壁灵芝孢子粉灵芝在发育后期产生释放来的种子，是灵芝的精华，灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集，1吨灵芝大约能收集1公斤孢子，极其稀少珍贵。
那为什么灵芝孢子粉需要破壁呢?其实是因为灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉，人体是无法消化吸收的。只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体充分利用和吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。由此可见，破壁灵芝孢子粉比不破壁灵芝孢子粉的区别有多大。另外，破壁灵芝孢子粉比不破壁灵芝孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。
看到这里，小伙伴们是不是觉得长知识了呢!原来仅仅只是一字之差，功效和作用可以有这么大的区别。所以小伙伴们以后要注意了哦，破壁灵芝孢子粉才是真正能对人体发挥最大保健作用的，不破壁灵芝孢子粉虽说也会有作用，但是作用与破壁灵芝孢子粉相比，极其弱小。
灵芝和灵芝孢子粉的区别
1.味道区别
灵芝粉味道很苦，纯净的灵芝孢子粉或用套筒办法相对密封条件下采集的灵芝孢子粉没有明显苦味!而从不相对密封条件下生长的灵芝表面上采集的和操作台上收集的孢子粉味道微苦，但并不明显。买到低价的灵芝孢子粉时采购商一定要先尝尝。如果所买到的灵芝孢子粉味道很苦那是掺有价格便宜的灵芝粉，如果是灵芝孢子粉泥土味很浓说明灵芝孢子粉不纯灰分超标。
2.颜色区别
灵芝孢子粉为宗褐色粉状物，外观极其细腻，无成陀结块现状。用母指和食指轻轻磋摸，有光滑细腻感，无粘连、无沙砾等异物的感觉，即为纯正孢子粉。灵芝粉为浅褐色，颜色较之灵芝孢子粉浅很多。
3.形状区别
灵芝孢子粉为椭圆型，只有4~6个微米。任意抽取少许灵芝孢子粉样本，放在显微镜下(放大700倍以上)观察，能够非常清晰的看到一颗颗椭圆型的孢子，无其他任何形状，即为纯正孢子粉。灵芝粉在电镜下观察成针状，过筛200目的灵芝粉有75微米，这比4~6微米大的灵芝孢子粉粗很多。
注意事项
灵芝孢子粉是灵芝发育成熟期，从灵芝菌褶中弹射释放出来的种子，是极其微小的卵形生殖细胞，只有4-6个微米，是活体生物，更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，它具有灵芝的全部遗传物质和作用。它所含的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质的量，是灵芝子实体的70倍。
成熟后的灵芝子实体已是木质化的，故不能像吃香菇一样直接食用，只能用灵芝子实体煎水去渣或泡酒饮用。灵芝粉是适时采收成熟的新鲜灵芝子实体，烘干后通过机械设备粉碎、过筛等处理后的粉末，如果灵芝粉加工成粗粉也是不能直接服用的，我们常说的灵芝粉一般来讲指的是灵芝超细粉，要过筛200目以上，目数越大，表示灵芝颗粒越细，更易人体吸收。所以灵芝粉的细度很重要，是鉴定灵芝粉质量的标准之一。
四类人不能吃灵芝孢子粉
主要以下人群不宜吃：
1、灵芝孢子粉的滋补作用是比较强的，而小孩的肠胃消化功能是比较弱的，不建议进行食用，避免加重其肠胃负担。
2、对于灵芝过敏的人群是不建议吃灵芝孢子粉的，因为灵芝孢子粉是灵芝的产物，含有和灵芝一样的物质及作用。
3、灵芝孢子粉是具有一定药性的，对于孕妇来说，在身体健康没有特殊需求的情况下，是不建议吃灵芝的，避免对孕妇自身以及胎儿的健康造成影响。
肺癌化疗期间吃什么
