老年消化不良会复发吗
老年消化不良会复发吗
消化不良这个病容易反复发作,不能治好了就开始海吃海喝,或者就不运动了。诱发因素包括饮食、情绪,喝酒等。朱莹教授指出在临床上经常遇到同样的病人,一两年没来看病突然又来了,说原本好了,然后昨天出去旅一次游,吃了一餐,又发了,前几个月的治疗就白治疗了。
那么怎么样去降低复发率呢?
一个就是在没有好之前一定要坚持治疗配合医生的治疗,同时更强调的就是自身的注意事项,包括饮食和锻炼。
第一就是要有良好的饮食习惯,那么建议掉了牙齿的老人,先把牙齿补好,吃饭要慢一点吃,慢嚼细咽;第二个就是在饮食清淡的同时,不吃刺激性的东西;另外一个加强锻炼,老人往往就是不太喜欢活动,特别退休以后,就呆在家里面,这也是不好的,应该多出去运动。
总的来说只要注意饮食,清淡的饮食,加强锻炼,然后饮食规律的话,有很多患者都是不再复发的。
老年消化不良怎样预防
第一就是要有良好的饮食习惯,建议掉了牙齿的老人先把牙齿补好,吃饭要慢一点吃。朱莹教授指出吃饭要如数,一粒一粒的数,走路要如鼠,走路要像老鼠一样的快、猛。第二个就是在饮食清淡的同时,不要吃刺激性的东西,第三就是要注意生活起居,有的老人虽然年龄大他也喜欢追剧,也喜欢去看球赛,例如很多老人半夜起来看球赛,特别是足球赛,两三点钟他起来看,这样对消化不良是不好的,所以这个生活起居是要有规律的。
第四个强调的就是保持情绪的开朗,通过研究发现,现代生活质量提高的同时压力都增大,老年人有老年人的压力,例如他会觉得自己老了,儿女不在身边会担忧,担忧多了他往往就会引起肝气的郁结,也容易导致不好的心境,从而影响消化功能,出现老年性的消化不良,所以这是应该注意的几个方面。
此外,老年人还要注意一个季节的变化,消化性的疾病会有季节性,它往往在冬春交界或是秋冬交界的时候,也就是说气侯刚刚变寒冷或者是从寒冷转暖的时候,这个时候往往会容易发病,在这个时候老年人就要注意保暖,另外一个更重要的就是饮食,按时起居,随着季节来调整自己的饮食起居,这方面是非常重要的。
老年消化不良的中医解释
消化不良在中医上没有相对应的病名,但是古书上有相关记载包括胃脘痛,嘈杂,痞满,呕吐等等。胃脘痛一般指的是胃脘部位的疼痛感觉;嘈杂是胃脘的不舒服,类似于饿了又好像不饿的不适感;呕吐中医来讲就是胃气上逆的一个症状;痞满既是一个症状,也可以把它称为一个病名,指的是胃脘部位很胀,手指按压下去没有形状的改变,摸上去也不痛,这就是痞满。以上这些就是中医认为的消化不良。
相比于消化不良,老年消化不良有年龄的区分,通常所说的老年消化不良一般是指60岁以上。老年消化不良能作为一个专题来讲是因为老年人的气血要虚弱一些,脾胃功能也要衰退一些。内经讲年四十阴气自半,也就是说人四十岁以后,机体的功能和体质都在逐步的衰退,所以说老年消化不良相对于其他的消化不良,发病率要高一些。
老年消化不良怎样预防
第一就是要有良好的饮食习惯,建议掉了牙齿的老人先把牙齿补好,吃饭要慢一点吃。出吃饭要如数,一粒一粒的数,走路要如鼠,走路要像老鼠一样的快、猛。
第二个就是在饮食清淡的同时,不要吃刺激性的东西。
第三就是要注意生活起居,有的老人虽然年龄大他也喜欢追剧,也喜欢去看球赛,例如很多老人半夜起来看球赛,特别是足球赛,两三点钟他起来看,这样对消化不良是不好的,所以这个生活起居是要有规律的。
第四个强调的就是保持情绪的开朗,通过研究发现,现代生活质量提高的同时压力都增大,老年人有老年人的压力,例如他会觉得自己老了,儿女不在身边会担忧,担忧多了他往往就会引起肝气的郁结,也容易导致不好的心境,从而影响消化功能,出现老年性的消化不良,所以这是应该注意的几个方面。
