小心这10种食物让宝宝噎住

小心这10种食物让宝宝噎住

1.果冻

幼儿吞食果冻容易发生意外，家长可不能轻忽大意!建议家长给孩子吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给幼儿食用。

2.麻花、糖果

不好咬的食物本来就容易噎住喉咙，不适合3岁内的幼儿食用，如果真的要给幼儿食用，建议先切成丁状。

3.鱿鱼丝

纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给幼儿吃。

4.花生酱

黏稠度过高，不适合幼儿吞食。

5.坚果类

体积太小，有时可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。

6.小巧水果

小巧圆形但里面带核的水果并不适合给幼儿食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，家长可剥开去核后再给幼儿食用。

7.多纤维蔬菜

维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合幼儿，如芹菜、豆芽。

8.大肉块

大块的肉块幼儿无法咬烂，若强吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或肉丁。

9.长面

太长的面条幼儿不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹调时可先切成小段再烹煮。

10.多刺的鱼

建议家长选择鱼刺较少的鱼类烹煮，否则容易噎到并会刺伤幼儿食道与口腔。

哪些食物是宝宝不能吃的

果冻，果冻是最受小朋友喜欢的零食，但是也是最容易噎住孩子的东西，所以在给孩子吃果冻的时候，一定要有家长在场，最好是不给孩子吃，如果要吃也要帮宝宝把果冻分切好

麻花，糖果，甜食孩子都喜欢，但是非常硬，孩子不易嚼烂，宝宝经常会整个的下咽，所以在给宝宝吃这样是东西是要非常的小心

鱿鱼丝，牛肉干，这种食物非常难嚼烂，所以在给孩子吃的时候要谨慎

坚果类，在给孩子吃坚果类是一定要看好孩子，不要让孩子把整个的食物放到嘴里

樱桃，葡萄，龙眼等小巧带核水果，这样的水果是最危险的，在吃的时候，要给宝宝分成小块，这样既能把里面的核拿出来，宝宝在吃的时候也容易和安全

芹菜，豆芽等不易嚼烂的多纤维蔬菜，这样的蔬菜如果要给孩子吃在炒的时候要炒烂，给孩子吃要选最嫩的地方，比较容易咽

无法嚼烂的大肉块，给宝宝吃肉要选易嚼烂的小块的，大的肉块是最噎人的

长面条，在给宝宝吃面的时候，最好把面弄断，这样孩子在吃起来好咀嚼也容易下咽

多刺的鱼，鱼的营养很高，但是在给孩子吃鱼的时候一定要把鱼刺给弄干净了，刺很多的鱼最好不要给孩子吃，因为鱼肉里面的一些很小的刺我们是看不见的，小孩子又不会吐，很容易让鱼刺给卡住喉咙

桃胶二岁的宝宝可以吃 二岁宝宝吃桃胶的注意事项

1、二岁宝宝吃完桃胶后，家长最后能及时给小宝宝漱口。因为桃胶中含有半乳糖、鼠李糖等糖分物质，吃完后不漱口，容易使小宝宝长龋齿，影响口腔健康。

2、桃胶是一种天然胶质，具有一定的粘稠性，二岁宝宝在吃的时候，尽量要弄成比较软、比较小块的，以免小宝宝噎住。

一岁宝宝可以吃空心菜吗

一岁以下的宝宝最好少吃空心菜。

空心菜含有丰富的植物纤维，而一岁以下的宝宝肠胃还在发育中，吃空心菜不利于肠胃消化和吸收，所以一岁以下的宝宝最好不要吃空心菜。

另外，宝宝的肠胃还在发育中，给宝宝喂食空心菜一定要是熟食，未防止宝宝噎住，要将空心菜切得碎一点。

宝宝挑食怎么办

宝宝在小的时候，吃什么怎么吃都是由父母决定的，所以宝宝偏食的现象，是因为以前的饮食习惯不好所造成的。宝宝偏食的原因也很多，味道不好，或者食物太硬等都是宝宝不喜欢吃的原因，针对挑食的宝宝，大人们可以巧妙地搭配各种食物，把宝宝喜欢的和不喜欢的食物进行“完美组合”，也可将宝宝不爱吃的食物来个“大变身”，以唤起宝宝的食欲，使他乐于尝试各种食物。

父母可以在不告之的情况下，采用少量添加或逐步添加喂养的形式，在宝宝的日常食物中少量添加他挑剔的食物，让宝宝慢慢地熟悉这种食物的味道，以此让宝宝自然而然地接受这些食品。

