感冒可以这样泡脚

感冒可以这样泡脚

“生麻黄50克、杏仁50克、桑叶50克、菊花50克、桑白皮50克、黄芩25克、桂枝50克、细辛25克，水煎后去渣取药液。”

首先把上述药材分为等量两份(每份可重复使用3次)，取其中的一份放入锅中，加入1500毫升水，煎煮20分钟后，把药水倒入盆中。先用药水的蒸汽熏脚，等温度合适后再泡脚(温度不要低于43摄氏度)，为保持药水温度可以随时加入适量的热水。每次浸泡一般为20~30分钟，最好用深一点的盆，把小腿也一起浸泡效果更好。药水在重复使用时，只需在泡脚前加热到药水沸腾即可。

中医认为感冒多是因感受外邪，肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。现代研究表明黄芩、桑叶、菊花具有抗菌、抗病毒的作用，同时还具有疏风散热的功效。药浴浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，减少并发症及预防感冒的复发。

需要注意的是，药浴疗法发汗适中即可，不宜过度大量发汗。药浴疗法后要注意保暖，防止再次着凉受寒。对于重症感冒，如发烧38摄氏度以上的患者，最好去医院就医，不能用药浴泡脚代替药物治疗。

泡脚后进行按摩也是治疗和缓解感冒症状的好方法，特别适合身体抵抗力低、容易感冒的老年人。

除了加中药材外，可在热水中加一小勺食盐、生姜50~70克，泡脚半小时左右。泡脚时，可以先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中，并互相搓擦。中医认为食盐具有清火、凉血、解毒等功效，而生姜则具有散寒、止吐、解毒的作用，对于风寒感冒、喘咳胀满、咽喉疼痛等治疗效果比较好。一般感冒初期做两次即可见效。

风寒感冒泡脚好吗

有一定效果。

泡脚能温阴却寒，用热水浸泡足部，可以温通经脉，祛风散寒。温热之气上升，通透人体周身，体表微汗一出，就能散去风寒，风寒感冒的诸多症状也会缓解许多。

风寒感冒泡脚好吗 风寒感冒泡脚有何禁忌

1、患有严重心脏病的、脑溢血、严重脑血栓、糖尿病人、心肌梗塞人群不能泡脚

2、脚有外伤者不能泡脚，如引起不适，严重者及时就诊。

3、有吐血、咳血、便血等症状的人群不能。

4、精神紧张或过度疲劳的人不宜泡脚。

5、饭前后后半小时内不宜泡脚，于消化不利。

6、泡完脚不要急着睡觉，在啊双脚还发热时缓缓揉脚底，再穿上袜子保暖，等到身体热度退却后就可以睡觉。

7、水中不要胡乱加入中药。

8、妇女处于经期或妊娠期时不要泡脚

备孕能用藏红花泡脚吗 孕妇泡脚的好处

1、缓解孕期疲劳。泡脚时热水刺激足部穴位，加快血液运行，舒畅经络，增强新陈代谢，使一日累积的疲劳一扫而空。

2、改善睡眠障碍。足部有丰富的神经末梢及毛细血管，热水对这些神经及血管的刺激可反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制的效果，从而达到改善睡眠的目的。

3、缓解身体寒冷，手脚冰凉。泡脚时血液循环加快，血管舒张，从而使体内温度增高。

4、缓解脚部水肿、抽筋。人体大部分血管都要流经脚部，热水血液循环加快后，孕妇脚部出现的水肿、抽筋等现象均可得到缓解。

5、防治感冒。泡脚时可疏通脚部经络，孕妇经常泡脚可以加速血液循环，增强各器官功能，针对受寒引起的感冒，泡脚则可以起到散寒的作用。

年轻人泡脚能长个吗

影响身高的因素是有哪些呢?遗传、激素、运动、环境等等，这些与泡脚其实基本上是没有关系的，所以说其实泡脚对于长高是没有帮助的。另外，有些家庭可能会认为中药泡脚对于儿童，是可以促进骨骼的增长的，这些其实都是错误的理念。这里也要提醒大家，儿童其实并不适宜泡脚，泡脚对于儿童来说不但不能够长高，而且甚至还有可能影响发育。

所以这里要提醒大家，泡脚对于长高是没有作用的，大家如果想要自己的孩子长高的话，就应该经常的去做做运动，心情保持舒畅，需要乐观的去面对生活，当然日常的保健是可以用泡脚片来泡脚的，这样对于体质的提升也是有很大的帮助的，并且泡脚还能够治病，譬如感冒泡脚、失眠泡脚、痛风泡脚都有很不错的改善的效果的。

通过以上几段文字的一个简单的讲述，相信广大年轻人对于泡脚能找个吗?这个问题应该有了一个更加深刻的认识了吧!当然我还要说明一下，要想真正的达到长高的目标，不但需要平时我们进行一个科学的营养调理，还需要我们多到户外进行锻炼。

