精神分裂症应该怎样进行调养

养生健康

精神分裂症应该怎样进行调养

第一、精神分裂症患者的心理调养法

常言道“心病还得心药医”，精神疗法对于患有精神分裂症者尤为重要。对于狂躁不安的患者首先要换个清静的新环境，用淡雅素净的色调布置居室，然后可通过与病人促膝谈心，帮助病人恢复平静，心情得舒，自当心平气和。对于抑郁少动者，可让其听一段相声，看喜剧小品，欣赏一首振奋欢乐的音乐，乃至让精神分裂症病人学唱歌、跳舞，只要能让病人悦于目而喜，形于色而笑，见于行而乐的，都不妨一试。当然，这些节目要适时安排，轮番进行，每次1～2个，不断更换，保持新鲜感，具体内容还要根据患者的文化素养、***嗜好等加以选择。

第二、起居调养对于精神分裂症患者来说也是很重要的

充足的睡眠可以恢复人们的体力，睡眠疗法尤适于狂躁不安的患者(即俗称“武痴”者)，由于精神分裂症患者精神常处于亢奋状态，利用睡眠对大脑皮层有高度抑制的力量，在一定程度上有利于帮助病人恢复正常。为了保证睡眠疗法的实施成功，除了保持居室环境安静外，还需适当采用一些具有催眠作用的方法，如临睡前洗温水澡，然后喝上一杯热牛奶，以及收听节奏舒缓，具有催眠作用的轻音乐等。此外，通过让精神分裂症患者从事一些活动，可以有转移思维焦点、分神散心的作用。得了精神分裂症应该怎样进行有效的调养?如养鸟、栽花、锄草，每天定时练习写字、书画，或经常出外散步、爬山、逛公园等。

第三、体育调养能够有效减轻精神分裂症的症状

如何快速治疗精神分裂症呢？

医学上认为精神分裂症是一种很复杂的疾病，其种类也各不相同，分为偏执型，瓦解型和单纯性精神分裂症，每种精神分裂症治疗方法都是不一样的，下面我们把最常见的几种治疗方法给大家总结下来。

1、西药治疗：西医治疗虽然在治疗中有一定的治疗效果，但是药量不足或停药就会复发，它对大脑、肝、肾功能有一定的危害，长时间服用可能会导致患者大脑萎缩。

2、中药治疗：对其异常症状进行调治和修复，达到治愈疾病的目的，中药没有依赖性，而且停药后不会再复发，这就是中药的最大优点。

3、心理康复治疗：精神分裂症的患者更需要家属的关心和安慰。家属应多陪患者参加一些康复治疗的活动。给病人提供良好的社会生活环境和相应的康复措施。精神分裂症患者的日常护理工作也要做到位。在日常护理过程中，要做好患者的心理护理工作，及时的帮助患者疏导阻塞的心理状态，这对病情的恢复和巩固治疗作用都是非常强大的，所以这也就需要对患者不良的个性特征、思维活动、精神心理等方面进行不断的改善，这些方面做好了，才能够有效的避免精神分裂症的反复发作。

人格障碍和精神类的区别有哪些

精神病患者病前可能出现某些性格或行为的变化，类似于人格障碍表现，比如强迫性神经症与强迫型人格障碍，精神分裂症与分裂型人格障碍等，有时相应两方的区别是困难的。下面将精神病中常见的神经症、躁狂抑郁症、精神分裂症所致人格改变与人格障碍的区别简单作一介绍。

(1)神经症

大多数神经症是在人格已形成后发展起来的;而人格障碍一般从早年开始，恒定顽固，难以改变，在强烈的精神刺激下可以发生相应的神经症。神经症病人能体验到自己的痛苦，而人格障碍者对其人格偏离正常缺乏自知。神经症病人环境适应能力尚可，而人格障碍者一般社会适应不良。

