男人年过三十必须要做八项体检

男人年过三十必须要做八项体检

眼睛

可能出现的症状：视力减退，眼睛容易疲劳、疼痛、干涩，看物体模糊，怕光，甚至有头痛、恶心的症状同时出现。

检查内容：近视、远视、弱视、散光、青光眼、白内障、老花眼、糖尿病视网膜病变。如果你平时戴眼镜或是隐形眼镜，更需要周期性地检查视力。

何时检查：正常情况下，每两年需做一次眼部检查。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性，至少每年需检查一次眼睛。

牙齿

可能出现的症状：牙痛，牙齿松动，牙龈出血，咀嚼困难，口腔异味。

检查内容：龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、牙根。

何时检查：至少半年做一次检查。

背

可能出现的症状：疼痛，有不适感。

检查内容：背部是否存在骨折、椎骨脱臼、疝气、肌肉或是韧带受伤。必要时还需验血验尿，检查背部不适是否与内脏器官的病变有关。

何时检查：背痛往往是一种提示，告诉你身体出了问题，一有症状出现，就要及时就医。

生殖器

可能出现的症状：睾丸肿大、内有肿块、睾丸疼痛。

检查内容：可以通过睾丸检查，验血、验尿等途径检测癌症是否存在。

何时检查：自查是检查睾丸癌的一个主要途径，最好保证一个月一次。当初步自行检查感觉有肿块、下坠感时，便应及时去医院做进一步检查。

性传播疾病

可能出现的症状：尿频、尿急、尿痛、阴茎分泌异物、有异味等。

检查内容：阴茎检查，验血、尿。

何时检查：除了出现症状及时就医外，正常男性最好一年做一次检查;如果你同时拥有几个性伴侣，或是经常发生一夜情，最好一年多检查几次。

糖尿病

可能出现的症状：口渴、多饮、多尿、多食，体重下降。

检查内容：血糖水平、血压、家族病史、体重。

何时检查：当你出现了上述典型症状时，请及时就医。正常情况下，一年检查一次。

胆固醇

可能出现的症状：无明显症状。

何时检查：建议一年做一次胆固醇检查。

血压

可能出现的症状：常常感到头晕、恶心，早上起来头痛。

何时检查：正常情况下，建议一年做一次血压测量。有家族病史、工作压力大、酗酒、抽烟的人群，要特别注意高血压病的检查，最好能自备血压测量仪器。

中老年人必做的体检项目

心脏检查

目前采用的常规体检，对心脏一般靠心电图来检测。现在不少人由于工作压力大、生活节奏紧张，所以心脏的负担比较大，体检中往往会发现有心律失常、心肌劳累等问题。但是对于隐形冠心病、早期心肌梗死等早期心血管病很难发现，必须再借助其他的检查。

建议：有心律失常、心肌劳累等症状的人，应到医院做进一步检查。

餐后血糖

在一般的体检项目中，多要求空腹测血糖，一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。然而，虽然空腹血糖正常，如果餐后两小时血糖值高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量低减，大血管病变此时警钟已响起。由于许多糖尿病前期无明显症状，等到发现自己有糖尿病明显症状时，实际上已经患糖尿病好几年了。

建议：40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血压的人，除了查空腹血糖外，还应做餐后血糖的测试，做好预防措施。

妇科内诊

妇科内诊加宫颈刮片，包括外阴、阴道、宫颈细胞学检查，子宫、双附件触诊等。对早期宫颈癌的发现很有帮助。

建议：原则上已婚女性至少每两年检查一次。

脑部CT

日常生活中，脑梗死的先兆可能仅仅是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等，人们多以为是亚健康的表现。CT可以检查肿瘤、脑梗死，但常规体检中一般不会查脑部，而且由于费用比较高，许多人一般不会做脑部CT。

建议：经常头晕、头痛、胸闷的人，在经济条件许可下，可以做一做脑部CT检查，排查早期疾病。

防癌检查

人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35~50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。

