什么解酒方法对身体比较好

什么解酒方法对身体比较好

1酒醉后恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，能起到解酒的作用。

2汤浓米汤含多种糖及维生素B，具有解毒醒酒之功效，加适量白糖效果更佳。

3白糖 一般醉酒可用40--50毫升食醋，加入白糖10-20克和少量开水，白糖溶解后，1次饮服，可迅速解酒;中毒严重者可灌服。

4菜把芹菜适量洗净切碎榨汁，每隔5分钟服1次，连服饮3次，此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。

5.饮酒过量，胸膜难受，可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

6.鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。可解酒。

肾结石吃什么食物对身体比较好

1、肾结石患者应该多喝水：多喝水来稀释尿液，降低尿液中的钙离子和草酸根的浓度从而阻止草酸钙结石的形成。
2、多吃高纤维素含量食物：富含纤维素的食物可以减少结晶在人体内的沉积，这样结石形成机会就大大的减小了，对于肾结石的复发是很好的预防手段，可以适当的多吃一些芹菜、全麦、豆类、等食物。
3、合理补充维生素A：在结石随尿液排出的时候，会伤害到尿道内膜，而维生素A是维护尿道内膜健康最重要最不可缺少的的物质，所以合理的补充维生素A可以帮助预防结石复发。而日常生活中绿花椰菜、香瓜、南瓜、牛肝等食物中都富含大量的维生素A，适合肾结石患者选用。

解酒吃点什么比较好

酸奶：酸奶中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、碳水化合物等物质，能起到保护胃黏膜，减轻胃灼烧的效果，在醉酒后喝一杯酸奶，不仅能帮助解酒，还能减轻酒后烦躁的不适感。

香蕉：醉酒后容易导致身体细胞缺水，体内血钾水平降低，可能产生肌肉乏力、血压升高等症状，这时吃些香蕉能够帮助人体补钾，增加血糖的浓度，使酒精在血液中的比例降低。

绿豆汤：绿豆汤中所含的营养成分具有很好的清热解毒、止渴消暑的功效，在《本草纲目》中记载“绿豆无毒，可解一切药草、牛马、金石诸毒”，因此对酒精中毒也会死有一定的效果的。

缩阴手术后吃什么食物对身体比较好呢

做完缩阴手术后的患者平日里饮食应多吃一些维生素较高的食品，像水果，还有新鲜的蔬菜，还有一些豆制品，像大豆，黑豆，豌豆等，还吃一些矿物质食品，如肉类，蛋类，奶类，还有一些牛肉，能够增强体力

一般生完孩子后都有这种情况的发生，对身体及生活是有较大的影响的。得及时的进行治疗的。

现在的话主要是进行身体的调理。多进行身体的锻炼，尤其是腰腹部锻炼，会有一定的改善的。手术的话是有一定的伤害的。

想要缩阴的话平常生活中可以多吃一点枸杞，银耳，阿胶，因为枸杞是滋补肝肾最好的药材，银耳具有嫩肤美容、滋阴润肺、清润益胃、补气和血等功效，阿胶能够滋阴润燥、治疗血虚。

身体比较虚怎么调理 阴虚

阴虚是指阴液不足导致的一种情况，阴液不足就会导致身体容易上火，火气比较大， 这个时候很容易让自己的 脾、肾等出现 一下身体疾病！

阴虚的人一般是需要如何去调养呢？调养阴虚最好的方法就是滋阴，平时在生活中多吃点滋阴的食物，比如说鸡肉、绿豆、冬瓜等都是可以很好的滋阴润燥的效果，同时还要注意的平时睡眠，不要经常熬夜，熬夜的人很容易激素紊乱上火！

熬夜吃什么补身体比较好呢

柠檬：熬夜，身体里的维生素的消耗就会相对较快，因此熬夜的人更容易衰老。因此经常熬夜的男人要多补充维生素，特别是维生素C具有抗氧化，美白皮肤，减少色斑的形成的作用。因此熬夜的男人适当吃点柠檬对身体有好处。

橙子：橙子含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量非常之高，对于长期使用电脑者而言其可帮助减少电子辐射的危害。另外橙子中的果胶物质的含量也是非常的，其具有清肠的作用，因此对于熬夜的男人而言可适当的多吃些橙子。

