风寒感冒能吃枸杞吗

风寒感冒能吃枸杞吗

风寒感冒是可以吃枸杞的，但是要少吃，枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质，其中，维生素C的含量比橙子高，β―胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用，适合抵抗力低、身体虚弱者服用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞的适用人群

一般人均可使用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

孕产妇能吃。但不要多吃。脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的人忌服，风寒感冒的时候忌服。多将枸杞放在炖品里，使枸杞的药用价值能更好释放出来。宝宝能吃，但不要多吃。枸杞子对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用，宝宝可适量食用。感冒发烧时不能吃，多吃易引起性早熟。

风寒感冒怎么吃枸杞好

材料：白米、枸杞子、水、白砂糖

做法：

1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂。

2、枸杞子洗净，加入粥内同煮，并加糖调味，枸杞子一变软即熄火盛出食用。

功效：补精气，平血压，明目安神，补肾强腰。

材料：黄豆100g、枸杞1小把、水1100ml

做法：

1、黄豆加水泡发，把豆子倒入豆浆机中。

2、枸杞用水洗净，提前泡一下也行。

3、往豆浆机中倒入足量的水。

4、盖好盖子，选择相应的程序，20分钟后，过滤一下渣滓即可。

感冒咳嗽能吃雪莲果吗

感冒咳嗽能不能吃雪莲果，还需要看是什么类型的感冒咳嗽。

肺热感冒能吃

肺热感冒主要是由于肺受热邪，而出现的感冒咳嗽，而雪莲果性寒，有清热去火、润肺润喉的作用，所以肺热感冒患者可以适量的吃点雪莲果。

肺热感冒的常见症状：发烧、流黄涕、咳喘、烦热口渴、痰黄粘稠等。

暑热感冒少吃

暑热感冒主要是由于天气炎热，受火热之气的影响而出现的感冒咳嗽，而雪莲果性寒，有去火解暑的作用，但是暑热感冒咳嗽也见微恶风寒，所以暑热感冒咳嗽可以食用雪莲果，但不宜过多食用。

暑热感冒的常见症状：身体发热、汗出热不退、心烦口渴、咽喉肿痛、骨节酸痛、头昏头痛、疲倦乏力、小便短赤等。

风寒感冒不能吃

风寒感冒是由于受寒冷邪气的影响而出现的感冒咳嗽，这种情况下，要避免食用寒凉生冷之物，以免加重感冒咳嗽的症状。

风寒感冒的常见症状：鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热。

感冒能吃三七粉吗 风寒感冒能吃三七粉吗

风寒感冒能吃三七粉。

风寒感冒一般是体内受寒之后，抵抗力降低，被病毒感染导致感冒，此时食用一些性温的三七粉不会加重风寒感冒的情况，因此可以食用，建议在医生的指导下用药呢。

感冒到底能不能吃橘子

感冒能不能吃橘子，其实也不能一概而论，因为感冒有风热感冒和风寒感冒之分，如果是风寒型感冒的人群，适量的吃些橘子是有好处的，因为橘络有润肺的功效，而且橘子富含维生素C和类黄酮，有助于感冒复原。但如果是风热型感冒人群就最好不要吃橘子了，以免引起上火。

感冒能吃枸杞么 感冒能吃枸杞吗

枸杞的滋补和治疗作用只适合一些体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人，但患有感冒等症状应该避免食用枸杞。枸杞温热身体的效果相当强，吃多会上火，感冒了吃枸杞可能会加重病情。

伤风感冒吃什么好得最快

方法/步骤

红糖姜水

可以自己取生姜切丝，用热水烧开，加入适量红糖。也可以在超市或者网店购买红糖姜，直接取适量融入热水中即可饮用。

白萝卜煮汤

风寒感冒容易影响食欲，食欲不振对感冒的抵抗力就差了，而白萝卜含有很多酶类，有助于消化。白萝卜煮汤也有此功效。

葱白

葱白能杀灭病菌，有效提高机体抵抗力，对于预防治疗感冒效果突出。甚至鼻塞时我们也可以用葱白治愈。方法是把葱白切段，拿葱白段塞鼻孔，约莫十分钟鼻塞自然缓解了，每天至少三次，坚持三天，鼻塞即可痊愈。

枸杞

体质虚弱、抵抗力差的人是风寒感冒的易感人群，尤其是春夏或者秋冬换季时。枸杞的功效是：坚筋骨，耐寒暑。所以此类人群建议常吃枸杞。感冒时也可以吃。

红枣

红枣的功效是：补血益气，风寒感冒了，可以多吃红枣，也可以喝红枣枸杞茶。但是注意红枣与海鲜相克，不要同时食用。

柠檬

风寒感冒多吃柠檬，因为柠檬中含有丰富的维C，维C能有效增强免疫力，常吃可以减少我们感冒的天数。若是多喝柠檬水对于我们预防治疗感冒有很好的帮助。

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注意事项

风寒感冒一定要多喝水，想方设法弄出汗。

感冒时不能喝茶

风寒感冒时可以喝姜茶

要是出现感冒的症状，家人会熬制姜汤，让患者趁热喝下，同时，在睡觉时把被子盖严实点，感冒能很快好转，当然，这里说到的感冒是风寒感冒。

这是因为风寒感冒能用辛温解表的方法，使得身体出汗，有助于驱散风寒，扶正祛邪。

枸杞茶

因为风寒引起的感冒，除了可以饮用姜汤之外，还可以喝一点枸杞茶，枸杞属于性温食材，枸杞茶同样具有性温的热性，饮用枸杞茶对调节身体非常有益，能有效帮助身体聚热，从而能去除体内寒气，治疗感冒。

风热感冒则不适合姜茶

但是，当感冒是因为风热引起，那就不适合喝姜茶了，这是因为风热感冒会造成风热之邪犯表，伤害肺气。要是在这个情况下继续饮用姜茶，可能会造成感冒更加严重。

风寒感冒可以吃枸杞吗 风寒感冒能吃枸杞吗

风寒感冒是可以吃枸杞的，但是要少吃。

枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质，其中，维生素C的含量比橙子高，β―胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用，适合抵抗力低、身体虚弱者服用。