夏天过后为何会秋乏

夏天过后为何会秋乏

不知大家有没有这样的感觉，一到秋天就感觉特别困，即使一夜好睡，早晨仍然是感觉没睡够，不愿起床;整天觉得昏昏沉沉没精神，甚至四肢乏力，难以集中注意力。这种状态，如果并非是由一些疾病所引起的，“毫无缘由”地出现在平时还算健康的人身上，就可以被称之为“秋乏”。那么究竟为什么会有秋乏的现象?我们又该如何摆脱秋乏的困扰呢?

立秋之后天气逐渐变凉，人体也跟随季节的变化开始进行休整。秋乏其实是人体自我调节过程中产生的一个很正常的现象，只要平时注重生活细节，早睡早起，多喝水多运动，同时清淡饮食，保持良好的心态和睡眠，从饮食、运动、起居等多方面生活细节着手，一定可以有效地赶走秋乏，在秋高气爽的美好季节里焕发生命的活力。

得了空调病会出虚汗吗

会，空调病会有出虚汗的症状。

空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病。夏天，在空调器制冷，给人们带来凉爽空气的同时，也产生大量的冷凝水，使室内的空气变得越来越干燥。

夏天为什么常会感觉嗜睡乏力

导致夏日常感觉嗜睡乏力的原因：饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体功能失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落也可出现这种状态。

休息不足，特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已经成为常见病因。对于青少年，由于影视、网络、游戏、跳舞、打牌、麻将等娱乐，以及备考开夜车等，常打乱生活规律;成人有时候也会因为娱乐(如打牌、麻将)、看护患者而影响到休息。

心理过度紧张，压力太大。特别是白领人士，身体运动不足，精力、体力透支。长久的不良情绪影响。过度疲劳造成的精力、体力透支。由于竞争的日趋激烈。建议电脑工作者，每工作1小时就要起身休息，舒展筋骨远离亚健康。平时要加强体育锻炼，不要总是对着电脑，能不用的时候尽量少用。

冬天可以装修吗 冬天油漆脱落怎么办

冬季的低温情况下，化工材料的性能会发生一些变化，给油漆施工造成一定的影响。使用油漆时，应注意冬天使用的产品和夏天使用产品是有区别的。由于气温的差异，为了便于涂饰施工和提高漆膜质量，夏天会采用比较慢干的涂料，而冬天则采用快干的涂料。

深海香鱼的营养 香鱼的季节

夏天。

香鱼是一种溯河产卵的洞游性鱼类，每年秋季在江河的中下游水流湍急的有砾石的地方产卵，以夜间为盛，卵具有粘性，可粘附在石砾上进行孵化，而且每逢水温下降的时候，产卵的鱼类也就越多。

秋末的时候孵化的幼鱼会下海过冬，到了来年春天的时候开始溯上河流，夏天会快速成长发育，到了秋天产卵后就终其一生，所以要想吃香鱼的话建议可以选择夏天。

夏天会风寒感冒吗

夏天里风热感冒居多,但是专家告诉我们,也有风寒感冒。

风寒感冒主要是因为夏季贪凉,如长时间吹电扇,空调温度太低,过多食用生冷食物,造成感受风寒而引起各种不适应症。风寒感冒表现为怕冷、一般不发热或者发热轻,头痛、周身不适、咳嗽多稀白痰、鼻塞或流清涕、无汗、舌苔薄白。

用于夏天治疗风寒感冒的中成药中,通宣理肺丸是一个治疗风寒感冒的临床常用方,处方含有紫苏叶、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黄、甘草、陈皮、半夏(制)、茯苓、枳壳(炒)、黄芩。其中,紫苏、麻黄性温辛散,疏风散寒,发汗解表,宣肺平喘,共为君药。前胡、苦杏仁降气化痰平喘,桔梗宣肺化痰利咽,三药为伍,以复肺脏宣发肃降之机;陈皮、半夏燥湿化痰,茯苓健脾渗湿,以绝生痰之源,共为臣药。黄芩清肺泻热,以防外邪内郁而化热,并防麻黄、半夏等温燥太过,枳壳理气,使气行则痰化津复,共为佐药。甘草化痰止咳,调和诸药,为佐使药。

夏天经期能洗澡吗 夏天经期洗澡次数不宜过多

夏天由于排汗量比较大，因此有些人一天会洗很多次澡。但是由于女性来月经时，身体的免疫力较弱，而且洗澡次数过多容易破坏皮肤表面的保护膜，所以经期内的女性如果洗澡次数太多更容易受到细菌感染，出现一些皮肤疾病。所以夏天来月经之后不要洗太多次澡。

夏季补气血吃什么好 西洋参

到了夏天，更适合吃点儿西洋参，因为夏天的消耗最大，原本就气虚的人到了夏天，或者过了夏天会觉得很累，和气阴被热消耗掉了有关系，因此适合吃点儿西洋参。西洋参一般一天10克就可以，隔水炖最好，如果没时间，用保温杯泡开，像喝茶一样不断续水，喝了一天之后再换另外10克新的西洋参。