怎样用淘米水洗头

养生健康

怎样用淘米水洗头

1、首先找个有盖子的容器，把每天淘米头2-3遍的淘米水倒在容器里，一般第二天的时候就已经有沉淀了，轻轻倒掉一些上面的清水(在倒的过程中沉淀会浮起，所以我只是倒掉一部分的清水)，这样可以使淘米水的浓度增加，接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水，第二天同样再到掉一些清水，然后再加入淘米水，如此反复，这样3，4天后，容器中的淘米水就有3，4天前的，2天前的，还有新鲜的，这些都是混在一起的。这样的淘米水，已经是有一点儿发酵了的，甚至可以闻到一点的酸味(毕竟最老的已经放了3，4天了)。

2、到了洗头的时候，把这些水倒在脸盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中。淘米水是冷的，所以要在这些淘米水中加入一些热水，搅拌均匀，淘米水不能太烫，温的就行。然后再加一点儿醋，就可以洗了。洗之前最好先把头发梳一下。洗得过程中，用手轻轻搓揉头发，手指按摩头皮，保证淘米水把整个头发，头皮都洗到，如果头发偏油，洗的时间可以稍微长一点，就像用淘米水洗碗一样，如果碗很油，就先把碗在淘米水中多浸一会儿，然后油就很容易洗掉了。觉得头发洗的差不多了，倒掉淘米水，换干净的温水把头发洗干净，1次2次足以洗净了。

3、然后是护发了，干净的温水中加入一个柠檬汁的量，头发在里面泡一会儿，就变软了，而且头发上还有柠檬的清香，然后再用清水洗净，洗头就算完成了。我嫌挤柠檬汁麻烦，用的是100%的纯柠檬汁，里面没有任何添加剂的那种，这个比新鲜柠檬便宜，用的次数也多。洗完后不要用吹风机，用毛巾擦擦，然后自然风干。头发湿的时候不要梳头，等到快干的时候再梳，也可以减少掉发数量。

淘米水洗头发能变黑吗

能改善长白发情况。

已经长出来的白头发是不能变黑的，所以用淘米水洗头并不能让头发变回黑色。但是经常使用淘米水洗头能改善长白头发的情况，因为淘米水中含有大量的维生素B，而维生素B能够协助头发的色素细胞生成黑色色素，黑色素是让头发变黑的主要物质，因此长期用淘米水洗头发可让发质乌黑浓密。

用淘米水洗头还需要洗发露吗用淘米水洗头发有什么好处

1，大米中含有丰富的维生素和矿物质，其中的维生素B含量丰富，淘米水中也含有丰富的维生素B，用淘米水洗头发能够帮助头发色素细胞生成黑色素，恢复头发的乌黑亮泽，从而展现迷人风采。

2，大米中含有丰富的蛋白质和氨基酸，经常用淘米水洗头发可以为头发补充营养，很多人喜欢烫发、染发，头发的情况比较糟糕，用淘米水洗后可以抚平毛躁、自然顺滑。

头发细软怎么办

1、用天然的皂角水洗头

2、可以用淘米水洗头,注意淘米水要是东北米,如果是南方人的话,可以用酒米.淘米水放酸了最好,没有空的也可以放些醋下去.每天煮饭时会产生淘米水，将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变粗、变黑。

发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等。

3、洗头发的时候,在水里放少量食盐.其次,洗完后待头发快干的时候,用新鲜芦荟汁当作护发素,直接涂抹在头发上,并轻轻的按摩几分钟.

4、用生姜水洗头。取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。

淘米水洗头发有哪些好处

1.去污洁净

淘米水顾名思义就是洗米水，在淘米的过程中，会从大米上面洗下来不少的小颗粒，正是这些小颗粒能够帮助吸附头发上面的油脂、污垢，起到很好的洁净头发，去污效果。

2.乌黑秀发

使用淘米水洗头发还能够让头发吸收淘米水中含有的维生素B等营养物质，帮助头发加快生成黑色素细胞，坚持使用淘米水洗头发能够使头发变得更加乌黑亮丽。

3.强韧发丝

淘米水中含有大量的从米上脱落的蛋白质和氨基酸，特别是其中的蛋白质也可以通过发酵的方式转变成氨基酸。使用淘米水洗头发，能够为头发提供大量的氨基酸，使头发吸收充足的营养变得更加强韧，不易断、不易掉。

4.改善干枯

不少人因为烫发、染发、吹发等等原因，导致头发水分流失严重，变得干枯毛躁。使用淘米水洗头发能够给头发以营养滋养，帮助有效锁住头发内的水分，并且还能够帮助修复受损伤的头发毛鳞片，帮助改善干枯毛躁的头发。

5.加速头发生长

用淘米水洗头发能够帮助头发快速生长。因为淘米水中含有维生素、蛋白质和氨基酸，能够提供给头发生长必须的营养元素。

头发如何快速长长淘米水洗头发

淘米水中含有丰富的B族维生素，能滋养头皮，同时发酵了的弱酸性淘米水也能很好保护头皮，头皮健康了，头发自然而然长得快长得好。

淘米水洗头的正确方法：首先将每天的淘米水用容器收集起来，放两天使其发酵，当然也可直接放几滴醋使淘米水变成弱酸性;然后洗头时在冷的淘米水中加点热水搅拌均匀，洗头发时按摩头皮保证整个头发都洗到;最后护发不可少，在温水中加入一个柠檬汁的量，泡一会头发后用清水洗净。

