宝宝厌食注意事项

宝宝厌食注意事项

1、培养良好的饮食卫生习惯

定时、按顿进食，饭前不吃零食(包括饮料)，因为血糖升高影响食欲，饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律，要荤素搭配。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。

2、要保持轻松愉快的进食情绪

创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好，也不要着急，不要威协恐吓小儿进食，也不要乞求小儿进食。一餐不吃、不必顾虑，也不要再用零食补充，下餐饿了自然会吃。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。

3、父母是孩子的好榜样

如果父母挑食或偏食，则孩子也会受到影响，多半也是个厌食者。所以父母一定要以身作则，不挑食不偏食，给孩子一个正面的影响。

宝宝秋季为什么会厌食

宝宝厌食原因一：辅食添加不及时

在婴儿期，妈妈应当及时给宝宝添加辅食，这不仅是对母乳营养的补充，更是对宝宝咀嚼、吞咽及消化能力的锻炼。若婴儿时期未能及时添加辅食，没有给宝宝适宜的锻炼，使咀嚼能力落后于同龄儿童。

宝宝厌食原因二：不良饮食习惯

宝宝厌食不是一蹴而就的事，往往长期不良的饮食习惯导致的。例如宝宝在餐前吃太多的零食，或者是爸爸妈妈纵容宝宝的饮食偏好，于是宝宝对食物的挑剔情况就越来越严重。另外，也可能是在宝宝不想吃的时候强给硬塞，使宝宝产生逆反。

宝宝厌食原因三：微量元素缺乏

缺锌，这是不少妈妈看到宝宝厌食后的第一反应。其实，维生素B、微量元素锌缺乏都缺乏可引起宝宝味觉功能和胃黏膜消化功能的降低。不过小编提醒各位妈妈，如果宝宝出现厌食的情况，最好别盲目补锌，应当带孩子到医院进行检查后再补，以免补锌过量对健康造成影响。

宝宝厌食原因四：患病

生病的孩子往往食欲都不好，另外还有一些疾病会直接导致宝宝厌食。例如胃肠道疾病、呼吸道感染、佝偻病、口角炎等，都会让孩子对吃东西提不起兴趣。也就是说，宝宝突然厌食，可能是疾病的信号，妈妈们不可掉以轻心。在排除是零食等问题作祟后，应当带孩子到医院进行进一步检查。

宝宝厌食原因五：心理因素

如果宝宝受到惊吓或是过度紧张，也可能会产生厌食的状况。这一点情况在宝宝入园、入学的阶段表现得尤为明显。另外，妈妈在餐桌前对宝宝的态度也可能会影响宝宝进食。当宝宝不好好吃饭时，不应该以训斥的方式强迫孩子进食。

宝宝厌食原因六：其他因素

除了以上常见原因，宝宝厌食还可能与天气有关。特别是在夏季，天气炎热，宝宝喝水量和喝水频率都有所增加，而导致胃内充溢，产生饱胀的感觉，自然不会觉得饿。另外，宝宝活动过量，处于兴奋状态，也会将吃饭的事抛诸脑后。

宝宝厌食原因七：神经因素

神经因素导致的厌食，在婴幼儿当中较为少见。因为控制食欲的饱感中枢和饥饿感中枢位于脑垂体下面，如果这些部位受到影响，就会引起胃动力减弱，胃内容排空因之延长，出现厌食。

宝宝厌食是因为缺锌吗 宝宝厌食的原因

不良饮食习惯是指宝宝进餐不定时、吃的过多、饮食刺激辛辣且难消化等。这些都容易导致宝宝消化系统紊乱，从而导致宝宝厌食，所以我们要让宝宝养成定时定量进餐，少吃多餐的习惯。妈妈们可以多给宝宝熬一些营养的粥或汤喝，既易消化，口味也清淡。

因为宝宝还比较小，吃饭的时候经常注意力不集中，所以很多家长为了让宝宝快点吃完就喜欢督促他们吃饭。这样做往往容易使宝宝在吃饭的时候紧张或者产生逆反心理，从而影响食欲。宝宝吃饭本是一件很快乐的事情，不需要过分去关注，应该要给宝宝营造一个良好的进食氛围。

缺乏维生素B和微量元素锌都可能会引起宝宝味觉功能和胃黏膜消化功能的降低，导致宝宝厌食。若宝贝出现厌食时，建议各位宝妈不要盲目给宝宝补锌，应在医生的指导下进行补充，以免补锌过量对宝宝身体造成伤害。

身体不舒服或受到惊吓也会导致宝宝厌食。身体上不舒服大多是指宝宝生病的时候，如宝宝有胃肠道疾病、呼吸道感染等疾病时候可能会厌食。若宝宝看到恐怖的东西受到惊吓时，也会食欲减退。

宝宝厌食期会持续多久 宝宝厌食期该怎么办

中医认为大多数宝宝的厌食是因为脾胃功能失调和饮食不当所导致的。所以解决宝宝厌食期问题，应以调养肠胃和健脾为主。宝妈们可以在宝宝厌食期的时候给他们吃一些健脾养胃且易消化的食物，如红枣，萝卜等。