建议：50岁以上的人，条件允许，每年最好做一次有关癌症的检查。

骨密度检查

骨质疏松在初期的症状并不明显，有时会出现全身骨痛、无力，特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛，许多人误以为是腰椎的问题。骨质一般从30多岁就开始流失，肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱，等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。

建议：40岁以后，腰部、骨盆、背部如持续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。

眼底检查

不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。

建议：45岁以上，应每年检查眼底一次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。

老年人体检项目

常规检查

常规检查包括一般检查的身高、体重、血压、体重指数，血常规19项、尿常规、肝功两项、胆红素组合(三项)、空腹血糖(GLU)、肾功三项、血脂两项、内科检查、外科检查、眼科检查、耳鼻咽喉检查、口腔检查、腹部超声、胸部透视、十二导联心电图、妇科检查、巴氏、红外乳透。

血常规

检查血糖、血脂、红细胞和白细胞等

尿常规

可及时发现肾脏病、糖尿病，对于高血压、冠心病人，查小便可了解有无肾细动脉硬化，以及老年妇女的慢性肾盂肾炎。

女人三十岁以后每年需要体检一些什么项目？



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来源：知乎

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对于女性来说，妇科检查是非常重要的女性体检很重要，准确的体检结果对女性来说更重要。随着女性初潮年龄普遍提前、妇科疾病的增多，女性朋友们应该每年进行体检，以免疾病的发生。

下面是女性健康必不可少的八项体检项目：

一、乳腺检查：有助于及早发现乳腺疾病，尤其是乳腺癌。乳腺彩超检查能更清晰地显示乳腺肿瘤的内部结构，观察肿瘤与周围组织的关系，能观察到病灶大小、形态及边缘情况，同时能够较好地观察肿瘤内外血管的多少和分布情况。

二、TCT检测：此项检查通过采集子宫颈细胞，获得了细胞样本，从而在早期发现宫颈病变，同时还能发现部分癌前病变，微生物感染如霉菌、滴虫、病毒、衣原体等妇科疾病。因此，一定要注意检查此项目。

三、女性癌抗原检查：癌抗原CA-125是目前常检测的肿瘤标志物之一，对某些器官的恶性肿瘤，尤其是卵巢癌有重要辅助诊断价值。而癌抗原CA-15-3是通过测定您血清的CA15-3浓度，对于乳腺癌的筛检、诊断、治疗中的监测和预后都重要的作用。

四、妇科检查：妇科检查是女性检查不可忽视的项目，特别是对于中年妇女朋友来说。在中年妇女群体中，妇科疾病是高发疾病。因此，定期的妇科检查，可以帮助中年妇女朋友及时筛查各种妇科疾病，维护身体健康。

五、骨密度检查：骨质疏松症是中年妇女群体的高发疾病之一，骨质一般从30多岁就开始流失，肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱，等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。因此，中年妇女群体体检时要重视骨密度检查，了解自身骨质状况，掌握自身骨折风险系数是多少，及时采取预防和治疗措施。

六、糖类抗原(CA-125)：主要存在于上皮性卵巢癌组织和病人的血中，它增高多见于恶性，对卵巢癌有较大的临床价值，所以要做此项检查主要是排查良恶性的。

七、女性肿瘤基因检测：通过基因检查了解身体多个系统代谢能力，更好的了解身体状况做出相应的预防及保健。

八、癌抗原(CA-125) ：主要用于卵巢、子宫内膜、结直肠、胃肠等肿瘤的早期筛查。

定期体检可以使一些妇科疾病做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，广大女性朋友们，要时刻关爱自己的身体，要养成定期体检的好习惯。