此外,老年人还要注意一个季节的变化,消化性的疾病会有季节性,它往往在冬春交界或是秋冬交界的时候,也就是说气侯刚刚变寒冷或者是从寒冷转暖的时候,这个时候往往会容易发病,在这个时候老年人就要注意保暖,另外一个更重要的就是饮食,按时起居,随着季节来调整自己的饮食起居,这方面是非常重要的。
中老年消化不良日常7注意
1、坚持良好生活习惯,保持乐观
如食不过饱,定时定量,餐后适当活动等,均可使胃肠道功能自动化、程序化,从而减轻其负担。
定时解便是预防便秘的重要方法,而情绪对胃肠道消化功能影响很大,愤怒、忧郁等不但影响胃肠运动,还影响消化液的分泌,久而久之,便会发生消化不良。
2、不用或少用抑制胃肠道功能的药物
安定、茶碱等均可抑制胃肠道功能。某些药剂如酚酞、比沙可啶(便塞停)、三酯酚汀等,虽然对便秘可一时奏效,但久用会使肠道失去自身运动的能力,从而造成加重便秘的后果。
3、勤检查
出现消化道异常症状,应及时去医院检查,即使情况正常,也应定期做胃肠镜、B超检查。
现在公认粪便隐血试验是较早期发现胃肠道肿瘤行之有效的办法,既无痛苦,花费又不大,可定期送检。已有胃肠道息肉者,宜及时彻底清除,以绝后患。
4、修补好牙齿,养成细嚼慢咽的习惯
中老年人多有牙齿松动、脱落的现象,这样会使食物在口腔里咀嚼不完全。
整修好牙齿,从容咀嚼,缓慢吞咽,加强了食物的机械性加工,既可以减轻胃肠道的负担,又可以避免粗糙、坚硬的食物对消化道粘膜的不良刺激。
5、避免进食不易消化的食物
油炸、油煎食物,未煮熟的肉类、鱼类、蛋类等,均不易消化。高脂肪食物会延缓胃排空,应该尽量少吃。
6、适当增加含纤维素丰富的食物
纤维素可促进胃肠道运动,增加肌张力,减少胃肠憩室形成。各种新鲜绿色蔬菜,以及海带、紫菜。含纤维素较多的燕麦片,除了纤维素含量高之外,还含有多种微量元素,并有降血脂功能,平时不妨多吃一些。
7、加强全身性锻炼
尤其是腹肌的锻炼,可以增强胃肠道运动功能,增进食欲。强健的腹肌可使排便变得轻松、容易。
老年消化不良怎样预防
第一就是要有良好的饮食习惯,建议掉了牙齿的老人先把牙齿补好,吃饭要慢一点吃。朱莹教授指出吃饭要如数,一粒一粒的数,走路要如鼠,走路要像老鼠一样的快、猛。
第二个就是在饮食清淡的同时,不要吃刺激性的东西,
第三就是要注意生活起居,有的老人虽然年龄大他也喜欢追剧,也喜欢去看球赛,例如很多老人半夜起来看球赛,特别是足球赛,两三点钟他起来看,这样对消化不良是不好的,所以这个生活起居是要有规律的。
第四个强调的就是保持情绪的开朗,通过研究发现,现代生活质量提高的同时压力都增大,老年人有老年人的压力,例如他会觉得自己老了,儿女不在身边会担忧,担忧多了他往往就会引起肝气的郁结,也容易导致不好的心境,从而影响消化功能,出现老年性的消化不良,所以这是应该注意的几个方面。
此外,老年人还要注意一个季节的变化,消化性的疾病会有季节性,它往往在冬春交界或是秋冬交界的时候,也就是说气侯刚刚变寒冷或者是从寒冷转暖的时候,这个时候往往会容易发病,在这个时候老年人就要注意保暖,另外一个更重要的就是饮食,按时起居,随着季节来调整自己的饮食起居,这方面是非常重要的。
老年消化不良怎样预防
第一就是要有良好的饮食习惯,建议掉了牙齿的老人先把牙齿补好,吃饭要慢一点吃。教授指出吃饭要如数,一粒一粒的数,走路要如鼠,走路要像老鼠一样的快、猛。
第二个就是在饮食清淡的同时,不要吃刺激性的东西.
