常吹空调易患干眼症

常吹空调易患干眼症

1、会出现眼睛经常有痒感，而且还会有眼部干燥以及发涩的现象，眼睛非常容易疲劳，也会经常性的感觉眼睛模糊，还伴有异物感。

2、戴隐形眼睛时，会经常带不住，眼睛会感觉有砂砾石一样的东西，还伴有刺痛感和灼热感，使得角膜透明度下降，视力波动，造成视力减退。

3、有时还会出现短暂的视力模糊现象，对外界光、风、烟的刺激敏感，而且畏惧光，经常还会有眼皮紧绷，会感到沉重且不舒服，有时分泌物会变的粘稠，使眼睛极度的难受。

夏季常吹空调易导致干眼症

泪液能滋润眼睛，保证人们视物清晰。但如果因为各种原因造成泪液的质和量或动力学异常，致使泪膜不稳定，导致眼表组织病变，就可能使眼部出现干涩等不适症状，这就是干眼症。

眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，容易疲劳，这些都是干眼症的症状。这段时间南平持续高温，“上班族”白天呆在空调房对着电脑，晚上回家一进门就开空调，很容易得干眼症。干眼症之所以出现夏季多发、年轻人多见的趋势，“空调+电脑”是主要诱因。

女性患干眼症的几率大约是男性的两三倍。有患者的角膜穿孔，正是由中重度干眼症引起，同时也与她患有类风湿性关节类长期服用药物导致泪液分泌减少有关。每天在电脑前工作3小时以上的人，90%都患有干眼症。

其实，干眼症是可以预防的。少开空调，或在正对着空调风口的地方放盆水，增加室内湿度;适时开窗透气，改善室内空气质量。尽量不要坐在空调的出风口处，减少眼球表面泪液的蒸发。

还要有意识地多眨眼，清除眼睛表面杂物。尽量让电脑置于眼睛水平视线以下，眼睛看电脑时的视线与水平视线呈15-20度的下视角，以减少眼球表面泪液的蒸发。

长期用电脑工作的人要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加维生素A、维生素B1、维生素C、维生素E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、夜盲等，应多吃富含维生素A的食物。

干眼症是什么原因引起的 上班族容易得干眼症

上班族易患干眼症主要与使用电脑时眨眼次数不足有关系。因为当人们注视电脑屏幕时，眨眼次数会在无形中减少，进而减少了眼内泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，水分蒸发过快，眼睛就易干涩不适，长此以往就容易造成干眼症。其实不仅仅是使用电脑，很多因素都会导致干眼症的发生，比如疾病和环境的因素。

眼睛干涩是什么原因引起的

1、用眼习惯不良

随着电脑、手机等电子产品的普及，人们的用眼习惯发生了很大改变，如长时间使用电脑、长时间看手机等，而屏幕越小对眼睛的损害越大。再加上长期处在空调环境内，空气污染也会造成干眼等症状。

尤其是白领一族，相比而言，他们更容易患干眼症，这主要与使用电脑时眨眼次数不足有关。

当人们注视电脑屏幕时，眨眼次数会在无形中减少，进而减少了眼内泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，水分蒸发过快，眼睛就易干涩不适，长此以往就容易造成干眼症。

2、疾病因素

类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障等疾病易并发干眼症;

3、药物引起

如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等会导致眼干进而发生干眼症;

4、环境因素

烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可增加泪液的蒸发，导致干眼症;

5、激素水平改变

绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女，因激素水平的改变也可产生干眼症状;

6、用错眼药水

长期使用含防腐剂的药水，也很容易形成干眼症。

吹空调眼睛模糊不舒服要怎么办

1.多转动眼睛

吹空调眼睛模糊不舒服的时候，可以站到窗前，做眼保健操帮助缓解眼睛疲劳，再看一看远处的绿色植物，多转动一下眼睛，并且高频率并完整的进行眨眼动作，这样可帮助泪液的分泌，令眼球变的湿润。

2.蒸汽熏眼

吹空调眼睛模糊不舒服的时候，可以用一个大杯子，打一杯热水，然后将头部凑到被子上方，让温热的蒸汽熏在眼部，并且多眨眼。这时候会感觉眼睛变得湿润多了，也舒服多了。

注意把握好温度和距离，不要让蒸汽把自己烫伤了。

3.热敷眼部

吹空调眼睛模糊不舒服，可以在做完面部清洁后，用干净的热毛巾沾高于体温但别太烫的水，闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右。这样能够令泪腺的分泌功能增强，增加眼球湿度，缓解干眼症症状。

