房中意念转移法治疗早泄

房中意念转移法治疗早泄

古代性学家为了达到房中养生乃至延年益寿的目的，在惜精思想的指导下，创立了多种“还精补脑”、“采阴补阳”的功法、保健操及应急措施。其中意念转移等法临床用于早泄的调治，每可取得疗效，使患者对射精和性高潮的控制能力得到加强。

对于频频早泄或因此而心理紧张者，治疗之要在于使病人性事时心境安静，所谓“心静如水”，则可使阴茎固藏而不致妄泄。《玉房指要》云：“精大动者，疾仰头，张目，左右上下视，缩下部，闭气，精自止。”此法可用于射精过早不能自控，但能进入阴道交媾者。

《毓麟验方》中又有移心至宝丹一法，“用天王补心丹一丸，入房时右手紧紧捏着，须去指甲，方能捏得严密，若泄气则不验矣。须护以银盒，郑重其事，则心有所注，火不易泄，自然坚固长久，妙极。内服补中益气汤加肉苁蓉、枸杞子更妙。”此法可用于性事时勃起迅速，但随之即出现高潮，精不能自控者，通过意念转移与暗示，协调阴阳，从而延缓射精。

上述方法的疗效，取决于锻炼的时间，一般需1~2个月方能见效，意念转移的方法运用虽较为复杂，还需患者具备一定的文化素养才能有耐心和信心坚持锻炼，但一旦掌握了要领，持之以恒，不仅可以治疗早泄，还能提高日常生活的质量。

脱敏疗法治疗早泄

有很多男性朋友在寻找治疗早泄疾病的根本方法，有很多男性朋友选择了药物治疗的方法。今天小编在这里要为大家详细介绍一种不花钱，不吃药的治疗方法， 脱敏疗法，用脱敏疗法治疗早泄疾病，没有任何的毒副作用，而且能够有晓得提高男性朋友们的功能。

第一步：用左手手掌托住阴茎头、冠状沟及系带部位，右手手背有节奏地拍打阴茎头部及冠状沟部位，开始拍打100次，以后每天拍打150~200次。着称为阴茎拍打法。

第二步：用冷水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。

第三步：用热水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。从35°C开始，每天增加1°C，直到42°C为止，以后可维持在42°C。

第四步：用适量石蜡油涂于阴茎头及冠状沟周围，然后再用手指上下左右摩擦阴茎头及冠状沟。开始第一次摩擦100次，以后每天摩擦150~200次，以每次不射精为原则。

脱敏疗法每天一次，15次为一疗程，可于晚上休息前进行。第一疗程失败者，应继续坚持治疗，若早泄合并勃起功能障碍(阳痿)及前列腺炎等患者，应针对病因同时治疗。

综上所述的这些就是小编专门为大家详细介绍的脱敏疗法，小编在这里提示读者朋友，不是所有的疾病都一定要吃药才能治愈的，没有毒副作用的好疗法才是适合大家的。

古人怎么治早泄

一、意念转移

对于频频早泄或因此而心理紧张者，治疗之要在于使患者性事时心境安静，所谓“心平如水”，则可使阴精固藏而不致妄泄。《王房指要》云：“精大动者，疾仰头，张目，左右上下视，缩下部，闭气，精自止”。此法可用于射精过早不能自控，但能进入阴道交媾者。

又《毓麟验方》有移心至宝丹一法：“用天王补心丹一丸，入房时右手紧紧捏着，须去指甲，方能捏得严密，若泄气则不验矣。须护以银合，郑重其事，则心有所注，火不易泄，自然坚固长久，妙极。内服补中益气汤加肉苁蓉，枸杞子更妙”。此法可用于性事时勃起迅速，但随之即出现高潮，精不能自控者。通过意念转移与暗示，协调阴阳，从而延缓射精。