第三就是要注意生活起居,有的老人虽然年龄大他也喜欢追剧,也喜欢去看球赛,例如很多老人半夜起来看球赛,特别是足球赛,两三点钟他起来看,这样对消化不良是不好的,所以这个生活起居是要有规律的。
第四个强调的就是保持情绪的开朗,通过研究发现,现代生活质量提高的同时压力都增大,老年人有老年人的压力,例如他会觉得自己老了,儿女不在身边会担忧,担忧多了他往往就会引起肝气的郁结,也容易导致不好的心境,从而影响消化功能,出现老年性的消化不良,所以这是应该注意的几个方面。
此外,老年人还要注意一个季节的变化,消化性的疾病会有季节性,它往往在冬春交界或是秋冬交界的时候,也就是说气侯刚刚变寒冷或者是从寒冷转暖的时候,这个时候往往会容易发病,在这个时候老年人就要注意保暖,另外一个更重要的就是饮食,按时起居,随着季节来调整自己的饮食起居,这方面是非常重要的。
老年消化不良能治愈吗
老年消化不良是可以治愈的,总的来说只要注意饮食,加强锻炼,病情不会再次复发。从胃病的角度来讲,三分治七分养,如果自己调养的好很多患者都不会再发展。
首先,心态要好。中医比较讲究调情志,情绪心情开朗,对这个病的愈合是非常的关键。有的人没有太多病,总觉得自己有病,一天到晚愁眉苦脸,那就没病也会愁出病来。
老年人调理心态需要注意两点:一方面建议老年人正确认识老年消化不良这个病,这个病不是什么不治之症,只要及时就医的话;另外一方面的话,如果是实在解脱不出来的话,中药给他调情志的同时,可以建议他去心理门诊就诊。
老年消化不良的临床表现
老年消化不良的临床表现主要包括胃脘部位的隐痛,上腹部的饱胀感,还有就是早饱,还有就是嗳气等等这一些症状,这都是属于消化不良共有的症状,功能性消化不良。除过这些共有的症状,不同分型的老年消化不良也有其特殊的临床表现。
脾胃虚弱的老年消化不良患者,表现为没有精神,食欲减退,脸色蜡黄,不像大多数年轻人或者中年人面色红润这些,舌质淡,苔也是薄白的,脉可能会有一些虚弱,这就是常见的老年性脾胃虚弱消化不良的表现。
脾胃虚寒的患者还可能出现就是喜温喜暗,他们喜欢用热的东西敷胃脘部,可能会舒服一点,平时容易怕冷,苔薄白,脉沉细的,这就是脾胃虚寒的一些表现。
脾胃湿热的患者除了功能性消化不良的常见的那些症状以外,它还会出现口干口苦,有的病人可能会出现恶心呕吐,还有小便黄等一系列湿热的表现,同时,患者的舌质红,苔有一些黄腻,同时脉可能会有一点弦,或者滑数,这就是脾胃湿热的临床表现。
肝气郁结的患者也是就是除了共性的症状,还会出现情志不舒,发脾气,此外这一类患者另外一个这些人喜叹息,性格也相对来说比较忧郁的,同时可以看到舌质淡,淡红苔白,但是脉一点是弦的。
寒热错杂的这一类病人比较特殊,它除了消化不良的常见的症状以外,它也可能还出现寒热症状,寒热不清的症状,例如患者遇冷病情就加重,但是他又苔黄,就是寒热不清的表现,又有寒又有热,那么他的舌质有时候会是红,有时候会是白,这个不一样,苔也可能是薄白,也可能是黄,脉也可能是弦或者是脉有弦数的这一些症状和体征。