4.使用人工眼泪

如果确诊为干眼症，可以在医生的指导下使用人工眼泪，增加眼球湿度，缓解眼部干涩难受的症状。

但是注意人工泪液使用不要过频，每日最好不要超过六次。如果每日超过六次，就会把正常的泪膜冲走，从而加重干眼症状。

婴儿长期吹空调有哪些危害

1、宝宝长期吹空调易患空调病

空调病主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康问题。最常见的症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等，有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状。病情严重的还会发展为肺炎。如果宝宝长时间在空调房里，加上本身宝宝身体免疫力就差，空调病就会容易伤害到宝宝健康。

2、宝宝长期吹空调易患肺炎

由于宝宝皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，宝宝却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，宝宝毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。

3、依赖空调降低体温调节功能

不要让宝宝过于依赖空调，因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，因此父母最重要的是掌握好“度”。父母可以根据需要适当地给宝宝出汗，不鞥你因为天气 一热就给宝宝吹空调。另外长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝，忽冷忽热，更容易造成“热感冒”。

多类人群易患干眼症

1.年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。

2.绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女因激素水平的改变可产生干眼症状。

3.某些疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。

4.药物，某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。

5.戴隐形眼镜，隐形眼镜是漂浮在泪液上，配戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。配戴隐形眼镜的不适感和耐受性差主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面干眼症又可使隐形眼镜配戴者的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。

6环境因素，烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥可增加泪液的蒸发，导致干眼症。

7.计算机使用者长时间盯着屏幕，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上眼睛有问题。

8.长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。

9.睑板腺功能障碍、泪小点阻塞，使泪液分泌和排出减少，导致干眼症。

10.近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多，长时间面对屏幕，缺乏适时的眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌。

吹空调眼睛模糊不舒服 吹空调眼睛模糊不舒服要怎么办

吹空调眼睛模糊不舒服的时候，可以站到窗前，做眼保健操帮助缓解眼睛疲劳，再看一看远处的绿色植物，多转动一下眼睛，并且高频率并完整的进行眨眼动作，这样可帮助泪液的分泌，令眼球变的湿润。

吹空调眼睛模糊不舒服的时候，可以用一个大杯子，打一杯热水，然后将头部凑到被子上方，让温热的蒸汽熏在眼部，并且多眨眼。这时候会感觉眼睛变得湿润多了，也舒服多了。

注意把握好温度和距离，不要让蒸汽把自己烫伤了。

吹空调眼睛模糊不舒服，可以在做完面部清洁后，用干净的热毛巾沾高于体温但别太烫的水，闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右。这样能够令泪腺的分泌功能增强，增加眼球湿度，缓解干眼症症状。

如果确诊为干眼症，可以在医生的指导下使用人工眼泪，增加眼球湿度，缓解眼部干涩难受的症状。

但是注意人工泪液使用不要过频，每日最好不要超过六次。如果每日超过六次，就会把正常的泪膜冲走，从而加重干眼症状。

小心干眼病入侵

因眨眼次数减少而易出现眼睛干涩

正常的眼表面覆盖着一层泪膜，稳定的泪膜是维持眼表面健康的基础。泪液不仅有消毒杀菌的作用，还有润滑眼球、保持角膜屈光系统的重要功能。眨眼是种保护性神经反射作用，可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持眼球润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次，倘若长时间睁眼凝视变动快速的屏幕，眨眼次数常减少至每分钟四到五次，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。同样，如果泪液分泌太少，这样角膜始终得不到湿润，整个眼球干燥无光，角膜上皮角化，有明显瘢痕形成，看东西时出现视物不清的情况，眼睛有灼热感和异物感，视物疲劳，眼睛磨痛等形成干眼症。

五种人易患干眼症

作为现在的常见病、多发病，大家对于干眼症还了解不多。工作在电脑前又不得不“享受”中央空调的白领，由于眼睛疾病需要维持点眼药的患者，长期戴隐形眼镜的人，做过眼部近视、白内障手术和更年期激素水平紊乱的人在干燥的气候中都会因为泪膜蒸发加快等原因引起干眼症。