(2)躁狂抑郁症

轻型或不典型躁狂症可以主要表现为易激动、好挑剔、惹事生非，无理取闹，攻击或侵犯他人等行为异常，如果既往情况不详，往往误诊为人格障碍。但仔细观察还可发现情感高涨、言语动作增多、兴奋性强等基本症状，如结合病史及病人以前的性格特征不难区别。

(3)精神分裂症

精神分裂症早期可表现为人格和行为的改变，如劳动纪律松懈、情绪不稳、态度恶劣、学习工作效率下降、越轨行为等，易与人格障碍混淆。但精神分裂症还同时伴有不适当的情感反应以及思维活动的异常，且精神分裂症发病以前，一般没有明显的社会适应不良。

精神分裂症缓解不全可遗留人格缺陷，但除人格改变外，情感、思维、意志方面也有障碍，他们往往缺乏自发性和自然性，这是人格障碍所不具备的。

轻型或处于静止状态的偏执型精神分裂症，可误诊为偏执型人格障碍，但后者主要表现在过分敏感的基础上对日常事物和人际关系的误解，从而产生一定的牵连，不脱离现实，一般不发生幻觉、妄想，可与精神分裂症进行区别。

如何治疗精神分裂症

精神分裂症就是一种很常见的精神病，精神分裂症的患得没有年龄的界限和人群的划分，几乎每个人都有可能会患得精神分裂症，老年人更是精神分裂症的易发人群，精神分裂症的危害大，因此，老年精神分裂症治疗方法要了解。下面由专家为大家介绍详细情况。

一、药物治疗：建议精神分裂患者服药时一定要遵医嘱，注意使用剂量，切不可自行调整用量。

二、手术治疗：首先要严格选择适应症，因为是开颅手术，有很大的危险性。手术治疗一般是选择那些具有严重的伤人、毁物、危害他人行为者，用其它方法难以控制的顽固性症状的精神分裂患者。也就是说：手术治疗并不是精神分裂症的首选治疗方法，也不是精神分裂症的主要治疗方法，而是一种辅助性的、用于个别病人的治疗方法。

三、家庭治疗：因为家庭是精神分裂患者的生活基地，对其影响较大，所以应同时积极配合家庭治疗，这对防止病情复发和疾病恶化能起到重要作用。在常人眼中，患者可能思想和行为都古怪，但他们同样须要尊重、爱、和关怀。患者家属应了解患者的病情、治疗原则及方法、预后等。更应予以同情、体贴、耐心和蔼的态度配合治疗，采取合理而切合实际的方法来处理患者与家属的个人问题。

四、行为治疗：在为精神分裂患者进行行为治疗时，可让其参加文娱活动及生活自理活动，采取阳性强化法，当患者做出符合治疗要求的良好正常行为，即计分予以奖励，以强化其正常行为，调动其积极性。同时应耐心对其进行教育、启发、诱导，培养良好的生活和劳动习惯，鼓励其参加集体劳动和文体活动，以丰富他们的精神生活，活跃他们的情绪。这对改善患者大脑功能、防止衰退具有重要作用，还能够改善其生活自理能力及社交能力。

精神分裂症应该怎样治疗好呢

1、在急性期内，精神分裂症治疗的目标：

①消除主要症状，争取临床缓解;

②预防自杀和冲动行为的发生;

③将药物不良反应降到最低，防止严重不良反应的发生;

④为恢复社会功能、回归社会作准备。

2、在巩固稳定期内，精神分裂症治疗的目标：

①防止症状复燃;

②控制精神分裂症后抑郁或强迫症状;

③预防自杀;

④控制和预防长期药物不良反应;

⑤促进回归社会。

3、到了维持期，则精神分裂症治疗的目标就会随之而变化，主要如下：

①做好日常的预防工作，防止病情复发和恶化;

②提高患者对治疗的依从性;

③通过各种手段和途径恢复患者的社会功能;