感冒泡脚的好处有哪些呢

1.脚上的穴位很多，身体几乎所有地方的功能都可以在脚底的穴位上反映出来，或者按摩脚底相关穴位可以起到作用。而泡脚不仅可以起到打通经脉、按摩穴位的作用，还可以促进全身的血液循环，帮助排汗等，对治疗感冒很好。建议经常用热水泡泡脚，不仅对治疗感冒很好，对帮助睡眠、四肢寒冷等均有很好的作用。

2.盐水泡脚可以治感冒

盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

3.盐水泡脚更好的对脚部进行清洁。

食盐不仅有很好的杀菌能力，还有很好的去死皮和清洁功效，经常用盐水泡脚可以使脚部更加清洁。

4.盐水泡脚治脚气。

因为脚气主要是因为细菌的感染而导致的，而食盐具有杀毒除菌的作用，把适量的食盐放入热水中，食盐得到充分的融化，与清水融为一体，再利用水中的热气，让脚步的皮肤更好的吸收盐水的杀菌成分，就可以达到盐水泡脚治脚气的最终目的。

5.盐水泡脚可以补肾、抗衰老。

因为离我们的心脏位置最远，往往最容易出现供血不足的情况，所以盐水泡脚可以加快血液的循环，让盐水发挥作用，使肾部和心脏的血液得到很好的循环，从而达到补肾、抗衰老的效果。

药浴泡脚治感冒

1、热水泡脚缓解头痛

把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。

用热水泡脚，这样脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。

由于脚底与人体多条经络相连，而这些经络同时又与头部相连。所以按摩脚底，就可以起到刺激经络，减少头痛发作的作用。尤其是脚底涌泉穴，直通于脑，按摩它即可引血下行、缓解头痛。

2、药浴泡脚治感冒

中医认为感冒多是因感受外邪，肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。

现代 研 究 表 明 黄芩、桑叶、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同时还具有疏风散热的功效。药浴浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，减少并发症及预防感冒的复发。

3、中药足浴防病治病

选择适当的药物，水煎后兑入温水，然后进行中药足浴，让药物在水的温热作用下通过皮肤渗透进入到人体，再经血液循环而输送到人体的全身，达到防病、治病的目的。

如果秋冬季节有关节炎、容易感冒，睡眠不好的人，可以尝试一下中药足浴：花椒20克、干姜60克、老鹳草60克、木瓜60克、艾叶30克、石苍蒲30克、盐20克。熬水后加入一两醋，先用蒸汽蒸脚，然后泡脚，半小时后进行拍打。

4、热水加盐泡脚治便秘

容易便秘的人，泡脚的时候水里放一到两小勺的盐，可以治疗便秘。

5、热水加醋泡脚祛除脚臭

脚臭的人，水里放点醋。不仅能祛除脚臭，防止脚气，祛除风湿。

风寒感冒泡脚好吗 风寒感冒泡脚多长时间最好

忌时间过长，最好控制在30分钟左右，出现微汗即可。泡脚时间过长，血管扩张过度对人体反而不宜，而且脚部皮肤也会因此泡软，出现不适感。

艾叶生姜泡脚的功效与作用 治疗风寒感冒

冬天来了，天气变化很快，很多时候都是莫名其妙的就感冒了，清水鼻涕,咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧是风寒感冒的主要症状。

风寒感冒时要是能用生姜艾叶水泡一下脚对治疗风寒感冒有很好的效果。

注意：风寒感冒泡脚时需要泡的时间比较久，水凉了就添温水，泡到后背微微出汗即可。

泡脚什么人不适合 常泡脚可以治疗什么病吗

伤寒感冒可以用热水泡脚的方法来发汗治疗感冒。泡脚可以有很好的降压的作用，对于舒张血管来说有好处，但是要注意的是如果是有脚部感染的话，不适合泡脚，这样的话对疾病有危害，不利于恢复。

热感冒泡脚有用吗

热水泡脚并不能治好热感冒。

热感冒是暑热之邪侵袭肺卫、耗伤津气而导致的，多会出现发热恶寒，咽喉肿痛，咳嗽，咳痰，舌红痰黄，脉象浮数等症状，治疗以辛凉透表、清热解毒为主。通过病情分析可知，对于该疾病的治疗和预防都跟热水泡脚没有直接关系。

淋雨后喝什么喝什么驱寒 淋雨后怎么驱寒

淋了雨回家，第一件事就是要换掉湿透的衣服，防止湿寒继续入侵。此时，如果能泡个热水澡，既能放松身体，又能升高体表温度，加快血液循环，促进身体排汗排毒。

艾叶有温经止血、散寒止痛的功效，淋雨后，取50克艾叶煎水1000毫升泡脚，配合按摩脚掌心的涌泉穴，能促进血液循环，祛除体内寒气，防治风寒感冒。泡脚时保持水温，时间控制在20分钟左右即可。

运动一个是能让身体发热，帮助祛除体内寒气，一个是能增强体质，加强机体抵抗病菌的能力，因此，也是预防感冒很有效的方法。如果室外还在下雨，可以在室内原地跑步。