吃菠萝蜜有哪些好处 清肠排毒

吃菠萝蜜有哪些好处 清肠排毒

菠萝蜜的果肉中不但含有丰富膳食纤维和多种矿物质，它还含有一些天然活性成分和一些胶质，这些物质能对肠胃产生温和刺激，能促进肠胃蠕动，也能清理人类肠胃中堆积的垃圾和毒素，能让他们随身体代谢排出体外，经常食用能维持人类大便通畅并能清肠排毒。

吃菠萝蜜的好处和坏处

说道热带水果，相信大家肯定都能够想到三种，分别是菠萝、菠萝蜜以及榴莲，这三种中菠萝相信大家是非常常吃的，而榴莲因为“体味”过重，有些朋友甚至避之不及，那么菠萝蜜大家有什么了解呢?下面就由小编来为大家讲讲关于吃菠萝蜜的好处和坏处的问题吧。

吃菠萝蜜的好处和坏处

吃菠萝蜜的好处

1.吃菠萝蜜能够有清理肠胃的效果。

菠萝蜜中独有的菠萝蛋白质有着清理肠胃的效果。

2.吃菠萝蜜能够美白、抗皱，起到延缓衰老的效果。

菠萝蜜中含有非常多的维生素、各类微量元素，能够对肌肤起到美白的效果，也能够抗拒皱纹的滋生，从而调理身体，延缓衰老的效果。

3.吃菠萝蜜还能起到保健的作用。

菠萝蜜中富含的各种营养物质，能够对身体进行很好的保健效果。

4.吃菠萝蜜对于感冒患者还有一定的缓解患者嗓子肿痛的效果。

菠萝蜜中富含的菠萝蜜蛋白能够很好的消炎并且对水肿情况进行缓解和消退。

吃菠萝蜜的坏处：

菠萝蜜这类营养丰富的水果，都是不能够过多的吃的，所以大家在食用这类水果时要注意适量，不然过多的食用就会容易上火，从而引起身体发热，流鼻血等情况。

宝宝吃菠萝蜜会过敏吗

宝宝吃菠萝蜜有可能会过敏。

菠萝蜜中含有一种菠萝蛋白酶的成分，有些人群食用之后会增加胃肠粘膜的通透性，导致菠萝蜜中的蛋白质或其他大分子化合物进入血液中，出现过敏反应，而宝宝的肠道本身较弱，因此食用之后有可能会出现过敏的情况。

每天吃菠萝蜜会怎样 菠萝蜜吃多了不舒服怎么办

菠萝蜜吃多了，如果身体没有出现严重不适反应的话，那么最有效的办法就是多喝水，这样可以稀释体内的菠萝蜜，加快菠萝蜜的消化速度。

若是因多吃菠萝蜜导致身体出现了口疮、牙疼、牙龈出血、口舌干燥等上火的症状时，应该喝点菊花茶、金银花茶、荷叶茶、绿茶等降火茶缓解症状。

如果多吃菠萝蜜有红肿、瘙痒、腹痛严重等过敏症状的，应立即就医检查，并在医生的指导下服用相关的抗过敏药物。

宝宝吃菠萝蜜会过敏吗 ？

宝宝吃菠萝蜜有可能会过敏。

菠萝蜜中含有一种菠萝蛋白酶的成分，有些人群食用之后会增加胃肠粘膜的通透性，导致菠萝蜜中的蛋白质或其他大分子化合物进入血液中，出现过敏反应，而宝宝的肠道本身较弱，因此食用之后有可能会出现过敏的情况

菠萝蜜小孩能吃吗 儿童吃菠萝蜜的注意事项

菠萝蜜属于一种过敏的来源，身体是过敏体质的儿童，那么是不适宜吃菠萝蜜的，否则发生皮肤瘙痒、长红疹、腹痛腹泻等可能。

虽然儿童吃菠萝蜜有一定的好处，但是内含的糖分含量较多，儿童过量的食用，那么会影响牙齿的生长，而且还会导致肠胃出现腹痛腹泻的情况发生。因此，建议儿童一天适量的食用3-4颗菠萝蜜即可。

由于儿童的肠胃比较弱，没有成熟的菠萝蜜中的涩味物质，对于肠胃道会产生一定的刺激。因此，没有成熟的菠萝蜜是不适合任何人群食用的，尤其是儿童。

菠萝蜜和蜂蜜一起食用的话，那么很容易在体内发生反应，从而引发胃胀、腹胀等情况发生。

菠萝蜜属于热带水果，食用会增加体内的湿热之气，导致身体出现不适。因此，身体为湿热体质的小孩是不宜食用菠萝蜜的。

吃了菠萝蜜恶心怎么办 立即停止

吃菠萝蜜恶心的话，需要立即停止食用菠萝蜜，有可能是对菠萝蜜食用过敏、也有可能是生理厌恶菠萝蜜，所以最好立即停止菠萝蜜，以免出现身体更加不适的情况。

经期能吃菠萝蜜吗

月经期是可以吃菠萝蜜的。

菠萝蜜不是寒性水果，属于热性水果，月经期间是可以适量食用的，而且菠萝蜜中营养是比较丰富全面的，女性在经期适量食用，对月经不会造成影响，反而对于身体是有好处的。

经期吃菠萝蜜有什么好处

增强抵抗力

女性在经期身体是比较虚弱的，而菠萝蜜能起到补中益气、增强免疫力的功效，适量食用能起到一定的增强抵抗力的作用。

预防便秘

菠萝蜜中含有跟胃液比较类似的酵素，能起到分解蛋白质的作用，可以帮助肠胃消化，而且菠萝蜜中的菠萝蛋白，能有效的清理肠胃，促进肠胃蠕动。经期食用的话，可以帮助消化，预防便秘。

美容护肤

有些女性在月经期间，皮肤可能会出现暗黄，长痘痘的情况，而菠萝蜜中丰富的维生素B族和微量元素，能起到滋养肌肤，防止皮肤干裂的作用，能起到美白的效果。

女人吃菠萝蜜的好处

菠萝蜜气味芳香、味道甘甜，在夏季食用可开胃提神，促进食欲，加上其鲜甜的味道，吃后让人神清气爽，非常适合口干、睡眠不足、经常熬夜等女性食用。

菠萝蜜和菠萝一样都含有可分解蛋白质的蛋白酶，能帮助高蛋白质食物消化，同时其含有的纤维素、有机酸等营养成分可促进胃酸分泌、加快肠胃蠕动，帮助粪便排出，对于有肠燥便秘、积食不消的女性来说适量食用菠萝蜜有很好的改善作用。

菠萝蜜含有丰富的维生素B、维生素C，其中维生素B能有效的帮助女性滋养肌肤，预防皮肤干裂的问题，而维生素C属于抗氧化物质，可抵抗自由基对肌肤的伤害，因此女人经常吃菠萝蜜有很好的美容养颜功效。

由于菠萝蜜含有的菠萝蛋白酶有加强体内纤维蛋白的水解作用，因此女性食用菠萝蜜后可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退。