把宝宝翻过来放在妈妈的腿上或是平放在床上，食指贴着皮肤，沿脊柱两侧从下往上捏，把肌肉捏起来稍微用点力，力度要适宜。主要用适于宝宝厌食，积食胀气，大便不畅等。

用全掌轻轻在宝宝的整个腹部顺或逆时针按摩3~5分钟。采用腹部按摩的方法可以促进肠胃蠕动，促进消化。

找到足三里的位置，每天用拇指按揉宝宝的足三里穴3~5次。可以改善心的功能，健脾胃，增进食欲，提高免疫力等。

找到关内穴的位置，每天用拇指按揉宝宝的内关穴50~100次。能治疗消化系统疾病，食欲不振等。

补锌可以使宝宝口腔内唾液中的味觉素含锌量增高，使味蕾的恢复敏感度，从而增加食欲。需要注意的是各位宝妈一定要在医生的指导建议下进行补锌。

乳腺增生可以喂奶吗

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。 乳腺囊性增生,如果不严重,不需要服药.消炎药和保健品没有任何治疗作用,不必使用。乳腺增生病不影响怀孕和哺乳,而且,怀孕和哺乳后,增生可能自行缓解。

宝宝厌食

宝宝厌食就是指较长期的食欲减低或消失。宝宝厌食从医学的角度来讲，主要有两种病理、生理因素。一种是疾病影响消化系统功能，使胃肠消化能力下降;另一种是由于环境剌激的影响，使消化功能的调节失去平衡。

许多宝宝在3个月左右均有不同程度的厌奶，一般不需要特殊处理，也不适宜过早添加辅食，一般2～4周会自行好转。

发现宝宝厌食后可以适当给宝宝变换一下食谱，或根据医生的建议服用一些健胃消食类的药品。如果一个月后仍不见好转，应该去医院检查，最好化验一下宝宝的微量元素中锌的含量是否正常。锌的缺乏也会引起宝宝厌食。

宝宝的健康是每个父母心中最为关注的，只要我们对宝宝多注意营养均衡、注重喂养方法和喂养安全，我们的宝宝就一定会健康安全地度过哺乳期。

宝宝厌食是缺锌吗

宝宝厌食不一定是因为缺锌。锌是人体体内必须的一种微量元素，对宝宝的生长发育有一定的作用。缺锌的确会引起宝宝味觉迟钝，出现食欲减退甚至厌食的情况，但是导致宝宝厌食的原因有很多，宝宝的厌食并不一定完全是因为缺锌。

宝宝厌食原因及2款偏方

宝宝厌食的原因

1、喂养不当

这是宝宝厌食最常见的原因。父母都希望自己的宝宝能长的白白胖胖的，孩子瘦一点就担心孩子营养不良，给孩子吃大量的滋补性食物，殊不知，这样的饮食会让宝宝肠胃超负荷工作，导致脾胃运行失常，这样孩子自然就不想吃饭，产生厌食。

2、宝宝生病

宝宝生病会损伤脾胃功效，导致厌食，特别是宝宝常见的发热类疾病，中医认为，发热会导致孩子体内津液耗伤，导致脾胃气阴两虚，因此产生厌食。

3、先天不足

如果宝妈体质不好、身体虚弱，宝宝也会受到影响，体质虚弱的妈妈生出来的宝宝往往身体也比较差，脾胃比较虚弱，特别是早产儿和体重较轻的宝宝，出生后食欲比其他健康宝宝小，不喜进食。

另外，环境的改变、精神失调等因素也会导致宝宝厌食，导致宝宝厌食的原因有很多，但是总的来说主要是脾胃问题，如果宝宝长期厌食，是会导致营养不良而消瘦，会变成疳症，在用药物治疗宝宝厌食的同时，要根据“胃以喜为补”的原则，先让宝宝吃些爱吃的食物，开胃后在慢慢的增加食物，而不是一味的强调多吃。

宝宝厌食偏方

1、开奶茶

材料：谷芽15克，熟薏米6克，生薏米10克，麦芽15克，淡竹叶6克，布渣叶3克，粟米心10克，灯心草5札，蝉蜕7只，钩藤3克

做法：将所有材料倒入锅中，加750毫升清水，煎至250毫升即可，分多次给小儿喂食。

功效：这是治小儿厌食的民间偏方，对治疗小儿厌食、婴儿奶积有良效，还能宁心安神、祛风定惊。

2、补脾益胃汤

材料：乌梅5克，佩兰、陈皮各7.5克，白术、茯苓、山药、太子参各10克

做法：水煎服，每天一剂，分3次服用。

功效：补脾益胃，健脾养胃

婴儿厌食期是什么时候 宝宝厌食期有多久

因为每个宝宝的体质和成长环境不一样，所以厌食期的长短也不一样。有的宝宝厌食期只持续一两个星期，而有的宝宝厌食期要持续一两个月。不管宝宝的厌食期有多久，妈妈爸爸们都需要正确并耐心的对待宝宝厌食，要从小让宝宝养成良好的饮食习惯。

