孕期护肤的注意事项

孕期护肤的注意事项

清洁——孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。

控痘——有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月要慎用。因此可以在注意清洁的同时选择天然植物类护肤品来保湿。这类产品通常比较清爽透气，不会造成负担。

抗干——有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。

防斑——据调查，约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑，若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此，建议尽量使用母婴系列护肤品或者纯天然产品来控制色斑的发展。

防晒——这是孕妇最需要注意的，怀孕期间的肌肤会对光特别敏感，因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，结果孕后怎么也无法消除，遗憾不已。其次，应尽量选择纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品，安全有效果。

简单——日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担，尽量选用一些药妆品牌的天然温泉水和护肤品来护理。

孕妇护肤注意事项

怀孕后，广大孕妈们的肌肤随着激素分泌的增多和天然免疫力的相应减弱，自我防御能力普遍都会下降，因此面对变得脆弱易敏感的肌肤时，孕妇护肤一定要注意好以下事项。

注意事项一：做好清洁、保湿

孕期护肤的重点是清洁和保湿，建议孕妈们使用温和无皂基的洁面产品，最好是选用豆乳、大米等妆食同源、安全天然且原生态的孕妇洗面奶和洁肤水进行清洁保湿。

注意事项二：祛痘要谨慎

随着体内荷尔蒙分泌的大幅增多，不少准妈们在怀孕期间都会有痘痘粉刺爆发的情况，如果想要控痘，一定不能盲目使用祛痘产品。目前市面上的抗痘产品大多含有某些活性成分，孕妈们在怀孕前3个月内要慎用，3个月建议选择孕妇护肤专用品牌的祛痘产品。

注意事项三：要适量防晒

准妈们的肌肤通常比孕前更为脆弱，更容易受到紫外线的侵害，因为外出时做好防晒工作是有必要的。孕妈可以适量涂抹些不太油腻的、SPF值为15左右的隔离霜。

注意事项四：护肤要选购孕妇专区产品

孕妇能用的是孕产妇专用的护肤品，而不是一般的护肤品，孕妈们选择护肤品时一定要记住这点。孕妇专用护肤品有“天然性、安全性、专业性、有效性、基础性”五大特征，产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油和化学香料成分,对胎儿和孕妇都没有伤害。

男士护肤的注意事项

1、天天修面

为避免下巴成为女性害怕的“秃毛刷”，要坚持养成天天修面的习惯，给人精致清爽的感觉。

2、保持面部不泛油光

在各种社交场合中，应该随身携带吸油面纸，随时一吸，即能使面部恢复清爽。

3、使用男士香水

清淡雅致的男士香水会使男人显得更有品位和气质，不防洒上一点，会使你更有魅力。

4、基本保养天天做

作为男士，皮肤比起女性来说，要粗糙和油腻一些。

一方面皮肤毛孔粗大容易藏污纳垢，另一方面皮肤油腻容易使毛孔堵塞，使得整个脸看上去油头灰脸，很不雅观。

5、勤洗护发

由于男士头发太都较短，在睡觉后，风吹过后容易走形。

所以较多使用定型用品，容易起屑，粘灰，造成头发变脏，需要经常清洗。

6、清理眉毛

修眉不是女性的专利!男性五官最有魅力的就是眉毛了，两道挺拔的浓眉使人感受到深受到浓浓的男性魅力。

但不是所有的男士均有完美的眉型，所以你要时时清理杂毛，还眉毛以清晰明朗的外形，整个人也由此精神起来。

孕期护肤的重要性

由于孕期体内激素水平的变化，怀孕后有些准妈妈的皮肤会变的细腻光滑。但更多准妈妈的皮肤会变得非常敏感而且粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。同时，由于孕期腹部和乳房的膨大，体重的迅速增加，腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂，以致在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。分娩后这些条纹虽然依然存在，但颜色已从淡红色变为白色，或者有些色素沉着。

孕期进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力。对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。怀孕中避免体重增加过快或过多，体重的增长控制在12千克左右。如能坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有美丽容颜和健美体形。

