几个工作狂的常见症状

几个工作狂的常见症状

1.上司就是个工作狂。老板自己首先做到以身作则。他从巴黎或者纽约飞回上海，早上5点钟到的上海，7点就出现在办公室里，8点的晨会照例举行了。这种情况下你还好意思说回去补个觉吗?

2.工作的性质。比如广告策划，客户服务等这种工作，把工作做完做好才是下班的一个标准。当你在服务一个客户的时候，你会遇到一个接着一个的问题，但不是说现在不是上班的时候你就能撒手不管，因为这种工作有个时间的限制。

如果你这个问题不解决，根本就不存在下一步的工作了。

第一条一心想着工作。工作狂即使在家里，或者参加社交活动时也是如此。他们总是注意着自己的手机有没有工作上的突发事件。

第二条不愿向其他人授权。他们需要一种控制感，对别人缺乏信任感。

第三条忽视生活的其他方面。他们永远都是把工作安排在家庭与私人生活的前面。

第四条休闲与工作没有界限。可能会把与朋友的私人关系转变为业务合作伙伴关系。甚至让自己的妻子变成秘书或者助理。

第五条偷偷摸摸地工作。他们在面对自己的工作瘾时，常常试图隐藏它，不想让别人知道。

拒绝变成工作狂

之所以会变成工作狂是因为把过多的注意力放在了工作上。在工作上是个完美主义者，把自己的工作目标定得非常的高，然后超负荷地去完成它。因此如果不想要自己成为工作狂就可以把现阶段工作目标定得低一点，理想是靠一步一步去实现它的。

狂躁症的常见症状

思维奔逸

病人的思维联想非常迅速，与人谈话时不仅对答如流，而且不时地会穿插着一些风趣和幽默，感染着周围的人，使人觉得十分轻松和快乐，有的病人讲起话来口若悬河、滔滔不绝，并且眉飞色舞，表情异常丰富、生动。有些病人一下子想到的东西实在太多，以致无法连贯地用语言来表达，出现了医学上称作“音连”、“意念飘忽”等现象。

心境高涨

病人表现轻松、愉快、兴高采烈，洋洋自得，喜形于色的 神态，好像人间从无烦恼事。心境高涨往往生动、鲜明、与内心体验和周围环境相协调，具有感染力。病人常自称是“乐天派”、“高兴极了”、“生活充满阳光，绚丽多彩”。情绪反应可能不稳定、易激惹，可因细小琐事或意见遭驳斥，要求未满足而暴跳如雷，可出现破坏或攻击行为，有些病人躁狂期也可出现短暂心情不佳。

自我评价过高

在心境高涨背景上，自我感觉良好。感到身体从未如此健康，精力从未如此充沛。才思敏捷，一目十行。往往过高评价自己的才智、地位、自命不凡，可出现夸大观念。

精神运动性兴奋

躁狂病人兴趣广，喜热闹、交往多，主动与人亲近，与不相识的人也一见如故。与人逗乐，爱管闲事，打抱不平。凡事缺乏深思熟虑，兴之所致狂购乱买，每月工资几天一扫而光，病人虽终日多说，多动，甚至声嘶力竭，却毫无倦意，精力显得异常旺盛。

部分病人可产生夸大妄想，自觉聪明绝顶或是某名门的后裔。绝大多数病人睡眠时间减少，但他们依然精力充沛。有的病人有性欲亢进，他们常常会主动地接近和挑逗异性，甚至发生“出格”行为。此外，少数病人会出现幻觉、冲动行为等。

喜热闹爱管闲事

喜欢热闹、人多的场合，爱管闲事，意见多，要求多，爱指责他人，容易与人发生争执。有些病人频繁购物，甚至挥霍钱财买一些华贵而非必需的物品作为一些摆饰或随意送人。严重的病人可以终日歌声不断、又唱又跳，好接触异性，举止过于轻浮。

