血钻野燕麦效果怎么样

血钻野燕麦效果怎么样

血钻野燕麦与绝大多数燕麦一样富含不饱和脂肪酸，它对人体的保健功效是很明显的。除此之外，血钻野燕麦还富含多种维生素，叶酸，以及钙、铁、锌等身体所需的微量元素和矿物质。虽然血钻野燕麦也是一种谷物，但是它却比其他谷物具有更高的抗血脂成分，还含有平衡人体蛋白质的高水溶性胶体。

在调节血脂方面，血钻野燕麦效果怎么样呢?由于血钻野燕麦富含油脂，而且这些油脂中百分之八十以上都是不被人体吸收的不饱和脂肪酸，再加上油酸和亚油酸丰富的含量，所以常食用血钻野燕麦对于降低血清中的胆固醇、调节血脂有着很明显的作用。

在调节血糖方面，血钻野燕麦效果怎么样呢?有研究表明，每天摄入1.8克以上的血钻野燕麦，就可以显著降低餐后血液中血糖的攀升幅度，而且摄入越多，这种表现也越明显。血钻野燕麦中的膳食纤维被公认是燕麦纤维降血脂的有效活性因子，可以提高人体免疫力，防治心血管疾病和动脉粥样硬化。

对于预防肠道疾病方面，血钻野燕麦效果怎么样呢?由于血钻野燕麦中的可溶性膳食纤维是一种非淀粉多糖，它很难被唾液分解，但是当可溶性纤维被输送到肠道的时候，由于会与肠道发生化学反应，从而容易被肠道吸收。此时，这些有益物质就会降低肠道的pH值，从而改善肠道环境，有利于肠道疾病的预防。

​血钻野燕麦效果怎么样

1、营养丰富

血钻野燕麦与绝大多数燕麦一样富含不饱和脂肪酸，它对人体的保健功效是很明显的。除此之外，血钻野燕麦还富含多种维生素，叶酸，以及钙、铁、锌等身体所需的微量元素和矿物质。虽然血钻野燕麦也是一种谷物，但是它却比其他谷物具有更高的抗血脂成分，还含有平衡人体蛋白质的高水溶性胶体。

2、调节血脂

在调节血脂方面，血钻野燕麦效果怎么样呢?由于血钻野燕麦富含油脂，而且这些油脂中百分之八十以上都是不被人体吸收的不饱和脂肪酸，再加上油酸和亚油酸丰富的含量，所以常食用血钻野燕麦对于降低血清中的胆固醇、调节血脂有着很明显的作用。

3、调节血糖

在调节血糖方面，血钻野燕麦效果怎么样呢?有研究表明，每天摄入1.8克以上的血钻野燕麦，就可以显著降低餐后血液中血糖的攀升幅度，而且摄入越多，这种表现也越明显。血钻野燕麦中的膳食纤维被公认是燕麦纤维降血脂的有效活性因子，可以提高人体免疫力，防治心血管疾病和动脉粥样硬化。

4、呵护肠道

对于预防肠道疾病方面，血钻野燕麦效果怎么样呢?由于血钻野燕麦中的可溶性膳食纤维是一种非淀粉多糖，它很难被唾液分解，但是当可溶性纤维被输送到肠道的时候，由于会与肠道发生化学反应，从而容易被肠道吸收。此时，这些有益物质就会降低肠道的pH值，从而改善肠道环境，有利于肠道疾病的预防。

5、无壮阳功效

血钻野燕麦是燕麦的一种，它主产于阿拉伯国家，与普通燕麦相比，血钻野燕麦其实没有特别突出的地方，所以说血钻野燕麦具有壮阳功效，纯属商家推广产品的“忽悠”手段。

虽然血钻野燕麦不具备壮阳的作用，但是在其他方面还是很具有营养价值的。但是需要提醒大家的是，这些营养价值大部分燕麦都是具有的，而价格却低出血钻野燕麦很多。所以对于消费者来说可一定要擦亮眼睛，选择适合自己的燕麦片哦!