长期在空调开放、空气不流通环境里工作，经常从事注意力集中的工作，如用电脑、驾车等可引起瞬目间隔期暴露的眼表面积增大及瞬目频率减少，使泪液的蒸发加快。电脑工作者多在有空调设备的密闭环境中工作，由于湿度低，加上计算机散发热度，在干燥环境下，泪液层几秒钟就蒸发掉。表现症状是：眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中。据美国全国职业保健与安全研究所的调查证明，每天在电脑前工作三小时以上的人中，有90%的人眼睛有问题。

干眼症患者常有眼部干燥、异物感、畏光、视力模糊或波动等不适，严重干眼者可引起视力明显下降而影响工作和生活，甚至导致失明。在美国65～84岁人群中，14.6%患干眼症。基于我国的卫生条件和环境状况，发病率可能高于美国。

哪些人容易患上干眼症

易患干眼症的人群

1、曾有眼部手术史者。

2、长期使用电脑者(瞬目减少，泪液蒸发快)。

3、熬夜工作者(眼表暴露时间延长)。

4、老年人/更年期妇女。

5、患有甲状腺功能异常，类风湿性关节炎等自身免疫性疾病者(往往伴有口干，关节痛等症状)。

6、居住或工作环境有空调、烟尘，温度较高或空气较干(这往往是加重症状的诱因)。

哪些人群易患干眼症

干眼症是一种常见的眼科疾病，多发人群为办公室白领。因为办公室白领长期使用电脑，容易造成眼睛疲劳等不适症状，易造成干眼症的发生。

干眼症的病因

1、水液层泪腺泪液分泌不足：是最常见干眼角度原因;先天性无泪腺年纪老化泪腺功能降低，或是一些自体免疫疾病造成泪腺发炎外伤感染自律神经失调，长期点某些眼药水(如某些治疗疲劳青光眼之药物停诊)，或是服用某些费用药物(如某些高血压用药镇定剂等)，都会造成泪液分泌不足;长期戴隐形眼镜，由于减少角膜之敏感度有时也会影响每次泪液分泌。

2、油脂层分泌不足：由于眼睑疾病造成眼睑皮脂腺功能不良

3、粘液素层分泌不足：缺乏维他命A，慢性结膜炎类天疱疮化学性灼伤等等。

4、泪液过度蒸发泪膜分布不均匀：眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少(如长时间人工专心开车中间一直盯着看电视打计算机而减少眨眼次数)、长时间只是在冷气房工作或户外强风燥热的工作环境。

干眼病的种类

1、结膜上皮性干燥症

这是维生素A缺乏的眼部表现之一。虽然由于各种干眼症的病因不同，其治疗不尽相同，但对症治疗是相同的，那就是使用人工泪液来弥补泪液分泌不足，或者通过手术的方法封闭下泪小点(泪道的入口处)，使眼泪引流人泪道的量减少达到缓解干眼的目的。

2、实质性结膜角膜干燥症

见于眼结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺及杯状细胞甚至泪腺、泪管所致，如严重的Ⅱ、Ⅲ期沙眼，热或化学性广泛烧伤，严重的慢性结膜炎等。而长期风沙、灰尘和油烟的刺激，长时间使用电脑和戴隐形眼镜等也是导致慢性结膜炎的常见原因。

3、干眼综合征

这是一种病因不清的疾病，近年来发现可能是由于先天性免疫系统异常，在获得性抗原刺激下引起的免疫反应。主要表现为干燥性角结膜炎、口腔干燥和并发结缔组织病(最常见为类风湿关节炎)。

干眼症的诱因

1、由于长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少，引起泪液减少。

2、由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。

3、由于自身眼裂大，或所处房间干燥等，引起泪液的蒸发。

4、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液的产生有影响。

5、由于高龄，睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。

易患干眼症的人群

1、曾有眼部手术史者。

2、长期使用电脑者(瞬目减少，泪液蒸发快)。

3、熬夜工作者(眼表暴露时间延长)。

4、老年人/更年期妇女。

5、患有甲状腺功能异常，类风湿性关节炎等自身免疫性疾病者(往往伴有口干，关节痛等症状)。

6、居住或工作环境有空调、烟尘，温度较高或空气较干(这往往是加重症状的诱因)。

防干眼症要做到三去四得

三类人易患干眼症

近年来干眼症的年轻化趋势明显。主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多，长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌。

