认清晒斑对斑下药

认清晒斑对斑下药

对着镜子，或许你会疑惑：脸上的斑是晒斑吗?是的，不同的斑有不同的淡化方法，所以你先确定你脸上的是那类斑。

类型：

晒斑：晒斑是由日光或因其他光线照射形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。呈现椭圆形突起或平滑、呈咖啡色的斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部颧骨附近.约米粒至五角硬币大小。

雀斑：一般是有遗传倾向的，常在5岁左右出现。皮肤白的人更容易有雀斑，多数分布在鼻梁和鼻翼两侧，常常表现为米粒到黄豆大小的黄褐色斑点。青春期和夏季日晒后，斑点数目会增加，颜色会加深。

黄褐斑：黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色。它与晒斑一样容易出现在颧骨附近，但是不同的是黄褐斑颜色呈现为大片的淡黄色色斑。

淡化晒斑秘诀一：使用美白精华

许多人都觉得淡化晒斑是一件很麻烦的事儿，淡化晒斑的秘诀就是集中使用大量美白精华密集修护，令黑色素快快被分解和代谢。有条件最好能多敷美白面膜，而想小偷懒的话可以把常用的美白精华(液状)多倒些在棉片上敷在脸上斑点部位几分钟，然后再使用美白面霜锁住美白成分。

淡化晒斑秘诀二：服用维生素C、E

维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。所以说，口服维生素C和E也是淡化晒斑的有效方法之一。

淡化晒斑秘诀三：激光去晒斑

激光去晒斑是现在淡化晒斑效果比较理想的医学美容方法，晒斑能吸收这类激光并被其分解。当色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变淡。用激光进行去晒斑治疗7-10天后，淡化晒斑效果就会很明显。

日晒斑怎么去除 认识日晒斑

日晒斑是因为晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素急剧增加，在皮肤表层日积月累形成的。日晒斑通常是面状（或块状）的黄褐色斑痕。医学上也称晒斑为日光性皮炎或者日光红斑。

年轻的时候晒太阳通常不会引起严重的日晒斑，因为年轻皮肤的代谢速度较快，日晒斑会随着时间的推移自行消失。但是三十岁以后，皮肤的代谢速度降低，再频繁的让皮肤暴露在日光下，色素就会慢慢的沉积，进而形成日晒斑。

怎么去晒斑 使用药物去除晒斑

如果是晒斑比较严重的话，可以就医，在医生的指导下使用具有祛斑淡斑效果的药膏或者是口服祛斑口服液等等。

​脸上长老年斑怎么办

长了老年斑，就别再曝晒了。是否长老年斑跟体质有关系，有的人长得特别多，有些人则很少长，或者年龄很大了才长少数几个，其中原因还不是很清楚。要想预防老年斑或避免老年斑加重，最主要是防晒避光，避免太阳曝晒。其次，应该知道发生在面部的色素性皮肤病大部分是良性的，做到对其不忽视，又不必过分紧张。如果在面部出现一些有增大趋势的黑痣、黑斑或其他可疑的结节斑块状病变，一定要注意早期诊治，做出正确的选择，以免发生严重后果。

在民间，很多人用大蒜来摩擦老人斑，认为能淡斑甚至消除斑点。还有人建议用维生素E液体来涂抹老年斑。这实际上不是规范的做法，也没有必要。现在皮肤科有很专业的药物，使用量和药物成分都很清楚，每天擦一擦，剂量和效果都有保证，而随便用生姜、维生素E液体、大蒜……浓度不知道，量也不好把握，弄不好反倒引起副作用，建议不要滥用民间偏方。

日常生活中也有不少防治老年斑的方法，如多吃新鲜蔬菜和水果，每天吃点红薯、燕麦片，晚餐不要吃得太饱，平日多走路，促进肠功能蠕动，保持大便通畅，每日一次。尽量避免在日光下曝晒，保持心情愉悦，主动健身，促进血液循环等等，以上这些方法，均能延缓或者减淡老年斑。

别让晒斑爬上脸

治标要先治本，去晒斑就得弄清晒斑的形成过程，一般而言，晒斑的形成会经过3个时期：

1、潜藏期，晒斑主要表现在潜藏在肌肤底层的斑点，肉眼无法看见。

2、形成期，晒斑表现为上移至肌肤角质层，来不及新城代谢时沉积在肌肤表层。

3、成熟期，晒斑的表现为黑色素大量积聚在肌肤表层，成为清晰可见的斑点。

晒斑如何预防?

