减肥时吃西瓜的常见问题解答
减肥时吃西瓜的常见问题解答
1、西瓜吃多少比较好?
西瓜虽然好处多多，但是毕竟含糖量比较高，多吃就会弊大于利，过犹不及。
2、哪些人不适合吃西瓜?
西瓜虽好，但它总属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻;它还不宜与油腻之物一同食用。感冒初期不要吃西瓜;肾功能不全者不要吃;糖尿病患者要少吃。
3、夏天孕妇能吃西瓜吗?
可以，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。
芒果好处多
芒果的热量介绍
芒果属於性平味甘丶解渴生津的果品。
主要营养成分(每100克)： 热量(千卡)32 、 维生素C(毫克)23 胡罗卜素(微克) 8050 、 蛋白质(克) 0.6、 铁(毫克) 0.2 锌(毫克) 0.09
从上面的结论可以看出，其实芒果的热量是不高的，吃芒果减肥是有效的。
减肥时可以吃芒果吗
专家的研究：最近某研究称，芒果可以帮助你减肥并保持苗条身材——但只有当你将皮也吃掉时才能实现。澳大利亚研究人员称，测试中，芒果皮提取物表现出“阻止人体脂肪细胞生成的作用。”秘密在于表现为天然的脂肪遏制剂的植物营养素，它目前只在水果外皮中发现。
减肥时吃芒果的常见问题解答
1、芒果吃多少比较好?
芒果虽然好处多多，但是毕竟含糖量比较高，多吃就会弊大于利，过犹不及。故每天食用量不宜超过两个。
2、哪些人不适合吃芒果?
芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。 过敏体质者要慎吃芒果，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。最好是将芒果果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，及时漱口、洗嘴，以避免果汁残留。
3、来月经可以吃芒果吗?
来例假时最好不要吃芒果,因为它有止血的作用,不过,你要是偶尔吃一点也无所谓的。毕竟它不是药,效果作用没有那么快!
胆道闭锁常见问题解答
从大便颜色看健康!家中有新生儿的家长，帮宝宝清理粪便时，可别因臭味和恶心感而急着包裹和丢弃，仔细看看便便的颜色，若出生两周后仍有黄疸现象，大便颜色呈现浅黄或灰白色，可能是新生儿胆道闭锁所致，需尽快手术治疗，一旦延误治疗，容易造成肝硬化，甚至在2年内失去生命。
胆道闭锁严重可致命黄疸、便色灰白是判断基准
根据统计，每20万名新生儿中，约30至40人有胆道闭锁的症状，发生率约万分之1.6，而近10年来共出现325个胆道闭锁症的病例，其中300是经“婴儿大便辨识卡”筛检而发现异常，比例高达92.3%。
胆道闭锁是一种新生儿渐进性的胆道病变，病因至今仍不清楚，可能是产妇产前感染、胚胎发育异常等因素引起，造成婴儿胆道不通，胆汁郁积于肝脏内，进而引发肝硬化需换肝，甚至严重者致命。
黄疸和大便颜色异常是判断胆道闭锁的重要依据。针对每个新生儿都会有的黄疸现象，正常的生理性黄疸，通常可在出生后2周内慢慢消退，但若黄疸现象持续3 至4周，且症状越来越明显，则属于病理性黄疸，需尽快就医，检查是否为胆道闭锁的问题。而除了黄疸之外，若宝宝大便颜色偏黄或偏绿属正常颜色，但若是不正常的灰白或浅黄色，则要高度怀疑是胆道闭锁症。
对比大便颜色外表、内在不可偏废
目前在提供给新手父母做为育儿参考的“儿童健康手册”中，就有胆道闭锁和9色大便办识卡的相关内容。胆道闭锁越早发现和治疗的效果越好，但胆道闭锁的鉴别诊断至少需2个星期，为了避免延误治疗，呼吁家长尽早在出生30天内仔细比对宝宝的大便颜色，比对时应放在太阳光或日光灯下，降低色差的干扰，且观察不能只看粪便表面，应用尿布揉开，进一步观察粪便内部的颜色。
更重要的是，出现无法判断大便颜色是否异常时，或是大便颜色有时正常，有时不正常时，都应该当作不正常，尽快找医师协助判断和诊断。一旦确诊为肠道闭锁，应尽快进行葛西式手术，以免胆汁滞留肝脏而造成肝脏持续受损。
早期发现和治疗胆道闭锁术后生活无虑
今年12岁的许小弟，出生不到一个月，被妈妈发现肤色偏黄，大便呈现淡黄色，对比大便辨识卡发现异常，就医检查，23天大时就被确诊罹患“胆道闭锁”，胆红素比值持续升高，但因家庭意见不同，拖到59天大才接受葛西式手术治疗，虽然术后仍有轻微肝脏纤维化的现象，但多年以来父母照顾得当，肝功能指数正常，肝脏纤维化不见恶化，生活与正常人无异。
胆道闭锁患者在出生60天内进行手术治疗，约三分之一的人手术顺利，肝纤维化可稳定控制，甚至有机会复原，生活与一般人无异，也不会恶化为肝硬化。但约三分之一患者，手术后可能因手术太晚或仍有些微胆汁滞留肝脏的情况，出现轻微肝纤维化的现象。
先天性胆道闭锁症分为三个类型：
I型：总胆管闭锁(占总数5%左右);
II型：肝总管闭锁(占总数2%左右);
Ⅲ型：肝门部闭锁(占总数90%左右)。
前两型被认为是可以矫正型(可吻合型)，第Ⅲ型被认为是不能矫正型(不可吻合型)，只能通过治疗延长存活期或者接受肝移植手术治疗。
据天津市第一中心医院董冲医师介绍，目前先天性胆道闭锁症的发病率大约在1/9000—1/8000之间，发病概率还是比较高的，需要大家的关注。不过大家对这种疾病不需要过度恐惧，目前这种疾病的治疗方式已经相当成熟，在天津第一中心该疾病患者有90%都可以接受有效治疗。
减肥时吃冬瓜的常见问题
1、冬瓜吃多少比较好?