④增强患者应对躯体疾病、心理应激的能力，为患者提升素质和自信心。只有按照这些治疗目标，科学的对精神分裂症进行治疗，相信必会收到不错的效果。

轻微精神分裂症应该如何治疗？

10%～30%精神分裂症患者治疗无效，被称为难治性精神分裂症。

对精神病的心理治疗现在是常用的治疗技术之一，使用正确会有不错的效果。治疗精神病采用支持性心理治疗技术，对患者进行心理治疗干预，以减少复发，减少社会应激，增进社会及职业功能是非常重要的。精神病的治疗不能仅仅依靠药物的治疗，还必须具备让患者阴影中走出了的心理治疗。中医治疗精神病的效果还是不错的，但是一定要从病因入手进行分析。

中医抓住气郁、痰火这一病机，强调个性化精神病的治疗，根据病人的不同证候，临证加减治疗精神分裂症也取得了不错的疗效。当精神疾病发展到一定程度的时候，应该积极采用药物治疗精神病。目前针对精神分裂所有的治疗都只是控制，首选药物控制，病情确诊后就得对症进行治疗精神病。

综上所述，精神分裂症的治疗，大家要首先注意好心理上的治疗，尤其是要注意好进行放松调节，不要因为患有精神分裂症而有更大的心理压力，要注意好轻松乐观的面对一切事物，在无法控制的情况之下，再用药物进行处理。

慢性精神分裂症怎么治疗

慢性精神分裂症是急性期没有经过有效治疗，病程迁延发展形成的。预后相对较差，治疗也较为困难。慢性精神分裂症对患者的影响很大，对患者的认知功能，社会功能都会造成损伤，尤其是患病时间长，复发次数多的精神分裂症患者。因此，治疗慢性精神分裂症，不仅要针对疾病本身进行治疗，还应该就患者的认知功能、社会功能等进行调节治疗，慢性精神分裂症治疗过程中，家庭护理是很重要的。

慢性精神分裂症贯彻支持性心理治疗。你女朋友在实施各项康复措施时，始终结合有效心理治疗，进行必要的心理教育和干预，避免过高或过低的环境刺激，努力促进心理康复。

我国现在很重视精神分裂这方面的治疗，在精神分裂症的治疗中，精神药物治疗为关键性治疗。支持性心理治疗及改善社会心理环境，改善病人的心境也具有重要意义，一般是在病人病情好转时与药物治疗相结合进行。病情缓解期或慢性阶段，除适量药物治疗外，环境、心理治疗和社会支持十分必要，特别是对病人的社会康复，预防病人的衰退，以及提高病人适应社会的生活能力起着重要作用。

对于慢性精神分裂症这样精神上的创伤，再采取药物治疗的方法还需要进行，心理上的辅导，为了避免产生反复发作的可能性，还要让患者保持一个比较好的，心情舒畅，这样才能够确保自己的身体健康。

多重人格真的存在吗哪些人群可能会出现多重人格

有研究通过对精神分裂症患者的家族进行调查，发现精神分裂症患者的家庭成员中，精神病的患病率比一般居民高6.2倍。父母双方均患有精神分裂症者，其子女患病几率为35%~68%，而正常人群仅为0.86%~1%。

临床研究中，精神分裂症患者中的50%~60%在得病前具有某种性格特征，如表现的孤僻、性格内向、多疑敏感、思考问题缺乏逻辑、过于胆小、好想入非非等。有学者把这些个性特征称为分裂性人格。

有不少专家发现，精神分裂症可在各种各样的精索因素影响下出现，如恋爱失败、婚姻破裂，学习、工作受挫等。调查表明，精神因素刺激而出现精神分裂者占总数的44%~77%。

据美国调查发现，生活贫困、经济条件低劣和居住在贫民区的最低社会阶层的人去，患精神分裂症的几率较高。

精神分裂症的心理治疗特点及作用

尽管已有很多关于精神分裂症心理治疗方法的研究，但众所周知，当今尚无一种使精神分裂症获得痊愈的治疗方法，这既是此种精神障碍的治疗现状，也是人们竭力从不同角度发展各种治疗方法的原因所在。