苹果：苹果有百果之王的美称，特别是对于经常熬夜的男性朋友们多吃些苹果对预防肥胖，促进排便也都是会有很大的帮助的，另外苹果中丰富的果胶还有促进排泄防止动脉硬化的作用，特别是对于久座的IT男，熬夜加班后来一个苹果更可补充体力，同时还能有效的预防肥胖。

葡萄：熬夜伤肝，而多吃葡萄就具有护肝脏的作用。因为葡萄的抗氧化程度相对较高，因此多吃葡萄就可减少因为熬夜给肝脏造成的老化现象。再者葡萄中的葡萄素还可保护男人精子的健康。

西红柿：对于经常熬夜的男人而言日常一定要多吃些西红柿，这样才能补充番茄素更有利于身体健康。

上文中明确介绍了熬夜吃什么补身体比较好，希望对大家有所帮助，平时还是需要不断改善生活和工作习惯的，不管工作有多忙，压力再大，也不能无视了自身的健康，而且提高养生保健意识还是很重要的，这样才为自身健康提高保障。

脑血栓吃什么水果对身体比较好

一般的来说 单纯的脑血栓患者水果基本上是都可以吃的 ，只是区分血糖是不是高 ，如果血糖高的话不要吃一些含糖量高的水果 ，脑血栓患者主要是降低血脂 血粘度 ，和软化血管 ，水果也不要一次吃很多 可以换着样来吃 ，还有就是多吃一些蔬菜，注意搭配饮食，不要乱吃 象菠菜豆腐之类的 这些搭配错误的 饮食，水果可以放心食用 。

以下列出对脑血栓的病人有帮助的水果：

柿子：

柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

柑橘：

在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。

核桃：

生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。

石榴：

软化血管。

木瓜：

含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。

草莓：

富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，

对高血压有一定功效。

杏：

食用杏仁对心脏有保护作用。

西瓜：

西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。

枣： 辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。

苹果： 每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。

猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。

注意事项

脑血栓患者的注意事项

注意事项一：适当参加体育锻炼。如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。

注意事项二：保持情绪稳定。情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑血栓病症的恢复。

注意事项三：要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

注意事项四：1、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

2、应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。

喝葡萄酒会发胖吗 怎么喝葡萄酒不会发胖

在饭前喝葡萄酒身体会先分解酒精释放能量，而食物中的糖分、脂肪所分解产生的葡萄糖和脂肪酸就会转变为脂肪囤积在体内，引起肥胖，因此，不在饭前喝葡萄酒能避免肥胖。

葡萄酒最适合在睡前喝，这时候人体内的食物几乎代谢完全，适量的喝葡萄酒能供给身体能量，不会出现饥饿感，并且酒精还有一定的催眠作用，对促进睡眠也十分有效，更不会出现发胖的现象。

引产术后如何调养身体比较好

饮食护理：

女性在接受引产手术后,身体较为虚弱,经常容易出汗。此时要注意多补充水分,补充水分时应少量多次,以减少水分的蒸发量。另外,出汗时会把体内的水溶性维生素也排出体外,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等,因此,引产手术后要适量吃一些新鲜的蔬菜、水果,以补充所丢失的维生素,这样也有利于预防便秘的发生。

女性在接受引产手术后,要多补充含有蛋白质、维生素和无机盐的食物,尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物,防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物,都是不错的选择。

对症护理：

引产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复;在引产后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此,引产后要更加保持外阴部清洁卫生,勤换月经垫和草纸。

至于人工引产者何时会恢复月经周期，这得视人工引产的手术周数而定，周数愈小影响愈小。若是在怀孕12周左右即进行人工引产，甚至可能经过一个月后，月经周期便会恢复。一般足月生产者，若没有哺喂母乳，月经周期可能2～3个月才会恢复。