宝宝厌食恶心怎么办 腹部按摩

宝宝厌食恶心可能是吃的太多或吃的过于油腻，不消化积食所导致的，采用腹部按摩的方法可以促进肠胃蠕动，促进消化，缓解宝宝厌食恶心的症状。

按摩方法：用全掌在宝宝的整个腹部顺或逆时针按摩3~5分钟。

宝宝厌食拉稀怎么治疗 宝宝厌食拉肚子食谱推荐

食材：苹果1个。

做法：将苹果洗干净切成片放入锅内，加500毫升的水，用大火煮开，然后开中火煮40分钟，等到锅内的水浓缩成250毫升即可。可直接给宝宝食用，也可冲调奶粉给宝宝食用。

作用：促消化，健脾养胃，治疗宝宝厌食拉肚子有良效。

食材：胡萝卜1根，少量糖。

做法：先把胡萝卜清洗干净切成小块，然后加水煮烂，用纱布把胡萝卜渣过滤掉，,再加入适量的水，胡萝卜与水的比例为1:2，最后再加少量的糖烧开即可

作用：有调理肠胃，排毒止泻的作用，对宝宝厌食拉肚子的恢复很有效。

食材：小米50克，大米50克，少量食盐。

做法：先将小米和大米淘洗干净放入锅内，然后在锅中加适量的水，开大火熬煮成粥，最后加入少许食盐搅拌均匀即可。

作用：健脾养胃，易消化进食。对宝宝厌食拉肚子有一定的缓解作用。

宝宝厌食食谱 梅子

功效：梅子性甘甜，里面含有丰富的果酸，这种果酸有分解乳酸的作用，可以健肠舒胃、开胃消滞，增进食欲。对治疗宝宝厌食有效果。

吃法：可将梅子与白糖加水熬制成酸梅汤食用，治疗宝宝厌食效果甚好。切忌不可给宝宝直接食用生梅子，因为梅子中含有微量的氰酸，生吃易在体内产生氰酸钾，会造成宝宝腹泻甚至引起中毒。

宝宝厌食呕吐是什么原因 宝宝厌食呕吐怎么办

1.给宝宝适当补水。当宝宝厌食呕吐严重时，身体会缺水，所以必须给宝宝及时补水预防脱水。夏季水温应偏凉，冬季偏热，温水更容易导致呕吐。

2.暂时停止添加辅食。母乳喂养的宝宝需要适当减少喂奶量，延长喂奶间隔时间；添加辅食的宝宝需要暂时停止添加辅食，以减轻宝宝的肠胃负担，缓解宝宝厌食呕吐的不适感。

3.可以帮宝宝按摩膻中穴或天枢穴缓解不适。按摩这两个穴位有宽胸理气、止呕止泻的作用。

4.严重时要及时就医治疗，以免耽误宝宝病情，使得厌食呕吐更严重。

幼儿开胃菜如何做

宝宝厌食、偏食、消化不良是小儿常见的病症之一，很多妈妈在碰到这些问题时都会很头痛，一边寻找解决宝宝厌食的原因，一边又担心宝宝没有胃口而影响宝宝营养的吸收，长期的厌食病症更会影响孩子的生长发育。但是宝宝厌食时应尽量少以药物解决，宝宝开胃食谱是妈妈的好选择。宝宝开胃食谱不仅能解决宝宝厌食的病症，同时还能为宝宝提供充足的营养。

1、蕃茄土豆鸡肉粥，适合9个月以上宝宝，原料：香米50克，鸡脯肉30克，番茄40克，土豆25克，植物油10克﹑精盐﹑葱﹑姜﹑味精各少许。特点：粥香色美，十分可口。含有丰富的蛋白质﹑钙﹑维生素C等。

2、 香菇冬瓜汤，主料：冬瓜400克、香菇(鲜)100克调料：猪油(炼制)50克、盐4克、味精2克、鸡油2克、大葱10克，汤白鲜浓，肥香酥软，开胃，增食欲。

3、金沙山药条，山药500克、咸蛋黄3只、红菜椒1个、蒜末、鸡精、糖、香油各适量。适合人群：12个月宝宝，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。

上面几款菜只不过是开胃小菜中的冰山一角，适合宝宝的开胃菜还有很多很多。其实小编认为，宝宝们包括大人，都喜欢吃好吃的东西，所以只要爸爸妈妈们愿意用心去制作美味的食物，孩子们一定能够改动挑食的坏毛病，健健康康的成长。

宝宝厌食期会持续多久

有的宝宝厌食期只持续一两个星期，而有的宝宝厌食期要持续一两个月。

因为每个宝宝的体质和成长环境不一样，所以厌食期的长短也不一样。不管宝宝的厌食期有多久，妈妈爸爸们都需要正确并耐心的对待宝宝厌食的情况，要从小让培养宝宝养成良好的饮食习惯。