工作狂易出现三种健康问题

工作过于努力，平时工作到深夜，周末、节假日也不休息，最终可能会适得其反。根据最近的一项研究，工作狂可能更努力工作，但由于心理和生理压力，他们的工作表现却有可能还不如悠闲的同事。

工作狂一般因他们的辛勤工作而令人钦佩，他们为工作牺牲一切的精神，这被视为一种受人尊敬的缺点。工作狂一词美是国心理学家韦恩·奥茨发明的，虽然医学上对工作狂还没有统一的定义为，到哪心理学家试图将那些真正的醉心于工作，并尽心尽力工作的人定义为工作狂。

在另一篇发表在《行为成瘾》上的论文中，研究者试图对“工作狂”进行更全面的了解，并将员工的个人因素、工作环境以及工作内容考虑在内。这已经被描述为一种极端的行为。

虽然在许多人看来工作狂的定义，仍是粗略的，但这样一种行为习惯，会带来危害人们的健康问题，比如睡眠问题、体重增加、高血压、焦虑和抑郁等。此前人们对工作狂的工作模式对个人生理和心理健康状态影响的了解还流于表面，但近年来，科学技术的进步使普通人也能获得相关资讯。

在研究中，一个来自意大利帕多瓦大学的研究小组，试图探讨识别工作狂方法，从直接和间接两方面，心理和生理压力上，观察参与者的工作表现以及因病缺席情况等。在15个月内，对来自一个私人公司322名员工(86名女性和234名男性)进行检查。参与者平均年龄范围是40~50岁之间，其中有蓝领、白领和管理者。大多数员工在该公司工作超过5年。

在这项研究中，科学家们采用意大利版荷兰工作狂尺度定义标准进行衡量。这一标准包括两个方面：工作过度(6个测试项目)和强迫性工作 (四个测试项目)。

工作过度的例子包括：“我似乎一直都很匆忙并且始终在和时间赛跑”和“我花在工作上的时间比和朋友在一起以及业余爱好或休闲活动上的时间多”，而强迫性工作包括 “我觉得某种内在的东西驱使我努力工作”和“我感觉自己必须努力工作，即使工作令我不愉快的”。根据问卷结果，参与者必须表明提供他们经历这些情绪的情况，将这些情绪出现的频率分为1到6共六个等级，1表示从没有出现，6表示一直都出现。

为了测量工作压力，研究人员调查了例举的项目，如恶心、消化缓慢和消化困难、记忆问题和睡眠问题，分析参与研究的员工在过去的六个月是否出现过症状。一名职业医师负责对员工各种情绪出现频率进行6分制评级，这就相对于对参与者的工作狂热程度的测试。

最后，参与者的工作表现，通过他们主管的评价进行评测。参与者的主管需要回答如下的问题：“你认为员工X去年工作目标完成的比例如何?”。工作目标完成比例采用10分评级制，1代表完成目标的10%，10分代表目标完成了100%，以此类推。

参与者病假情况可从公司的纪录中获取。研究人员发现，大多数参与者的工作狂热程度都属于中等水平。这些辛勤工作变现出工作压力大、以及一些生理和心理症状，如消化问题、记忆和睡眠问题等，每日邮报报道。

高压下的工作者，他们的工作表现往往比较差，这表明心理和生理压力导致工作表现差。然而，研究人员并没有发现工作狂热度和工作表现之间的关联。

研究结果还发现一个间接影响旷工的因素，高工作压力导致缺勤率的增加。研究人员推测，虽然工作狂即使是在生病的情况下也会坚持上班，但这也会产生一个负面的直接效果：他们缺乏足够的恢复时间，导致“情感和认知水平的崩溃”，并最终引发压力相关症状，研究者说道。

在一项发表在《金融服务评审》杂志上的类似的研究中，研究员发现工作狂热与身心健康之间的关联。“我们发现工作狂热者——每星期工作时间超过50小时者——更有可能缺乏锻炼，饮食无规律，”作者写道，《每日科学》报道。

