中医怎么用艾灸养胃

中医怎么用艾灸养胃

用艾灸治胃病的妙用养生方法。艾灸养生疗法操作方便，下面教您如何用艾灸治胃病。

穴位：中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。

方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。

说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱;又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、穿孔等重症，应及时采取措施或外科治疗外，其他不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，若以胃脘疼痛为主者，用本法艾灸，均能立时止痛。

三伏天艾灸的好处 温中散寒

艾灸是中医养生方式，进行艾灸的时候使用到的主要材料是艾叶，中医认为：艾叶性温热，在身体穴位上做艾灸养生疗法，可以疏通经脉，同时为身体积蓄阳气，避免冬天三九天时身体阳气不足而被寒气所伤，因此，做三伏灸有温中散寒的作用。

冬天艾灸好还是夏天好

最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。

夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。夏天施灸也比较符合中医“冬病夏治”的理论。

为什么夏不灸脐

没有科学依据。

中医艾灸肚脐是中医养生疗法的一种，肚脐附近有神阙等穴位，夏天时，温度较高，身体阳气大盛，毛孔呈现张开状态，在艾灸的时候，通过局部热刺激可以起到扶阳驱寒、去除冬病的作用，因此，夏天是可以适当灸脐的。

艾灸一个小时可以吗 什么时候艾灸好

根据情况决定。

艾灸可以增强脾胃机能，使升阳得升，疏通经络，使气机畅通，促进代谢等，用艾灸养生，要讲究顺应天时，人在早晨的时候精气神开始生发，此时精气神最旺，战胜病邪的能力最强，所以在一天中艾灸的最佳时间，是在脾经当令9：00－11：00的时候，这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，这段时间艾灸疗效最好。

根据中医12时辰里，对经络的运行来看：调理脾胃功能，可以在早上9—11点灸，养肾在下午5—7点灸，失眠则要在临睡前大约晚上9点施灸。还要注意太饱太饿不能灸，饭后半小时至一小时再灸为好。

三伏天艾灸可以天天灸吗 艾灸一年四季哪个季节最好

一年四季都可以进行艾灸，但从身体调理来说，夏季和冬季进行艾灸后效果会比较的明显。

艾灸是中医养生方式，进行艾灸并没有什么季节限制，有需求的话一年四季都可以去做艾灸，从功效上来说，夏天和冬天是进行艾灸后效果最为明显的时期，可以在三伏天和三九天进行艾灸养生，这两个时段一个最热，一个最冷，属于两极，此时艾灸有利于身体的一个养护。

中医艾灸养生必灸的穴位

1、神阙，也就是肚脐，这个穴位很重要，阙的意思是古时候皇宫的大门，所以神阙就是人体元神的大门，先天之本，壮大人体元气穴位之一。

2、关元，古时候也把这个穴位叫玄关，也有人说这个穴位就是武侠小说里的丹田，艾灸关元能固本培元，增强体质，对阳虚类症状具有非常明显的改善作用。

3、气海，艾灸气海暖全身，这句话说明气海穴能够温养、强壮全身的效果，艾灸这个穴位能扶正固本，培元补虚。

4、足三里，这个穴位属于足阳明胃经，凡事人体五脏六腑的疾病都可以艾灸这个穴位。有”肚腹收于三里“，所以这个穴位也主消化系统，艾灸这个穴位能调节脏腑平衡，改善消化系统功能。

艾灸养生这4个穴位一个都不能少，当然还有一些穴位，比如涌泉，比如三阴交也都是比较重要的穴位，但是最为重要的还是这四个穴位。

三伏天艾灸的四大好处 治未病

中医有“治未病”的说法，就是说要防病于未然，艾灸除了可以扶阳固脱外，还可以起到预防疾病和养生保健的作用，因此，三伏天也是传统的防病保健方式之一，在三伏天的时候进行艾灸还有治疗冬季常见疾病和一些慢性病以及防治未病的功效，适宜一些体质较为虚弱或者有对症的人群进行艾灸养生。