二、抑阴提气

挤捏疗法治疗早泄，在我国古代房室养生家对此早有认识，只是古代房中家控制射精的部位与现代性学略有差异而已。金礼蒙《房室补益》曰：“交接精大动急欲出，以左手中央两指，抑阴囊后大脉，长吐气，并啄齿十遍，便施其精，终不得出。”洪基《摄生总要》也指出：“但觉欲泄，急退，按阴额，以右手三指于谷道前闸住，把一口气提上丹田，咽气一口，澄心定虑，不可动作，少顷复振，依前扇鼓，若情动蹲身抽去，如忍大小便状，运气上升，自然不泄矣”。

古人提出的抑阴囊后大脉，三指于谷道闸住，所指部位较现代医学稍后，而其受抑面积较单纯挤捏根部，且易于掌握，所谓“澄心定虑”实指控制心神、不使妄泄，来平抑亢阳。是法关键是掌握抑阴的时间，必须在情动之初。

三、运气动阴

元气是人体各种功能活动的原动力，能滋阴发阳，性事时男子欣然快意的产生与精气神相关，它是男子产生这种欣快意境的基础，而纠正早泄的关键则是控制这种快意的迅速来临。这就必须用意念来把握，使射精推迟。诚如《十问》中的《老接阴食神气之道》所云：“治之有节：一曰垂肢、直脊、挠尻;二曰疏股、动阴，缩州;三曰合睫毋听，翕气以充脑。”有感于此，我们于临床每指导病员坚持晨练气、晚动阴;即晨间坚持长跑，深呼吸;晚间休息前作腹部、腰背、会阴部按摩，并用意念作提肛，提睾与动阴锻炼。提高男子控制射精的能力。

上述诸法的疗效，取决于锻炼的时间，一般需时一二月方能见效。本法运用时较为繁杂，还需病员具备一定的文化素养，才能有耐心和信心坚持锻炼，但一旦掌握了锻炼要领，持之以恒，不仅早泄可疗，且能令病家精力充沛，且能提高性活动的质量，因而是值得提倡的。

男人早泄怎么调理

1、加强夫妻思想和感情的交流。

消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

2、做足同房前的爱抚、吮吻。

使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

3、改变同房时间。

人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

4、戴双层避孕套治疗早泄。

可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

5、降低阴茎抽动的幅度和速度。

减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

6、放松心理治疗早泄。

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

7、暗示心理治疗早泄。

与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

冬天不想起床怎么办 意念转移法

找一些温暖我们心窝的起床“诱饵”。比如下面几位达人的起床理由：

1、起床也需要阿Q精神！牙一咬，心一横，心里默念：天怎么这么热啊，好热啊！就这么爬起来了。

2、刚刚想好，明天的起床理由是，我准备拆一支新的睫毛膏！

早泄不做手术吃什么药

1、药物治疗早泄：

有很多男性早泄患者在早期发病后都会采用药物治疗的方式，药物治疗早泄的效果是很不错的，不过药物治疗并不是适合所有的早泄患者，这一点大家一定要注意，不可盲目。采用药物治疗早泄也有着不小的弊端，长期用药对男性朋友的身体健康也可能会造成或多或少的影响。

2、心理治疗早泄：

对于因为心理因素造成的早泄患者，那么需要采用心理治疗，通过调节男性的心理、精神状态，帮助男性消除心理的障碍，在采用心理治疗的过程中，性伴侣也要注意进行配合，这样效果会更好一些。

3、中医治疗早泄：

1)辨证论治治疗早泄：中医认为脏虚不固是早泄的主要病机，邪扰精关是基本特点，故治疗以补虚固涩、祛邪固精为基本原则。

2)单方验方治疗早泄：金樱子酊：金樱子100克，党参、续断、淫羊藿、蛇床子各50克，白酒2500毫升，将药物放如酒中密封半个月后服用，每日两次，每次饮用20毫升，10天为一个疗程。适用于肾气亏虚型早泄。