老年人十大重要体检项目

一、量体重。身体过于肥胖，增加心脏负担。易诱发心血管一疾病的发生;过于消瘦，会使抵抗力减低，免疫功能下降。

二、测血压。高血压是冠心病发病因素之一，血压经常处于高峰，还会发生脑血管意外。

三、验小便，可及时发现肾脏病、糖尿病，对于高血压、冠心病人，查小便可了解有无肾细动脉硬化，以及老年妇女的慢性肾盂肾炎。

四、心电图，心电图检查可发现冠心病心肌缺血改变、心律失常等。

五、查肝功，及时发现肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等，及早进行积极治疗。

六、查眼底，可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，查眼底，可反映脑动脉是否硬化。

七、胸x透视，可早期发现肺结核、肺癌，尤其是常年嗜烟者更应该定期做胸透检查。

八、大便隐血试验，可早期发现胃癌、结肠癌及消化道疾病。

九、肛门指检，可以发现直肠癌、男子前列腺癌、前列腺肥大等疾病。

十、老年妇女应进行乳房及妇科检查，及早发现乳腺癌、宫颈糜烂、子宫癌及附件类疾病。

中年人体检这六项也要做

一、血压测量这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。

二、血脂检测其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中年后，每年1次的血脂检测不应忽视。

三、防癌检查人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35～50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。

四、眼底检查不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。

五、甲胎蛋白检测检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80%～90%，原发性肝癌多见于中年人，故40岁之后，应每年检测甲胎蛋白1次。现患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，则应半年检测1次。六、前列腺检查人到中年，由于前列腺开始衰退，结缔组织增生，会出现不同程度的退化，甚至产生恶性病变，中年男性尤其要注意。

中老年人体检必做项目

一、血压测量这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。

二、血脂检测其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中老年后，每年1次的血脂检测不应忽视。

三、防癌检查人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35～50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。

四、眼底检查不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。

五、甲胎蛋白检测检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80%～90%，原发性肝癌多见于中年人，故40岁之后，应每年检测甲胎蛋白1次。现患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，则应半年检测1次。

六、前列腺检查人到中老年，由于前列腺开始衰退，结缔组织增生，会出现不同程度的退化，甚至产生恶性病变，中年男性尤其要注意。

女人必做的八个体检项目

1、妇科检查(每年做一次)

作宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒(HPV)引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。

2、乳房的自我检查(每月做一次)

养成良好的自查习惯，熟悉你自己乳房的正常形态及触摸时的感觉，一旦有异常就很容易引起警觉。

检查的最佳时机是月经结束后，这时乳房较软且没有肿胀感，有利于获得敏感的触觉。在洗浴时自检最好：皮肤被皂液湿润后，有助于手指在乳房表面平滑移动。

3、乳房的X线透视拍片

如果母亲或姐妹没有乳腺癌，一般无需进行这项检查。

4、全面体检(每5年做一次)

此年龄段的女性一般不易得病，不过，每5年做一次全面体检还是有必要的。医生会详细询问个人病史、相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验。此外，还应该做葡萄糖耐量试验，肝、脾脏触诊检查，以及尿液化验、血色素化验等。这些检查的目的都是排除那些没有自觉症状的疾病。

5、皮肤癌的自查(每年做一次)

先对着落地式穿衣镜检查身体的正面，然后背对着衣镜，手持另一面镜子，依次观查肩、背、臂部及双腿的后侧面。另外，不要忽略双足的检查。凡看到面积超过6毫米(约一支铅笔粗细)的痣或痣表面呈凹凸不平状，应去确诊。皮肤原有的色素区域变大或颜色加深，也是危险信号。

6、皮肤癌检查(25岁以后每年做一次)

即使仅仅在童年时被阳光晒过，亦可能发生黑色素癌。如这时候发现异常，只需做个小手术。因此，对全身的痣或色素斑做一次专业检查很必要。

7、牙科检查(每半年进行一次)

应当坚持每半年去看一次牙医，清除牙斑、牙石，防止牙床疾病。孕期或服用避孕药的女士因血液中雌激素水平较高，更要常去看牙医。

8、量血压(每两年一次)