在许多人看来这种症状可能是一种缺点，但目前还没有研究对工作狂热带来的健康进行深入的调查分析。

美国劳工统计局估计，在美国人有1000万人平均每周工作超过60小时。这些工人容易患上与压力相关的疾病，离婚率更高，以及更容易酗酒等。在美国有一个支持团体称为“匿名工作狂协会”，这个组织专门帮助个人解决他们的常见问题和帮助他人从工作狂热状态中恢复过来。

什么是轻躁狂症

这种心理问题虽然轻微，但也是会对生活和工作产生一定影响的。目前，人们似乎对轻躁狂并不了解，因此心理医师将针对这种心理问题给出解释，使大家了解其定义及临床表现。

专家指出，轻躁狂是指一种持续的、高涨的、易激奋的情绪状态，并伴随着相应的思想与行为。轻躁狂发作患者经常感觉满脑子充斥着主意，偶尔也有些稍显夸张地想法与见解。

轻躁狂症与躁狂症有着本质的区别，因为轻躁狂不存在精神症状，对于生活功能的影响也要轻微的多。并且，轻躁狂对于创造力以及旺盛精力也有相当益处，甚至有许多人宣称轻躁狂是他们取得成功的门径。

轻躁狂的症状包括舒适愉悦的心情，不断涌现的创造力，无尽的精力，以及对于获取成功的渴望和驱动。与其他心境障碍不同，受到轻躁狂影响的人群变得更有生活追求，大量成功人士感谢轻躁狂对于他们最终获取成功的帮助。

专家表示，轻躁狂发作是一类较轻的躁狂发作。由此可见，轻躁狂会使患者产生兴奋的表现，使情绪和精神保持紧张状态，思维和行动都较常人活跃。

足癣常见症状

1、角化患部皮肤干燥、脱屑，角化过度，以致明显增厚，冬季易较裂。

2、水疱患部出现群集可散 得深在水疱，不易穿破，痒感明显，水疱出现数日后自然吸收，表面脱屑。此起彼伏，反复发作。

3、丘疹常见于足跟边缘及足(右加庶)弓部，呈环形或弧形状小片丘疹群，骚痒明显，有鳞状脱屑。手掌心和指向也可发生。夏重冬轻。

4、湿烂主要见于足趾间，表皮潮湿浸软色白，表皮剥脱后可见基底鲜红而糜烂，骚痒较重。可继发细菌感染而有恶臭。

狂犬病有什么症状表现 兴奋期常见症状

当狂犬病患者过了前驱期后就会处于兴奋状态，常常表现为极度恐惧、烦躁、对水声、风声等刺激非常敏感，引起发作性咽肌痉挛、呼吸困难等。

工作狂护肤也要疯狂

生活中经常会有那些工作起来不要命的“工作狂”，他们过着没有节假日甚至是没有平常休息的生活。使得他们有皮肤缺水、肤色暗淡、眼睛浮肿，如何解决这些因工作带来的皮肤问题?护肤达人来为你一一解答。

工作狂 护肤Q&A

Q：每天早上我们应该为皮肤做点什么?

A：最基本的功课包括清洁、剃须、保湿以及控油这几大问题。不妨选择一些多效的护肤清洁产品，尽量全面地满足这些皮肤的需求。如果时间紧迫，最重要的是清洁皮肤，因为经过一个晚上的新陈代谢，皮肤堆积了很多油脂和污渍。

Q：在办公室里，我们的皮肤就安全了吗?

A：这是错误的想法。大多数办公室都由中央空调控制，通风系统未净化的细菌和灰尘一直环绕我们;而电脑产生的静电辐射会让空气中的灰尘迅速附着在皮肤上，引起面部毛孔堵塞、色素沉着。

在这样的污浊环境里，皮肤最大的挑战是缺水引起的干纹和皮肤油脂分泌而引起的油面以及痘痘问题。可在办公室里准备补水喷雾、补水面霜等秘密武器，以解决皮肤问题，保持你一整天的良好形象。

Q：商务人士最经常遇到的情况就是坐飞机。长时间地在机舱内，皮肤健康面临的最大挑战是什么?

