如何选购叶酸牌子

养生健康

如何选购叶酸牌子

如何选购叶酸牌子?专家意见表示，在选购叶酸产品时，消费者一定要认真仔细了解清楚叶酸品牌的生产厂家、叶酸的含量、适合服用的人群、不良反应说明及可能影响叶酸吸收与利用的因素等，然后根据自身体质以及需求情况选择合适的产品。需要注意的是，选购的叶酸最好是有口碑且值得信赖的品牌，如惠氏玛特纳、安利纽崔莱、玛特纳、汤臣倍健、美澳健、斯利安。

另外，孕妈妈们选购叶酸牌子有两种选择：一是购买斯利安叶酸片，这是我国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂，它每片叶酸含量是0.4毫克;二是购买含有叶酸的孕妇专用多维片品牌，孕妇的专用多维片中叶酸含量一般都在0.4毫克以上，如果你已经在服用多维片了，一般不用再额外补充叶酸(孕早期医生推荐给普通孕妇服用的就是孕妇专用多维片)。

最后，因为每一位准妈妈个人体质、身体状况等方面都会有所不同，如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见，注意不要盲目乱买，以免对自己和胎儿造成不良影响。

叶酸什么牌子好

1、斯利安

(北京市高新技术企业,叶酸十大品牌,国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应厂家,北京斯利安药业有限公司)

2、安利纽崔莱

(于1959年,外资企业,安利(中国)工厂是美国安利公司海外最大的生产基地,安利(中国)日用品有限公司)

3、玛特纳

(创于1849年,全球500强企业,全球最大的以研发为基础的制药公司之一,十大叶酸品牌,辉瑞投资有限公司)

4、爱乐维

(拜尔集团旗下,始于1863年,全球500强企业,世界医药保健领域领先企业,行业著名品牌,拜耳医药保健有限公司)

5、优生妈咪

(创于1945年,法国桦榭菲力集团旗下品牌,叶酸十大品牌,行业著名品牌,江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司)

6、汤臣倍健

(公众营养与发展中心营养健康倡导产品,营养补充剂专业生产基地之一,广东汤臣倍健生物科技股份有限公司)

7、美澳健

(源于美国,专业从事营养保健食品生产、研发的跨国企业,领先的保健食品品牌,广州市美澳健生物科技有限公司)

8、善元堂

(国内营养健康行业明星企业,知名品牌,领先的营养补充剂专业生产基地之一,广州善元堂医药科技有限公司)

9、福格森

(湖北省著名商标,集药品和保健品的研发/生产/销售与服务为一体的专业企业,福格森(武汉)生物科技有限公司)

10、凯镛

(天津市著名商标,专业从事医药保健品科研/生产/销售的企业,医药保健行业骨干企业,天津凯镛药业有限公司)

叶酸牌子点评

产品名称：斯利安叶酸片

品牌介绍：北京斯利安药业有限公司，前身为成立于1970年10月的北京医科大学实验药厂，2001年11月改制成为有限责任公司。历经30多年不懈努力，现已发展为具有研发、生产和销售能力的综合性制药企业，是北京大学五大重点企业之一及北京市高新技术企业。

推荐理由：斯利安叶酸片的主要作用是预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂)，有效率达85%;预防胎儿唇腭裂，有效率50%;预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷;预防孕妇、乳母及胎儿贫血。

产品名称：纽崔莱铁质叶酸片

品牌介绍：纽崔莱，全球营养素补充食品优质品牌，70年来致力于提供优质营养，倡导积极生活方式，提升与推动人们的健康，以卓越的产品行销全球50多个国家与地区。

推荐理由：每片提供10毫克铁，来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁;提供0.133毫克叶酸，含有纽崔莱®;独有的菠菜提取物，提供天然植物营养素;外层覆有NUTRILOCK®片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。

产品名称：汤臣倍健R叶酸亚铁片

品牌介绍：汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。

推荐理由：叶酸进口自德国BASF，每片提供217μg优质叶酸，叶酸缺乏容易引起贫血以及白细胞减少症。双效同补，同时补充铁质和叶酸，对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。

产品名称：美澳健叶酸钙铁片

品牌介绍：美国美澳健公司注册于美国纽约州，是专业从事营养保健食品生产、研发的跨国企业。多年以来，B&H公司凭借其独特的地理优势和科技资源迅速壮大，依靠先进的健康理念和卓越的产品品质打开市场，成为知名保健食品企业。

推荐理由：经国家SFDA严格审批，以进口天然优质钙源(超细生物碳酸钙)、葡萄糖酸亚铁、叶酸为主要原料;运用先进包埋、压片技术制成，配比科学、吸收好，有效防止营养流失，作用安全持久。

