春季如何预防哮喘发作
春季如何预防哮喘发作
预防哮喘发作首先要:避免与发病有关的过敏原接触。春天百花盛开,空气中的花粉颗粒浓度显著升高,这些漂浮于空气中的花粉可以诱发或加重哮喘。
另外,春天多风,风沙、扬尘天气较多,可吸入颗粒物的浓度增加,也会使哮喘发作。所以,外出时戴口罩是避免与过敏原接触的简单而有效的方法,同时还要避免到花粉浓度高的场所去,如植物园、花园等。其次,要预防呼吸道感染。春天气温不稳定,使人容易患呼吸道感染,而呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。所以,春天穿着要根据天气温度变化,及时增减衣物,避免受凉感冒。
第三,居室环境要适宜。在居室的地毯、沙发、空调等的灰尘中往往寄生着看不见的螨虫、霉菌等微生物,这些微生物也可诱发或加重哮喘。因此,应定期开窗通风,使空气流通,居室布置力求简单,不要放花草、铺地毯等,空调滤网应定期清洁,被褥要勤洗勤晒,以减少螨虫、霉菌等微生物。
第四,防治变应性鼻炎(也称过敏性鼻炎)。有资料表明哮喘病人中有60%左右的人患有变应性鼻炎。由于春天也是变应性鼻炎的好发季节,而积极控制鼻炎能明显减少哮喘的发作频率,并减轻哮喘的症状。若出现疑似变应性鼻炎的症状,应急时治疗。
春天到当心小儿哮喘发作
1、不慎吸入过敏原:根据近十几年儿童哮喘过敏原调查,引起哮喘患儿犯喘的过敏原排在前六位的是:螨、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉。
最常见:螨虫
国内外学者一致认为,螨是引起哮喘发作的最常见的过敏原,由于尘螨主要以食人脱落的皮屑为生,加上屋内尘土、棉絮所含成分较复杂,主要为尘螨的碎屑、棉毛等微小纤维、颗粒及微生物等其他成分,如在睡前穿脱衣裤、整理被褥时,接触了其中的过敏原,应付地引起哮喘发作。霉菌、烟、花粉也是引起哮喘的重要过敏原。
如何预防:为预防哮喘发作,应给小儿勤洗被罩褥单;采用湿式清扫,制作拉锁式卧具;改善居室环境,通风防潮;提倡无烟环境,减少被动吸烟;室内不养花鸟;发病高峰适当减少户外活动。一定要找出确切的过敏原,回避或控制哮喘的过敏原及其触发因素,是防治哮喘的重要手段,也是自身科学管理的重要内容。
2、气候变化:冬去春来,气候由寒转暖,春季多风沙,昼夜温差大,时有寒冷空气刺激,均可诱发哮喘发作。在这种气候条件下,空气中过敏原的含量和流动明显增多。所以,预防哮喘就要了解气候特点,适应气候变化。
3、感染因素:春季呼吸道感染明显增多,病原多为病毒、细菌、支原体等。
病原菌直接诱发哮喘:病毒、细菌等作为过敏原被人吸入后可直接诱发哮喘,又可以破坏紧密相连的上皮细胞,使其增宽,外界其他过敏原则乘虚而入。有人统计,一次病毒感染,修复需要6~8周,显然这6~8周内哮喘发作的几率增加。如果反复感冒,哮喘发作则接连不断,甚至月季相连。
如何预防:预防呼吸道感染需注意住室光照、通气,保持室内适宜的温湿度;加强营养,多饮开水,增强机体抵抗力;少到人员密集的场合,减少交互感染;注意防止托幼机构、学校及家庭中流感局部流行。
4、其他原因:春季室外活动和运动相应增多,吸入过敏原的数量和机会也相应增加,哮喘就容易发作。此外,情绪因素、药物(如阿司匹林、某些抗生素、细菌疫苗、抗毒血清)和食物因素(如鱼虾、糖果、某些饮料等)都可能引起春季哮喘发作。
治疗哮喘最有效的药物是什么
治疗哮喘最常用的药物有两种,一种可以抑制哮喘,预防哮喘发作。还有一种则是在哮喘发作的时候,能够有效减轻患者的症状。首先来介绍预防哮喘的药物,是色甘酸钠,属于一种非激素性吸入型药物。通过吸入药物,能够降低支气管末梢神经的兴奋性,同时抑制迷走神经反射弧的传入,预防哮喘发作。