野燕麦是真的吗

野燕麦的药用价值：性味和功用甘，温。归肝、肺经。补虚，敛汗，止血。用于自汗、盗汗、虚汗不止，吐血，崩漏。常用量15～30克。野燕麦全草功效基本同果实，用于吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗汗。常用量15～60克。比如血钻野燕麦野燕麦提取物(水提物)、玛咖粉、枸杞子(水提物)、黄精(水提物)黄秋葵黏液、刺五加、牡蛎蛋白质、沙漠肉苁蓉、西洋参、仙茅籽等。

野燕麦对新断奶的白化老鼠、21例健康男性青年有明显的降低血清胆固醇作用。在21例男性青年中，服用三周，胆固醇明显下降，但停用两周后，它又回升近原水平。野燕麦、野燕麦胶(一种β-葡聚糖，可溶性纤维)分别掺入饲料中，三周后雏鸡血清总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)都明显下降。体服用野燕麦稃(全野燕麦食品)三周后，TC由2.80mg/ mL降到2.26mg/mL，LDL-C由原来1.90mg/mL降至1.49mg/mL，效果十分显著。

野燕麦的药物功效

性味甘，温。归肝、肺经。补虚，敛汗，止血。用于自汗、盗汗、虚汗不止，吐血，崩漏。常用量15g～30g。野燕麦全草功效基本同果实，用于吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗汗。常用量15g～60g。

(一)降血脂作用

格鲁特(1963)报道：野燕麦对新断奶的白化老鼠、21例健康男性青年有明显的降低血清胆固醇作用。在21例男性青年中，服用三周，胆固醇明显下降，但停用两周后，它又回升近原水平。

1983~1984年，美国谷物研究所和英国威尔士植物育种站对雏鸡的试验证明：野燕麦、野燕麦胶(一种β-葡聚糖，可溶性纤维)分别掺入饲料中，三周后雏鸡血清总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)都明显下降。1989年，英国、美国、加拿大糖尿病研究协会报道：人体服用野燕麦稃(全野燕麦食品)三周后，TC由2.80mg/ mL降到2.26mg/mL，LDL-C由原来1.90mg/mL降至1.49mg/mL，效果十分显著。

1985年，北京市组织20家医院对患者进行野燕麦疗效的临床对比观察，结果证明野燕麦具有明显的降低血清总胆固醇(TC)和甘油三酯(TG)及β-脂蛋白(β-LP)作用，并具有一定的升高血清高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)作用，降血脂效果非常明显，而对继发性高甘油三酯血症疗效更优于原发性。其作用机制，一般认为降脂作用约有一半是由于野燕麦中相当高的不饱和脂肪酸的成份作用所致，另一半是由于非脂肪部分所致，主要是非淀粉多糖作用。因而野燕麦作为今后临床治疗和人群防治中开展降低血脂、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等主要心血管病的原发性的一种理想选择药品。

大量有说服力的数据表明野燕麦对控制血脂升高有很强的作用，特别是降低胆固醇的效果更为明显。盛行的一些化学合成的降脂药物虽有明显的降脂疗效，但却都有明显地使肝脏肿大、增重的副作用，长期服用甚至会引起致癌的严重后果，接受这些药物治疗的病人死亡率反而升高了2.7%，而野燕麦既具有类似的良好的降脂疗效，又具有预防血脂升高的作用，且长期服用安全无毒，因而医学家和营养学家更赞同采用饮食野燕麦来降低血脂、预防动脉硬化。

采用野燕麦进行抑制肿瘤的研究已初见端倪

(二)防癌

根据中国传统医学文献的记载和国际上对抑制肿瘤的研究报道，麦类资源中存在防止癌变物质的可能性。采用野燕麦进行抑制肿瘤的研究已初见端倪，采用单纯野燕麦的动物进行研究，观察发现动物的肿瘤生长变小，生存期也较长，但是尚未达到肿瘤抑制率30%，生存期延长率50%而认为具有活性的标准，然而这一结果和发现也足以证明野燕麦中存在抑癌物质。至于其中起作用的成份及作用的机理感觉未见报道，这方面的研究有待于进一步深入。