三伏天艾灸完了可以吹电扇吗 三伏天艾灸完能晒太阳吗

建议不要马上晒太阳，可以稍后晒会儿太阳。

艾灸是中医养生方式，具有调理身体的作用，日常在进行三伏天养生的时候可以进行艾灸养生，如果是白天做艾灸的话，最好不要晒太阳，可以选择乘坐交通工具，以免在太阳下暴晒出现中暑的情况，而且艾灸完身体比较虚，晒太阳后容易出现身体不适。

中医艾灸治疗脚气的方法

有脚气的人基本上属于湿热，体内的热很重，脚气就会非常旺盛。湿热一旦形成，患者再有不正确的生活习惯，那么脚气是不请自来，千万不要埋怨是别人给你传染的。中医对脚气的治疗方法，可采用中医艾灸疗法。

1、艾灸前先用热水泡脚，可以在洗脚水中加盐或醋或花椒。只能加三者中一味。不能经常用盐泡脚，如果烂脚，也不要用醋。

2、擦干脚。一定要擦干。洗完脚必须擦干，即使没脚气的人也应如此。

3、重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉，特别是涌泉穴。

4、对脚气的症状治疗，发痒的部位也可以施灸，溃烂的部位都可以。脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的，都可以用艾灸法。 一般一次15-25分钟就可立即止痒，水泡也会慢慢塌陷。

5、在患处涂抹艾灰，会即刻止痒。一般的脚气，每天多次，坚持几天就会痊愈，这个方法很灵验!

6、脚气有哪些症状呢?脚趾缝有溃烂的，可以重点施灸侠溪穴。

7、有的人脚爱出汗，在穿过的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果很好。

8、 如有水泡，最好用针在酒精灯上烧红然后刺破，在水泡处施灸。

进行中医艾灸治疗脚气后，有些人会发现脚底会出汗，这是在排湿气，另外，你还能发现脚没有臭味了，也不痒了。中医艾灸治疗脚气，不单纯是治脚，还能达到身体保健、标本兼治的功效。

哪些人冬天艾灸养生最好

哪些人冬天艾灸养生最好

阴虚质：这类人形多瘦小，面色多偏红或有颧红，常有灼热感，手足心热，口咽干燥，多喜饮冷，唇红微干，冬寒易过，夏热难受，舌红少苔，或无苔，脉细弦或数。本体质秦伯未老中医主张长期服用首乌延寿丹，认为本方有不滋腻、不寒凉、不刺激、不蛮补四大优点，且服后有食欲增进，精神轻松愉快的效果。

阳盛质：凡强壮的，声高气粗的，好动的人，属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热，神旺气粗，口渴喜冷饮，尿黄便结，病则易发高热，脉洪数有力，舌红苔薄黄。本体质之人不易患病，一经患病，多为急性病、暴发病。故饮食方面多用滋阴、清淡之品;运动量也要大一些，让体内积蓄的阳气尽快散发出去，条件许可，每天进行凉泉、温泉水浴，须常清其过盛之热，适当补其耗伤之阴。

冬天艾灸养生的穴位

呼吸系统艾灸养生方。施灸方穴：风门、身柱、肺俞、足三里。

心血管系统艾灸养生方。施灸方穴：风门、曲池、足三里、阳陵泉。

消化系统艾灸养生方。施灸方穴：脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。

神经系统艾灸养生方。施灸方穴：大椎、身柱、肾俞、足三里。

泌尿生殖系统艾灸养生方。施灸方穴：肾俞、关元、三阴交、足三里。

那么，在艾灸养生时应该注意什么呢?

冬天艾灸养生的注意事项

施术者应严肃认真，专心致志，精心操作。施灸前应向患者说明施术要求，消除恐惧心理，取得患者的合作。若需选用瘢痕灸时，必须先征得患者同意。

临床施灸应选择正确的体位，要求患者的体位平正舒适，既有利于准确选定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的顺利完成。

艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壮的多少为标准。一般情况，凡初病、体质强壮的艾炷宜大，壮数宜多;久病、体质虚弱的艾炷宜小，壮数宜少。按施灸部位的特点，在头面胸部施灸不宜大炷多灸;在腰腹部施灸可大炷多壮;在四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸;肩及两股皮厚而肌肉丰满处，宜大炷多壮。更应结合病情施灸，如属沉寒痼冷，阳气欲脱者，非大炷多灸不可奏效;若属风寒外感、痈疽痹痛，则应掌握适度，否则易使邪热内郁产生不良后果。

