在家烹饪海鲜的4个注意
在家烹饪海鲜的4个注意
海鲜是最容易导致肠炎和痢疾的食物,这主要是因为各类海鲜从海里打捞上岸后,经过长途运输,可能会出现数量不等的死亡。其自身的排泄物会起化学反应,产生毒素,繁殖出大量的痢疾杆菌。
另外,螃蟹、各类海虾、螺、贝的里面也很脏,它们的排泄物常常深藏在壳里,很难清洗干净。如果烹饪时加热时间不足,细菌不能被彻底杀死,人大量食用后,也极易引发痢疾。因此,要预防海鲜引起的急性肠炎和痢疾,就一定要防止病从口入,在家自己烹饪海鲜时,一定要注意以下几点:
1、购买前首先要询问海鲜的产地、来源,不要贪图便宜。
2、其次要观察海鲜是否鲜活,还要观察海鲜本身的颜色是否纯正,仔细闻一闻有无异味和腥臭味。
3、回家清洗海鲜也十分重要,清洗时最好先将海鲜泡在水盆里,加一点盐,使之慢慢将体内污物吐出来、排泄出来。要多换几次水,直到水清澈为止。
4、加工海产品时,不能只图鲜嫩,开锅就往外捞,一般开锅后20分钟,才能将细菌彻底杀死。
在家烹饪海鲜的4个注意
海鲜是最容易导致肠炎和痢疾的食物,这主要是因为各类海鲜从海里打捞上岸后,经过长途运输,可能会出现数量不等的死亡。其自身的排泄物会起化学反应,产生毒素,繁殖出大量的痢疾杆菌。另外,螃蟹、各类海虾、螺、贝的里面也很脏,它们的排泄物常常深藏在壳里,很难清洗干净。如果烹饪时加热时间不足,细菌不能被彻底杀死,人大量食用后,也极易引发痢疾。因此,要预防海鲜引起的急性肠炎和痢疾,就一定要防止病从口入,在家自己烹饪海鲜时,一定要注意以下几点:
1、购买前首先要询问海鲜的产地、来源,不要贪图便宜。
2、其次要观察海鲜是否鲜活,还要观察海鲜本身的颜色是否纯正,仔细闻一闻有无异味和腥臭味。
3、回家清洗海鲜也十分重要,清洗时最好先将海鲜泡在水盆里,加一点盐,使之慢慢将体内污物吐出来、排泄出来。要多换几次水,直到水清澈为止。
4、加工海产品时,不能只图鲜嫩,开锅就往外捞,一般开锅后20分钟,才能将细菌彻底杀死。
海带的热量高吗 怎么吃海带减肥效果好
海带本身热量低,所以在烹饪海带的时候,应该要注意,尽量选择清蒸或者水煮的方法来烹饪海带,在制作好海带之后,加入少量的食盐、白糖、辣油等进行调味。如果往里面加入很多的调味料的话,虽然这样海带吃起来口感会比较好,但是就失去了减肥的作用了,这点大家一定要注意。
海鲜汤腥味怎么去除
在制作海鲜汤的时候,可以放点姜、葱、蒜,还有辣椒、料酒实际上都是属于去腥的好调味料了,也可以试试放点料酒或者说少量的白酒,都是可以起到去腥的功效。
注意:烹饪海鲜的时候不能过早的放姜,这样没有办法起到去腥功效的,反而会因此而影响到海鲜原有鲜香的。要先选择加热上一会儿,然后稍煮一会儿等到海鲜中的蛋白质凝固了之后,再放姜比较好。
吃海鲜后拉肚子怎么办
吃海鲜的季节快到了,可是有的人吃完海鲜后会拉肚子。这是为什么呢?有什么办法对抗它呢?