肠胃炎吃什么食物对身体比较好呢

1.豆浆

吃豆浆的好处

豆浆富含丰富的植物蛋白，也具有保护胃肠粘膜的作用，对身体的恢复有帮助。

豆浆怎么吃

每天饮用1-2杯为宜。

2.芹菜

吃芹菜的好处

芹菜具有润便，通肠道，避免胀气，腹胀不适的症状，对患者的恢复有利。

芹菜怎么吃

每天200-300克为宜。

3.香蕉

吃香蕉的好处

香蕉富含维生素C、维生素A、还有丰富的钾离子，对肠胃炎患者提供维生素，以及预防低钾血症。

香蕉怎么吃

每天3-6根为宜。

人流后怎么补身体比较好

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

流产后如何进补---秋季是人流的旺季，不少女性以为人工流产是件很简单的事，没怎么保养便又上班了。妇科医生告诫，这对身体的康复没有好处。

(1)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

(2)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

瑜珈什么时候做对身体比较好

瑜伽什么时候做最好：

1.清晨起床净齿净面后，做一场晨瑜伽，感恩太阳给我们带来光明，洁净一整夜积累的毒素和晦暗，净化心神，使身体慢慢充沛活力，迎接新的一天。

(适合练习时间15至30分钟，时间过长则会导致身体过于疲惫)

2.阳光明媚的上午，做一场瑜伽，可以稍微加强一点力度，挤压脂肪，纤细肢体，拉长肌肉，使身体的力量得到强化，加速大肠的蠕动，达到排毒减肥的效果。

(适合练习时间1小时至2小时)

3.下午作一场瑜伽的练习，有效地消除春困、秋乏、夏打盹的现象，让身体在非常松弛和柔软的状态中非常顺畅自然的完成练习，达到均衡五脏六腑、纠正脊柱形态、促进晚间排便的目的，协助我们达到减肥的效果。

(适合练习时间1小时至2小时)

4、傍晚作一场瑜伽的练习，可以有效地缩小胃部，增加胃壁厚度，恢复胃的健康，让身体自觉地去减少晚间的进食，帮助我们在健康的基础上达到减肥的效果。

(适合练习时间1小时至2小时)

5.晚间的瑜伽练习，使我们的身心处于宁静祥和的所在，放松大脑，释放压力，缓和紧张的情绪，消除一天来身体的疲劳，梳理睡眠，帮助我们慢慢拥有完整优质的睡眠。

(适合练习时间45分钟至1小时，时间过长则会导致精神紧张、思维活跃、身体疲惫，难以入睡)

通过以上介绍，对瑜伽什么时候做最好呢，也是有着很好的了解，所以对选择这样运动，都是可以放心进行，但是要注意的是，对这样运动选择同时，也是要坚持的练习最佳，这样对身体各方面才会有很好的帮助作用。

喝酒身体发软怎么办呢

(1)绿豆解酒。绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

(2)甘蔗解酒。甘蔗1根，去皮，榨汁服。

(3)食盐解酒。饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

(4)柑橘皮解酒。将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

(5)白萝卜解酒。 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 。

(6)鲜橙解酒。 鲜橙(鲜橘亦可)3—5个，榨汁饮服，或食服。

(7)橄榄(青果)解酒 橄榄10枚，取肉煎服。

(8)甘薯解酒 。将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

(9)鲜藕解酒。 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

(10)生梨解酒。 吃梨或挤梨汁饮服。

在了解了以上10个帮助解决的小方法后，相信在大家不知道喝酒身体发软怎么办时，这些方法可以起到一些帮助。这些食材在我们的现实生活中都是很容易买到的。喝酒是一种大家聚会的时候避免不了的活动，不过喝酒对人的身体也会有副作用的，在喝酒的时候要以自己的体质和酒量为准。

啤酒和酸奶可以一起喝吗

可以。

1、酸奶中的钙可以缓解酒后烦躁等症状。

2、喝酸奶能保护胃，醉得一塌糊涂的人，会喝点牛奶或者酸奶。他们其实不是为了解酒，而是为了保护肠胃。因为你的肠胃受到了保护，所以酒后喝酸奶，觉得身体比较舒服，呼出来酒气不是那么强烈。

实验证明，喝酸奶的解酒效果比喝水强，能降低呼气酒精含量。

血压高的人喝什么茶对身体比较好

菊花山楂茶：

菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。

龙茶散：

绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

决明茶：

高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

芹菜红枣茶：

芹菜350~700克，红枣100~200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。

菊槐茶：

菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频饮。能平肝祛风，清火降压，适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。