3)按摩疗法治疗早泄：临睡前按摩，每晚睡觉前用手按压关元，气海，中极等穴位。点按会阴法，牵拉法等都有一定疗效，需要在女方的配合下治疗疗效更佳。

4)外治疗法治疗早泄：运用龟头涂药法，中药熏洗法可以降低龟头的敏感性，以达到治疗目的。另外还有灌肠法，敷脐法，外洗法都可配合使用以提高疗效。

早泄兼有虚证，补肾当以平补一法最为得当。若滋水不宜过于滋腻，若补肾阳不宜过于温燥，在平补的基础上，或加健脾益气，或加滋肝养肝，或加清心养心。早泄兼有实证，当辨其标本缓急，治标以清利为主，惟甘淡一法最为得当。若利湿宜淡渗，若清火宜甘寒，在甘淡清利的基础上，或加清肝利胆，或加清肾坚阴，或加清心导赤诸法。

临床每见早泄总不忘补肾固精，殊不知，临证不分虚实滥用固涩之剂，往往“闭门留寇”，使病症更为复杂。在临证中单纯因虚证引起的早泄十分少见，实者多见湿热、瘀血、气滞，所以在治疗时，应首先祛邪，或祛邪与固精同用，方可避免贻误。

早泄其标在肾，其本在肝，肝气郁结，疏泄不及为阳痿，疏泄太过则为早泄。现今男性多由郁证，郁久化火，火灼精伤，肝血不足，肝火有余，是内伤早泄的主要原因。治疗早泄当多从肝着手，但应少用或不用疏肝理气之品，尤其柴胡，即便使用量不可大，一是保护肝阴，二是早泄为疏泄太过，不任重用疏泄，而应多用酸甘化阴之品，因为酸能收敛，甘能缓急。

治疗早泄的常用方法都有哪几种

西医治疗男性早泄：

1、物理延时疗法是属于早泄行为疗法的升级版，行为疗法属于心理学的范畴，首先由国外的男科专家将其应用于早泄的治疗，其原理就是改变人体固有的思维与行为方式，形成所希望的行为习惯。国外治疗早泄采用行为疗法主要是通过夫妻双方共同努力，共同改变行为方式。

2、对于早泄的治疗一定要从心理上克服恐惧，目前大家也都比较推崇心理疗法，特别是心理行为治疗，认为疗效比较有效。通过一般心理治疗早泄，可向早泄传授有关性知识，帮助他们更好的理解早泄不是什么丢人的事情，让患者朋友用正确的知识来理解此病的及时治疗的重要性，帮助病人解除顾虑，减少患者焦虑与紧张心理，也可以消除早泄患者性交之前的恐惧焦虑。

中医疗法治疗男性早泄：

1、治疗早泄的常用方法都有哪几种?中医认为，症见性欲低下或如常，情志不畅、忧郁烦闷，少腹胀满或会阴宰九胀痛，脉弦、舌质紫暗等，属于肝气郁结型早泄，中医在治疗早泄的时候应该以舒肝解郁、理气止泄之法为主，一般会选择逍遥散进行治疗，此方具有疏肝解郁、益肾固精的功效，用来治疗早泄会有很显著的效果。

2、中医认为，症见性欲亢进、腰膝酸软、五心烦热、眼花头昏、目赤耳鸣、面部烘热、口苦咽干、舌质红苔黄，脉弦等，属于相火亢进型早泄，中医在治疗早泄的时候应该以滋阴降火之法为主，一般会选择知柏地黄汤进行治疗，此方具有补益肝肾，滋阴降火的功效，用来治疗早泄会有很显著的效果。

男人治疗早泄调理非常重要

现在男人们都非常的要面子，男人早泄的非常的多，因为面子问题，他们不喜欢去医院接受治疗，反而希望通过自身的调理，使自己的身体恢复健康。那么，早泄的调理方法有哪些?这些调理方法跟治愈早泄有什么关联呢?下面我们一起来看看权威专家的解说。