因此，也可以说目前还没有一种单个的方法对精神分裂症的治疗疗效是确切的。减轻症状、降低复发率、增强社会心理适应功能是对精神分裂症进行心理治疗的主要目标，但并不是一种单一的治疗模式就能够获得这些目标的。

当前对精神分裂症病人进行心理治疗，通常具有以下一些特点：

1.病人均服用一定剂量的抗精神病药物;

2.由于绝大多数这类精神病人缺乏自知力，较少或没有自主性，在对这些病人进行心理治疗时大多采用较主动、直接的指导性的治疗方法。目前比较普遍接受的心理治疗方法有：

①心理教育、支持性(个别或团体)治疗;

②行为技术包括就业、社会技能训练等;

③家庭治疗，包括家庭教育或社区家庭干预等，有研究者甚至提出不管是否有可辨认的家庭问题存在，对精神分裂症病人与其家人接触都能有效，特别在降低疾病的复发方面，认为对所有病人家庭都应包括心理教育计划[1]。此外，近十余年来，采用认知行为治疗对精神分裂症的研究有增加趋势，但尚处于初期应用阶段;动力或心理分析心理治疗较少应用，疗效亦不能确定。

3.对精神分裂症病人实施心理治疗绝大多数是在疾病的恢复期或间歇期或疾病的慢性阶段，虽有对急性精神障碍进行心理治疗的研究报告，但这方面的探索非常少。

4.一种新的治疗观念是对个人化治疗的强调。总之，治疗者面对如此多的心理治疗方法，应根据病人的自主功能的能力及病人的接受程度选择合适的治疗方法。

应该如何对精神分裂症进行诊断

症状一：早期症状

缓慢起病居多，以时隐时现、内容不固定的性格改变和类神经症症状最为常见，还可表现为强迫状态或人格解体。亚急性起病时常呈抑郁、强迫状态或疑病观念，继之产生妄想性体验。急性起病者往往突然出现兴奋躁动、冲动毁物、行为反常、恐惧不安、困惑迷茫或伴有意识障碍。

症状二：特征性症状

以精神活动脱离现实，与周围环境不协调，思维、情感、意志活动之间互不配合为特征。

症状三：幻觉

以言语性幻听最常见，病人听见两个或几个声音在谈论自己或以第三人称评论自己(争议性或评论性幻听)，对病人发出指令(命令性幻听)，声音讲出了病人当时的想法(思维鸣响)。

症状四：妄想

以被害、关系和影响妄想最常见。发生于已有的精神障碍的背景上的称继发性妄想;妄想知觉、妄想心境、妄想回忆等均为原发性妄想，常突然发生，找不到心理上的原因，一旦出现即深信不移。

症状五：其他常见症状

有感知综合障碍或人格解体、紧张性木僵、腊样屈曲、模仿言语、模仿行为或精神运动性兴奋。

精神分裂症应该怎样进行有效的调养

第一、精神分裂症患者的心理调养法

第二、起居调养对于精神分裂症患者来说也是很重要的

第三、体育调养能够有效减轻精神分裂症的症状

通过体育活动，可疏通气血，解郁畅情，调节身心，尤宜于抑郁少动的精神分裂症患者。可选用五禽戏中的猿摘果，就是模仿猿猴机敏好动、纵跳轻松自如的动作编成的一套体育康复法。其动作顺序是：自然站立，左腿迈向左前方半步，足跟抬起，脚尖点地，右腿微屈提步;左臂紧贴乳下方，指尖下垂成猿爪状;精神分裂症患者的右臂弯曲上抬，右手从右脑后绕于前额，拇指、中指并拢，呈摘果式，眼为动视，左右顾盼。此为左动，随后右动，动作相同，方向相反，连续各练5遍。其要领是，动作轻劲，蓄而不露，刚柔相济，呼吸缓慢柔和，以意领气，形随意转。在此前后，若将散步、慢跑、太极拳、太极剑等穿插其间，择其一二，配合锻炼，则形式多样，效果更好。需要注意的是精神分裂症患者不可练气功，以防出现偏差。