晒斑主要是紫外线引起的，所以防晒才是预防的关键，此外适当补充维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

如果你没有做好防晒预防，不幸让晒斑生成了，那就得找办法解决了，下面5个去晒斑的方法，哪个是你的菜?

方法一：晒后立即敷补水修复面膜

晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。注意，晒后不要立即用美白产品，那样只会刺激肌肤，加速晒斑生成。

方法二：饮食调节淡化晒斑

胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果;同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。

方法三：药物治疗去晒斑

主要是通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏来淡化斑点，减少色素沉着，在使用药膏前一定要做过敏性测试，以防敏感。

方法四：激光去晒斑

用激光仪器照射有晒斑的地方，色素吸收激光从而分解，逐渐被人体靶细胞吸收排出体外，从而瓦解斑点。做激光祛斑后的一段时间都要认真防晒，以免肌肤再受刺激。

方法五：针灸去晒斑

中医去斑方法，主要是利用针灸调节经脉，以达到调理内分泌的效果，从而去除晒斑。一般要经过几个疗程治疗才见效，不能太过心急。

黄褐斑的中医治疗方法

从中医和西药的不同角度来看，导致黄褐斑的原因病理也是有所不同的，从中医的介绍来分析，黄褐斑的出现主要是由于人体的肾脏产生问题才引起的，肾水不能上承或者肝郁气结等原因所致，下面我们来了解一下关于黄褐斑的中医疗法。

目前，对皮肤病的治疗可以采取多种方法，中医治疗就是需要考虑的一种手段，治疗黄褐斑在中医中一般采用外治法，主要是采用中药面膜治疗。具体方法为先洁面，磨砂去死皮，按摩10～15分钟，然后将中药面膜(内含赤芍、丹参、桃仁、红花、白芨、僵蚕、白丁香等活血化瘀、增白祛斑药物)加乳剂基质配成霜剂敷于面部5分钟，再上石膏粉成热膜敷面部30分钟。然后去膜，清洗面部。也可选择具有色素还原作用的维生素c针剂或3%白降汞软膏涂擦患处。

黄褐斑属于色素沉着的皮肤病，在面部比较常见，所以对人的外观也会造成不小的影响，而且黄褐斑的发生和遗传、日晒、妊娠、服药和患有慢性肝病、结核、女性生殖系统疾病等导致的内分泌紊乱有关，不过日晒只是会加重色素的沉着，不要认为黄褐斑是晒出来的，临床上黄褐斑患者常出现月经不调、腰膝酸软等肾阴不足之证，或表现出性格抑郁、情志不畅、急躁易怒等肝气不舒症状。

男的脸上长斑的原因是什么

长斑的男士停下你们的脚步，进来看看， 自己在哪些方面出了问题，才让你们那帅气的脸不在那么帅气，再来极力弥补吧。

中医认为，肝、脾、肾三脏功能失司是导致黄褐斑发病的关键。主要由于——(1)肝失条达，血行不畅，则使颜面气血失和，滞而为淤。(2)劳伤脾土，致脾胃运化失健，津液输布代谢障碍，颜面皮肤失养，日久成斑。(3)肾阴不足，肾水不能上承以滋养、润泽肌肤所致。也有观点认为黄褐斑与气滞血瘀相关，正所谓“无淤不成斑，有斑必有淤”。不论是气病及血，或是血病及气，都可能导致气滞血瘀，脉络瘀阻，面部肌肤失养而发病。还有观点称倘若情志失调、邪犯经络、浊阴内停，也会产生黄褐斑。

1、内治法治疗黄褐斑只有抓住主症，辩证论治，随症加减，才可获得满意疗效。由以上原因，中医去除黄褐斑也多从肝、脾、肾入手，以活血化瘀、补益肝肾、健脾益气为治则。中医理论中，黄褐斑大致分为三种类型，相应的常规内治法如下：

(1)肝郁气滞型：口服逍遥丸，疏肝理气，活血退斑。

(2)劳伤脾土型：口服人参健脾丸，健脾温阳，调和颜面气血。

(3)肾阴虚型：口服六味地黄丸，滋阴补肾，补气活血。一些专法专方在去除黄褐斑方面也有着显著效果。

2、例如：(1)逍遥地黄汤——山茱萸、怀山药、炒白术、熟地黄、泽泻、茯苓、牡丹皮、当归、白芍、柴胡、丹参、陈皮、泽兰。

(2)三豆逍遥汤——黑豆、绿豆、赤小豆、炒柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、甘草。

(3)活血消斑汤——当归、熟地黄、鸡血藤、丹参、赤芍、红花、川芎、甘草。

2、外治法中医去除黄褐斑的外治法多是将中药制成膏剂或者面膜，是药物直接广泛的作用于患部，从而加速药物吸收，抑制皮肤色素生成，是黄褐斑逐渐消退，疗效佳且见效快。此处推荐三个经典去斑面膜配方，用时加水调匀敷面即可