我们知道造成男人早泄的原因非常的多，但是不管是因为什么心理上的调理是非常重要的，调理的方法治疗早泄也非常的可靠。专家介绍，有些患者患有早泄的症状，主要是因为患者本身受到社会的刺激，心理出现一些紧张，从而导致早泄。所以早泄的调理，心理这方面必须要过关。

我们知道每个人都向往健康，我们在饮食中就能够找到健康，但是能够找到让男人治疗早泄的食物吗?饮食可谓是跟我们的生活息息相关。而有一些食物对于治疗早泄起了很大的帮助，比如说像韭菜、羊肉等这些有壮阳固精的作用。

调理的方法治疗早泄除了心理上的调理，饮食上的调理，男人也要经常的运动，运动上的调理也是非常的重要的，我们知道人的生命在于运动，运动能够让人体增强免疫力，还能够让身体的机能增强，所以治疗早泄运动的调理也是非常重要的。

催眠方法治疗早泄

当口服无效时可考虑使用两种去条件反射治疗：(1)去条件反射催眠法--每周1次共8周，其主要目的是：克服对失败的预期焦虑，通过幻想增强性唤起。在催眠条件下的治疗可以消除各种不合理的和错误的念头，而那些念头可以起到消极的催眠后暗示作用。这是所有性障碍中固有的消极自我暗示的一种解毒药。通过使病人在充满畏惧的性际遇后得到精神上的复原，催眠法也起到抗焦虑作用。催眠减轻了性焦虑，也就竞争性地避免了有些人把早泄作为减轻性焦虑的一种手段。(2)在催眠法的第二阶段，将给病人提出一个建议，且的旨在让病人以更为令人满意的行为取代早泄。即要求病人在他单一的性想象屏幕上同时投射包括视觉的、听觉的和含肉体内容成分在内的积极的或消极的两种行为。逐渐地，积极想象的画面在大小和明亮度上将不断增加并最终取代和克服了消极的影像。这时病人就学会了鉴别出什么是积极的想象，他开始感到能够在让人畏惧的环境下重复理想化的想象。在这种情况下要给出三种催眠后暗示：“我在每次性活动中越来越放松，也越来越有信心”;“我越来越容易性唤起，我从来没有这么放松过，我比以往更能从性活动中得到享乐”;“我发现我越来越容易延长性交时间，想让它多久就能多久”。因此，早泄是可以治好的。早泄的治疗主要降低兴奋性，打破原有阈值，重新建立新的反射弧十分重要，可以用镇静安神药物、药物加上行为调节会收到良好的效果。如果存在包皮过长，慢性前列腺炎、后尿道炎等皆可以引导射精过快，需找准原因，治疗原发病灶。治疗早泄会事半功倍。

失眠怎么办如何快速入睡 失眠试试“意念转圈”的方法

中医将失眠称为“不寐”，原因大多与没有调节好阴阳有关。夜半子时为阴阳大会。所以，我们一定要在23点以前上床睡觉，这样才适合养生之道。实在睡不着，那使用“意念转圈”的方法，具体如下：

1：先躺在床上，让四肢伸成个“大”字，全身彻底放松下来，包括肌肉和精神;

2：闭上眼睛，将意念集中于眉心间的印堂穴，在心里默念(即意念、想)“我的头沉了，完全放松了”，可以体会放松后的感觉，下同;

3：隔上几秒钟后，注意将意念转到右手，再默念“我的右手沉了，完全放松了”;

4：再让意念走到右脚上，默念“我的右脚沉了，完全放松了”;

5：接着将意念转到右侧，默念“我的左脚沉了，完全放松了”，再接着就是“我的左手沉了，完全放松了”;

6：转完一圈后，回到头部，重新开始。

做这样的意念导引，您就是在告诉全身的每一处：我要睡觉了。我自己试过，没超过三圈就睡着了。对大部分人来说，要从头向右手方向转。如果您是左撇子，那就要从左手开始转了。

