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全瓜蒌的功效与作用 保护心脑血管

全瓜蒌的功效与作用 保护心脑血管

瓜蒌能够扩张冠状动脉,增加冠脉流量,较大剂量使用时,能够抑制心脏,降低心肌收缩力,减慢心率,瓜蒌还能够延长缺氧的动物生存时间,提高动物大脑耐缺氧能力。其瓜蒌酸还能一直血小板凝集,改善血液粘稠度。

海胆的功效和作用 保护心脑血管

海胆黄含有很高的脂肪酸,能降低人体内血清胆固醇和甘油三酯,有提高机体免疫力、稳定血压和预防动脉硬化的作用,具有防治心脑血管病的功能。

鳓鱼的功效与作用 保护心脑血管

鳓鱼中维生素,其中含有丰富不饱和脂肪酸、多种矿物质,这些营养物质可以一定程度上维持血管弹性,可以有效预防过多的脂肪堆积在心血管内,适合一些冠心病、动脉硬化等患者食用,具有一定保护及预防心脑血管的作用。

粉葛汤的功效与作用 保护心脑血管

粉葛汤中总黄酮和葛根素含量很高,具有改善心肌氧代谢和抵御自由基的能力,同时可以作用于血管壁,有扩张血管、改善微循环、降低血管阻力的作用,可以使血流总量增加,有一定的降血压、预防血管栓塞的作用,可以保护心脑血管。

虾潺的功效与作用 保护心脑血管

虾潺中的维生素、不饱和脂肪酸、多种矿物质,这些营养物质可以维持血管弹性,能够一定程度上有效预防过多的脂肪堆积在心血管内,适合一些冠心病、动脉硬化等患者食用,具有保护及预防心脑血管的作用。

藏红花的功效与作用 保护心脑血管

适量的藏红花能对人体的心脏起到保护作用,能顾降低高血压、对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着明显的改善作用。

鳎目鱼的功效与作用 保护心脑血管

鳎目鱼含有不少维生素、不饱和脂肪酸、一家多种矿物质,这些营养物质可以维持血管弹性,有效预防过多的脂肪堆积在心血管内,适合一些冠心病、动脉硬化等患者食用,具有一定保护及预防心脑血管的作用。

香螺的功效与作用 保护心脑血管

香螺含有不少维生素、不饱和脂肪酸、多种矿物质,这些营养物质能够维持血管弹性,可以有效预防过多的脂肪堆积在心血管内,适合一些冠心病、动脉硬化等患者食用,具有一定保护及预防心脑血管的作用。

驴肉的功效与作用 保护心脑血管

驴肉中的高级不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸、亚麻酸,可以溶解动脉硬化附着于血管壁上的脂肪;再者,驴肉中的不饱和脂肪酸是合成前列腺素的前体,有降低血液黏度的作用,因此食用驴肉对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。

蛴螬的功效与作用 保护心脑血管

蛴螬中还含有一定量的脂肪成分,其中6.12%是亚油酸,属于不饱和脂肪酸,有抗氧化活性,食用有清除不饱和脂肪酸,延缓衰老等多种功效。

鱼下巴的功效与作用 保护心脑血管

鱼下巴含有不少维生素,不饱和脂肪酸、多种矿物质,这些营养成分可以维持血管弹性,可以有效预防过多的脂肪堆积在心血管内,适合一些冠心病、动脉硬化等患者食用,具有一定保护及预防心脑血管的作用。

霸王蟹的功效与作用 保护心脑血管

霸王蟹中的维生素含量丰富,当中还含有不少的不饱和脂肪酸、多种矿物质,这些营养物质能够维持血管弹性,可以有效预防过多的脂肪堆积在心血管内,适合一些冠心病、动脉硬化等患者食用,具有一定保护及预防心脑血管的作用。

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红螺的营养价值 保护心血管

红螺含有丰富不饱和脂肪酸,食用可以降低体内的血脂含量;而其中所含的维生素A、维生素E可以促进血管壁的弹性;钙、锌等丰富的矿物质元素可以改善渗透压,能够一定程度上降低体内的血压情况,平常经常食用,具有一定保护心脑血管功效作用

霹雳果的功效作用 保护心脑血管系统

霹雳果中含有丰富的单不饱和脂肪酸,有明显降低胆固醇的作用,可以减少胆固醇在人体的合成,降低人体胆固醇的水平,如果是体内血脂比较高的人,可以经常食用霹雳果来降低血脂,血脂的下降,可以减少血液中的脂质对于心血管系统的伤害,加快血液的流动速度以及减少血脂在血管壁的沉积,有利于降低动脉粥化硬化的风险,同时降低血压,减少高血压对于心脏的压力,一定程度上可以保护心脏,保护心血管系统,而且霹雳果中含有的单不饱和脂肪酸可以有效降低血清总胆红素(TB)、直接胆红素(DB)、谷丙转氨酶(GPT)和谷草转氨酶(GOT)的水平,

淮山药的功效作用 保护心脑血管

淮山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,同时含有的粘液蛋白可以降低血糖,具有预防心血疾病的作用,因此可以保护心脑血管

淮山排骨汤的功效作用 保护心脑血管

淮山中含有的多糖可以促进血糖降低,含有的纤维素可以包裹淀粉成分,降低血糖的升高速度,并且排骨中含有的脂溶性维生素A和维生素E可以增强血管壁的弹性和耐受力,有降血压的作用,因此喝淮山排骨汤可以保护心脑血管

芹菜汁和黄瓜汁作用 保护心脑血管

芹菜汁中的丰富的矿物质可以促进血压的降低,芹菜素可以降低血管的紧张程度,增加弹性,黄瓜可以促进胰腺生成胰岛素,可以降血糖,其中固醇类成分,可以降低血压中的胆固醇含量,因此喝芹菜汁和黄瓜汁可以保护心脑血管

大蒜泡酒的功效作用 保护心脑血管

大蒜能帮助促进人体胰岛素分泌,增加细胞对葡萄糖的吸收,杀灭引起糖尿病的病菌,增强人体对血糖的耐受度,从而起到降血糖的作用。此外还可以增强血管通透性,调节血压,降低胆固醇含量,食用大蒜泡酒能起到保护心脑血管作用

虎耳草的功效作用 保护心脑血管

虎耳草中含有的槲皮素可以增强毛细血管弹性,同时促进毛细血管扩张,有防止动脉粥样硬化和降血压的作用;还可以防止血脂沉降,有降血脂、防止血管栓塞的作用,因此吃虎耳草可以保护心脑血管

蔓越莓干的功效作用 保护心脑血管

蔓越莓干中含有丰富的类黄酮类化合物,还含有维生素E、维生素A等脂溶性纤维素,食用可以增强血管壁的弹性,增加血管壁对血压的耐受力,可以降血压、防止动脉粥样硬化。还可以预防脂质氧化沉淀,预防脂质沉降导致的血栓,因此可以保护心脑血管

瓜蒌皮的功效作用 保护心血管系统

现代药理研究发现,瓜蒌仁有扩张冠脉、增加冠脉流量、抑制血小板聚集的作用,对急性心肌缺血有明显的保护作用

大马哈鱼的功效作用 保护心脑血管

鱼类中含有大量的不饱和脂肪酸,大马哈鱼中更不例外,所以大马哈鱼的鱼肉能够保护人体的心脑血管,可以减少血管中血栓的形成,从而预防心脑血管疾病。 常见的保护心脑血管食物:茄子、玉米、洋葱、白菜、胡萝卜等。