老年消化不良的中医治疗方法
中医的治疗方法比较多,包括中药内服,针灸、穴位敷贴等等,因为中药有内服外敷,还有中医的药膳的治疗,所以中医的治疗相对来说是比较多的。
中药内服具有中医辨证论治的特色。第一型就是脾虚气滞,那么治疗这一型的原则主要是健脾益气,临床上常用的方是四君子汤;第二型肝气郁结的治疗原则是疏肝理气,常用的方就是柴胡疏肝散;其次是脾胃虚寒,治疗原则是温中健脾,那么常用的方是理中丸;还有就是脾胃湿热的,脾胃湿热的病人应该健脾化湿清热,例如古代的经典名方连朴饮;最后一型就是寒热错杂,临床上应该是辛开苦降,使用的是半夏泻心汤。
针灸在消化不良的治疗中也起了至关重要的作用,除了脾胃经上的一些常用穴位以外,还有就是脾胃的专用腧穴,常用的穴位有下脘、中脘、内关、足三里、天枢、胃俞等等。
有些老年人他比较畏惧疼痛,也抗拒针灸,所以呢中医还有其他的治疗办法,比如说耳穴,就是通过耳豆来压穴来治疗消化不良,也有很好的效果。
此外还有一种比较好的方法,穴位敷贴的药物通过透皮吸收以后,达到双重穴位和药物双重的治疗作用,那么这也是临床上常用的比较好的治疗方法之一。
有些老人不太喜欢去医院,那么在家里怎么样在日常生活中去防治消化不良呢?为此,朱教授推荐了几个粥。比如说扁豆粥,用一些扁豆,大概5克,每一餐加一些粳米,然后大概100克,然后把它用水泡一阵以后煲粥,这个粥就是对于气滞而又脾虚的患者效果非常好。那么还要推荐一个单独的白萝卜水,就是煮白萝卜,把它当成稀饭来喝,其实加一点点稀饭也可以,不加也可以,这一类是针对那一类饮食本身,消化不好或者寒热的患者。朱教授还推荐了茶叶米,就是把茶叶和粳米一起炒,炒黄以后,再煮上水,这样对那些吃了年糕或者那一类粳米那些不消化的东西的时候。还有党参的粥,熬出来不但比较好吃,而且它也有一定的补脾助消化的功能,所以它比较适合于那些脾胃虚弱型的老年人。
老年消化不良的临床表现
脾胃虚弱的老年消化不良患者,表现为没有精神,食欲减退,脸色蜡黄,不像大多数年轻人或者中年人面色红润这些,舌质淡,苔也是薄白的,脉可能会有一些虚弱,这就是常见的老年性脾胃虚弱消化不良的表现。
脾胃虚寒的患者还可能出现就是喜温喜暗,他们喜欢用热的东西敷胃脘部,可能会舒服一点,平时容易怕冷,苔薄白,脉沉细的,这就是脾胃虚寒的一些表现。
脾胃湿热的患者除了功能性消化不良的常见的那些症状以外,它还会出现口干口苦,有的病人可能会出现恶心呕吐,还有小便黄等一系列湿热的表现,同时,患者的舌质红,苔有一些黄腻,同时脉可能会有一点弦,或者滑数,这就是脾胃湿热的临床表现。
肝气郁结的患者也是就是除了共性的症状,还会出现情志不舒,发脾气,此外这一类患者另外一个这些人喜叹息,性格也相对来说比较忧郁的,同时可以看到舌质淡,淡红苔白,但是脉一点是弦的。