一岁宝宝可以吃草莓吗 一岁宝宝吃草莓要注意什么

1、一定要清洗干净。草莓吃之前要认真清洗，最好用流水冲洗，然后用淀粉水或淡盐水浸泡15分钟左右，再次清洗干净，去除果蒂部分，以免农药渗入果实中。

2、不可以将一整个草莓给宝宝食用。一岁宝宝的食道还比较窄小，直接吃整个草莓，容易让宝宝噎住，危害身体健康，一般是制成米糊、果汁或者是很小很小的草莓块给宝宝食用的。

3、体质偏寒、肠胃虚寒的宝宝不宜食用。草莓性凉，对于体质寒凉的宝宝而言，食用草莓易增加体内的寒气，不利于身体健康。

4、过敏宝宝不宜食用。对草莓过敏的宝宝不适合吃草莓，不然容易出现腹痛腹泻、皮肤上长红疹等过敏症状。

宝宝喉咙被异物卡住怎么办

如果宝贝真的噎着了：

1、检查他能否呼吸，有没有哭或者咳嗽的情况。如果他仍然能够呼吸，而且伴有咳嗽，我们就要叮嘱他安静下来，同时继续咳嗽，把食物咳走。

2、不要拍他的后背，这可能会让食物卡得更紧，一旦堵住气管，他就没法呼吸了。避免使用海姆利克法，猛地压迫宝贝的肚子，这有可能加重呼吸阻塞，已经不再是安全的方法了。

3、陪伴在宝贝身边，看呼吸是否有好转的迹象。

4、如果几分钟之内不见好转，拨打急救电话。

如果宝贝完全无法呼吸：

1、把他头朝下放在大腿上，让他的脑袋处于胸部下方。

2、用掌根在他两块肩胛骨中间的地方用力拍几下，把食物震离气管。

3、再次检查有没有呼吸的迹象。

4、如果还没有，赶紧拨打急救电话。在急救车到来之前，急救中心的工作人员会通过电话指导你正确施救。

宝宝噎着不同食物的处理方法：

小而硬的东西

小玩具或玩具零件、糖果、钮扣、果核或坚果类的食物都有可能使宝宝噎住，这时，我们所采用的催吐方式是：

1、曲起一条腿，用膝盖抵住孩子的心窝，面朝下，急救者用力拍打孩子的背部。

2、如果还是无法吐出，请将孩子从后面抱起，头朝下，急救者用拳头抵住孩子的心窝，然后用进行挤压。

3、发现呼吸依然困难、脸色及身体开始转成紫色时，请尽快叫救护车。并在救护车到达之前，施以人工呼吸。

软而粘的东西

年糕、口香糖、软糖，甚至面包这些软而粘的东西对孩子来说也危险，孩子噎着了，这时我们所采取的催吐方式是：

1、让孩子侧躺。

2、要孩子将嘴巴张开，如果您可以看到噎在喉咙里的东西的话，请用手指将东西抠出来。

3、看不到时，可用食指用力压在后舌根，帮助孩子催吐。

吞进鱼刺卡住了

1、如果是细小的鱼刺，可以吞一大口白饭。

2、让孩子的嘴巴张开，如果可以看得到鱼刺的位置，就用小镊子将鱼刺夹出。

3、如果无法看到或无法取出时，就请前往耳鼻喉或外科就医。

如何避免宝宝噎着情况的发生：

1、要给宝贝吃含有硬的块状物的食物，比如坚果、爆米花、硬糖块、玉米片和未经烹煮的水果和蔬菜(如胡萝卜块、芹菜条、苹果片)。我们可以把这些生的水果和蔬菜擦成碎屑，或者蒸一蒸，也可以把豆子一类的食物碾碎。

2、剔除果核。

3、剔除鱼刺。把鱼、肉和香肠的皮也去除。把肉切成小块。

4、把宝贝看好，吃东西的时候多留意。

5、宝贝吃东西的时候，别让他跑，玩儿，哭，或者笑。确保他坐得比较舒服，好安静地吃东西。

6、绝对不要强迫宝贝吃东西，那样会噎到他。

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宝宝吃哪些食物容易被噎住

由于果冻表面滑溜，很容易未经咀嚼后就直接滑到宝宝的食道，再加上果冻的张力大而可能堵住食道，造成宝宝窒息，真的非常危险，爸妈们更要注意。如果真的要喂宝宝吃果冻，还是建议要切的细细碎碎的，一次喂一小小口，并随时注意宝宝吞食后的状况。