产品名称：海王多维叶酸片

品牌介绍：海王集团是一家致力于医药制造、商业流通和零售连锁的医药类大型综合性集团公司。多年来，海王一直坚持以医药产业为核心，以振兴民族医药产业为己任，经营规模不断扩大，已形成医药工业制造、医药零售连锁、医药商业流通三大支柱产业体系。

推荐理由：经过国家权威机构认证审批的保健食品，更有保障;不含脂溶性维生素发，更安全;高浓缩小片，服用更方便。

叶酸缺乏的危害

一般而言，叶酸在食物中含量丰富，正常人只要做到膳食合理搭配、营养均衡，人体叶酸不会缺乏。只有在长期叶酸摄入不足、肠道吸收受阻、体内消耗过大的情况下才会出现叶酸缺乏的以下危害：

1.巨幼红细胞性贫血

这是因为叶酸缺乏时，骨髓的幼红细胞的DNA合成减少，细胞分裂速度降低，细胞体积变大所致。可以表现出乏力、头晕、活动后心悸气短等症状，血液检查表现出大细胞正色素性贫血。

2.胎儿神经管畸形

胎儿神经管畸形主要表现为无脑儿、脑膨出、脑脊髓膜膨出、脊柱裂/隐性脊柱裂、唇裂及腭裂等。

3.动脉粥样硬化

叶酸缺乏可以引起高同型半胱氨酸血症，从而增加动脉动脉硬化、血栓形成、高血压、心脑血管疾病(如脑中风、心肌梗死)发生的危险性。每日摄入500微克的叶酸就有益于心脑血管疾病的预防。

4.增加癌症的风险

由于叶酸的缺乏可以引起DNA的低甲基化，这会增加一些癌症、尤其是结肠癌、直肠癌的危险性。富含叶酸的食物可以降低这些癌症的发病风险。

叶酸在哪里买

叶酸是很普通的药物，一般药店和门诊都有的。如果您居住的地方，有很多药房或者诊所，可以去正规的药房或诊所购买。如果您居住的地方物流还比较方便，可以选择到比较正规的网站比如京东、一号店、亚马逊等电商网站购买，最好购买知名品牌的叶酸比如斯利安，这样品质更有保障。目前市场上的维生素和叶酸片的种类实在是太多了，所以，你在挑选叶酸时，要特别注意产品的生产厂家、叶酸的含量、适宜人群、不良反应以及影响吸收和利用的因素等。如果你不属于需要多补充叶酸的人群，你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克(相当于0.4毫克)。如果您对自身状况不能准确判断，可咨询医生的意见。

叶酸片与砂仁鲫鱼汤可以同时吃吗

叶酸分为天然叶酸(folate)和合成叶酸(folic acid)。叶酸属于B族维生素(水溶性，吃多了也没事)，可以和其它类别搭配使用。叶酸有很多用途，通常与我们最相关的有两个。第一个主要用于孕妇孕前以及孕中的营养补充，主要目的在于促进胎儿神经系统的发育，叶酸能大幅降低胎儿神经管畸形率。第二个主要用途在于降低血同(全称血同型半胱氨酸)。血同是一种人体毒素，中老年人和孕妇都要注意自身血同数值的高低。尤其是老年人和孕妇。高血同会降低人体甲基化和抗氧化能力，通俗点讲就是降低人体细胞活性和免疫力，同时会对血管内壁造成极大的损伤，容易造成血管破裂或者栓塞，对老年人而言就是容易造成心梗和脑梗。对孕妇而言，血同值过高也是很危险的。叶酸对高血同有很好的治疗作用，因此高血同就意味着低叶酸水平。孕妇在怀孕前一般都会做孕检，现在很多孕检也逐步把血同作为其中一个检查项目，就是因为血同升高会吸收叶酸达到平衡血同的目的，叶酸被高血同消耗了自然导致体内叶酸浓度不足，无法供给足够叶酸给胎儿。这也是为什么有的叶酸是0.4mg，有的是0.8mg的原因。血同正常的情况下服用0.4mg剂量就足够了，血同如果超过15了那就需要用0.8mg剂量的叶酸了。另外选购叶酸时也要注意，如果是孕妇服用合成叶酸也是可以的，如果是降低血同的话需要长期服用就一定要用天然叶酸。合成叶酸服用时间久了会导致白血病和关节炎，同时合成叶酸的吸收效率也远不如天然叶酸。

如何选购铁质叶酸片

虽然叶酸片品牌多种多样，但铁质叶酸片的种类却不算是很多，不同如果想要找到适合自己的产品，清楚了解如何选购铁质叶酸片很有必要。

专家意见表示，在选购铁质叶酸片时，消费者一定要认真仔细了解清楚叶酸的生产厂家、叶酸的含量、适合服用的人群、不良反应说明及可能影响叶酸吸收与利用的因素等，然后根据自身体质以及需求情况选择合适的产品。市面目前口碑和人气都比较高的铁质叶酸片有安利铁质叶酸片、臣倍健R叶酸亚铁片和美贝健铁质叶酸等等。