A：除了缺水之外，飞行带来的倦怠感也容易让皮肤进入疲倦状态。

Q：怎样不失体面地解决飞机上的面子问题?

A：长途飞行中，建议洁面后采用“先补水再保护”的两步护肤法。先使用爽肤水或补水精华等迅速为皮肤补充水分，随后再使用面霜为皮肤盖上一层保护膜，在输入营养的同时锁紧水分。但要注意：偏油性的皮肤选择保湿乳液，而干性皮肤可以选择保湿乳霜。

Q：睡眠的时候我们应该对皮肤做点什么?

A：睡前的皮肤保湿极其重要，应该使用多于早晨使用量的保湿产品完整覆盖脸部。

对于混合型皮肤的男士，则应在T区以外部位着重保湿。如果你有抵御皮肤衰老的需求，在完成保湿步骤之后应针对皱纹频发区域对症下药。

Q：睡前保养的要点是什么?

A：皮肤吸收营养的能力是有限的，当男性皮肤偏油时，应注意不宜过度涂抹。在使用面霜(尤其是质地较丰盈的)时，应先将产品在手掌均匀推开，稍加温热后均匀轻拍在脸部恰当的部位。另外，值得注意的是：睡前1小时尽量少喝水，以免隔天双眼浮肿。

工作狂早死风险更高吗

台媒称，在职场上总会看到一些精力无限，再多工作他都能够全心投入的工作狂同事，也许大家会以为这些工作狂是热爱他们的工作或雇主，才能够如此热衷于工作，但事实上并非如此，最新的研究显示，这些人可能有成人过动症(ADHD)或强迫症(OCD)的倾向。

据台湾东森新闻云6月8日报道，最新的研究显示，现代的上班族每天都在疯狂的应付来自电话、电子邮件、纸本文件等不同来源的资讯，而这些宛如洪水般永无止尽增长的讯息量，正让一些心理疾病，如成人过动症与强迫症，造成上百万个无助的工作狂。

卑尔根大学与诺丁汉大学的研究指出，约有三分之一的工作狂，表现出过动的倾向(如注意力不集中等);另有四分之一的工作狂，则是呈现出强迫症倾向，(如反覆检查车门是否上锁)。

许多研究表明过动症与强迫症，很容易发展出对毒品、赌博或工作成瘾的行为，而且对工作成瘾的倾向，也很容易对家庭生活造成伤害，例如工作狂的离婚率为55%(一般人为42%)，过早死亡的风险也会提高。

心理学家麦克·德雷顿博士(Michael Drayton)表示，过动症和强迫症的人，会不由自主的增长自己的工作时间，进而导致工作狂的倾向，然而成为工作狂又会加重他们的过动与强迫症倾向，如果能够让他们从事一些不那么激烈的工作，像是旧式的图书馆管理员，则有可能让他们平静下来。

眼癌常见症状

1.孩子眼睛上有白点

孩子眼睛上出现白点，医学上被称为白瞳症。就如铭铭眼球里有块状白色的症状一样。

2.睡眠时间 孩子经常哭闹

孩子经常哭闹，持续时间比平时长。尤其是这种情况出现在睡眠时间出现，家长更要注意，很有可能是孩子眼压不舒服。

3.瞳孔反射白光

瞳孔反射白光是“眼癌”最常见的临床症状，被称为白瞳。在暗处或者晚间更明显，光线很强的地方或是白天因为外部光线太足，会看不清楚瞳孔反射出的白光，所以很难发现。家长与孩子的相处多是在白天，即便是夜间孩子醒了，也会开灯照看孩子，所以孩子眼睛出现白光很难被父母发现。在临床上，73%的“眼癌”患儿首发症状是白瞳，一旦出现白瞳，则意味着肿瘤已经进入中晚期，此时的肿瘤较大，往往伴有视网膜脱离。