高血压并非老年人的专利，收缩压(高压)超过140毫米汞柱或者舒张压(低压)超过90毫米汞柱就应采取对策：节食、运动和服药控制——这要听医生怎么说。

中老年人体检必做项目

 一、血压测量这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。

二、血脂检测其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中老年后，每年1次的血脂检测不应忽视。

三、防癌检查人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35～50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。

四、眼底检查不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。

男性婚检项目都有什么

男性婚检项目：

婚前体检(男)

一般检查、血常规、尿常规、肝功2项、肾功3项、血脂2项、空腹血糖、内科、外科、眼科检查+裂隙灯、眼底、耳鼻喉、口腔、腹部超声、胸部透视、心电图、盆腔超声

婚检建议

婚前检查时机 不少青年人在结婚登记前才去做婚前检查，这样做就太迟了。一是结婚前要忙于准备，身体很疲劳，精神又紧张，不宜做全面健康检查;二是一旦检查出患有不宜马上结婚的疾病，需治疗后才能结婚，往往使自己措手不及;三是从优生学的角度不宜婚配的青年男女，会在即将结婚时才发现，从感情上难以接受。因此，婚前检查应该早一些为好。什么时间为宜，要根据具体情况而定。

必要性

婚前检查是指男女双方在办理结婚登记手续之前进行的常规体格检查和生殖器检查。是对男女双方可能患有的、影响结婚和生育的疾病进行的医学检查。婚前体检对防止传染病和遗传性疾病的的蔓延，保障婚姻家庭的幸福美满，保障民族后代的健康都有重要意义。

在对男性婚检项目都有什么认识后，男性在进行婚检的时候，如果有不懂的地方，也是可以进行咨询，而且检查过程中，如果身体感觉到不舒服，也是要及时缓解的，这点男性在身体检查的时候，都是要注意这点的。

男人年过三十保养腰椎很重要

腰椎的好坏，对于整个身体的协调性来说是非常重要的。所以呢，在平常的生活中大家需要保护好自己的腰椎。特比是过来三十岁的男人，在腰椎保健常识方面需要尤为的注意。这是为什么呢?因为很多时候粗重的活都是男人在干的，时间长了，便会逐渐的有所退化。下面小编给大家介绍一下男人腰椎保养知识。

腰椎是身体协调性里面很重要的一个部分，它的好坏，决定了你承受重力的多少。所以，在平常生活中，男人腰椎保养知识需要男人们知道得多点。

男人一过三十，椎间盘也就开始走上下坡路，这时候就更需要对腰椎有一个更好的保护，男人该怎么保护腰椎是个值得大家关注的问题。椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味着，男人从30岁以后，椎间盘就走上了逐渐退化的道路。

晨起活动腰部：熟睡一夜后，肌肉、关节都会因没有运动而不太灵活，腰椎间盘也因为一晚上的放松，吸收了水分而膨胀僵硬。此时，如果弯腰比较低会对腰椎间盘产生较大的压力，让神经受到挤压。晨起最好活动一下腰部，做做前后伸、左右旋转、“伸懒腰”等动作，使腰部不至于从静止状态马上转变为增加腰部负荷的动作。

锻炼下身肌肉群：强健的腿部能有效分担腰背部负担，阻止和缓解腰疼形成。游泳、尤其是蛙泳可以主要练习这些肌肉群。此外游泳还能够保障脊椎间组织的营养供应，维持它的弹性，提高脊椎抵抗外来冲击的能力。

倒退，换一种方式行走：倒步走时，两腿交替向后迈步，增强了大腿后肌群和腰背部肌群的力量，这让腰部韧带的弹性增强，就像自备了腰椎保护带。骨骼、肌肉、韧带的功能恢复，不但可以让腰椎的稳定性增强，还能使腰椎疼痛减轻甚至消失。倒退行走时，最好每分钟走60步~100步，每次10分钟。

