下班为何不回家

下班为何不回家

女人婚后太过唠叨让男人不愿回家

老实说，女人婚后一般由浪漫转变为现实，更多考虑的是家庭的实际。她知道，过日子不能得过且过。如果男人达不到自己的标准，不管大事小事就会唠叨不休。

此时的唠叨听起来当然不顺耳，故而使男人觉得厌烦。究其原因，恐怕是婚姻放大了彼此的缺点，同时也缩小彼此的优点。让人觉得奇怪的是女人唠叨，她自己毫无知觉，认为这是对男人的爱，而男人觉得这是烦，当然受不了。

于是，为投耳根清净，最好的办法，就是想办法晚点回家。

女人婚后太爱挑剔让男人不敢回家

每个人都有缺点，而男人与女人天生就不同，他们不像女人那样细心，也不如女人那样善于打理家务。当这些矛盾在生活中不期而遇时，女人就会象个老师，男人所有无伤大雅的错误，她都会诲人不倦的督促他有则该改之，无则加勉。

比如，挑剔男人地板擦干净了没有，吃饭前手洗了没有，回家时外套在室外抖过没有……等等。这样的挑剔，相信每个男人都会厌烦的。

诸不知，男人生性就比较懒散，大多不注重这些细节，于是，惹不起就躲。

长期不吃晚饭会怎么样 伤害肠胃诱发胃病

工作一天，下班回家之后，时间大约在六七点钟，如果选择在这个时间点吃饭，既能有助于减肥，又有利于身体健康。如果本来你就饿了，然后再继续不吃晚餐，就会导致胃酸分泌，胃酸的过多分泌就会腐蚀胃黏膜，可能会给肠胃健康带来不利影响，甚至可能会带来胃溃疡、胃炎等问题。

熬夜有了黑眼圈怎么办 黄瓜敷眼

黄瓜可以帮助阻止黑色素的沉淀，所以用黄瓜敷眼真的可以帮助黑眼圈的消除。都市白领可以下班回家休息的时候，就可以切几片黄瓜敷在眼上，还可以把黄瓜冰冻一下，这样敷眼的时候，感觉会更棒!

为什么上班后容易长胖 基本不怎么运动

办公室白领们上下班坐地铁公交或者自己驾车，午休时玩手机看视频，下班回家瘫倒在沙发上继续煲剧，周末就狂睡，运动的时间几乎没有。摄入的热量本就增加，而身体活动越来越少，顶多大脑和手指运动一下，多于热量无法消耗，自然储存成了脂肪，表现为人原来越胖。

怎样才能快速减肥不反弹 当天的疲劳当天就纾解

每天下班回家后，最好是能泡一个半身浴，促进血液循环，瓦解体内的疲劳物质，提高新陈代谢，对消肿减肥有不错的功效。如果实在太忙，或者没有条件泡澡的话，那么每晚最起码泡10分钟脚。

为什么容易生气发脾气 身体过于劳累

这点多发于已婚女性身上，当女人们白天上了一天班，下班回家后还要给丈夫做饭，照顾孩子，打扫家庭卫生时，她们的身体是非常疲劳的，身体疲劳导致神经变得紧绷，这时候一点点小事都可能激起她们生气。

除了跑步还有什么办法减脂肪 除了跑步还有健步走

其实不一定非得奔跑，快走也能达到减肥效果，例如下班回家将乘车换成步行，不需要你额外安排时间和换装，只是顺路就把脂肪减了。

母乳喂养有什么禁忌的

1、下班后不要马上喂奶

妈妈的情绪波动可能对母乳分泌量有很大影响，所以妈妈下班回家后不是马上喂奶，而是等自己的身体和情绪平稳下来后再给宝宝喂奶。愉悦的心情是宝宝口粮充足的保障。下班后急匆匆回家，妈妈出汗残留的盐分和乳酸会残留在血液内，对母乳有一定的污染，所以回家后等等在喂奶。

2、洗澡后不要马上喂

洗澡后最好等45分钟后再给小宝宝喂奶，这是为了避免洗澡水温导致妈妈体温便会对母乳的影响，等体温恢复正常再哺乳不迟。

3、不要总是用奶瓶喂奶

上班了肯定要储存一些奶，这样妈妈上班后宝宝也能吃到母乳。很多妈妈觉得先把母乳挤出来，再用奶瓶喂奶更好。长期这样做会让乳汁分泌越来越少，另外也会让宝宝混淆乳头和奶嘴，不利于今后母乳喂养。