(1)当归、白芨、白芷、白附子、红花、白僵蚕、细辛、白茯苓、山药、葛根、花粉、山慈菇、丹皮、白菊花、柿叶混合研成中药面膜粉。

(2)白芨、白芷、白附子、牵牛子、茯苓、僵蚕、珍珠粉混合研成中药面膜粉。

(3)生晒参、当归、白茯苓、白术、白芷、白附子、冬瓜仁、滑石混合研成中药面膜粉。

中医已经对脸上长斑的原因作出了定论，那就是肝肾阴虚。

其实男人脸上也会因为肝肾虚而长斑，但男性并不完全以白为美，所以很多人不在意，其实男性本人脸上长了斑也不是太在意。

男人脸上长斑是什么原因?是由于紫外线，照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤,会在基底层产生很多麦拉宁色素.所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素.经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黑斑,等的皮肤疾患.

不良的清洁习惯是对男人脸上长斑是什么原因最好的回答，因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感,这样会自己刺激皮肤.当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素,当色素过剩时就出现了斑,瑕疵等皮肤色素沉着的问题.

所以我们的男性朋友们要注意清洁卫生，保持脸部的清洁，特别是油性肤质的男士更应该注意脸部的清洁，此外男士也应该做好防晒工作，因为色斑的一部分原因与日晒有关，所以防晒也是预防色斑出现的重要措施。

认清晒斑对斑下药

对着镜子，或许你会疑惑：面部的斑是晒斑吗?是的，不同的斑有不同的淡化妙招，所以你先确定你面部的是那类斑。

类型：

晒斑：晒斑是由日光或因别的光线照射造成，是皮肤对强光照射导致的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。呈现椭圆形突起或平滑、呈咖啡色的斑块，方便产生在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部颧骨附近.约米粒至五角硬币尺寸。

斑点：一般是有遗传倾向的，常在5岁上下产生。皮肤白的人更方便有斑点，多数分布在鼻梁和鼻翼两旁，经常表现为米粒到黄豆尺寸的黄褐色斑点。青春期和夏季日晒后，斑点数目会增多，颜色会加深。

黄褐斑：黄褐斑的产生多数与内释放有关，尤其是和女士的雌性激素水平有关。因而月经不调、服食避孕药、肝功效或慢性肾病都会造成黄褐斑的产生。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色。它与晒斑一样方便产生在颧骨附近，但是不同的是黄褐斑颜色呈现为大片的淡黄色色斑。

淡化晒斑秘诀一：运用美白精华

许多人都觉得淡化晒斑是一件很麻烦的事儿，淡化晒斑的秘诀旧是集中运用大量美白精华密集修护，令黑色素快快被分解和代谢。有条件最好能多敷美白面膜，而想小偷懒的话才能把老用的美白精华(液状)多倒些在棉片上敷在面部斑点部位几分钟，然后再运用美白面霜锁住美白成分。

淡化晒斑秘诀二：服用维生素C、E

维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的造成，并还原已经造成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制皮肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤维持白皙，并起到抗衰老的作用。所以说，口服维生素C和E也是淡化晒斑的有效妙招之一。

淡化晒斑秘诀三：激光去晒斑

激光去晒斑是现在淡化晒斑结果比较满意的医学美容妙招，晒斑能吸收这类激光并被其分解。当色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变淡。用激光进行去晒斑诊治7-10天后，淡化晒斑结果便会很鲜明。

认清红斑狼疮真面目

很多人把系统性红斑狼疮比作一只爱咬女性的“狼”。红斑狼疮是一种自身免疫性结缔组织病

男女之比约为1:9。系统性红斑狼疮如果不及时治疗，当它咬到心脏时，可引起心肌炎等;当它咬到肺和肝，可引起间质性肺炎和狼疮性肝炎等;当它咬到血液，可引起贫血等;它最喜欢咬的就是肾，损害率高达95%;然而，最怕它咬到脑，不仅会引发癫痫，甚至可能引起死亡。由于该病病因不明，尚无法预防。