(三)抗高血黏度和血小板聚集作用

野燕麦还具有抗高血黏度和抗血小板聚集作用。试验证明，野燕麦面粉6g，可显著降低高脂饲料组大鼠的血浆黏度和高切、低切变率下的全血黏度，同时能明显抑制ADP和胶原诱导的血小板聚集。因而野燕麦粉可能会具有预防血栓形成的作用和功效，目前尚未见到有关的研究报道。

(四)控制肥胖症

1993年，美国华盛顿州39岁的糕点大王利德蔓体重150kg，TC达3.24mg/mL。平时只能卧床，后遵医嘱，每天吃2~3个野燕麦稃饼(全野燕麦食品，每个重25g)，3个月后体重降到125kg，TC降到1.75mg/mL。这说明野燕麦具有预防肥胖的作用。

血钻野燕麦真的吗

血钻野燕麦

中文名：血钻野燕麦官网：上网查：maimaiday网

拉丁名：AvenafatuaLinn种

别名：乌麦(日名)燕麦草科

中文名：禾本科科拉丁名：Gramineae属

中文名：燕麦属属

拉丁名：Avena中国植物志：9(3):172最低海拔：700最高海拔：900

生境：山坡荒地

药用部位：茎叶

药用功能：补虚损;果实具湿补作用，能治虚汗不止

血钻野燕麦/据相关数据统计，离婚夫妻在导致离婚原因上有很多是因为夫妻间的私密生活不和谐。虽然很多离婚夫妻并不正面坦然这些问题，但确确实实存在的。最为男人而言，如果被妻子责斥不行，那该是多么没面子的一件事情。所以很多夫妻生活不和谐的男性朋友就会四处寻找治疗的药物。去医院又不好意思，只好硬着头皮到保健品去买一些速效的药物，以图短暂的快乐。殊不知这

2主要性状血钻野燕麦官网：

鉴别特征：须根较坚韧。秆直立，光滑，高60~3000px，具2~4节。

叶鞘松弛：叶舌透明膜质，长1~5mm;叶片扁平，宽4~12mm。圆锥花序开展，金字塔状，分枝具角棱，粗糙。小穗长20~25mm，含2~3个小花，其柄弯曲下垂，顶端膨胀;小穗轴节间，密生淡棕色或白色硬毛;颖卵状或长圆状披针形，草质，常具9脉，边缘白色膜质，先端长渐尖;外稃质地坚硬，具5脉，内稃与外稃近等长;芒从稃体中部稍下处伸出，长2~100px，膝曲并扭转。颖果被淡棕色柔毛，腹面具纵沟，不易与稃片分离，长6~8mm生物学特性：一年生中生禾草，生长于荒芜田野或为田间杂草，根系发达，分蘖力强。花果期4~9月。

3概述

血钻野燕麦是萃取地中海流域天然草本植物阿拉伯血钻野燕麦精华，由医学研究团队共同研制。血钻野生燕麦的营养价值非常高，其加工提取片更是如此，野血钻燕麦健力片都蕴含多种独特的活性成分，能有效改善男性功能及增强男性体质。

没有添加任何化学成分或激素，科学安全，药用价值高，保健性安全。所以野燕麦不是在透支男性的精力以达到改善性生活质量的目的，而是通过调控男性的性神经反射，达到激发性器官功能的作用，可以说是完全不必担心副作用的植物产品。都是精华的浓缩，使用起来相当方便，每天口服，并且可以保证让男性朋友精力充沛，这样在过性生活时候，也会更加有力。可以让男人在房事的时候自由的掌控好性生活的时间，可以是双方都能有一个好的性的满足。

而且，对于那些阴-茎短小的朋友，在服用后可以促进阴-茎的二次发育。而且经过临床试验结果来看，那么血钻野燕麦帮助男性性器官二次发育的帮助大概可以达到45%以上的效果。简直就可以说是在进行一个阴-茎的增大手术，而且完全是无毒无公害的。

