次髎在哪个位置 次髎的治疗手法
次髎在哪个位置 次髎的治疗手法
针刺方法：次髎穴，一般直刺1—1.5寸。
具体应用：1、直刺0、8—1寸，局部酸胀，有麻电感向骶部;2、直刺2寸左右，使小腹内有热感，用以治疗经带诸疾;3、直刺2寸左右，使针感向会阴部放散，以治疗遗精，阳痿;4、直刺2寸左右，使针感向尾骶部放散，以治疗肛肠疾患。
艾灸方法：艾炷灸或温针灸5—7壮，艾条温灸10—15分钟。
按摩手法：次髎穴最好采用叩击，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。
盆腔炎拔罐位置图片 盆腔炎拔罐位置
带脉穴：属胆经与带脉的交会穴，可调冲任，理下焦，除湿热。
位置：侧腹部第11肋骨游离端直下与肚脐水平线的交点。
中极，曲骨：为任脉经穴，通于胞宫，具有调理冲任，理气活血，清除湿热的作用。
中极位置：腹部正中线脐下4寸。曲骨：中极穴下1寸。
秩边，次髎：位于腰骶部，可促进盆腔血液循环，为止痛效穴。
位置：秩边位于腰骶部臀沟旁开3寸，次髎位于骶部第2骶骨孔。
三阴交：为足三阴交会穴，有健脾胃，益肝肾，理气血，祛湿热之功效。
位置：足内踝高点上3寸，胫骨后缘。
产后腰腹痛的对症按摩法
许多产后的新妈妈会出现腰腹痛的症状，按摩法对于气血不通、肾气不足、湿寒侵袭、过度劳累等原因造成的产后腰腹痛有较好的疗效。按摩取穴以活血通气、固肾除湿为主要方向，可选择的穴位也十分丰富，比如中脘、肾俞、三阴交等。
产后腰腹痛按摩的主要部位集中在腹部和腰背部，按摩时用手掌轻轻按摩小腹部，再用手掌由上向下推揉小腹，反复进行5遍。
重点按摩中脘穴、中极穴，用时各1分钟。背部，主要按摩的穴位有八髎穴、肾俞穴等，力度要适中，不可过大。
三阴交穴是女性比较重要的穴位，经常按摩可以缓解妇科疼痛。
推荐穴位
按摩神阙穴
位置：肚脐中央。
按摩方法：手掌心置于神阙穴上，以脐为中心，轻柔而缓慢，做顺时针方向旋转按摩2-3分钟，以腹部有热感为度，在饭后小时施行按摩为佳。
祛病功效：治疗肚脐周围冷痛、痛经、不孕等。
按揉八髎穴
位置：在骶椎上，分为上髎、次髎、中髎和下髎，左右共8个穴位，分别在第1、2、3、4骶后孔中，合称“八髎穴”。
按摩方法：用掌揉法或擦法自上而，下揉擦至尾骨两旁约2分钟，局部按压有酸胀感为度。
祛病功效：治疗产后腰腹痛等病症。
按揉三阴交穴
位置：小腿内侧胫骨后缘，内踝尖直上4横指，胫骨后缘处。
按摩方法：取坐位，小腿放于对侧大腿上，用拇指按于三阴交穴，顺时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
祛病功效：治疗月经不调、痛经、产后腰腹部隐痛、产后恶露异常、失眠、高血压等。
次髎在哪个位置
次髎穴的位置位于骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处。
月经不调痛经怎么办 穴位按摩调理
位置：肾腧穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。经属：足太阳膀胱经
取坐位成立位。双手中桁分別按于两侧肾俞穴上，用力按楗30〜50次；或握拳用食指掌指关节突按揉穴位，擦至局部有热感为佳。
功效：此穴对月经不调痛经、腰酸腿痛有较好的疗效。
位置：八髎穴又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称"八穴"。
去坐位，用长肉发或擦法子上面下肉擦至尾骨两旁2分钟，使局部有酸胀感。
功效：此穴位对月经不调痛经、小便不利、盆腔炎有较好的疗效。
次髎准确位置图和作用 次髎穴简易取穴方法
位于腰骶部，先找到第5腰椎，垂直向下数2个突起骨，找到第2骶骨，在其后正中线与髂后上棘相交处即是。
中髎准确位置图和作用
中髎穴的位置：位于骶部，当次髎下内方，适对第3骶后孔处。
1、缓解治疗腰痛、便秘、泄泻、月经不调、带下、小便不利等。
2、中髎穴的功效：疏导水液，健脾除湿。
白环俞怎么找 白环俞针刺操作手法
简易取法：在第3骶椎下1横指，其旁开约2横指（食，中指）处是穴。
深度：针0.7-1.0寸，留20分钟，温和灸10-20分钟。
功能：调理下焦，温经活路。
主治：疝气，遗精，遗尿，月经不调，腰骶疼，坐骨神经痛，男女生殖系统疾病。
配穴：配关元穴治疗腰骶部冷痛，遗精；配次髎治疗月经不调。
月经期间外阴瘙痒怎么办 按摩治疗
位置：把肚脐和耻骨联合连线分成五等分，耻骨联合上一等分处。
按摩方法：取仰卧位，用拇指或中指按压中极穴1分钟，然后顺时针方向按揉1分钟，再逆时针按揉1分钟，以局部酸胀为宜。
功效：次穴位可以治疗带下病、闭经、月经不调、痛经、阴部瘙痒等。
位置：又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称"八穴"。
八髎就是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做"八髎"。
按摩方法：取仰卧位，按摩着用一手紧贴骶部两侧穴位处，自伤而下揉擦至尾骨两旁约2分钟，以补补按压酸胀为度。
功效：次穴位可以治疗阴部瘙痒、盆腔炎、腰骶部疼痛、痔疮等。
位置：屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处
按摩方法：用拇指先顺时针按揉血海穴1分钟，然后逆时针按揉1分钟，以局部算账为宜。
功效：此方治疗妇女月经不调、痛经、闭经、阴阳、膝关节疼痛、荨麻疹、湿疹、皮肤粗糙、皮肤瘙痒等症状。
位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。
按摩方法：取仰卧位，按摩着用拇指顺时针方向按揉三阴交2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为度。
功效：次穴位可以调节女性全身内分泌代谢，治疗月经不调、痛经、阴痒、阴痛等症状。
位置：在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
按摩方法：取仰卧位，小腿稍微撇开，按摩着站于一侧，用中指顺时针按摩蠡沟穴2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部酸胀为佳，左右腿交替进行。
功效：此方可以治疗阴部瘙痒、盆腔炎、阴道炎、带下病等。