第二种药物叫做抗胆碱药物,也是吸入型药物,在患者出现哮喘急性发作的时候吸入。吸入之后的一段时间之内,患者的呼吸会逐渐变得平缓。主要是由于吸入药物之后,会对神经元传出的迷走神经进行阻断,避免支气管收缩。药物起效之后,作用的时间长,有效防止哮喘发作。
哮喘病人要积极进行治疗,按时用药,并且随身携带药物,在感觉哮喘要发作的时候就马上用药。还有,患者要了解会诱发哮喘的食物,并且在生活中要远离这些食物。主要包括冷饮、螃蟹、甜品等,同时远离香烟和啤酒。建议患者每日喝大量的水,帮助消炎和清理呼吸道。
小孩哮喘症状如何治疗
哮喘是一种反复发作的过敏性疾病,每次发作患儿都痉不甚,家长也焦虑惊慌,其实,若能对哮喘采取积极的预防措施,至少可以避免和减少哮喘的发作次数。首先家长应仔细查找引起哮喘发作的过敏原,并避免或清除这些过敏原,从而有效地预防哮喘发作。
哮喘是一种反复发作的过敏性疾病,每次发作患儿都痉不甚,家长也焦虑惊慌,其实,若能对哮喘采取积极的预防措施,至少可以避免和减少哮喘的发作次数。首先家长应仔细查找引起哮喘发作的过敏原,并避免或清除这些过敏原,从而有效地预防哮喘发作。
对精神紧张,烦躁不安的适量服用镇静剂,要鼓励患儿咳嗽、咳痰、保持呼吸道通畅,同时要保证营养及水的供给等,研究还发现,心理因素与哮喘发作也有一定的关系,患儿不要因哮喘而背上思想包袱,家长应帮助孩子树立起战胜疾病的信心,与医生密切配合,坚持治疗。
春季如何预防哮喘发作
哮喘病在医学上的全称为支气管哮喘。它是由多种细胞及细胞组分参与的慢性炎症,此种炎症常伴随引起气道反应性增高。典型的哮喘表现是反复发作的喘息、咳嗽、胸闷等,喘息严重时病人自己可听到呼吸时的喘鸣音,另外有些病人仅表现为咳嗽,而无喘息,此种咳嗽一般为刺激性干咳,阵发性的发作,痰很少。目前医学上还没有根治哮喘的良方,但只要防治得当,发病机会将会大大减少。
预防哮喘发作首先要:避免与发病有关的过敏原接触。春天百花盛开,空气中的花粉颗粒浓度显著升高,这些漂浮于空气中的花粉可以诱发或加重哮喘。
另外,春天多风,风沙、扬尘天气较多,可吸入颗粒物的浓度增加,也会使哮喘发作。所以,外出时戴口罩是避免与过敏原接触的简单而有效的方法,同时还要避免到花粉浓度高的场所去,如植物园、花园等。其次,要预防呼吸道感染。春天气温不稳定,使人容易患呼吸道感染,而呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。所以,春天穿着要根据天气温度变化,及时增减衣物,避免受凉感冒。
第三,居室环境要适宜。在居室的地毯、沙发、空调等的灰尘中往往寄生着看不见的螨虫、霉菌等微生物,这些微生物也可诱发或加重哮喘。因此,应定期开窗通风,使空气流通,居室布置力求简单,不要放花草、铺地毯等,空调滤网应定期清洁,被褥要勤洗勤晒,以减少螨虫、霉菌等微生物。
第四,防治变应性鼻炎(也称过敏性鼻炎)。有资料表明哮喘病人中有60%左右的人患有变应性鼻炎。由于春天也是变应性鼻炎的好发季节,而积极控制鼻炎能明显减少哮喘的发作频率,并减轻哮喘的症状。若出现疑似变应性鼻炎的症状,应急时治疗。
支气管哮喘症的诊疗
诊断了支气管哮喘要到呼吸科门诊定期进行正规治疗,治疗原则包括:
尽量脱离致敏环境,避免接触诱发因素、变应原。如果患者能找到引起哮喘的因素,要尽量避免接触。
药物治疗:治疗哮喘的药物主要分为两大类:缓解哮喘发作的药物和控制或预防哮喘发作的药物。前者是用于急性发作期的快速有效缓解症状的药物,如糖皮质激素、β2受体激动剂、抗胆碱能药物、茶碱类药物等扩张支气管药物;后者为控制或预防哮喘发作的药物,如糖皮质激素、白三烯受体激动剂等,此类药物主要是抑制哮喘病人的气道炎症,起到长期控制和预防哮喘再发作的作用。