血钻野燕麦有副作用吗

原产自阿拉伯,曾经被阿拉伯政府列为“顶级国宝”,后来经过多次的升级后,运用全球唯一的乳化技术,舌下达到快速的吸收,作用直接作用于男性的脑下垂体,从而激发自体荷尔蒙的分泌,血钻野燕麦可以快速的改善夫妻的性生活质量,还可以延缓男性性功能的衰老,从而调整身体的状态,让夫妻双方都能够快乐的度过每一分钟。

血钻野燕麦效果怎样?血钻野燕麦可以迅速的改善男性的样危机问题,对于性生活时的举而不坚及硬度不够及事后疲劳等等男性问题都有着很独特的效果,不含任何的激素及兴奋剂等,纯天然成分,安全无副作用,被很多使用者亲切的誉为“天然哥哥”。

最近几年,血钻野燕麦片的销量直线上升,一方面说明产品的治疗效果确实得到消费者的认可;另一个方面,也说明现在男性健康状况的恶化。我们所能做的就是用最优质的服务,为每一位男性同胞提供健康的保障。

男性的身体状况与年龄和生活质量密切相关,身体会随着年龄的增长而下滑,而生活质量会决定这种下滑速度的快慢,长期的身体超负荷运转,会导致身体机能的急剧退化,就会导致早衰的发生。血钻野燕麦片可以有效地缓解男性生理疲劳态,治疗男性早衰。

血钻野燕麦片有很好的疗效,但是回不会像其它保健品一样带了严重的副作用呢?血钻野燕麦经国家体育总局兴奋剂检测,其不含任何激素、兴奋剂等,是安全的保健食品。血钻野燕麦应经经历了十余年的市场验证,消费者在使用后也没有出现任何副作用的报道,因此,消费者大可放心使用。

“荷尔蒙发动机”——对于男性,人生最大的悲哀不是没有钱没有地位,而是在家里,当妻子有需要的时候“挺”不起,这是对男人最大的打击。血钻野燕麦片给了男性无限的动力,让他们重新拥有了男人的雄威。冯教授告诉记者,血钻野燕麦片的原料——血钻野燕麦植物,被称为天然的“荷尔蒙发动机”,血钻野燕麦中的生物碱可以刺激下丘脑和脑垂体,调节肾上腺,胰腺,睾丸等功能,平衡荷尔蒙水平,从而改善和提高男性性功能。

丰富的营养组分——很多中年男性出现早衰症状的时候,也会使用一些保健品,有补肾的,有壮阳的等等,这些产品往往是针对一个方面进行调理,男性顾客在使用后效果并不理想。这种头痛医头,脚病医脚的方式是不能够真正解决问题的可以为人体提供全面均衡的调理。

野燕麦是否真有功效

野燕麦广布于中国南北各省。生于荒芜田野或为田间杂草。也分布于欧、亚、非三洲的温寒带地区，并且北美也有输入，印第安人以其种子供食用。模式标本采自欧洲。

药物价值 性味和功用甘，温。归肝、肺经。补虚，敛汗，止血。用于自汗、盗汗、虚汗不止，吐血，崩漏。常用量15～30克。野燕麦全草功效基本同果实，用于吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗汗。常用量15～60克。

野燕麦片糖糖富含多种矿物质及微量元素，这种天然的植物含有丰富的睾丸活体素，有一定的壮阳效果;天然的植物一般副作用少，你可以适当服用，根据治疗效果再考虑是否继续吃。

野燕麦对身体有没有伤害呢

野燕麦为一年生草本植物，对身体健康有一定益处，但市场上卖的宣传有壮阳作用的野燕麦保健品，具体成分不详，疗效不确切，评价不一。野燕麦性味和功用甘，温。归肝、肺经。补虚，敛汗，止血。用于自汗、盗汗、虚汗不止，吐血，崩漏。野燕麦全草功效基本同果实，用于吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗汗。基本是没有副作用的，对身体也没有损害。

野燕麦(激情强效装) 燕麦、玛咖粉、枸杞子、黄精、玉米淀粉、木糖醇、硬脂酸镁。但是长期服用对身体是有一定的影响的，是不能长期吃的。需要根据自身情况决定是否使用。如果使用，加强对自身密切观察， 如有不适，立即停服。另外如果想性生活更加美好建议大家多吃青菜水果的，积极锻炼的。