得了精神分裂症应该怎样进行有效的调养?专家表示，得了精神分裂症首先需要选择正规权威的机构进行诊治，然后再选择一位临床经验丰富的专家进行就诊，最后在日常做好精神分裂症的调养工作，这样才能尽快康复。

跑步能治好精神分裂症吗

跑步能治好精神分裂症吗?专家指出：跑步可以强身健体，可以提高人体免疫力，同时也会加速人体血液循环使人变得兴奋。跑步能治好精神分裂症吗?跑步不能治好精神分裂症，同时不建议精神分裂症患者经常去跑步，除非说患者本身觉得通过这种方式能转移注意力，释放多余能量。

对于精神分裂症的治疗其实有很多种，主要是通过心理治疗为主。患有精神分裂症的人有很多，患病的原因也不同，所以并不能主管的认为一种方式就可以将精神分裂症一下子治好，又或者说这种方式对精神分裂症患者一点用都没有。对于精神分裂症患者的治疗要因人而异，根据患者不同的患病原因采取不同的治疗措施。

对于跑步能治好精神分裂症吗这个问题，其实跑步可以释放多余能量。有的患者症状可以进行自我控制，认为跑步可以减缓精神分裂症的症状，可以转移注意力，同时释放多余能量。并且在实际验证的过程中，确实跑步对减轻症状有很好的效果，那么说明这位患者就适合跑步缓解精神分裂症。但是只靠跑步去治疗精神分裂症估计效果不会很明显，可以搭配其他的例如听轻音乐、太极拳、站桩等又或者是通过旅游、与朋友出去玩耍等方式进行配合性的治疗。这些方法对于有自控能力的精神分裂症患者有用。

对于没有自控能力的患者，很容易失控的患者，若是患者在跑步过后会显得很兴奋，同时表现为加重精神分裂症症状，那么这样的患者就不适合用跑步进行辅助治疗精神分裂症。并且这样的患者也不能使其过度兴奋，要多进行其他方面的辅助调理，使患者内心达到一种安宁的状态，这样也许能够缓解精神分裂症症状，通过缓解症状，并转移患者注意力。那么精神分裂症的影响对患者将会越来越弱，直至消失。

以上是有关跑步能治好精神分裂症吗的相关介绍，对于精神分裂症患者的治疗，除非完全失控需进行控制的药物治疗以外，其他的患者需要根据患者自身不同的情况自身及家人或者是护理医师来寻找最适合与患者的治疗方式，祝患者早日康复。

治疗精神分裂症都有什么方法

中医治疗精神分裂症：

痰火扰心型精神分裂症，治宜涤痰清热宁神，方剂可用温胆汤加减，药用半夏、陈皮、枳实、竹茹、茯苓、甘草，生姜等，如果痰火壅盛而无苔黄腻甚的精神分裂症患者，可加青礞石、黄芩、大黄、芒硝，以逐痰泻火。

肝脾不和型精神分裂症，治宜疏肝健脾安神，方剂采用逍遥散加减，药用柴胡、茯苓、当归、白芍、白术等，著化热，可加栀子、竹茹;祛痰可加半夏、陈皮、菖蒲、枳实、郁金;化瘀可加桃红、丹参、川芎、红花、牛膝。

肾气不足型精神分裂症，治宜补肾填精养神，方剂可用肾气丸加减，药用熟地、制附子、杜仲、山萸肉、云苓、丹皮、肉桂、山药、黄精、桂圆肉，鹿角胶等，阴虚的精神分裂症患者，则去鹿角胶、附子而加玄参、牛膝，兼血瘀者，加丹参、桃仁，可以有效治疗精神分裂症。