小贴士：

怀孕是女人一生中最幸福的时光，孕育生命的喜悦、家人加倍的关怀，都让准妈妈们倍感幸福。但由于孕期新陈代谢缓慢，加之孕期特殊反应，很多准妈妈都会出现皮肤粗糙、出油、色素沉淀、妊娠纹等肌肤问题。看到镜子里的自己不再像原来一样光彩照人，让准妈妈们总是喜忧参半。那么在这个特殊时期里，应该如何护理自己的皮肤呢?听听北京玛丽妇婴医院专家张玲娟怎么说的。

其实孕妇最关心的护肤问题一是皮肤干燥粗糙、易生暗疮，二是妊娠斑，还有一个最重要的就是妊娠纹。怀孕5个月后，孕妇的皮肤会明显的变干燥变粗糙，这时候除了多补充水份以外，最好选择性质温和的纯植物护肤品，一定不能使用含有激素类的护肤品，很多皮肤敏感的孕妇都会使用孕妇专用的乳液或面霜进行保养。

出现在脸上、身体上的各种妊娠斑，有些是可以在生产结束后自然消失的，要想产后恢复又快又好，保证良好睡眠、多吃优质蛋白、补充维生素是必不可少的。至于难看的妊娠纹，就需要孕妇耐心对待了，在孕期和产后，可以在腹部、臀部以及大腿等处，擦抹一些针对预防或减少妊娠纹的油。

孕妇护肤的注意事项

怀孕期间，孕妇的全身护理都需要格外小心谨慎对待，稍有不慎就可能会影响孕妇和胎儿自身的健康。怀孕期间的皮肤护理的注意事项有哪些呢?

1、敏感性肌肤的孕妈不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，而是要注意清洁。清洁是防止肌肤过敏的一个重要步骤，最好用温和安全的孕妇专用护肤品进行护理。

2、过敏性肌肤的孕妈可以使用原生态食材原料的孕妇专用护肤品，包括豆乳、大米等孕妇专用护肤品，具有温和亲润的护肤功效。

3、孕妇想保持皮肤白皙首先要利用起一些物理性防晒工具，如帽子，太阳伞，并尽量避免长时间暴露在紫外线下。最好不要使用防晒护肤品，很多功能性的防晒护肤品中添加了重金属元素，或用了大量研细的钛白粉，这些都对孕妇和胎儿有不良的影响。

4、沐浴时不应浸泡太久，否则轻易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

除了以上几点之外，孕妇还要注重饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等。孕期还应该多喝水，这样护肤和饮食双管齐下，才能让你保持肌肤光滑的同时拥有好气色。

肺癌晚期护理需要了解什么

肺癌晚期治疗效果不佳，病人又比较虚弱，所以对于肺癌晚期护理和注意事项需要及时了解，我院的专家说，从生活、饮食等方面进行肺癌晚期护理，帮助病人减轻病痛，延长他们的生存期。

肺癌晚期护理和需要注意的事项有如下几点：

1.饮食丰富多样、清淡、富有营养，以肉粥、鱼粥、蛋粥、苡米粥、百合粥、枸杞粥等各种粥类、汤类为主，配合水果、新鲜蔬菜。

2.帮助生活不能自理的患者定期翻身，每天擦洗，按摩手足。可用红花酒精涂抹受压部位，防止褥疮发生。

3.肺癌晚期护理是对于疼痛患者应尽量满足他们的止痛要求，不要害怕麻醉止痛剂的成瘾性，以提高其生活质量。

4.肺癌晚期的注意事项对于可以轻微活动的患者，可陪他们慢走、散步，活动筋骨，以不过度为要。

5.可适当听听轻音乐、民乐，以及贝多芬命运交响曲等，使身心放松，改善其生活质量。看了肺癌晚期护理和需要注意的事项希望大家能做出正确的护理。

怀孕期间如何挑选化妆品

专家提出，实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕期的皮肤问题会有很多，况且孕妇的年龄一般都在30岁左右，已开始走“下坡路”，如果此时不能好好护理，皮肤很可能借机下滑。鉴于孕期的特殊性，孕妇在选择护肤产品时一定要慎重，孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。所以最好选择性质温和的纯植物的产品。中医上又有讲凉性植物不适合孕妇，所以在选择时也要注意。另外，含有维生素E的对孕妇比较好。另外，专家也提醒孕妇读者，怀孕期间皮肤对紫外线很敏感，防晒也是孕期护肤的一项必修课，即使在秋冬季节也要涂抹无刺激性的防晒霜，出门最好有遮阳伞。