野燕麦虽然是一种养生保健品但是野燕麦一般一次性不能过多的服用，一定要适量服用这样才能把野燕麦对身体的伤害降到最小。希望以上这些可以帮助大家更好的理解野燕麦的作用。

野燕麦能壮阳吗

野燕麦是一种草本生植物一般作为中草药被人们使用，而且有很高的药用保健价值。还能够帮助男性起到壮阳保健的作用，因为在生活当中男性都非常的注重自己的性生活表现，想要拥有很强的性能力，那么下面我们就去了解一下野燕麦到底能不能起到壮阳的效果，可否提高性能力。

其实很多的男性想要壮阳补肾的时候，会选择各种各样的药物达到目的，但实际上很多时候这些是存在一些副作用的，不能够长期依赖，所以建议通过一些保健的中药材，滋补身体，注重自己的饮食。

野燕麦壮阳主要生长在广袤的地中海流域，因为他的果实根茎鲜红如血，并且珍贵稀有、人们称为血钻野燕麦。这种神奇的植物，也自古以来被王室贵族所青睐。根据欧洲考古学家在出土的一些文物记载中发现，野燕麦可能是早期日耳曼人和东欧部落得以打败罗马帝国的原因。几千年来这种植物赋予人们健壮的体格和旺盛的精力。它不但让阿拉伯男人拥有强健的体魄，还赋予了他们旺盛的性能力!

血钻野燕麦怎么样

血钻野燕麦其实是色泽鲜红的阿拉伯野燕麦，这种天然的植物含有丰富的睾丸活体素，十分稀有可以起到壮阳的效果。特别适合疲劳的男性食用。在阿拉伯地区，很多男性都有多位妻子。但是他们的性能力都高于世界平均水平，主要就是因为长期食用了血钻野燕麦。

血钻野燕麦怎么样，血钻野燕麦有副作用吗。和老公认识5年，结婚两年，感情一直很好。可是最近在性生活方面，老公似乎失去了往日的男儿本色，有几次根本没有让我体会到房事的乐趣就草草结束。老公总是说最近工作压力大，平时太忙很累，所以没有性趣。

但是，这种情况已经维持了一年，而我甚至怀疑老公是否出现了身体问题。和几个闺蜜谈了这个情况，她们让我给老公试一试血钻野燕麦，听说这是一种天然的滋补圣品，效果显著。于是我先从网上大致了解了一下这个产品。

现在，血钻野燕麦被推广到世界各地，引起了很大反响，帮助不少男性找回自信和真本色，口碑超好。

正是因为得到这些好消息，我为老公购买了血钻野燕麦。血钻野燕麦怎么样，血钻野燕麦有副作用吗。当他看到产品时，本来不愿意食用，可是在我的再三游说下，他还是同意了。食用当晚，明显感觉老公的精力充沛了。而且整个过程更加持久，我也享受到了久违的感觉。

当食用一个月后，老公自己都感叹血钻野燕麦确实很神奇，也让我和老公的感情更加亲密了。

常见的男性补肾壮阳药有哪些

1血钻野燕麦

野燕麦植物提取物，大概一周见效，时效性较短，壮阳效果还不错，安全，无依赖性，副作用小。不过据说吸收率不高，很多消费者对植物提取物不敏感。

2美国强根

主要成分是神秘的“男人果”。现在为止，也不懂这个“男人果”到底什么东西。知名度较高，壮阳有效率不高，主要还是保健。

3VIAGRA(纯西药)

VIAGRA是壮阳药之王，风靡全球。正品有效率能达到60%-80%，易吸收，服用后半小时起效，时效性大概几小时，过后无效。对使用抗抑郁药、抗精神病药和抗高血压药引起的阳痿，对手术或外伤后引起的阳痿均有效，是一种广泛的治疗阳痿药物。最大的缺点就是，国内假货太多，正品难寻。假货添加成分杂乱，副作用最大，往往对肾脏造成不可估量的内耗损伤。若图一时之快，多次购买假货服用，购买者需抱着几年后“不举”甚至各种连带副作用的危险。