1、年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症

因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。

2、计算机使用者

长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。

3、戴隐形眼镜者

隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。

四种措施防治干眼症

1、多眨眼人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志，殊不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。

因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。

2、长时间使用电脑者注意年轻人出现干眼症症状，应尽快到医疗诊治。

40岁以上的人最好采用双焦点镜片，或者在打字时，戴度数较低的眼镜。与电脑距离尽量保持在60厘米以上，使视线能保持向下约30度，可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

3、提倡戴有形眼镜

长时间戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的。预防干眼症，提倡戴有形眼镜。

4、尽量少使用空调

空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季，为干眼症的高发季节。时夏，天气炎热，预防干眼症，使用空调要注意定时开窗通风。

吹空调眼睛模糊不舒服 吹空调眼睛模糊不舒服是怎么回事

吹空调眼睛模糊不舒服考虑是干眼症。

干眼症通常会有眼睛干涩、灼痛感、眼酸、眼痒、怕光、视力减退、眼分泌物增多的症状，在空调开放、空气不流通、烟雾刺激性气体的空间眼睛不适的感觉明显加剧。

因为空调在制冷的过程中会带走空气中的水分，因此空调房中比较干燥，如果长期待在干燥封闭的空调房中，眼球水分蒸发过快,泪液分泌减少，很难维持眼球湿润健康，容易导致干眼症。

婴儿长期吹空调有哪些危害

1、宝宝长期吹空调易患空调病

空调病主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康问题。最常见的症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等,有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状。病情严重的还会发展为肺炎。如果宝宝长时间在空调房里,加上本身宝宝身体免疫力就差,空调病就会容易伤害到宝宝健康。

2、宝宝长期吹空调易患肺炎

由于宝宝皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善,成年人不能感受到的温差,宝宝却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下,宝宝毛细血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,抵抗力减弱,加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖,空气被污染,所以非常容易患上肺炎。

3、依赖空调降低体温调节功能

不要让宝宝过于依赖空调,因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低,对环境的适应能力变差,因此父母最重要的是掌握好“度”。父母可以根据需要适当地给宝宝出汗,不鞥你因为天气一热就给宝宝吹空调。另外长期呆在封闭的空间里,空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝,忽冷忽热,更容易造成“热感冒”。

哪些原因会诱发干眼症?

在我们的眼睛当中，存在泪液，这种液体可以帮助我们滋润眼睛，让视力更加的清晰。但是如果因为某些原因导致我们的泪液不稳定，导致眼睛干涩，那就是患有了干眼症这种疾病。那么，哪些原因会诱发干眼症呢?

眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，容易疲劳，这些都是干眼症的症状。这段时间南平持续高温，“上班族”白天呆在空调房对着电脑，晚上回家一进门就开空调，很容易得干眼症。干眼症之所以出现夏季多发、年轻人多见的趋势，“空调+电脑”是主要诱因。

女性患干眼症的几率大约是男性的两三倍。有患者的角膜穿孔，正是由中重度干眼症引起，同时也与她患有类风湿性关节类长期服用药物导致泪液分泌减少有关。每天在电脑前工作3小时以上的人，90%都患有干眼症。

其实，干眼症是可以预防的。少开空调，或在正对着空调风口的地方放盆水，增加室内湿度;适时开窗透气，改善室内空气质量。尽量不要坐在空调的出风口处，减少眼球表面泪液的蒸发。

还要有意识地多眨眼，清除眼睛表面杂物。尽量让电脑置于眼睛水平视线以下，眼睛看电脑时的视线与水平视线呈15-20度的下视角，以减少眼球表面泪液的蒸发。

长期用电脑工作的人要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加维生素A、维生素B1、维生素C、维生素E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、夜盲等，应多吃富含维生素A的食物。

在我们的生活当中，如果不稍加注意的话，很多不良的生活习惯都会导致泪液不稳定而出现干眼症这种疾病。在患病之后，患者首先不要担心，先思考一下自己日常不良的阅读习惯，在改善的同时选择一些滴眼液就会改善干眼症状。