粘米粉加糯米粉可以做什么 成分功效区别
粘米粉加糯米粉可以做什么 成分功效区别
热量(大卡)348、钾(毫克)137、磷(毫克)113、碳水化合物(克)78.3、镁(毫克)49、钙(毫克)26、蛋白质(克)7.3、硒(微克)2.71、烟酸(毫克)2.3、锰(毫克)1.54、锌(毫克)1.54、钠(毫克)1.5、铁(毫克)1.4、维生素E(毫克)1.29、脂肪(克)1、膳食纤维(克)0.8、铜(毫克)0.25、维生素B1(毫克)0.11、维生素B2(毫克)0.04;糯米性温、味甘,食用具有补中益气、健脾养胃的功效。
热量(大卡)346、磷(毫克)110、钾(毫克)103、碳水化合物(克)77.9、镁(毫克)34、钙(毫克)13、蛋白质(克)7.4、钠(毫克)3.8、铁(毫克)2.3、硒(微克)2.23、烟酸(毫克)1.9、锌(毫克)1.7、锰(毫克)1.29、脂肪(克)0.8、膳食纤维(克)0.7、维生素E(毫克)0.46、铜(毫克)0.3、维生素B1(毫克)0.11、维生素B2(毫克)0.05;大米性平、味甘,具有补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通血脉、止烦、止渴、止泻等作用。
粘米粉是大米粉吗
粘米粉是用禾本科植物稻的种子
(大米)磨成的粉,又叫大米粉或籼米粉,是各种大米中糯性最低的品种,有着糯米粉不可代替的作用,是很多食品的原料。粘米粉是比较细滑、柔弱的,摩擦不会感到有颗粒状。所以人们常用来制作小吃,例如萝卜糕、芋头糕、糍粑等。
粘米粉是一种性质平和的食物,味甘、补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻。
一般人群均可食用,适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者,煮成稀粥调养食用。
人们一般在用来制作萝卜糕等食品。如果想要选购粘米粉,要注意:真正纯正的粘米粉并非是雪白色的,而是微微带点灰白,不要买雪白色的。
米粉是什么?
大米粉是什么?大米粉就是我们日常吃的大米所做成的粉状物。它的别名还有粘米粉、汕粉等。大米粉是米粉系列的一个统称。大米粉还可以分为两大类,一个是生米粉,一个是熟米粉。接下来我们来说说他两的区别在哪里。
先来说说生米粉。生米粉又细分成两类,有籼米粉和糯米粉两种。生籼米粉是直接用籼米磨成的粉,其中有纯籼米粉,籼米、粳米混合粉和添加香料的米粉。这类粉多用于做粉蒸菜,或制作米松糕之用。糯米粉,也有地方称作糯米面,是糯米用水浸泡后,连水一起磨成浆,然后经过滤,干燥,碾压成而,质极细,用于做汤元(即元宵)有皮料。
再来谈谈熟米粉,熟米粉也可以细分两种,同样有籼米粉和糯米粉之分。它俩均是将大米炒熟之后再磨细成粉。味道香浓醇厚,人们在食用的时候只要将其冲入沸水调制成糊状即可,特别简单和轻松。是中国传统美食呢!