4玛卡(植物提取物)

玛卡中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物, 因此，玛卡具备多种保健和治疗功能。它不但可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。目前玛卡市场上代表产品为玛卡益康、拉摩力拉玛卡片。额外提一点，提取物类，野燕麦也有代表产品：血钻野燕麦。这类产品大概一周起效，时效性短，对壮阳的有效率较低，保健效果反而比较好，有效率能达到60%以上。只是玛卡市场较乱，很多厂家以次充好，提取工艺的良莠齐， 直接导致产品质量参差不齐。值得一提的是，这类产品大多都是有健字号的，购买者追求保健的话，不容错过此类正规产品!如果是想追求壮阳，要根据自身情况，遵医嘱。

5牡蛎(动物提取物)

《本草纲目》记载：牡蛎肉“多食之，能细活皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。现代医学认为牡蛎肉还具有降血压和滋阴养血等功能。生吃牡蛎是很多国家的传统，可以提高男性功能。其实，牡蛎中的活性肽对人体有多种功能，生吃只是获取了很少一部分营养保健功能，大部分由于人体胃酸的破坏作用，而没有被人体吸收利用。因此，这类生物提取物的吸收率成为最大的竞争因素。其中代表产品为拉牡蛎拉、回春态牡蛎锌片。起效时间为12个小时，时效性能维持一周，国家发明专利，有效率甚至能达到90%以上。此类产品大多是生物技术提纯研发而成，注册为普通食品类，无需药检。安全无副作用，可以长期服用，无依赖性，保健功效甚至超过一般保健品。以后养生的趋势，将会是这类如同 “食补”的产品的天下!

6早泄汤

广告投入很大，好像也是纯中药制品，但是“万氏”无法考证是不是“中药世家”，产品口碑一般，效果一般。无依赖性，副作用小。能排上榜单还是其无与伦比的网络广告轰炸。

7六味地黄丸(中成药-补益药)

六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。最早是“八味地黄丸”，见于张仲景的《金匮要略》。后来，宋代名医、儿科专家钱乙把八味地黄丸里面的附子和桂枝这种温补的药物去掉了，变成了现在的六味地黄丸，并用它来治疗小儿先天不足，发育迟缓等病症。六味地黄丸以滋阴补肾为主，主治肾阴虚。大概两周起效，时效性短，有效率较高，能达到50%-70%，去医院检查，只要是肾阴虚，基本都会建议服用六味地黄丸!可谓是最“平民化”的壮阳药。但是六味地黄丸属非处方药(OTC药)，有很强的针对性与局限性。肾阳虚服用此方，反而会雪上加霜，切记!

血钻野燕麦有效果吗

血钻野燕麦有效果吗?

在阿拉伯，那里的男人们个个身体强壮如牛，并且不是没有任何原因，这都是因为当地人喜欢采集并且食用野生燕麦，其营养价值非常丰富，对于有效提高男性朋友性功能，更是有着相当功效。

如果长期服用血钻野生燕麦，可以达到非常好的增强身体体质的效果这是利用了发前世界上最先进的技术制造成的一款新物，人体对其营养的吸收也相当好，非常直接，所以男性朋友们一般服用过后，都会有着比较明显的身体变化，尤其是性生活时候，即使以前从来不会有性欲冲动的，也会自然产生一种性冲动。

野燕麦服用方法

野燕麦豆浆

原料：黄豆、黑豆、花生米、大米、小米、黑芝麻、紫米，野燕麦适量。

做法

将所有原料冲洗干净，放到豆浆机里，轻轻按下“五谷豆浆”键，20分钟后，香浓的野燕麦豆浆就磨好了，热腾腾地喝上一碗，早上就可以精神抖擞地去上班了。

野燕麦红枣粥

原料：野燕麦50克，糯米20克，大米20克，红枣10粒。

做法

把大米和糯米先用冷水浸泡半个小时，米粒膨胀些，煮粥不仅省时间，口感也会更好。烧开一锅水，把大米、糯米、野燕麦和红枣都放进去，先用大火煮，然后改小火熬半个小时，拿筷子搅拌一下，发现粥已黏稠，就可以盛到碗里了。这种粥，看起来色泽鲜亮，而且口感鲜滑。