冬天艾灸养生一定要到正规的意义，否则就会容易出现意外。

中医艾灸养生的手法与禁忌

1.艾灸的作用

艾叶辛温、味苦，无毒，为多年生菊科草本植物。具有散寒止痛，温经通络，活血止血的作用。以陈旧艾叶为佳，可主灸百病。点燃艾绒后，置于施灸穴位上，热力持久而深入，可直透肌肉深层。

艾灸的主要作用，正是艾叶的散寒、温通、活血作用与经络穴位的特殊作用密切结合的结果。大量的临床和实验研究，充分证实了艾灸可补火助阳，健脾温中，培补肾元，升提阳气，温通经络，调和营卫。艾灸的适应范围十分广。如果经常灸治，肯定能起到抵御外邪，防病治病，强身抗老的明显效果。

2.艾灸的手法分类

(1)直接灸：直接灸是艾炷灸中的一种。将艾炷直接置于穴位上燃烧，施灸后，不化脓形成疤痕者，称无疤痕灸;局部化脓形成疤痕者，称疤痕灸。艾炷是用手将艾绒捏成圆锥形的用量单位。分大、中、小三种。如蚕豆大者为大炷，如黄豆大者为中炷，如麦粒大者为小炷。每燃烧一个艾炷称一壮。实际应用时，艾炷大小可根据体质强弱和病情轻重而定。体质强壮、病情重者，可选大艾炷;体质虚弱、病情轻者，可选小艾炷。施灸壮数多少与时间长短，可因人、因时、因部位、因病情而异，总之，因具体情况而定。如健身预防灸，时间可短，康复治疗灸，时间可长。春夏两季，时间可短;秋冬两季，时间宜长。四肢、胸部，时间宜短;背部、腹部，时间宜长。老人、妇女、儿童，时间宜短;青壮年，时间宜长。

(2)间接灸：间接灸是在艾炷下置衬垫物，使艾绒燃烧的热力与所衬垫的药物发挥协同作用。因艾炷不直接置于穴位上，故称间接灸。常用的间接灸有：隔姜灸、隔蒜灸、隔葱灸、隔盐灸、隔附子饼灸等，只是适应症不同而已。用于养生以隔姜灸、隔附子饼灸为多。

禁忌一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

禁忌二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。

禁忌三：艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。

禁忌四：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。

禁忌五：要注意体位、穴位的准确性：要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果。

老人养生要知道艾灸疗法

艾灸养生的作用1、温经散寒，行气通络：

气血的运行，遇寒则凝，得温则散。中医认为，血见热则行，见寒则凝，故一切气血凝涩的疾病，均可用温灸来治疗。艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经通络、散寒除痹的作用，以加强机体气血运行，达到治疗和保健的目的。

艾灸养生的作用2、扶阳固脱，升阳举陷：

阳气虚弱不固，轻者下陷，重者虚脱。艾叶性属纯阳，火本属阳，两阳相合，可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。《灵枢?经脉》篇云：陷下则灸之，《伤寒论》也指出“少阴病吐利，手足逆冷……脉不至者，灸少阴七壮”，故临床上阳气虚脱、气虚下陷等病症均可用艾灸疗法来治疗。

艾灸养生的作用3、防病保健，延年益寿：

“治未病”是中医学的重要组成部分。艾灸除了治疗作用外，还具有预防疾病，保健延年的功效。《黄帝内经》中提出“犬所啮之处灸三壮，即以犬伤法灸之”，《针灸大成》中也认为艾灸能预防中风，现代研究也证明是有效的。《扁鹊心书》中提出，人无病时，常灸关元、气海、命门等穴，能延年益寿，民间亦有“若要安，三里常不干”之说;现代研究也表明，艾灸确能提高机体免疫能力，从而达到防病保健、延年益寿的功效。

腱鞘炎艾灸哪里 温馨提示

中医艾灸治疗腱鞘炎不仅考虑不同的部位，还要根据中医辩证予以不同的艾灸方法才能达到很好的疗效，因此不建议患者自行使用艾灸方法治疗腱鞘炎，最好在专业中医医生的指导下采取艾灸方法。