早期改变多种多样可出现长期低热，间断性不明妙手原因的高热，倦怠乏力，关节酸痛及体重下降等全身症状药物，部分太少患者长期患慢性求医荨麻疹，过敏性紫癜，结节性红斑等皮肤病。

(1)肾脏损害：肾炎和肾病综合症，肾功能早期为了一般来的正常，随着病情有限发展，后期可出现尿毒症，肾脏损害SLE致死的号费主要原因顺心，SLE的肾脏损害称狼疮性肾炎，其病理分型包括系统增殖型，局灶型或弥漫增殖型和膜性肾小球肾炎。

(2)皮肤粘膜损害：面部，两颊出现稍高出皮面的鲜红或紫红色水肿性红斑，即蝶形红斑;甲周红斑及指趾末端出现紫红色斑点和瘀点或弧形斑，伴指尖的点状萎缩;盘状红斑狼疮皮损;额部毛发枯萎，变细，易折断，即狼疮发，亦可弥漫性脱毛及其他儿子形式的脱发。

避免黄褐斑治疗误区

1、把保健食品当药品用

保健食品广告宣传治疗作用或夸大功能，其实国家明文规定保健食品只具备保健和辅助治疗的作用，不能替代药品的功能。不管是黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、雀 斑、早期老年斑、皮肤色素沉着等都是色斑的总称，属色素障碍性皮肤病，是病就必须要用“国药准字号”祛斑药品来治疗才能得到根治。但是很多患者不知道识别 批准文号，往往认为只要是口服的就是药品，其实很多都是一些保健食品，提醒患者一定要学会认批准文号。

2、认为黄褐斑不可治

许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。其实，黄褐斑是可以治愈的，但它绝对不是由美容师用一两种祛斑霜抹一抹或者用一些带祛斑功能的保健食品就可以解决的。

3、长斑初期，盲目祛斑

好多消费者在面部刚刚出现黄褐斑，还不是很严重的时候，往往不当一回事，在没有专业人员的指导下，很随意地去寻找一些带有祛斑功能的化妆品和保健食品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。

4、只顾“效果”不顾后果

不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑，看起来 好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。

夏季色斑最苦恼

1：尽量减少使用电子产品

长期受电子产品辐射会造成面部长痘、辐射斑、肌肤干燥晦暗、眼睛视力下降、黑眼圈等不良影响，如今的生活和工作又都离不开这些电子产品。要减少电子产品辐射对皮肤的伤害，除了有意识地减少使用的时间，防辐射的隔离工作也很重要。夏季要经常面对电脑的女性朋友，可以每天在上妆前涂上防辐射隔离产品，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，虽然不能祛斑，但也是一种有效减少黑色素沉淀的方法，远离雀斑、黄褐斑。

2：适当使用化妆品

化妆可以阻挡电脑辐射，同样，化妆也可以阻挡夏季强烈太阳紫外线的辐射，夏季出门的时候最好使用防晒霜产品。需要注意的是，一般化妆品含金属成分多，有些化学成分又具有吸光的作用。如果长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，因此在夏季使用这些化妆品时要格外谨慎，有些做法不但不是祛斑的方法，反而是伤害皮肤的煞星。

3：注重防晒

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就会形成斑点，为了美容祛斑的需要，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

4：养成良好的清洁习惯

我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分，在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的!所以，MM们注意了，一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，否则后悔莫及。

四个你必须知道的祛斑技能

六月阳光正好，一天天的热起来，太阳也一天比一天更晒，总不能一直躲着不出门吧，一不小心晒出了满脸斑可怎么办呢?其实不用担心，去除晒斑的方法有很多，看你会选择哪一种了，下面的方法，能够很好的帮你解决晒斑难题。

方法一：晒后立即补水

晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。注意，晒后不要立即用美白产品，那样只会刺激肌肤，加速晒斑生成。

方法二：饮食调节淡化晒斑

胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果;同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。

方法三：药物治疗去晒斑

主要是通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏来淡化斑点，减少色素沉着，在使用药膏前一定要做过敏性测试，以防敏感。

方法四：激光去晒斑

用激光仪器照射有晒斑的地方，色素吸收激光从而分解，逐渐被人体靶细胞吸收排出体外，从而瓦解斑点。做激光祛斑后的一段时间都要认真防晒，以免肌肤再受刺激。晒斑是能够去除的，但是也不要大意，日积月累的顽固晒斑可就很难说了，等着祛斑不如早点防护，养成良好的防晒习惯!