一些化疗药物可以造成肝损伤，出现转氨酶升高。此时应多吃苦瓜、绿豆芽、木耳、香菇、茶和猴头蘑等菌类食品，多吃含有很多的维他命的水果，如猕猴桃、苹果、蜜桃和葡萄等，多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水。如肝功损伤严重，可以用五味子20克，枸杞子20克炖鲫鱼汤。多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果(碱性食品)。
补充高营养流质或半流质饮食，如莲子羹、鲫鱼汤、牛奶、雪耳羹和豆浆等。进食时避免过热、过酸及刺激性饮食，此时可进食开胃食品，如山楂、白萝卜、香菇、扁豆、山药等，同时要少食多餐，避免饱食感。进食要细嚼慢咽，饭后1小时不要平卧，可以散步，化疗前1小时不要进食水，进食时如恶心呕吐可口服鲜姜汁3~5毫升。
肺癌化学治疗可造成骨髓再生不良，尤以白细胞下降为、最为明显。为有效预防血象下降，在化学治疗时患者应补充高蛋白质饮食，如牛奶、胡萝卜、动物肝脏及红枣、大豆、鱼、瘦肉、核桃、猪蹄、赤小豆、花生、海参、黑木耳等。河蟹、猪皮胶(肉皮胨)、动物熬制的胶胨如驴皮胶(阿胶)、牛肉和黑鱼等也有助于提升白细胞。
控制化疗的副作用，日常饮食上做到多样化，选择低脂肪、高蛋白、多维生素和易消化的食物，不食用辛辣、油炸、刺激性等食品。另外即使再周到的食疗也只起到辅助作用，要有效改变化疗副作用的影响，只有结合专业的抗化疗药物才能有效控制毒副作用产生。
肺癌化疗期间的中药调理：
按中医治则看，肿瘤的化疗和放疗只重视了“祛邪”(抑杀肿瘤)，而忽视了“扶正”(提高整体抗肿瘤能力)，甚至伤及正气，因而会出现白细胞降低等不良反应。因此中医会采用各种中药预防并减少化疗和放疗引起的不良反应，增强其疗效。而灵芝(灵芝孢子粉)是其中最常用的中药之一。
肺癌化疗期间吃什么
灵芝孢子粉在肿瘤治疗中的应用，恰是弥补了肿瘤传统疗法的不足，即扶持了正气，真正做到了“祛邪、扶正”并存。临床研究证明，灵芝孢子粉与化疗或放疗合用时，对肿瘤有较好的协同治疗效果。实验研究表明，单用化疗药物对癌细胞的抑制率是18%，而结合灵芝制剂对癌细胞的抑制率是75%，疗效大幅增加。
肺癌化疗期间吃什么
灵芝抗放化疗毒副作用，是目前国内、国外的医学界关注的焦点，国内已有十几个论文报告，都指向了这一点。然而所有的研究实验都是以高浓度的灵芝提取物为前题，即达到医用水平的灵芝药物。
肺癌化疗期间吃什么
专业用于放化疗的灵芝孢子粉要求非常严格。灵芝孢子粉作用效果优劣，决定于孢子粉中的功效成分含量：灵芝多糖和灵芝三萜两项功效成分含量。目前的灵芝孢子粉产品，只有通过第三代孢子粉技术，即在破壁技术后，通过进一步分离浓缩技术，剔除孢子粉中90%无效成分(壁壳+油脂)，使得灵芝多糖、灵芝三萜首要功效成分10:1以上提升，达到实验用灵芝提取物的含量水平，从而大大增强孢子粉的作用效力。
肺癌化疗期间吃什么
肺癌化疗期间吃什么
医用级灵芝孢子粉其缺点是治疗费用比较高昂，另一问题是医用级孢子粉技术至今并无多少企业掌握，因此也不容易找到真正的医用级灵芝孢子粉。
如何服用： 术前/化疗前 4g/天(医用级灵芝孢子粉)
化疗中 4-6g/天
术后/化疗后 2-4g/天
服用方法：85度热水冲服，可饭前半小时或睡前一小时空腹服用。肠胃功能不好的人可改为饭后服用。
灵芝孢子粉的功效
单个的孢子体形极细小，只有几微米至十几微米大，肉眼是看不见的，只有在高倍显微镜下观察方可看清它的形态特征。我们肉眼所见是由无数个担孢子集中起来的，呈粉末状，通称灵芝孢子粉。在自然环境条件下，野生灵芝生长数量有限且生长分散，无法集中到必要的用量。只有在人工栽培的条件下方可收集到，大约 100公斤灵芝能收集到20公斤孢子粉。
灵芝孢子个体虽然微小，但它的构造并不简单，其内含物成分非常丰富。灵芝孢子外面由两层孢壁包住，形成孢子固有的形状，孢壁的成分亦很丰富。目前，在使用灵芝孢子粉问题上有人提出，灵芝孢子粉一定要破除孢壁，叫破壁孢子粉，才更有效果。其实不然，所谓破壁孢子粉，简单地说就是采用机械或酶解的方法，将孢壁去掉，使其内含物的原生质等物质外露。