冬瓜虽然好处多多，多吃就会弊大于利。
2、哪些人适合吃冬瓜?
适用人群
一般人群均可食用。
1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食;
2. 冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。
3、坐月子的时候可以吃冬瓜吗?
能吃。传统的坐月子方式，是不让产妇吃冬瓜的，因为产妇生产后都会出现体虚的情况，偏寒性的冬瓜不适合产妇。但是，现代科学认为适当的喝冬瓜汤也是可以的。冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。冬瓜中富含丰富的维生素C，并且富含钾元素，而钾元素是人体必需的微量元素，具有排水消肿的作用，同时含的钠盐比较低的，这对于高血压，肾不好，浮肿等都有很好的疗效，能起到消肿降压的作用。
产后坐月子的常见问题解答
1、可以洗澡和洗头。
但是洗完头后一定要马上吹干和注意保暖，进行适度的清洁对产妇和宝宝都有很大好处。
2、不建议外出吹风。
产妇在不良的天气情况下，特别是冬天，不要外出，如果在炎热的夏天，想要使用空调和电风扇，最好是保持室内的温度在26到28°之间，而且风口也不要对着产妇。
3、在坐月子期间不要哭是有道理的。
因为生产后女性朋友的荷尔蒙急剧下降，伤口也没有完全恢复，又还要哺喂母乳，如果遇到挫折，心情忧郁，非常不利于产妇恢复。
4、产妇饮食能加盐吗
产妇摄取适量的盐是能增加产妇的食欲，但是一定不要摄取过量，不然容易造成肾脏的负担。
5、坐月子可以进行减肥吗
生产后，身体还是处于比较虚弱的情况，一定要进行充分的调养，而且还要喂养宝宝，要消耗很大的能量，所以在做月子期间不要试图去减肥塑造体形，那样只会伤害到身体，但是也要注意在坐月子期间不能摄取太多高油脂和高糖分的滋补品，会给日后减肥带来负担。
隆胸手术3大常见问题解答
1、什么样的人适合做隆胸手术?
作为一个经典的美容手术，隆胸术面对的大部分是健康的人群，因此没有什么明显的禁忌症。首先要保证成年后(一般为18岁周岁)，身体发育已经完成，再就是不能有心理方面的障碍或严重的身体疾病，如果你没有以上的问题，就可以放心的接受隆胸手术了。
隆胸手术适用的情况有：先天的乳腺组织发育不良;哺乳后乳腺萎缩或伴有轻度乳房下垂者;再就是乳腺手术后乳房缺如者;或者先天性胸部畸形的人也可以通过隆胸手术予以矫正和治疗。
2、隆胸手术是怎么做的?
手术一般是是在腋窝、乳晕或乳房下皱襞处做一小切口，然后将术前选择好的假体埋在胸大肌下面，待乳房形态和位置满意后，缝合切口加压包扎。目前普遍认可的是腋窝下切口，不仅是因为切口的隐蔽性非常好，假体通过腋窝直接进入到胸大肌下的间隙，不会接触到乳腺组织，于是对今后的哺乳不会有丝毫的影响。
3、隆胸手术很痛苦吗?
隆胸手术可以采用静脉复合麻醉，避免了局麻下受术者恐惧的心理。联合应用硬膜外麻醉进行镇痛，即大家熟知的剖腹产时采用的麻醉的方法，手术过程平稳安全。即使是对痛觉较为敏感的人，术后加以强效止痛药后，也不会有明显的痛苦。
关于减肥常见的一些问题回答
问题一、市场上有各种各样的减肥塑身衣，可不可以采用这样的减肥方式呢?