海鲜烹制时为保持其鲜味,没有烹制透,有一些致病菌存在;另外,有些人脾胃不好(脾胃偏寒),而大多数海鲜性味寒凉,又属于高蛋白,不大好消化,容易引起腹泻。
所以吃海鲜时,最好喝碗生姜苏叶茶,可以有效地预防吃海鲜引起的胃寒、腹痛、腹泻、呕吐等不适。
苏叶中含有的紫苏醛等多种挥发油,具有抗菌作用,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种病菌有抑制或杀灭作用。生姜性味辛、微温,具有温中、解鱼蟹毒的作用,既可以缓和鱼蟹的寒凉之性,也可以杀菌抑菌。
方法是:取生姜9克,苏叶6克,开水冲泡,代茶饮。最好在食用海鲜之前就饮用,或是在进食期间温热饮用,都可以起到预防作用。也可在烹饪海鲜时适量加入生姜丝和苏叶。
海带炒之前需要煮吗
需要煮。
新鲜海带则是本身比较硬,带有咸味,不容易烹饪,在炒之前煮制能够软化海带,减少一点咸味会比较好,大约煮个5分钟即可烹饪炒制了。
若是干海带在煮之前还需要蒸一下,这样可以将干海带比较好的软化,即在高压锅内加上水,上汽后关火蒸15分钟左右,就会有一定的软化,然后再煮一会,大约煮个5-8分钟即可烹饪炒制。
海蛎子可以煮着吃吗
可以煮着吃。
海蛎子是一种海鲜食物,吃起来味道鲜美,带有淡淡的腥味,海蛎子肉质中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,日常在烹饪海蛎子的时候,可以选择煮着吃,在煮海蛎子的时候建议用冷水煮海蛎子,因为在用冷水煮的过程中,产生的水蒸气可以慢慢渗入到海蛎子肉中,使内外的成熟度接近,这样处理后的海蛎子口感也会更加鲜嫩。
吃完海鲜如果拉肚子怎么办呢
海鲜烹制时为保持其鲜味,没有烹制透,有一些致病菌存在;另外,有些人脾胃不好(脾胃偏寒),而大多数海鲜性味寒凉,又属于高蛋白,不大好消化,容易引起腹泻。所以吃海鲜时,最好喝碗生姜苏叶茶,可以有效地预防吃海鲜引起的胃寒、腹痛、腹泻、呕吐等不适。
苏叶中含有的紫苏醛等多种挥发油,具有抗菌作用,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种病菌有抑制或杀灭作用。生姜性味辛、微温,具有温中、解鱼蟹毒的作用,既可以缓和鱼蟹的寒凉之性,也可以杀菌抑菌。
方法是:取生姜9克,苏叶6克,开水冲泡,代茶饮。最好在食用海鲜之前就饮用,或是在进食期间温热饮用,都可以起到预防作用。也可在烹饪海鲜时适量加入生姜丝和苏叶。
哪些食物的养肝效果比较好呢
1. 豆制品可以为肝脏提供很多营养物质,因为其本身所含有的蛋白质就非常多,而且还有其他的维生素,可以提供少量的碳水化合物,对肝脏有极大好处。
2. 海鲜也能够有效补充一些营养物质,可以增强肝脏的能力,还可以修复肝脏中的细胞,当然,也要注意适当烹饪,海鲜要吃新鲜的,如果烹饪不当的话,就会食物中毒。海鲜一定要经过高温处理才可以吃,否则,会有很多细菌在里面,如果自己的皮肤不适合的话,也不要吃海鲜,会引起过敏,海鲜也可以用不同的烹饪方式来做,而且可以多吃一些海带,还有其他海洋生物等。
3. 水果也可以有效保护肝脏,西瓜是一种常见的水果,在所有水果中,对肝脏的保护作用也是最大的,而且能够排解身体内毒素,对于中老年人高血压起到较好的效果,还可以增大排尿量。提供各种维生素。
4. 保护肝脏最主要就是身体内有丰富的钾元素,能够满足身体的各种需求,可以吃一些海带,或者是纤维性谷类,还有葡萄干,已经其他的杏仁果等等,香蕉,瓜子也可以吃。
5. 老人经常说吃什么补什么,时间间隔较长的情况下,可以买一些动物的肝脏回来做着吃,对肝脏也有一定好处,有不少保护作用。还能提供丰富的蛋白质。