寒热错杂的这一类病人比较特殊,它除了消化不良的常见的症状以外,它也可能还出现寒热症状,寒热不清的症状,例如患者遇冷病情就加重,但是他又苔黄,就是寒热不清的表现,又有寒又有热,那么他的舌质有时候会是红,有时候会是白,这个不一样,苔也可能是薄白,也可能是黄,脉也可能是弦或者是脉有弦数的这一些症状和体征。
老年消化不良会复发吗
一个就是在没有好之前一定要坚持治疗配合医生的治疗,同时更强调的就是自身的注意事项,包括饮食和锻炼。
第一就是要有良好的饮食习惯,那么建议掉了牙齿的老人,先把牙齿补好,吃饭要慢一点吃,慢嚼细咽;第二个就是在饮食清淡的同时,不吃刺激性的东西;另外一个加强锻炼,老人往往就是不太喜欢活动,特别退休以后,就呆在家里面,这也是不好的,应该多出去运动。
总的来说只要注意饮食,清淡的饮食,加强锻炼,然后饮食规律的话,有很多患者都是不再复发的。
老年消化不良有哪些危害
老年消化不良在临床上有一定的危害,例如老年人出现消化不良以后,营养吸收就减弱,老年人就会觉得精神差,然后贫血一系列的症状都会出现。另一个问题就是老年人或多或少他都有一定的心脑血管的疾病,需要服药。但是如果消化不良,饮食都没有办法消化服药就更不用说了,所以影响患者治疗他其他的基础病,再甚者由于他营养吸收的不好,也会加重这一些疾病的发生发展。
比如说糖尿病患者,如果他出现消化不良的话,那么他吃糖尿病的药,他吃下去总是不消化,有一部分药可能还有一些副反应,对胃肠的副反应没办法坚持服药,会对身体造成严重的影响;那么有肿瘤的病人如果消化不良,他无法服用抗肿瘤的药物,怎么去耐受化疗放疗;再例如高血脂高血压的患者都是终身治疗,如果因为消化不良也可能会导致停药,停药后血脂也会高,血压也会高。
除此之外,还有一个就是严重的影响了老年人的的生活,比如说功能性消化不良出现以后,患者可以出现人烦燥焦躁。中医来讲胃不和则卧不安,所以消化不良以后往往是会影响睡眠的,那么吃不得睡不好,在某种程度上来讲也严重影响到老年人的生活。
当脾胃功能发生问题的时候,其他脏器也容易发生疾病。
首先,消化不良会影响肝。消化不良以后,病人每天都会肚子胀,不舒服,他的情绪也会受影响,同样情绪也会导致脾胃功能不好,从而进行恶性循环。当脾脏的运行功能差了以后,中医的痰湿内生,食郁日久它会影响胆道的疏泄,可能会出现黄疸等一系列的肝脏的其他更重的疾病,这是跟肝的关系。
第二,消化不良会影响肺。脾为生痰之源,肺为贮痰之器。当脾脏有问题的时候,会痰湿内生,痰湿一能化热,二会犯肺,它可以引起到肺的失宣降,肺失宣降以后就会出现咳嗽,气喘这些症状。同时,痰热郁久的话,犯肺也是一样的,也能够引起肺热的咳嗽哮喘等。这就牵扯到其他的比如热哮,寒哮。
第三,消化不良会影响肾脏。讲肾脏是一身阳气之本,也是肾者主水,是先天之本而脾为后天之本。那么脾阳虚就可以引起肾阳虚,肾是主水的,那么水液代谢就失常,水液代谢失常就可以出现小便的不利,水肿等一系列的肾脏的疾病的发生。
第四,消化不良会影响心脏。脾一旦出现消化不良以后,吸收就会差,那么营养就会跟不上,那么脾不养心,心就失养,心失养的时候就可能出现心悸、健忘、失眠这些症状,这就是脾跟心的关系。