艾草青团糯米粉和粘米粉比例
艾草青团可以用纯糯米粉做,也可以添加粘米粉进行制作,糯米粉加粘米粉的制作过程中糯米粉和粘米粉的比例是1:1的。
糯米粉是用糯米研磨而成的粉末,在食物的制作过程中添加糯米粉可以增加食物的粘连性,因此用纯糯米做成的青团非常软糯,适合喜欢吃小点心和甜品的人,而消化能力不是很好的人,可以在制作青团的过程中加入一些粳米粉,这样做出来的青团不会那么粘,同时也更加容易消化。
发糕是什么面粉做的
常见的发糕一般是面粉加玉米淀粉制作而成的。
虽然用纯面粉也可以制作发糕,但是从口感上来说,纯面粉制作的发糕口感上没有面粉加玉米淀粉的那么蓬松,也有在面粉里面加糯米粉的,加糯米粉的口感没有加玉米淀粉的那么蓬松可口,但是也比纯面粉的发糕蓬松可口一些。
粘米粉加糯米粉可以做什么
可以做很多好吃的,如红薯饼、糍粑、米糕等,建议做米糕,香软可口非常好吃。
材料:糯米粉75克、粘米粉190克、白砂糖30克、清水100克、熟黄豆粉适量、白砂糖适量。
1、糯米粉、粘米粉、白砂糖倒入盆里,慢慢加入清水,边倒清水边用手搅拌混合面粉。
2、混合好的面粉是散状的颗粒,但是用手捏的话可以成团,面粉不需要太湿润。所以水的用量并不是绝对的,要一点点慢慢加入,不要一次加入,具体看面粉的状态。
3、面粉混合好后用两个手来回搓一下,将大的团搓散,这样面粉的温度就均匀了。
4、面粉过筛,最好找一个网孔大一点的网筛,方便过筛,能使面粉快速过筛。
5、过筛能让面粉变得蓬松,过筛的时候拿个勺子用手一边刮一边按压,面粉一会就过筛好了。
6、模具内部刷一层薄薄的食用油,这样方便脱模。
7、用勺子将过筛的面粉勺到模具里,弄成凹状的,这样是为了方便放入馅料。
8、准备馅料,拿个碗倒入适量的熟黄豆粉和白砂糖,用勺子将熟黄豆粉和白砂糖混合均匀。
9、将勺子把馅料勺进第七步弄好的凹状面粉里。
10、用勺子将面粉把模具填满,顶部用勺子轻轻抹平就好,不要压实。
11、锅里放入适量的水,水开后放入蒸笼里,盖好盖子,蒸制大约25分钟,具体时间要依据模具的大小来调整。
12、蒸好后,揭开锅盖,稍微晾一下就可以倒扣脱模了。
糯米粉和粘米粉的区别
糯米粉和粘米粉虽然都是米粉,但是两者用的原料是不一样的,糯米粉是用糯米进行水磨干燥出来的粉,而粘米粉是用大米而磨成的粉,所以两者在原料上还是有区别的,也是导致了糯米粉和粘米粉的口感不一样。
糯米粉的口感主要是其糯性,制作出来的糕点口感是比较粘糯的,而粘米粉使用的大米,其糯性是最低的,但是同时也是细腻感最强的,所以粘米粉制作出来的糕点,口感比较细腻、柔软。
糯米粉加水直接蒸可以吗
可以。
糯米粉的加工方式有很多,生活中常见的糯米粉烹饪方式是将糯米粉加水揉成面团,然后油炸或者水煮食用,如果想尝试一些新的食用方法,可以试试将糯米粉蒸熟食用。
小贴士:有一道小点心叫青团,就是用艾叶加糯米粉制作而成,然后上锅蒸制而成的,这里的糯米粉加水直接蒸和这个烹饪方法类似,青团中的艾叶也可以用其他植物色素进行代替,例如胡萝卜汁、菠菜汁等,都是可以的。
白糖糕的做法
主料:糯米粉140克;
辅料:酵母、粉半茶匙;
调料:色拉油少许、食盐1/8茶匙、水300毫升、白糖110克。
步骤:
1.粘米粉加水150毫升用手动打蛋器拌至没有粉粒;另外150毫升的水加入白糖、盐一起煮溶,稍微放凉后倒入粘米粉浆里混合,拌匀;
2.酵母粉加水1大匙;
3.拌均匀后加入做法1.中混合,盖上保鲜膜,发酵2小时,直至表面出现细小的气泡;