多囊卵巢综合症能吃海鲜吗 多囊卵巢综合症吃海鲜要注意什么
许多海鲜都比较寒凉,吃多了容易引起寒性腹泻。另外海鲜中含有特异性蛋白,吃多了还会增加过敏的可能性。
多囊卵巢综合症患者在吃海鲜的时候,一定要选择新鲜的。海鲜中的蛋白质含量高,而蛋白质分解的又特别快,很容易变质腐败,大量繁殖病菌、产生毒素,吃不新鲜的海鲜轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻。
多囊卵巢综合症患者在饮食上宜清淡,因此在烹饪海鲜的时候,尽量做的清淡少油,不要太辣。
多囊卵巢患者在吃了海鲜之后,如果出现了呕吐、腹泻、腹痛等症状,很有可能是食物中毒、肠胃炎等,建议及时就医诊治。
柠檬的营养价值 杀菌作用
柠檬中含有大量的植物酸,包括烟酸,柠檬酸,奎宁酸,苹果酸等,这些酸性成分有较强的杀菌作用,在烹饪海鲜类食物时适当放一些柠檬汁,可以起到杀菌作用,还能使食物带有柠檬的清香,口感极佳。
冬季吃海鲜注意事项
在家烹饪海鲜的4个注意
海鲜是最容易导致肠炎和痢疾的食物,这主要是因为各类海鲜从海里打捞上岸后,经过长途运输,可能会出现数量不等的死亡。其自身的排泄物会起化学反应,产生毒素,繁殖出大量的痢疾杆菌。另外,螃蟹、各类海虾、螺、贝的里面也很脏,它们的排泄物常常深藏在壳里,很难清洗干净。如果烹饪时加热时间不足,细菌不能被彻底杀死,人大量食用后,也极易引发痢疾。因此,要预防海鲜引起的急性肠炎和痢疾,就一定要防止病从口入,在家自己烹饪海鲜时,一定要注意以下几点:
1、购买前首先要询问海鲜的产地、来源,不要贪图便宜。
2、其次要观察海鲜是否鲜活,还要观察海鲜本身的颜色是否纯正,仔细闻一闻有无异味和腥臭味。
3、回家清洗海鲜也十分重要,清洗时最好先将海鲜泡在水盆里,加一点盐,使之慢慢将体内污物吐出来、排泄出来。要多换几次水,直到水清澈为止。
4、加工海产品时,不能只图鲜嫩,开锅就往外捞,一般开锅后20分钟,才能将细菌彻底杀死。
海带丝的烹饪方法
原料(新鲜海带)→海水洗涤→热烫(95-100℃)→冷却→半干燥(晒或烘)→切丝→干燥(烘干或晒干)→挑选→称量包装→检验→成品出厂 。具体有:
1.原料洗涤
用清洁海水清洗海带,洗掉海带表面粘附的泥土、沙石污物、杂质等。由于该产品食用时仅水发即可,不再洗涤,因此,必须洗净,不得含沙。连续生产应采用流水清洗。
2.热烫
把洗净的海带放入沸水池里(95-100℃),热烫1-2分钟使海带呈绿色,要求放入池中的速度要快,并使海带全部浸入水中,以达到热烫均匀之目的。
3.冷却
将热烫后的海带迅速浸入冷却池中,冷却速度越快越好,连续生产时,随时注意冷却水的温度,不能过高。
4.半干燥
将冷却后的海带及时干燥,可将海带吊晒在向阳通风处晒至半干;或采用烘道烘至半干,感官检验以不粘手为宜。
5.切丝
半干海带除去黄白边、梢、柄部后,用切菜机或手工按需要切成3-5mm宽度的海带丝。切丝时,要注意投料均匀,刀具锋利,提高原料的利用率。
6.干燥
把半干海带丝放入烘道中干燥,没有烘道的单位可采用日光干燥,但要求干燥速度较快,防止氧化作用破坏色素。
7.挑选
产品要求外观呈深绿色,剔除杂质、焦褐变色以及黄白边梢的海带丝。
8.称量包装
按产品净重要求进行称量,采用复合食品袋包装,包装过程严防吸潮,严防杂质混入,一定数量的小包装海带丝再用单瓦楞纸箱包装。
9.检验出厂
产品装箱后,按规定进行抽样检查,检验合格后发放合格证才能出厂。
吃大闸蟹要配什么 白葡萄酒
白葡萄酒常用于搭配烹饪海鲜或刺身食用,因为白葡萄酒具有很强的杀菌作用,因此吃大闸蟹的时候饮用白葡萄酒可以杀菌、抑菌,也是一种很好的搭配。