控制体重保护腰椎：统计表明，正常人的腰椎每天前屈的次数会高达3000~5000次。如果有个显著的啤酒肚，这些赘肉就是腰上挂的沙包，会让身体重心更加向前，既增加了腰椎负担，又使腰椎深埋在脂肪中，得不到锻炼。

人虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，最累的不是腿，而是腰，腰椎的保养非常重要。

看完上面的话语，相信大家对为什么腰椎保养三十过后很重要有了一定的认识，同时也对男人腰椎保养知识有了一定的了解。所以呢，男人到了三十岁以后需要在腰椎保养方面有所注意啦!千万不能够忽视这个问题哦!好的保养，才会有好的身体哦!坚持了解一定的保健常识。

女人年过三十要防子宫癌

子宫肌瘤患者会出现什么样的症状及其轻重程度，主要与肌瘤的生长部位、生长速度、大小以及有没有变性或合并其它疾病有关。如果女性出现下例5种情况，就需引起警惕，建议及时到医院做进一步检查。

1、月经改变：如果你的正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则时就需要到正规医院检查寻找原因。

2、疼痛：患有子宫肌瘤的患者，大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后出现下腹部疼痛。

3、肿块：在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显。

4、压迫感：在子宫肌瘤的患者中，大部分人无任何感觉，然而，如果肌瘤位置较低，即使肿瘤不大，也可压迫邻近器官如膀胱而出现排尿困难;若压迫直肠可能发生排便困难;如果压迫的部位是输尿管可能出现腰酸背痛等症状。

5、不孕：有少数子宫肌瘤可引起不孕，其原因是肌瘤导致子宫变形，因而影响受精卵的着床。

中年男性必做的体检项目

血压测量：血压可以经常测量。一般来说，如无心脏病，在50岁以前应1-2年测量一次，超过50岁应当每年检查。如有家族高血压 史，或心脏病、糖尿病及体重过重，测量的频率应高些，甚至要持续一段时间动态观测血压情况，具体由医生来定。

血脂检查：血脂检查尤其检测胆固醇水平，这可以帮助你评估患冠心病 的概率。从20岁开始，应该每年做一次检查。如果胆固醇水平比正常高，或有冠心病家族史，则应向医生咨询是否需要更频繁地检查。

直肠、结肠检查：检查主要从45-50岁开始，如果结果是正常的，则以后每3-5年检查一次。如果有息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎的家族史，检查的次数应更多。如果出现大便习惯改变，或大便性状改变如血便等，应立即请肛肠科医生诊断。

前列腺检查：前列腺是男性身体重要的一部分，前列腺炎 或前列腺增生都是常见病，却也是容易反复的病症。普通的数字型直肠检查(DRE)，可直接检查前列腺的异常增生或肿瘤。前列腺特别抗原检查(PSA)可测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。建议从35-40岁开始，每年都进行前列腺的有关检查。

睾丸 检查：医生建议每月自我检查睾丸是否有异常的变化，但这不能代替医生的专业检验。目前认为，睾丸癌愈早确诊愈容易治愈。15-35岁的男性，应至少每2-3年进行一次睾丸检查。

男人年过五旬如何防止性衰老

坚持性爱。性和爱都与生命同在。延缓性衰老，首先要破除传统观念，明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。北京协和医学院的一项研究发现，男性到80岁，仍可保持性能力;60岁以上的男子有性欲者达90.4%，54.7%的人会有强烈性要求。适当和谐的性生活，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使人 通达乐观，还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。

规律锻炼。运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人，反应敏捷，器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰退。

营养均衡。男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

重视外表。年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表，保持对女性的爱慕，都能刺激体内性腺分泌，维护和保持性机能。

戒烟限酒。研究证明，酒精会减慢睾酮的生成速度，慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏，引起性腺激素紊乱，临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。

谨慎进补。为了减少性功能退化，男性可以在医生指导下适当进补，但宜对症下药。有些补药是壮阳的，而中老年男性大多是阴阳双虚体质，一味壮阳，会造成阴阳不平衡，无益于维持性功能。