减肥应该怎样运动 将减肥融入到生活

工作时如果长时间坐着，可以选择起身多走走，多喝水能够帮助加速新陈代谢，拒绝零食和高糖分饮料。下班回家可以选择爬楼梯而不坐电梯。

坐久了腰疼怎么办 热敷腰部

坐久了腰部疼痛，下班回家之后可以用毛巾热敷腰部，热敷能消炎止痛，而且可以促进局部血液循环，缓解腰部疼痛不适。

肾虚怎么调理 简单的体操

体操的做法是多种多样的，但是它们的作用却是统一指向的，那就是强身健体。所以，下班回家的你还是可以尝试一下这些运动的。最好的运动就是四肢运动能和呼吸同步。

泡脚有什么好处 缓解身心疲劳

现在生活节奏快，生活压力比较大，尤其是刚大学毕业创业者，每天下班回家都是身心俱疲，其实，每天下班后给自己准备一盆热水，躺在靠椅上闭上眼睛给自己泡泡脚，是很好的放松身心的方法，十几分钟后疲惫全部消失不见，而且对眼睛也是一种保养措施。

夏天跑步减肥效果好吗 夏天跑步减肥什么时间好

夏天跑步选择适合自己的时间就好，喜欢晨跑的人可以在早上起来跑步，偏爱夜跑的人可以在下班回家之后跑步。

一般来说，下午两点到四点是强化体力的好时间，人体肌肉承受能力比其他时间要高;傍晚五点到七点，人的运动能力达到最高点，适合跑步减肥;饭后不适合立刻运动，会妨碍消化，伤害肠胃。

上班族缓解压力放松心情的好方法

一、下班回家泡个热水澡

辛苦工作了一天，回家泡热水澡是很好的放松缓解压力的好方法。正确的的沐浴可以促进血液的循环，皮肤遇到热水毛孔充分张开，有利于将汗水还有体内的脏东西一同排出，保持皮肤的干净，水温不宜超过45℃，水温太高会经我们的皮肤上的油去除的过量，这样就容易事皮肤表面的细胞受损。

二、调节家里的灯光色彩

色彩不同的灯光给人的感觉不同，色彩温和的灯光可以给人以放松舒服的感觉，让家充满温暖的气息，把家里的灯光调成温和色以黄色为主，可以很好的减轻压力，缓解一天工作的疲劳。

三、晚餐要保持清淡为主

很多上班族的人士，白天只顾忙着工作的事情，没空闲的时间吃饭，到了下班回家就容易大吃大喝或者是一起聚餐等，这样极大了损坏健康，晚上吃的太多，这样会不好消化，也给胃增加负担，晚上影响休息，因此最好以清淡为主，容易消化，促进睡眠。

四、听听音乐放松心情

音乐史美妙的东西，它可以让人愉悦心情得到很美的享受，也是缓解压力的法宝，所以，我们工作一天，回到家听一听舒缓的节奏较慢的古典音乐是几好的放松方法，能让身体彻彻底底的等到充分的缓解和放松。

下班回家如何扫走工作上的疲劳

一、睡前热水泡脚

热水泡脚有解乏安眠的作用，水温可略高一点，以自身感觉微烫为宜。泡脚可以使血管扩张，血流加速，增强血液循环。

二、洗澡

洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。但要注意回到住处或活动后，要稍事休息，待心律恢复到平时正常的状态后再入裕水的温度以40度左右最好，一般洗15-20分钟即可，不宜过长。

三、热茶

茶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。

四、按摩

过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积，按摩有助于乳酸尽快被血液吸收。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩、背部，使肌肉得到放松。在一天的旅行结束以后，很多人以睡眠或无所事事的坐着作为恢复体力的方式，其实这是一个误区。

五、维生素

维生素B和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B和C的食物，能消除疲劳。

六、高蛋白食物

人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白质的豆腐、蛋等。

七、碱性食物

多食碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等。这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速地使血液酸度降低，中和平衡达到弱碱性，使疲劳消除。