4.眼睛出现斜视

“眼癌”患儿也会出现斜视，在临床上，“眼癌”患儿出现斜视的症状占所有患儿的12%。斜视与白瞳相比，更容易被父母发现，但是因而家长和医生的不重视，也会出息误诊和漏诊。许多家长发现孩子出现了斜视，都会误以为是孩子找寻东西或是光线刺激到孩子眼睛，在家中自行纠正。即便是带孩子到医院检查，因为年龄太小，不到斜视治疗的岁数，有些医生也未做相应的眼底检查。殊不知，孩子出现斜视是因为肿瘤侵犯破坏了黄斑等重要的的组织结构，导致视力下降而产生斜视。

5.眼睛视力下降

视力下降也是“眼癌”常见的临床表现之一，这一点极容易被家长忽视，因为多数患儿太小，有的还不会说话，根本无法告知父母自己视力下降，看不清东西。只有年龄较大的患儿能主动说出一眼或两眼看不清东西而引起家长的重视，从而到医院就诊。

6.白眼球发红或眼球水肿、凸起

白眼球发红其实就是眼部充血，眼部充血极易被误诊，因为与结膜炎症状极为相近，多数被误诊为结膜炎。按照结膜炎的治疗方法，使用了消炎的眼药后会有些许的好转，家长和医生会误以为看对症了，致使延误治疗。严重者会有水肿，凸起等，这也预示着肿瘤即将突破眼球出现转移。

牙痛常见症状

①风火牙痛。症见牙齿痛，牙龈红肿疼痛，遇冷则痛减，遇风、热则痛甚，或有发热、恶寒、口渴、舌红、苔白干、脉浮数。治宜疏风清火，解毒消肿，方用清瘟败毒散等。

②胃火牙痛。症见牙齿痛甚，牙龈红肿，或出脓渗血，牵及颌面疼痛、头痛，口渴、口臭，大便秘结，舌红苔黄，脉滑数。治宜清胃泻火，方用清胃散等。

③虚火牙痛。证见牙齿隐隐微痛，牙龈微红、微肿，久则牙龈萎缩、牙齿松动，伴有心烦失眠、眩晕，舌红嫩，脉细数。治宜滋阴降火，方用知柏地黄丸等。

谁偷走了你的皮肤健康

1、户外运动频繁的女性(从事记者、销售、市场类工作的人群)，常见“亚健康肌肤”症状：肤色不均、色斑、暗黄、老化、皱纹。

暴露部位皮肤的老化外貌90%是日光所致的“光老化”作用的结果。老化的皮肤表现为皮肤松弛、肥厚、并有深而粗的皱纹，长期户外工作者面部可见 “菱形皮肤”。其他表现有局部色素过度沉着及毛细血管扩张，呈现出一种“饱经风霜”的外貌，同时皮肤可发生各种良性的、癌前期或恶性的肿瘤，如：日光角化病、鳞状细胞癌、间质癌及黑素细胞瘤等。

2、长期在干燥缺水，充满粉尘的环境下工作的女性(办公室人员、教师等)，常见“亚健康肌肤”症状：干燥、粗糙、缺乏、弹性、毛孔粗大等。

“亚健康肌肤”还表现在长期使皮肤处于干燥，缺水状态，使其变得干干黄黄，代谢能力下降，老化角质堆积。另外，毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大。随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，日益加速老化，毛细孔自然也越加扩大。

3、长期使用电脑，工作压力较大，责任较重的女性(白领女性、公务员等)，常见“亚健康肌肤”症状：肌肤水油不平衡、粉刺、暗疮等。

电脑显示屏的辐射使我们周围充满静电，静电的作用使我们的皮肤吸附空气中更多的粉尘和污物，引起面部毛孔堵塞，色素沉着，这是一直被我们所忽视的美容误区。而且在多台电脑同时工作的办公环境里，女性内分泌还会受到一定影响，“亚健康肌肤”的症状会因此更加严重。