哮喘急性发作的治疗除上述方法外,根据严重程度还包括氧疗,纠正水电解质紊乱,呼吸支持(无创及有创呼吸机),支气管镜灌洗。
如何预防哮喘发作
1、远离一切过敏原
患者应该远离能够引起哮喘发作的过敏原。有 30%~40% 的哮喘患者是可以去医院检查出过敏原的。尘螨、猫狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、羽毛、棉絮、真菌等都是重要的过敏原,要避免在日常生活中接触它们。
2、预防感冒
冬季经常感冒,而感冒最容易导致哮喘的发生。感冒和上呼吸道感染(尤其是病毒感染)是最常见的诱因,冬春季节或气候多变时更为明显。对于流行性感冒,可以考虑通过接种流感疫苗来进行预防。
3、避免吸入刺激性气味
烟、尘、汽油、油漆等气味以及冷空气都可能会刺激支气管黏膜,从而导致支气管平滑肌痉挛,诱发哮喘。
4、过度劳累也会让哮喘发作
哮喘发作跟剧烈运动也有关系。激烈的或长时间的体力劳动,紧张的竞技性运动,也会诱发哮喘。
5、保暖
呼吸道疾病常常发生于寒冷的冬天,呼吸道疾病也是激发哮喘发作的一大因素,因此一定要及时添加衣物,尤其要注意颈部的保暖,衣服不宜过紧,最好穿着纯棉织品,避免穿戴含有动物皮毛的衣物或装饰物。
儿童哮喘缘何春季高发
1.过敏原吸入。
根据近十几年儿童哮喘过敏原调查,引起哮喘患儿犯喘的过敏原排在前六位的是:螨、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉。国内外学者一致认为,螨是引起哮喘发作的最常见的过敏原,由于尘螨主要以食人脱落的皮屑为生,加上屋内尘土、棉絮所含成分较复杂,主要为尘螨的碎屑、棉毛等微小纤维、颗粒及微生物等其他成分,如在睡前穿脱衣裤、整理被褥时,接触了其中的过敏原,应付地引起哮喘发作。霉菌、烟、花粉也是引起哮喘的重要过敏原。因此,为预防哮喘发作,应给小儿勤洗被罩褥单;采用湿式清扫,制作拉锁式卧具;改善居室环境,通风防潮;提倡无烟环境,减少被动吸烟;室内不养花鸟;发病高峰适当减少户外活动。一定要找出确切的过敏原,回避或控制哮喘的过敏原及其触发因素,是防治哮喘的重要手段,也是自身科学管理的重要内容。
2.气候变化。
冬去春来,气候由寒转暖,春季多风沙,昼夜温差大,时有寒冷空气刺激,均可诱发哮喘发作。在这种气候条件下,空气中过敏原的含量和流动明显增多。所以,预防哮喘就要了解气候特点,适应气候变化。
3.感染因素。
春季呼吸道感染明显增多,病原多为病毒、细菌、支原体等。这些病原作为过敏原被人吸入后可直接诱发哮喘,又可以破坏紧密相连的上皮细胞,使其增宽,外界其他过敏原则乘虚而入。有人统计,一次病毒感染,修复需要6~8周,显然这6~8周内哮喘发作的几率增加。如果反复感冒,哮喘发作则接连不断,甚至月季相连。预防呼吸道感染需注意住室光照、通气,保持室内适宜的温湿度;加强营养,多饮开水,增强机体抵抗力;少到人员密集的场合,减少交互感染;注意防止托幼机构、学校及家庭中流感局部流行。
4.其他。
春季室外活动和运动相应增多,吸入过敏原的数量和机会也相应增加,哮喘就容易发作。此外,情绪因素、药物(如阿司匹林、某些抗生素、细菌疫苗、抗毒血清)和食物因素(如鱼虾、糖果、某些饮料等)都可能引起春季哮喘发作。因此,适当限制超量活动和运动,保持心态平静,用药和进食时多加注意就有可能减少或减轻哮喘发作次数,即使发作,程度也会减轻,如再配合有效的治疗,就有可能长期控制哮喘不发作。