最好不要使用。商家用强弹性纤维材料或者化纤类织物制成了紧身衣，然后美其名曰美体塑身衣，还宣传它可以塑腰、瘦腹、瘦腿等。虽然子啊穿上这件内衣后可以感觉脂肪都被藏了起来，但是它会让人呼吸不顺畅，身体非常受束缚，还容易导致皮炎细菌滋生，甚至会导致盆腔炎等妇科疾病，所以爱美的女性还是不要穿这种塑身衣了
问题二、在所有的减肥方法种，针灸减肥带给人们的痛楚较小，而且没有副作用，还不用忌口，很多吃货美眉都喜欢用这种减肥方式，但是针灸减肥是每个人都适用的吗?
出现肥胖的人通常有两种情况，一种是病理性肥胖，另外一种是生理性肥胖，病理性肥胖的人在经过针灸后可以使病情得到缓解，达到瘦身的效果，而生理性肥胖的人士想要通过针灸达到瘦身的目的是不大可能的。如果身边的女性朋友身上的赘肉是从成年后开始出现的，就可以使用针灸瘦身法，效果是比较明显的，特别是腹部脂肪比较多的人，通过刺激穴位，调节经络，可以有助于减掉腹部的脂肪。
吃橙子能减肥吗
橙子的热量介绍
橙的热量和减肥功效别名：橙子、金球、香橙、黄橙
热量：47 大卡(100克可食部分)
分类：蔬果和菌藻
评价：橙的含水量较高，热量在水果中属于中下水平，其维生素C含量并非很高，远低于猕猴桃、无花果等水果。
减肥时可以吃橙子吗
橙子的减肥原理
橙子的营养含量丰富是总所周知的，作为一种水果，其膳食纤维含量高，而且热量又低，能够增加饱腹感，多食还能帮助排便，更有助于减少人体内积聚已久的毒素。
橙子开胃消脂，其中含有的天然糖分，还能够代替正餐，补充和维持人体中的血糖水平。对于嗜甜但又想要减肥的你，橙子绝对能够满足你对于蛋糕、糖果和饼干等加工甜食的欲望，酸甜可口，美容之余又能减肥。 橙子所散发出来的气味更有利于缓解人们的心理压力，对于减肥期间舒缓压力预防暴饮暴食现象极其重要(不过，仅仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大)。
减肥时吃橙子的常见问题解答
1、橙子吃多少比较好?
橙子虽然好处多多，多吃就会弊大于利。适宜用量 每天1～3个。
2、哪些人适合吃橙子?
适用人群
一般人群均可食用
胸膈满闷、恶心欲吐者，饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用;
糖尿病患者忌食。
3、坐月子的时候可以吃橙子吗?
肯定的，橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇可以吃橙子，但不能一次吃得过多，尽量不要一天超过一个橙子!以避免寒邪直中引起胃肠型感冒。
4、橙子减肥食谱推荐?
橙子日常减肥食谱
适合人群：有肥胖纹的肥胖mm们
网友亲身体验：坚持按照这套食谱来“大吃”了仅仅两个星期之后，就发现自己不只是瘦了，而且皮肤还变得细腻，更加有光泽了。
食谱：
早餐：起床后喝1杯温开水(往里加了少许盐的)，接着再吃1颗鸡蛋+1碗粥;
午餐：一碗蔬菜汤+1条鱼+1碗米饭;
下午饿了，可以吃1个橙子或者1杯新鲜果汁;
晚餐：1盘素菜+1碗米饭(1个小时后再吃1个橙子)。
吃桃子能减肥吗
桃子的热量介绍
桃的热量和减肥功效别名：桃实、桃子
热量：48 大卡(100克可食部分)
分类：蔬果和菌藻
评价：热量较低的一种水果，其铁含量在水果中属于较高的，减肥时可适量食用。
减肥时可以吃桃子吗
可以，桃子药用价值性味功用：味甘、酸、性平，能养阴生津，润肠燥。桃仁苦、甘，平，有小毒。活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘。
减肥时吃桃子的常见问题解答
1、桃子吃多少比较好?
桃子虽然好处多多，多吃就会弊大于利，建议吃3-6个，过犹不及。
2、哪些人适合吃桃子?
适用人群
一般人群均可食用
1.尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用;
2.内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃，婴儿、糖尿病患者忌食。
3、桃子如何选购?
选购：挑选外皮颜色分布均匀，无碰伤的。不要挑选顶已经呈现红色，但果蒂处还是绿色，若能稍带点黄色的话才是好的。