心悸按摩治疗方法 心悸辩证加减按摩手法

心悸按摩治疗方法 心悸辩证加减按摩手法

1.延长按揉神门时间，拿风池。

2.用小鱼际沿胸骨正中分别向左右腋中线推运至两胁部约3-5分钟，以心悸减轻为度。

1.按揉血海，足三里，脾俞，胃俞。

血海:屈膝，手掌五指朝上握住膝盖，拇指与其他四指呈45°，拇指指尖处就是。

足三里：外膝眼下3寸，向外1寸处，可沿胫骨向上摸，至有突出的斜面骨头阻挡为止，旁边1寸就是该穴。

脾俞：背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

胃俞：背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。

2.点华佗夹脊穴5分钟。

华佗夹脊穴：第一胸椎至第五腰椎，各椎棘突下旁开0.5寸。

1.点肾俞，太冲，行间。

肾俞：腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

太冲：足背第一，第二脚趾间向上推，感觉一凹陷处即为该穴。

行间：足背侧，当第一，第二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

2.揉太阳，耳门，听宫，听会。

太阳：眉梢与目外眦连线中点向外一横指。

耳门：面部，耳屏上切迹前，下颌骨髁状突后缘，张口时呈凹陷处。

听宫：面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后缘，张口时呈凹陷处。

听会：面部，耳屏切迹前，下颌骨髁状突的后缘，张口时呈凹陷处。

心悸按摩哪个位置 心悸按摩治疗原则

中医认为，心悸主要是由于气血虚弱，痰热内庭，气滞血瘀等所致，治疗应以温阳益气，化饮涤痰，活血理气为原则。

心悸按摩哪个位置 心悸按摩注意事项

心悸多见于心脏疾病中，要分清疾病的性质，找出发病原因。若是功能性的疾病，大多呈阵发性，经按摩治疗很快缓解；若是器质性病变所致的心悸，在按摩治疗的同时应积极配合药物治疗，以免贻误病情。

失眠多梦心悸的按摩疗法

1、推抚全身滋阴法患者俯卧，全身放松，医者用双掌、掌根或鱼际肌，从双肩开始，沿背腰部足太阳膀胱经路线推至双髋及双下肢后面;当推至跟腱时，转向内踝与足弓直至足尖。

2、推摩上背益气法两手多指分推上背部，两手握拿背肌;两掌协同，大面积快速摩上背部，以局部温热为度。

3、揉压心俞益心法两手拇指指腹同时按揉两侧心俞三分钟，亦可重点按揉左心俞穴。

4、拿揉颈项养血法用多指拿揉患者颈项部，用力适度，拿揉自然，两手交替。

5、按压后枕安神法患者俯物，医者立于顶侧，两手食指分别自内向外时按压枕骨下缘，反复按压数遍。

6、按压跟腱镇静法双拇指重叠分别按压患者两侧跟腱，双拇指同压两侧涌泉。

心悸按摩哪个位置 上肢按摩缓解心悸

按揉内关，神门，拿双上肢，按摩时间约6分钟。

内关：掌横纹上2寸，两根肌腱中间。

神门：手掌小拇指侧远端横纹处，肌腱外侧。

心悸的辩证

主症自觉心跳心慌，时作时息，并有善惊易恐，坐卧不安，甚则不能自主。兼见气短神疲，惊悸不安，舌淡苔薄，脉细数，为心胆虚怯;头晕目眩，纳差乏力，失眠多梦，舌淡，脉细弱，为心脾两虚;心烦少寐，头晕目眩，耳鸣腰酸、遗精、盗汗、舌红、脉细数，为阴虚火旺;胸闷气短，形寒肢冷，下肢浮肿，舌淡，脉沉细，为水气凌心;心痛时作，气短乏力，胸闷，咯痰，舌暗，脉沉细或结代，为心脉瘀阻。

心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。

心悸按摩治疗方法 心悸按摩特效穴

本穴为手少阴心经的起始之处，具有清热个熄风，醒神开窍的作用，按摩此穴，对心脏疾病，热病神昏，心悸等症具有良好的缓解作用。

腧穴定位：在手掌，小指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。

按摩方法：用拇指指尖垂直按压，每天2次，每次20秒左右，突然心悸时，可用牙齿稍稍用力咬小指，用以刺激此穴，使心悸得到抑制。

郄门穴是手厥阴心包经经气出入的门户，按压此穴有明显的安心宁神，通络止血作用。

腧穴定位：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

按摩方法：伸臂，用拇指指尖按压穴位，每次30秒，力度由轻到重，以有酸痛感为度。

心悸按摩哪些穴位

指推膻中穴

位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。

按摩方法：取仰卧位，用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。

按揉厥阴俞

位置：肩胛骨内侧，第4胸椎棘突下旁开2横指。

按摩方法：被按摩者取坐位或俯卧位，按摩者双手拇指顺时针方向按揉厥阴俞约2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，揉至局部发热为佳。