饮食治疗精神分裂症：

治疗精神分裂症都有什么方法?精神分裂症患者一定要禁食滋阴补肾和易动肝火的食物，人们通常可能认为滋阴补肾的食品对人体较好，但是，对精神分裂症患者来说是应该要禁食的，如鹿茸，附子，巴戟天等保健药物，为了防止精神分裂症患者肝火妄动，就不要服用如辛辣刺激食物辣椒等食物。

药物治疗精神分裂症：

药物治疗对于精神分裂症的治疗是非常关键的，在患病初期，就采取药物治疗的措施，能够尽早的控制病情，而且对于精神分裂症的治疗来说，药物治疗是最为直接有效的，采用抗精神病药治疗，能够有效地控制患者的症状。循序渐进的通过药物治疗的方案，对精神分裂症进行治疗，对精神分裂症病情的恢复和巩固治疗作用是非常大的。

精神分裂有哪些原因？

一、社会环境因素

美国的调查发现，生活贫困、经济条件低劣和居住在贫民区的最低社会阶层的人群，精神分裂症的患病率较高。我国的调查也得出类似的结果，即经济水平低、无职业的人群中，精神分裂症的患病率明显高于经济水平高的职业人群的患病率。因此，家庭、社会环境因素对精神分裂症的发病有一定的促进作用。

二、遗传因素

精神分裂与遗传有密切关系。不少研究提供证据表明，遗传因素是精神分裂症病因学的一个重要部分。血缘关系愈近，遗传因素的影响就愈突出。

通过对精神分裂症患者进行系统的家谱调查(调查其父系、母系3代)，发现精神分裂症患者的家庭成员中，精神病的患病率比一般居民高6.2倍。有的学者对65个家庭进行调查，父母双方均患精神分裂症者，其子女患病机率为35%一68%(患病机率指在人群中个体终生患病的可能性)。正常人群仅为o.86%一1%。

三、体内的异常变化因素

有的学者认为精神分裂症的发病。可能与体内代谢异常而产生某种毒物使之自体中毒有关。近年来又有不少学者通过实验室研究发现精神分裂症患者存在着某些生化代谢的异常。还有人认为精神分裂症的发生可能与自身的免疫力变化有一定关系。

四、心理因素

医学模式的转变(从原来的单纯的生物医学模式转变为生物、社会、心理综合医学模式)，使对疾病发生的解释模式发生转变，对以往被忽视的社会，心理因素又重新给予重视。

精神分裂症患者的寿命是多少

经过多年的临床治疗发现，很多的精神分裂症患者一般在青年时期发病，也就是二十岁左右。由于精神分裂症患者发病至今未明，所以缺乏根治方法，不少患者病情反复发作，进入漫长的疾病慢性期。很多患者在医生和家属的悉心照料之下，活到八九十岁以上的大有人在。

然而，有些患者的疾病症状比较严重或者是在发病初期没有得到良好的治疗，使患者在精神症状支配下自杀身亡。可见精神分裂症本身并不影响寿命，关键问题是得病后能得到积极稳妥的治疗从而症状得到有效的控制，再加之其家属的悉心护理，患者通常和正常人一样的寿命。

精神分裂症对患者寿命的影响目前还没有准确的定论。其实患者的寿命和所接受的治疗方式以及患者的心态和日常调理等因素之间有很重要的关系。因此，这里劝诫大家的是，在生活中养良好的生活和饮食习惯，保持良好的心里状态，有效的进行精神分裂症的防治。

以上就是对精神分裂症患者的寿命是多少的介绍，希望对家属的认识有帮助。精神分裂症对患者寿命的影响没有明确的定论，家属不用担心这方面的危害，最好是积极地治疗这种疾病，照顾好患者，坚持进行调理，争取能够让患者获得最好的恢复。

精神分裂症应该怎样进行调养