孕妇化妆七大注意事项

1、每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。

2、妆容不宜过重，特别是口红和粉底。

3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。

4、所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。

5、妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。

6、妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。

7、尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。

孕期护肤注意事项

1.清洁。清洁是孕期护肤的第一要务，敏感的肌肤需要干净和清洁。洗脸的产品要选用温和性质的，如大米、豆乳等类型就属于安全、原生态的产品。

2.控痘。有的准妈妈脸上容易长痘，而市场上的抗痘产品基本都含有激素，对孕妇来说刺激性过大。因此，要选择天然温和的祛痘产品来调养。

3.抗干。孕妇的肌肤特别容易干燥，因为怀孕期间皮肤的角质层会增厚。干燥的肌肤需要“喝水”，准妈妈要准备天然的保湿产品。

4.防斑。有调查显示，30%的孕妇在生完宝宝后会长出妊娠斑，如果随意使用含铅含汞的祛斑产品很可能会给宝宝造成伤害。因此，准妈妈在孕期做好防晒工作，保持愉快心情，斑点自然就不会出来。

5.防晒。孕期的皮肤对紫外线特别敏感，倘若在此时不注意防晒，产后极易长斑。建议选择刺激性小的防晒产品(以二氧化钛、氧化锌为主成分)，以物理防晒为主。

6.防妊娠纹。妊娠纹的产生主要是由于孕期荷尔蒙的影响，腹部隆起使肌肤的弹力纤维以及胶原纤维损伤或断裂也有影响。而孕妇使用含苹果籽提取物、橄榄油等成分的护肤品对妊娠纹的防护很有效。

怀孕期间怎么护肤

1、怀孕期间要坚持护肤

孕期是一定要坚持护肤的。因为,在十月怀胎的特殊时期,由于体内激素分泌的变化及护理不当女性肌肤都会变得缺乏营养,抵抗力严重下降,肤质变差。皮肤护理医学界认为,孕期皮肤的组织结构和营养结构会发生很大变化,对肌肤的损害具有不可逆性,若错过护理的最好时机,后期往往难以补救。现代医学已经证明,孕产期给女性肌肤带来的损伤相当于10～13年的自然衰老过程,产后的皮肤自然衰老。

2、早上一杯水有助孕期护肤

每天早上起来空腹喝上一杯水,长期坚持不仅能够带走皮肤毒素,帮助准妈妈保持皮肤水嫩光滑,更能帮助准妈防止改进便秘。这主要是因为夜间我们运动量小,血液流速减慢,产生了很多“脏”东西,早上空腹一杯白开水,帮助我们清洗废物,且经由尿液排出体外。

3、豆制品有助于孕期护肤

其实大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种,主要存在于豆科植物中,大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素,能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合症和改善骨质疏松,使女性再现青春魅力。所以孕期多多补充豆制品以及维生素a、b、c、e等,可以帮助皮肤保持弹性。

4、孕期护肤注意事项

普通护肤品为了迎合消费者“急于求成”的心理在产品中加入了各种化学成分,如:甘油、矿物油、石油产物、硫化物、对羟基本甲酸酯和香料成分等,我们知道任何护肤品和化妆品被皮肤吸收后都会进入血液,因此长期使用不仅会破坏皮肤与生俱来的自我保护和修复能力,而且有可能导致其他身体组织的病变。怀孕后,妈妈和胎儿之间会建立全方面的联系,如使用含化学成分多的护肤品,会通过皮肤毛细血管循环进入血液,通过脐带侵入胎盘,影响胎儿发育。