月经前吃什么能缓解肚子疼 枸杞乌鸡汤
月经前吃什么能缓解肚子疼 枸杞乌鸡汤
枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。乌鸡处理干净，材料全部洗干净，瓦煲内加入清水，先用猛火对水开，然后放入以上材料，等水再开，改用中火煲3小时，调味。
女性来月经肚子疼喝什么
专家提到，女性在月经期间肚子疼我们称之为痛经，每当女性的月经周期到来之前或者行经期，患者会出现小腹或者是腰部的疼痛，有时候甚至会痛及腰骶。专家解答，痛经比较严重的女性还有可能出现恶心呕吐、面色苍白、冷汗淋漓、手脚冰凉，甚至昏厥的症状，通常痛经可以分为原发性和继发性两种，给广大的女性朋友们的正常工作和生活带来很大的影响。
专家提到，对于月经期间肚子疼的女性来说，首先大家应该先到医院进行检查和诊断，查清楚自己到底是原发性的痛经还是继发性的痛经，并在医生的指导之下，进行合理的处理和治疗。专家提示广大的女性在月经期间饮食最好清淡容易消化、忌辛辣刺激、多吃蔬菜水果，补充维生素。月经干净之后，女性应该多补充一些蛋白质和矿物质等营养物质并且适量的使用一些补血的药物。多吃一些奶类、蛋类、肉类、水果和当归、红花、桃花、熟地、黄精等补血活血的药物。
红糖 姜五红汤止疼药 热水袋
艾叶 乌鸡白凤丸 桂枝茯苓
红糖伴姜，热热的喝下去，立即舒缓很多，这个是立即用的。
五红汤：用红糖枸杞 花生 红枣 红豆一起煨制糖水喝下去，补血活血，所谓痛则不通，通畅之后就舒缓许多。
女人经期肚子隐隐作痛可能是血虚
女人在月经期间，经常会感到小肚子会隐隐的作痛，这是女人血虚的一个表现情况。另外，如果在月经期间出现血虚的话，还会有月经延迟、月经量少、月经颜色较淡、没有血块，或者是面色苍白、头晕眼花、心悸、容易劳累、四肢没有力气等表现。
如果出现血虚的表现，在身体调养方面，要以滋阴和补血为主要内容。下面给大家介绍一款常见的食疗方——当归乌鸡汤。
当归乌鸡汤的做法
准备10克当归，40克党参，12粒枸杞，1只乌鸡，料酒、生姜、食盐都适量。先把乌鸡洗干净，切成块状，水烧开后放入乌鸡肉焯一下，然后捞出乌鸡，用清水洗干净乌鸡上面的浮沫。接下来，把乌鸡放进砂锅里面，然后把枸杞、当归、党参、生姜、料酒全都放进去，用大火煮开后，转成小伙慢慢炖个一小时，之后加入食盐调味就可以。每周吃一次就可以。
功效：适合血虚引起的月经不调，对于治疗一些妇科疾病也有不错的效果。
枸杞乌鸡汤有什么作用
乌鸡是药食同源的保健佳品，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。
枸杞乌鸡汤具有提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
红枣枸杞乌鸡汤的功效与作用 改善贫血
乌鸡和红枣都是含铁元素丰富的食物，枸杞含有丰富的B族维生素，钙，磷，铁和多种氨基酸成分，枸杞中的枸杞多糖能保护白细胞，促进机体造血功能恢复，经常食用红枣枸杞乌鸡汤，有很好的补血作用，可以改善缺铁性贫血症状。
乌鸡炖枸杞小孩能吃吗
乌鸡炖枸杞汤汁乳白，鸡肉细嫩，口味咸鲜，富含营养。乌鸡有较高的食用和药用价值，非常适合孕晚期孕妇食用，那么小孩能不能吃这款营养品呢?
专家认为，年纪比较小的幼儿不适合吃乌鸡炖枸杞，因为这款汤品会比较油腻，幼儿的肠胃功能还没发育完整，吃乌鸡炖枸杞的话可能会造成拉肚子的情况出现;但如果是年纪稍大一点的小朋友，适当的吃一点乌鸡炖枸杞是没有关系的。
乌鸡炖枸杞的营养价值
现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品。
经期肚子疼能吃布洛芬吗
布洛芬能缓解肚子疼的症状，但是需要辩证对待。因为布洛芬治疗肚子疼是有选择性的，一些炎症引起的腹痛，比如泌尿系统结石，胆结石，腹膜炎，痛经等引起的腹痛有一定的作用。
但是对于胃肠溃疡，胃痉挛等其他胃肠疾病引起的腹痛是没有效果的，而且还会加重腹痛。遇到这种情况需要知道是什么原因引起的肚子疼，严重的话去医院确诊。
红枣枸杞乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 强健骨骼
乌鸡和枸杞中都含有一定量的钙元素，可以作为钙质补充来源，红枣中亦含有大量人体所需的矿物质成分，食用红枣枸杞乌鸡汤可以补充人体所需的大量矿物质，维生素，氨基酸，以促进肌肉细胞和骨骼细胞的合成，起到强健骨骼，防止骨质疏松的作用。