另外，选购铁质叶酸片还可以参考以下方法：

1、选泽消量大的店家，出售量大能够说明这家店铺里的叶酸片非常受买家欢迎。

2、要看买家的评测，评测不仅要多，而且好评率要高，购买过的人很多都会将使用感受写出来。

叶酸什么牌子好

想要备孕以及已经怀有宝宝的准妈妈都知道，叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要成分。育龄女性从孕前3个月开始就要每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。那么大家在选购叶酸时什么牌子好?以下是经过网友调查后，相关权威机构综合选出的性价比、口碑、人气都比较好的叶酸品牌，有需要的朋友可以此为参考。

目前市面上的叶酸品牌五花八门，以下品牌是比较受欢迎且有口碑较高的几种：

1、斯利安(北京市高新技术企业,叶酸十大品牌,国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应厂家,北京斯利安药业有限公司)。

2、安利纽崔莱(1959年,外资企业,安利(中国)工厂是美国安利公司海外最大的生产基地,安利(中国)日用品有限公司)。

3、玛特纳(创于1849年,全球500强企业,全球最大的以研发为基础的制药公司之一,十大叶酸品牌,辉瑞投资有限公司)

4、爱乐维(拜尔集团旗下,始于1863年,全球500强企业,世界医药保健领域领先企业,行业著名品牌,拜耳医药保健有限公司)

5、优生妈咪(创于1945年,法国桦榭菲力集团旗下品牌,叶酸十大品牌,行业著名品牌,江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司)

6、汤臣倍健(公众营养与发展中心营养健康倡导产品,营养补充剂专业生产基地之一,广东汤臣倍健生物科技股份有限公司)。

进口叶酸什么牌子好

进口叶酸牌子一：美澳健

来自美国的美澳健，在保健食品行业具有相当的知名度和良好的口碑，曾先后荣获“中国著名品牌”、“绿色环保知名品牌”、“3.15消费者质量服务放心品牌”等多项荣誉。叶酸代表产品是：美澳健叶酸钙铁片。该产品经国家SFDA严格审批，以进口天然优质钙源(超细生物碳酸钙)、葡萄糖酸亚铁、叶酸为主要原料;运用先进包埋、压片技术制成，配比科学、吸收好，有效防止营养流失，作用安全持久。

进口叶酸牌子二：惠氏玛特纳

玛特纳创于1849年，不仅是全球500强企业，还是全球最大的以研发为基础的制药公司之一，被列为十大叶酸品牌行列。代表产品：惠氏玛特纳孕妇维生素叶酸片，专为怀孕前、怀孕期及产后妇女而设的多种维他命及矿物质补充剂。含 23种维他命及矿物质，每日一粒，为孕妇及胎儿的健康提供全面的保障。

进口叶酸牌子三：德国Natalis

Natalis是SanaExpert旗下品牌，SanaExpert是纯天然营养品生产商，创于德国最富裕的城市-慕尼黑。Natalis叶酸片中含有400 μg叶酸，200 mg DHA，800 mg EPA和多种维生素，是妇科医生推荐的产品。

进口叶酸牌子四：Femibion

Femibion在德国是中档叶酸中最普及的产品，收到比较多妇科医生推荐。Femibion叶酸添加有专利成分Metafolin，有利于人体更好地吸收叶酸，其叶酸产品分为1号和2号。1号产品适合准备怀孕及怀孕13周以内的女性;2号叶酸适合怀孕13周后到哺乳期的女性。

叶酸片什么牌子最好

女性购买的叶酸片的时候，最好是选择有口碑且值得信赖的品牌。专家意见表示，在选择叶酸产品时，一定要认真仔细了解清楚叶酸品牌的生产厂家、叶酸的含量、适合服用的人群、不良反应说明及可能影响叶酸吸收与利用的因素等。

如果只需补充普通剂量的叶酸，可以购买单纯叶酸片或者多维片。如果是服用单纯的叶酸片，还可以服用其他维生素，如维生素C、维生素E、维生素B12等。而多维片中叶酸含量一般都在400微克以上，如果已经在服用多维片了，就千万不要再额外补充叶酸了，避免导致叶酸补充过量。

值得注意的是，市场上还有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克(即5000微克)，是叶酸正常服用剂量的12.5倍，并不适合孕早期普通孕妇吃，千万不要误买误食。

因为每一位准妈妈个人体质、身体状况等方面都会有所不同，如果对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见，注意不要盲目乱买，以免对自己和胎儿造成不良影响。