用淘米水洗头有什么好处

淘米水顾名思义就是洗米水，在淘米的过程中，会从大米上面洗下来不少的小颗粒，正是这些小颗粒能够帮助吸附头发上面的油脂、污垢，起到很好的洁净头发，去污效果

用淘米水洗头发能够帮助头发快速生长。因为淘米水中含有维生素、蛋白质和氨基酸，能够提供给头发生长必须的营养元素。

淘米水治脱发

实淘米水的好处还有好多，先简单给大家罗列这些，那么，用淘米水洗头发能防止脱发吗?用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，其实用淘米水洗东西大家并不陌生，很多人都试过用淘米水洗碗洗肉什么的，又干净又环保，而且还去油去污，这是因为淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污。在一定程度上做了头发的护理。

淘米水洗头，很多老人看到自己的孩子有脱发的现象，就会让他们使用淘米水洗头发，他们说常用淘米水洗头,会让头发变黑变粗,每天煮饭时的淘米水经常被直接倒掉,其实这是有利于头的营养品.将每次用后的淘米水留下,装在一个容器里,搁置二天,淘米水会自然发酵.再用发酵后的水来洗头,三天洗一次,坚持下来,有利于改善头发质量.由于发酵后的淘米水会有一种馊味,要学会忍受.此时,切勿使用洗发水,洗完后用清水冲洗即可.

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!

淘米水洗头有什么好处啊

淘米水洗头最好是干净的第一次淘米的水，淘米水的益处有：

1.淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污;

2.淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了;

3.发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的;

4.淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了，这样一来拥有一头美丽的头发也就不难了;

5.淘米水洗脸、洗手，也有很好的美肤作用;

6. 淘米水洗脸可以去痘痘、去疤痕、淡化色素。

淘米水洗头发的作用远不止以上这些我，们大家都可以用淘米水来代替洗发膏，酸性洗发膏对于我们自身的特别会产生刺激性的伤害，尽量使用一些护发素，淘米水中的维生素也可以有效的帮助我们补充头皮营养，促进头皮再生。

淘米水洗头发有好处吗

去污洁净

乌黑秀发

强韧发丝

淘米水洗头发的作用

用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，其实用淘米水洗东西大家并不陌生，很多人都试过用淘米水洗碗洗肉什么的，又干净又环保，而且还去油去污，这是因为淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污。

不过还有一点大家可能不太清楚的，就是为什么长期使用淘米水洗头发，头发不容易变白呢?这是因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。

再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程，一定要让它发酵变酸，因为发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。如果是碱性的话是会伤头发了，但是又觉得用淘米水洗头发还要把它放在那发酵变酸，需要好几天的时间，觉得非常的麻烦，为此请教了专家后，专家教我们一个小窍门，那就是在淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了。

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

用淘米水洗头有什么好处控油清爽

淘米水中含有丰富的淀粉和其他营养成分，使用淘米水清洗头发，淘米水中的淀粉和其他固态物会吸附走头发中的油分，因此，长期用淘米水洗头可以起到很不错的控油效果，让头发变得清爽起来。

用淘米水洗头发有什么好处

用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，又干净又环保，而且还去油去污，这是因为淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污。
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。
这是因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。
再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程，一定要让它发酵变酸，因为发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。如果是碱性的话是会伤头发了，但是又觉得用淘米水洗头发还要把它放在那发酵变酸，想要淘米水变弱酸性，可以在淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了。

乌黑头发的方法之淘米水

洗米水除用来浇花外，还可以洗出一头乌黑的秀发。

据报道，今年六十多岁著名傣族舞蹈家刀美兰，至今仍拥有一头乌黑秀发，就是用洗米水洗出来的。

刀美兰说，傣族人不用洗发水，而是把洗米水存上半个月至一个月，洗米水经过沈淀发酵，丰富的维生素B可以帮助头发的色素细胞生成黑色素颗粒，使头发变得乌黑亮丽。用洗米水洗头后，接着用新鲜柠檬水润丝，将新鲜的柠檬汁和适量温水混合浸泡头发，再用清水冲洗掉就可以了。

2.洗米水洗发一般的洗发用品都是碱性的，长期使用，头发会不平衡。洗米水是弱酸性的且天然，对头发起到平衡作用。用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，其实用淘米水洗东西大家并不陌生，很多人都试过用淘米水洗碗洗肉什么的，又干净又环保，而且还去油去污，这是因为淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污;不过还有一点大家可能不太清楚的，就是为什么长期使用淘米水洗头发，头发不容易变白呢?这是因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了;还有人可能会问了，为什么一定要用糯米的淘米水，而且为什么一定要发酵变酸呢?这样因为傣家人非常喜欢吃糯米，而且在中国的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，不过，在北方生活的人，您用大米来做淘米水也是可以代替的;再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程，一定要让它发

酵变酸，因为发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。如果是碱性的话是会伤头发了，可能有的朋友在看了刀美兰老师用淘米水洗头发之后，也想试试，但是又觉得用淘米水洗头发还要把它放在那发酵变酸，需要好几天的时候，觉得非常的麻烦，为此，我们还请教了一下专家，专家教了我们一个小窍门，那就是在淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了，这样一来您要想像刀美兰老师一样拥有一头美丽的头发也就不难了。

3.淘米水洗头的时候加几滴醋让它变成弱酸性的水然后把头发浸在淘米水里按摩10-15分钟从头皮到发稍，然后用清水洗干净，这是偷懒的办法，如果你有时间等上一个星期让淘米水发酵变酸就不用加醋了，直接在头发打湿后涂在头发头皮上按摩10-15分钟用清水洗掉就可以了不过味道不好闻，可以在洗完后用柚子或橘子皮煮水或在清水里滴几滴柠檬汁在漂洗一次就可以使头发带有水果的香味了，用淘米水洗头还可以防止脱发和白发

淘米水可以洗头发吗

淘米水可以用来洗头发，淘米水中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，很多人会用淘米水洗脸，其实，用淘米水洗头发也具有很好的护发功效，没有尝试过的不妨一试。

怎样用淘米水洗头