灵芝孢子是灵芝精华，因此灵芝孢子粉的药效要比灵芝强75倍。但很多专家劝人服孢子粉时要用煎灵芝的水送服，或与灵芝高浓度提取物配方服用。这说明他们并不完全放心孢子粉的“神效”。应该说即使是不破壁的孢子粉，也是一样有效果的。
灵芝孢子粉在防治癌症，阻止癌细胞转移具有特殊作用，防止织组细胞异常，能预防癌症患者猝死于血栓症，能抑制血栓形成，瓦解组织周围的血栓壁，消除治疗药物被阻现象。
对接受放、化疗患者可提高治疗的耐受性，能消除癌症特有的剧痛，减轻或消除放化疗引起的白细胞减少，脱发，食欲减退，呕吐等副作用，能改善恶习病例质，提高生存质量，延长生命。
灵芝孢子粉来月经能吃吗
能吃。
灵芝孢子粉是从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子制成的，具有和灵芝一样的物质及保健作用，适量进行食用可以帮助增强人体的免疫力，保护肝脏。
对于经期的女性来说，是可以适当吃一些灵芝孢子粉的，灵芝孢子粉中富含灵芝多糖、氨基酸、脂类、生物碱、类胡萝卜素、维生素E等成分物质，能为经期女性补充营养，但对于经期的女性来说，要适量吃灵芝孢子粉比较好一些。
灵芝什么样的才是真正好的 灵芝和灵芝孢子粉有什么区别
食用方式区别。
灵芝和灵芝孢子粉主要是吃法上有些区别，成熟的灵芝子实体由于其已经木质化，因此一般是煎水去渣或泡酒、泡茶、煲汤食用，此外，灵芝还有切片、粉剂、片剂、胶囊几种剂型，而灵芝孢子粉作为灵芝的种子，其常见的是粉剂和胶囊两种，粉剂一般用温开水冲泡服用，胶囊一般用水送服。
灵芝和灵芝孢子粉的区别
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。
灵芝孢子粉是一种保健品，或许对提升人体免疫力有一定帮助，但不具有治疗功效，迄今为止，没有任何一个符合抗肿瘤临床试验要求的报告能够证明灵芝孢子油具有抗肿瘤或辅助抑制肿瘤的作用。
灵芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制肿瘤的药效方面远远超过其母体灵芝。药理试验表明，灵芝孢子粉比灵芝子实体具有更强更全面的作用，它是灵芝的精华部分，其药效是灵芝子实体的70多倍。灵芝孢子粉能增强机体免疫力;改善心脑血管功能;降低血糖，降血脂防制肿瘤，对肿瘤放、化疗增效减毒; 护肝解毒，防肝炎和脂肪肝;润肺镇咳平喘;镇静安神，改善睡眠等作用，两者选一的话，建议你买灵芝孢子粉，广药牌的灵芝孢子粉不错，很多地方都有卖，也可以上广药健民网看看，那里的价格应该相对便宜一点。
很多人购买灵芝孢子粉，由于自己对灵芝不够了解，贪图便宜去买一些价格极低的灵芝孢子粉，结果被不法厂家偷梁换柱把灵芝粉当成灵芝孢子粉卖给他。在这里想通过一些简单的方法教大家如何辨别灵芝粉和灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉的吃法是什么
很多人对灵芝孢子粉是饭前吃还是饭后吃存在着很深的疑问。有人说饭前吃容易吸收，但也有人觉得药品类的饭后吃才不伤胃，其实这灵芝孢子粉是饭前吃还是饭后吃还是有点讲究的。 一般药物大都在餐后服用，是因为空腹时有的药(如抗生素、止痛剂等)，往往对胃粘膜有刺激或伤害，故饭后服用较安全。但灵芝非有毒且为无副作用之药而可算是很安全的食品，可空腹(餐前一小时)食用，一则可吸收较完整，二则若肠胃有问题，可直接作用或帮助复原。
值得注意的是，有少数胃病、十二指肠溃疡患者，空腹食用后反应若过强，可短期内改至餐后食用，等反应过后再恢复餐前食用。