什锦果粒

2匙蒸熟的野燕麦米和1匙黑芝麻粉放在碗中，加入苹果丁和香蕉丁，加开水适量搅匀后用微波炉加热3分钟，取出滴入两滴橄榄油即可。

营养点评：苹果和香蕉中维生素C不多，因此不用担心加热损失。不过其中的钾、镁、果糖和可溶性膳食纤维比较多，与野燕麦一起，对心血管保健和稳定血糖、降低血胆固醇更有好处。这个粥很适合冬天早上吃，暖胃又提神。

奶香蛋羹

10克奶酪切成细末，与2汤匙野燕麦粉(用野燕麦米磨粉而成)、1个打好的鸡蛋液、1袋牛奶放到一起搅拌均匀，倒入有盖的碗中，或用优质保鲜膜封严。蒸锅上气后蒸10—15分钟即可。

营养点评：家中有幼儿或体弱老人的，可以把野燕麦米磨成粉做成蛋羹一起吃。不但营养不会损失，还更好吸收。另外，鸡蛋除了富含优质蛋白、卵磷脂和叶黄素，还含有维生素D，可以帮助牛奶和奶酪中钙的吸收。此菜对于补钙格外有益。

果干蜂糕

把野燕麦、玉米面、黄豆面、葡萄干、枸杞混合，加入酵母粉拌匀，加水和成稍软的面团。面团饧发20分钟后，蒸25分钟关火即可。

营养点评：野燕麦做成蜂糕后不但增加了膳食纤维总量，还因为用葡萄干和枸杞代替了糖，使蜂糕的甜度降低，而风味不减。野燕麦和玉米中都缺乏赖氨酸，而黄豆粉里面富含赖氨酸，可以增强其中蛋白质的吸收利用。

野燕麦到底可以壮阳吗

其实很多的男性想要壮阳补肾的时候，会选择各种各样的药物达到目的，但实际上很多时候这些是存在一些副作用的，不能够长期依赖，所以建议通过一些保健的中药材，滋补身体，注重自己的饮食。

野燕麦主要生长在广袤的地中海流域，因为他的果实根茎鲜红如血，并且珍贵稀有、人们称为血钻野燕麦。这种神奇的植物，也自古以来被王室贵族所青睐。根据欧洲考古学家在出土的一些文物记载中发现，野燕麦可能是早期日耳曼人和东欧部落得以打败罗马帝国的原因。几千年来这种植物赋予人们健壮的体格和旺盛的精力。它不但让阿拉伯男人拥有强健的体魄，还赋予了他们旺盛的性能力!

野燕麦的性味和功用甘，温。归肝、肺经。 补虚，敛汗，止血。用于自汗、盗汗、 虚汗不止，吐血，崩漏。

血钻野燕麦有用吗

血钻野燕麦有用吗?

由来与疗效：野燕麦的果实根茎鲜红如血，并且珍贵稀有，所以被称为“血钻野燕麦”。野燕麦中含有丰富的睾丸活体素，能滋养睾丸发育系统，具有强身壮阳功效，适合疲劳、阳痿、早泄、性功能障碍、器具短小的男士食物!按照疗程服用会达到什么效果?

按照推荐疗程服用，每天2粒，补肾，壮阳，生精，固本，延长性生活，提高性生活质量。每次时间可以延长到20-40分钟以上，增大增粗的同时，针对睡眠不好，前列腺炎、阳痿早泄，勃起无力不坚、射精无力、精子数量少、腰酸体乏等问题可以彻底。含有激素与副作用吗?和西药、传统中药相比，野燕麦不含任何激素、兴奋剂化学添加剂等，纯野生燕麦天然成分，安全，，是真正的随身携带的壮阳产品”。

血钻野燕麦官网所以平时多注意滋补身体对于男人来讲，也是相当重要的一件事情。 但是目前市场上出现了许多鱼目混珠的假冒伪劣血钻野燕麦，如何是好呢，对于如此情况，我们如何能够解决问题，这还真的是非常重要。