心悸按摩哪个位置 头面部按摩缓解心悸

推印堂，分推前额5-10遍。

自上而下推桥弓，先推左侧，再推右侧，每侧约1分钟，然后按揉百会，风池2-3分钟；同时测脉搏，以脉搏90次/分以下为度。

桥弓：颈部两侧沿胸锁乳突肌成一直线处。

百会：头顶，两耳尖连线中点。

风池：枕骨下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

心悸失眠按摩改善

中医认为产生失眠的原因主要有：情志失调、饮食不节、劳倦思虑太过等。

一些简单易行的按摩方法，可改善儿童的睡眠质量。具体如下：

仰卧位：先用拇指从印堂(两眉心中点)开始向上至百会(两耳尖连线中点)做揉法，往返5次。再从印堂向两侧沿眉弓至太阳穴做推法往返5次。再按揉太阳穴约1分钟。拇食指相对用力按揉双耳约一分钟，以透热为度。沿前臂内侧做掌根揉法约一分钟，点按神门(腕横纹尺侧端)、内关穴(掌侧腕横纹中点上2寸)约半分钟。

俯卧位：用轻手法作捏脊法(拇、食指相对提捏背部中线皮肤)自下而上反复3～5次，以背部潮红为度。按压背部腧穴，重点在上背部。

每晚睡前洗足后，用手掌左右擦涌泉穴各100次。

心悸按摩治疗方法 按揉厥阴俞

位置 ：肩胛骨内侧，第四胸椎棘突下旁开二横指。

按摩方法：被按摩者取坐位或俯卧位，按摩者双手拇指顺时针方向按揉厥阴俞约2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，揉至局部发热为度。

按摩功效：治疗心悸，心痛，低血压，咳嗽，呕吐，心慌胸闷等症。

大便不通按摩哪里

大便不通按摩治疗原则

通便是治疗总则。

胃肠燥热当清热降浊；气机郁滞当舒肝理气；气血亏损当培补气血；阴寒凝结当壮阳散寒。

基本按摩手法

按摩手法：一指禅，㨰，按，揉，摩，擦。

取穴与部位：中脘，天枢，气海，关元，大肠俞，肝俞，胆俞，脾俞，胃俞，肾俞。

操作：

1.患者俯卧，在背部两侧膀胱经用㨰法，重点在脾俞，胃俞，大肠俞，八髎。

2.患者仰卧，一指禅推中脘，天枢，气海，关元。

3.顺时针摩腹。

辩证加减按摩

胃肠燥热：强刺激足三里，大肠俞；点揉外关，合谷，曲池以泄热。

气机郁滞：加一指禅推膻中，期门，章门，中府，云门，按揉肺俞，肝俞，胆俞，膈俞，搓两胁，胸腹部梳法。

气血亏损：按揉足三里，三阴交，血海；一指禅推气海，关元，神阙，时间稍长。擦两侧膀胱经，横擦八髎，并捏脊。

阴寒凝结：按揉命门，肾俞，一指禅推气海，关元，时间稍长，直擦膀胱经，督脉，横擦八髎，背部两侧用拍法。

心慌心悸按摩哪里 按揉心俞穴

位置：肩胛骨内侧，第五胸椎棘突旁开二横指宽处。

按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者立于一旁，双手拇指顺时针方向按揉心俞穴2分钟，以局部感觉酸胀，发热为佳。

按摩功效：治疗心慌，心悸气短，心痛，咳嗽，吐血，胸背痛，失眠，健忘等症。

心悸按摩哪些穴位

指推膻中穴

位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。

按摩方法：取仰卧位，用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。

按揉厥阴俞

位置：肩胛骨内侧，第4胸椎棘突下旁开2横指。

按摩方法：被按摩者取坐位或俯卧位，按摩者双手拇指顺时针方向按揉厥阴俞约2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，揉至局部发热为佳。

按揉心俞穴

位置：肩脚骨内侧，第5胸椎棘突下旁开2横指宽处。

按摩方法：被按摩者俯卧位，按摩者站于一旁，双手拇指顺、逆时针方向各按揉心俞穴2分钟，以局部感觉酸胀、发热为佳。

指掐神门穴

位置：掌心向上，腕关节靠小指侧之腕横纹上。

按摩方法：按摩者用一手拇指掐住被按摩者神门穴约1分钟，至感觉酸胀为止，左右手交替进行。

点按内关穴

位置：手臂的内侧中间，腕横纹上约3横指宽处。

按摩方法：按摩者用右手托住被按摩者前臂，左手拇指点按内关穴2分钟，以酸胀感向腕部和手发散为佳。

文中小编为大家推荐了5个治疗心悸的穴位，但是如果你经常出现心悸的情况，那么一定要重视起来，到医院做一个全面的检查，这样才能及早发现疾病及早治疗，做到保健身体的最佳效果。

心慌心悸按摩哪里 心悸心慌局部按摩

被按摩者俯卧，全身放松，按摩者用双掌掌根或与鱼际肌，从双肩开始，沿腰背部足太阳膀胱经路线推至双髋及双下肢后面，当推至跟腱时，转向内踝与足弓至足尖。