宝宝可以吃花甲吗 宝宝食用花甲注意事项

1、第一次只能给宝宝食用一点点花甲，观察两三天看宝宝有无过敏反应，没有过敏反应的才可以继续食用。

2、给宝宝吃的花甲应该尽量切得碎一点，避免宝宝噎住，也更利于宝宝消化。

3、花甲是凉性食物，脾胃虚寒、腹泻、不消化的宝宝应慎食。

4、有皮肤病，如湿疹、痱子、水痘的宝宝不能吃花甲。

5、宝宝一定要吃处理干净的、煮熟了的花甲。

花甲作为海洋生物，会有一定的细菌、寄生虫、重金属等污染，如果不处理干净、不煮熟的话，很容易影响到宝宝的身体健康和发育。

6、不可多食花甲，宝宝一周最多吃一次花甲哦。

多食一来容易造成重金属沉积，影响宝宝的神经系统发育，二来花甲性凉，容易造成肠胃不适，让宝宝出现腹泻等肠胃问题。

当心10种食物让你一夜爆肥

罐装咖啡：127卡(一罐)

一般的罐装咖啡大概只有240毫升，没几口就可以喝完了，不过这几口咖啡却会让您的身材在一年后放大两个尺码。平常我们喝的咖啡里面却添加了大量的糖和奶精，而这些成分都是超高热量的身材。咖啡还是会让您的胆固醇上升的饱和脂肪酸。如果不是需要它来提提神最好还是少喝咖啡。

腐竹：457千卡(100克)

腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味。但腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高，每100克的热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡)。枝竹由腐竹再次油炸制成，热量就更高了，达到每100克472千卡，超过了同等重量猪肉的热量。因此，需要控制体重的人最好别经常吃腐竹，或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入。

罐装果汁：255大卡(一罐) 很多MM选择用果汁来代替水果，但是这并不能摄取足够的矿物质和维生素，因为水果在做成果汁的过程中，许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C，也会因为光照的因素而减少。大部分的果汁都是浓缩还原，而且也加了许多的糖。所以，如果您认为喝果汁比较营养而天天来上一罐，果汁里的高糖分会让您在一年之后增加12公斤的体重。

全麦苏打饼：506 大卡(100克)

有着朴实外表的苏打饼干，最常被减重者做为下午茶替代的止饥点心，但苏打饼干并不因为味道单纯，就比其它饼干的热量低。苏打饼干需要担心的，就是油脂含量比较高，一般的苏打饼干，油脂含量在30%~50%不等，脂肪含量的多少，也左右了苏打饼干的热量，管市场售卖的是怎样的苏打饼干，饼干油份和糖份都比较高，不建议吃太多。

薯片：548 大卡(100克)

薯片内含有热量548.00大卡、碳水化合物49.20克、脂肪37.60克、蛋白质7.50克、纤维素4克。薯片被认为是不健康的食品，而在我们消闲娱乐之时，吃得最多的也是它。薯片的营养价值较低，含有少量脂肪和能量，多吃破坏食欲。引起此危害的原因是薯片含高度盐份，吃薯片不只会吃一块，满足到味觉后，或把一整包吃完才会停止，这样的热量增加可想而知了。

雪糕：127 大卡(100克)

雪糕内的脂肪含量和含糖量都非常高，对于减肥中的MM来说，吃雪糕是无疑是一种奢侈的事情。如果你还想穿得下小码的衣服，趁早跟雪糕说bye bye吧!

巧克力：586 大卡(100克)

巧克力是一种高热量食品，其中脂肪含量相当高，但是不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。但是喜爱吃巧克力的人只要通过增加适当的运动来维持能量平衡就不会引起肥胖，所以要吃到甜丝丝的巧克力的女士们，要多运动。

普通可乐：168卡(一罐)

很多人都是做完运动以后都会喝上一罐，但是你知道吗?一罐375ml可乐中含有的热量168cal。如果每天都喝上一罐，一年发胖8公斤。更可怕的是，喝下的可乐不但不会让你有饱足感，可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐，其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。

啤酒：147卡(一罐)

啤酒里面除了热量之外，几乎不含任何营养素，所以除了让您发胖之外，对健康没有任何帮助。如果您想要品尝啤酒的麦香，最好还是浅尝即止，千万不要养成每天喝啤酒的习惯，更加不要在睡前喝啤酒，因为啤酒有利尿的作用，睡前喝就会造成大量的水份聚积在体内，那样晚上你就会不停地上厕所。

热狗肠：307 大卡

100克热狗肠中含有热量307.00大卡、脂肪25.20克、蛋白质13.20克。大部分的热狗肠都是经过烧烤或者油炸，里面含有的油脂与脂肪非常之高，而且经过烧烤或油炸的东西都对人体有一定的损害，所以减肥MM们更加要注意，尽量少吃或者不吃。

曲奇饼：546 大卡(100克)

曲奇饼中含有热量546.00大卡、碳水化合物59.10克、脂肪31.60克，在零食中也算是高热量的一份子，曲奇饼是用牛奶和面的制成，多吃会让人觉得太甜太腻，而且体重也会飙升。所以大家在挑选零食的时候要注意选择。