另外，在服用灵芝孢子粉保健品时，如果是散装灵芝孢子粉保健品则用温开水送服2-3克灵芝孢子粉保健品，如果是灵芝孢子粉保健品胶囊一般按照包装说明服用即可。
灵芝孢子粉的吃法你记住了吗?记得在保健的同时也要相对地在先了解之后再食用，这样才能发挥其最大的作用，真正发挥它的保健作用。
灵芝孢子粉和灵芝的区别
两者可以从成分、口感、颜色以及功效上进行区别，具体如下：
1、成分区别：灵芝孢子粉是灵芝的种子，虽说遗传了灵芝的营养价值，但其中的量有限。
2、口感区别：灵芝味苦辛，并且具有浓烈的气味；而灵芝孢子粉吃起来带有甜味，主要是粉质的。
3、颜色区别：正常情况下灵芝颜色有红黄色、紫黑色以及棕褐色等，但灵芝孢子粉颜色在灵芝颜色的基础上，会更加深一些。
4、功效区别：虽说灵芝孢子粉有和灵芝一样的功效，但灵芝孢子粉是灵芝的种子，其药效优于灵芝。
灵芝孢子粉服用禁忌
灵芝孢子粉服用禁忌
基于灵芝孢子粉的神奇功效，很多放化疗病人都喜欢它来滋补身体，快速提升免疫力。根据临床经验，灵芝孢子粉几乎可以同任何药物共同服用，但要说吃灵芝孢子粉的禁忌的话，也是有一些相应的注意事项的：
首先，灵芝孢子粉的壁壳是一种几丁质物质，人体无所吸收，长期大量服用，会对肠胃造成一定负担。最好的孢子粉是经过壁壳分离的无限能破壁灵芝孢子粉。
其次，灵芝孢子粉并不适宜少年儿童，以及对灵芝破壁孢子粉中的成分灵芝过敏的人。孕妇如果是怀孕3个月之内，也不适宜服用。而肿瘤患者手术前、后一周内，或正在大出血的病人是不能立即服用。当然，对于放化疗后的肿瘤患者，灵芝孢子粉是能起到快速提升免疫力的效果的。
“是药三分毒”，即使药物副作用再小，也会有不适合服用的人群。灵芝破壁孢子粉也不例外。在服用一段时间孢子粉后，若出现晕眩的症状或者恶心等症状，请不要慌张，可以到医疗部门去检查一下。除此之外，在长期服用灵芝孢子粉的过程中，也要定期到医院去做检查，观察身体健康状况的变化，对于合理调整服用量也是十分必要的。毕竟，灵芝孢子粉只是调理身体的保健品，并不是治疗百病的药物。
服用灵芝孢子粉注意事项
1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。
2、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。
3、服用灵芝孢子粉无效之原因。正常的情况服用1~2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。
灵芝孢子粉选购技巧
灵芝孢子粉一定程度上缓解了肿瘤病人放化疗后的不适症状，并能在短时间实现免疫力的快速提升，因此灵芝孢子粉得到越来越多肿瘤病人的关注。
但市面上，一些不法商家会在其中添加色素、化学添加剂等来蒙骗消费者。食用劣质的灵芝孢子粉，不仅起不到缓解病情的效果，还会影响身体的恢复，甚至导致病情恶化。因此，除了注意吃灵芝孢子粉的禁忌外，我们更应注意如何选购灵芝孢子粉?
灵芝三萜：灵芝三萜含量的多少是衡量灵芝孢子粉质量的重要指标。经国家食品药品监督局鉴定，无限能灵芝孢子粉每100g中含灵芝三萜3.1g，含量远高于众多其他品牌，作用效果更加显着。
小蓝帽：国家食药监官网2014年9月12日发布明文规定，破壁灵芝孢子粉必须作为保健食品销售，所以现在销售的破壁灵芝孢子粉必须带国食健字号(如国食健字G20110740)。带有小蓝帽的无限能灵芝孢子粉，品质是得到国家认证的。
是灵芝好还是孢子粉比较好
吃过灵芝或灵芝孢子粉的朋友能区分这两种东西吗?什么是灵芝孢子粉呢?灵芝孢子粉其实就是灵芝的种子，它与灵芝既有联系又有区别。那么，为了让大家更加详细地了解灵芝和灵芝孢子粉，现在就跟着去看看它们之间的区别是什么。
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。