这个方法看似简单，效果却很神奇。失眠的根本原因是全身发僵、紧张，放松不下来。有些人一失眠就吃安眠药，第二天醒来后，常会感觉全身酸软乏力，有时甚至动弹不得，这说明安眠药的作用就是让您全身的肌肉、神经放松。而使用“意念转圈”，能让您在最短的时间内放松下来。当您躺成“大”字时，您全身的神经、肌肉舒展的面积最大，最利于全身的放松。

失眠怎么办如何快速睡 第4招﹕自我催眠法

方法：躺在床上摊成个「大」字形，然后闭上眼睛，将意念集中于眉心间，在心里默念：「我的头愈来愈沉，像黄油般要溶化了。」隔几秒钟后，把意念转到右手，再默念「我的右手愈来愈沉。」并完全放松，再让意念走到右脚上，接着将意念转到左脚和左手，如此类推。当意念转完一圈后，又可以回到头部重新开始。

原理：令全身的神经、肌肉得到大面积的舒展，便相当于告诉全身：「我要睡觉了。」这样做能让你在最短的时间内放松下来，治疗失眠的同时，又可对抗抑郁、焦虑、烦闷等不良情绪。

注意﹕如果你是左撇子，那就要从左手开始转了。

如何治疗男性早泄

药物疗法治疗早泄

药物治疗早泄一般是选择性五羟色胺再摄取抑制剂因可起到延迟射精的效果从而被广泛的用于治疗早泄。临床常用的治疗早泄的药物有：达帕西汀，帕罗西汀，氟西汀以及舍曲林。治疗早泄的药物剂量分别为帕罗西汀20到40毫克，舍曲林，25到200毫克。还有的早泄患者提到性欲减退、性快感缺失以及不射精症和勃起困难阳痿等情况。那么这类早泄患者一般是应用六到八周后开始尝试减药，但是不要突然停止服用治疗药物，以防止发生撤药综合症。

外治疗法治疗早泄

早泄患者可以运用龟头涂药法，中药熏洗法可以降低龟头的敏感性，以达到治疗目的。另外还有灌肠法，敷脐法，外洗法都可配合使用以提高疗效。

按摩疗法治疗早泄

早泄患者临睡前要按摩，每晚睡觉前用手按压关元，气海，中极等穴位。点按会阴法，牵拉法等都有一定疗效，患者需要在女方的配合下治疗疗效更佳。

手术疗法治疗早泄

中年男性有早泄疾病要怎么治?阴茎背神经远端部分切除术是在局麻下，在阴茎背部冠状沟皮肤上做横切1cm～2cm，剥离筋膜暴露放射状分布的阴茎背神经，除中心部神经分支外，根据阴茎神经分布多少，决定切除远端神经的根数，以部分降低其敏感度。早泄患者缝合切口，术后1周即可恢复，20天可行房事。

物理疗法治早泄

腰骶部超短波透热疗法、矿泉浴、温水浴等也可辅助治早泄。

常见早泄的治疗方法有哪些

心理治疗：

治疗早泄的第一步就是专家通过与患者交谈，对患者心理状况进行分析了解后，并在找到其错误性观念的基础上，采取暗示、转移等心理疏导方法，消除不必要的焦虑情绪，进而达到初步治疗早泄的效果。

行为疗法：

自慰可以作为一种矫治性功能障碍的手段，在治疗早泄上同样适用。此外，通过训练位于骨盆底部的PC肌群来控制射精持久力，每天做10组练习，每组10次。

器械疗法：

男性多功能康复治疗仪主要是通过对的抽取训练和按摩作用、对性功能相关的经络穴位进行刺激，来调节大脑皮质和脊髓性功能中枢神经，达到治疗早泄的目的。

药物治疗：

目前治疗早泄的药物分为外用药和内服药两种。外用药物通常使用一些局麻成分;目前抗抑郁类药物通常是被男科医生用来治疗早泄的内用药。