4.取一个大的不锈钢碟,首先将不锈钢碟蒸热,再在碟里抹一层油,将发酵好的粉浆倒入,不要太厚,1厘米左右就可以(我做的,还是太厚),然后放入已煮开水的蒸锅里,蒸25分钟,即可取出;
5.放凉后,切块。(切记:一定要放凉后,再切块,我的就是没有放凉就马上切开,所以很不工整)
水晶钵仔糕粉是什么粉 钵仔糕粉是哪几种粉
钵仔糕粉一般采用的是:粘米粉、澄面、糯米粉。
1、钵仔糕是广东地区汉族糕点小吃。主料是粘米粉和澄面,味甜。钵仔糕可以分成两大类:老式钵仔糕和水晶钵仔糕。老式钵仔糕在以前比较多,现在多见的是水晶钵仔糕。
2、粘米粉是用禾本科植物稻的种子(大米或糯米)磨成的粉,又叫大米粉或籼米粉,是多种食品的原料,是各种大米中糯性最低的品种。做发糕的材料就有粘米粉。
3、澄粉,又称小麦澄面,是用面粉加工洗去面筋,然后将洗过面筋的水粉再经过沉淀,滤干水分,再把沉淀的粉晒干后研细的粉料。
4、糯米粉,是糯米浸泡一夜,和水磨打成浆水,用布袋装着,吊一个晚上,待水滴干,把湿的糯米粉团掰碎、晾干后的成品。糯米粉的黏度比一般米粉高些。
煎饼用什么面粉
以前做煎饼,大都是面粉加水、鸡蛋、葱花调稀,入锅煎制而成,现在煎饼里加入了蔬菜、海鲜、奶油等等材料,煎饼的粉类也不再只是面粉,还可以是粘米粉和糯米粉等。煎饼面糊有以下几种类型面粉可制作:
低筋面粉筋性较弱,如果只使用低筋面粉,煎饼放置一段时间后会出现软化状态,所以一般会和太白粉或其他淀粉一起调成粉浆使用,以保住食物的水分不至于散失。
中筋面粉介于高筋面粉和低筋面粉之间,所以也可以用一半的高筋面粉混合一半的低筋面粉使用做成中式点心。
属米制粉类,又称在来米粉,米制粉类大多和面粉混合调成粉浆,沾裹食材再煎,口感比太白粉更酥脆,但面糊放久后会变硬。
糯米粉属米制粉类,用糯米制成,黏度比粘米粉高些,成品黏度高,面糊中添加糯米粉,是为了使口感更酥脆,但面糊比粘米粉软。
糯米粉和粘米粉混合在一起可以做什么
米糕、年糕、糍粑等多种糕点。
糯米粉和粘米粉混合之后可以制作很多的糕点,比如说米糕、年糕、糍粑等需要黏性比较强或者口感比较细腻的糕点,而且糯米粉和粘米粉混合制作其味道和口感会更好。
糯米粉和粘米粉都是属于米粉,糯米粉的口感和味道主要偏向于粘稠,而粘米粉主要是在口味上会甜一些,制作出来的糕点口感会比较细腻,所以粘米粉和糯米粉两者可以很好的互补,制作出好多好吃的糕点。
糯米粉和粘米粉混合之后是可以制作出原本就可以制作的糕点,只是在糯米粉和粘米粉用量比例上有所不一样,可以根据自己需要的口感和味道来做适当的调整。
糯米粉和粘米粉的区别
第一:粘米粉,拿起一点粉,用拇指和食指挤压磨擦,纯正粘米粉是完全感觉不到颗粒状的,细滑、柔弱。粘米粉是制作小吃的首选,可以制成萝卜糕、芋头糕,糍粑等美食。性平、味甘、补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻。
第二:糯米粉,用糯米水磨的粉,比较黏,北方叫江米粉或黏米粉,适合作汤圆、条头糕、驴打滚、糖年糕和油煎中式点心等。黏度比粘米粉為高很多。一般市面賣的糯米粉都是生糯米粉。择米粒较大且饱满,颗粒均匀,颜色白皙,有米香,无杂质者佳。如果碎粒很多,颜色发暗,混有杂质,没有糯米特有的清香味,则表明糯米存放的时间过久,不宜选购。
粘米粉糖尿病患者最好不要食用,买粘米粉要注意,不要买那种看起来很漂亮像面粉那样纯白的,而要买那种稍微带点灰白的粘米粉,那种的才是优质粘米粉。凡湿热痰火偏盛之人和糖尿病患者切忌使用。