灵芝孢子粉是一种保健品，或许对提升人体免疫力有一定帮助，但不具有治疗功效，迄今为止，没有任何一个符合抗肿瘤临床试验要求的报告能够证明灵芝孢子油具有抗肿瘤或辅助抑制肿瘤的作用。
灵芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制肿瘤的药效方面远远超过其母体灵芝。药理试验表明，灵芝孢子粉比灵芝子实体具有更强更全面的作用，它是灵芝的精华部分，其药效是灵芝子实体的70多倍。灵芝孢子粉能增强机体免疫力;改善心脑血管功能;降低血糖，降血脂防制肿瘤，对肿瘤放、化疗增效减毒; 护肝解毒，防肝炎和脂肪肝;润肺镇咳平喘;镇静安神，改善睡眠等作用，两者选一的话，建议你买灵芝孢子粉，广药牌的灵芝孢子粉不错，很多地方都有卖，也可以上广药健民网看看，那里的价格应该相对便宜一点。
很多人购买灵芝孢子粉，由于自己对灵芝不够了解，贪图便宜去买一些价格极低的灵芝孢子粉，结果被不法厂家偷梁换柱把灵芝粉当成灵芝孢子粉卖给他。在这里想通过一些简单的方法教大家如何辨别灵芝粉和灵芝孢子粉。
挑选步骤
1.味道区别
灵芝粉味道很苦，纯净的灵芝孢子粉或用套筒办法相对密封条件下采集的灵芝孢子粉没有明显苦味!而从不相对密封条件下生长的灵芝表面上采集的和操作台上收集的孢子粉味道微苦，但并不明显。买到低价的灵芝孢子粉时采购商一定要先尝尝。如果所买到的灵芝孢子粉味道很苦那是掺有价格便宜的灵芝粉，如果是灵芝孢子粉泥土味很浓说明灵芝孢子粉不纯灰分超标。
2.颜色区别
灵芝孢子粉为宗褐色粉状物，外观极其细腻，无成陀结块现状。用母指和食指轻轻磋摸，有光滑细腻感，无粘连、无沙砾等异物的感觉，即为纯正孢子粉。灵芝粉为浅褐色，颜色较之灵芝孢子粉浅很多。
3.形状区别
灵芝孢子粉为椭圆型，只有4~6个微米。任意抽取少许灵芝孢子粉样本，放在显微镜下(放大700倍以上)观察，能够非常清晰的看到一颗颗椭圆型的孢子，无其他任何形状，即为纯正孢子粉。灵芝粉在电镜下观察成针状，过筛200目的灵芝粉有75微米，这比4~6微米大的灵芝孢子粉粗很多。
注意事项
灵芝孢子粉是灵芝发育成熟期，从灵芝菌褶中弹射释放出来的种子，是极其微小的卵形生殖细胞，只有4-6个微米，是活体生物，更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，它具有灵芝的全部遗传物质和作用。它所含的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质的量，是灵芝子实体的70倍。
成熟后的灵芝子实体已是木质化的，故不能像吃香菇一样直接食用，只能用灵芝子实体煎水去渣或泡酒饮用。灵芝粉是适时采收成熟的新鲜灵芝子实体，烘干后通过机械设备粉碎、过筛等处理后的粉末，如果灵芝粉加工成粗粉也是不能直接服用的，我们常说的灵芝粉一般来讲指的是灵芝超细粉，要过筛200目以上，目数越大，表示灵芝颗粒越细，更易人体吸收。所以灵芝粉的细度很重要，是鉴定灵芝粉质量的标准之一。
灵芝的食用方法通常也是将灵芝做成粉，即灵芝粉食用。所以，市场上卖的灵芝粉和灵芝孢子粉就非常的相似，如果您不懂灵芝和灵芝孢子粉的区别，就很有可能被商家骗了，从而影响食疗效果。所以，提醒大家在购买灵芝粉或灵芝孢子粉之前先弄清楚灵芝和灵芝孢子粉的区别。
如何鉴别灵芝孢子粉真假
由于灵芝孢子粉比较珍贵，因此很多黑心商家会贩卖假的，生活中可以通过以下几点进行鉴别：
一般好的灵芝孢子粉具有浓烈的灵芝气味，因为灵芝孢子粉是灵芝的种子；而假的灵芝孢子粉由于添加了着色剂或者化学物质，味道比较刺鼻。
质量好的灵芝孢子粉，没有破壁或是加了灵芝粉的孢子粉，颜色较浅，呈浅黄或浅褐色，破壁后呈自然棕褐色，性平味淡；而假的灵芝孢子粉颜色会发黑。
如果可以选购的时候可以尝一下灵芝孢子粉，一般好的灵芝孢子粉口感甘甜，没有异味；而假的灵芝孢子粉具有涩味，或者是化学剂味道。