适合儿童哮喘的饮食都有哪些
适合儿童哮喘的饮食都有哪些
适合儿童哮喘的饮食有：
一、哮喘患儿可以喝豆浆，因为豆浆中含有谷氨酸和天门冬氨酸，这两种物质可以防止收缩，对预防哮喘的发作有很好作用。
二、哮喘患儿要及时补充水分，平时要有意识的多喝水，无论缓解期或是发作期哮喘患者要有规律的补水，水对抑制哮喘患者的发作有很好的效果。
三、平时要多吃一些有助于自己心情好的食物，以帮助病情恢复，比如香蕉、全麦面包、南瓜、菠菜等都是不错的选择。
四、哮喘患儿要注意食补和食疗，这也是有助于病情恢复的一个很重要的方面，有意识的吃一点有润肺化痰、止咳之功效的食物，比如蜂蜜白萝卜汤、柚子肉炖鸡等，还可以进行一些中医的食疗，比如：杏仁、麻黄，豆腐，加水共煮1小时，去药渣，吃豆腐饮汤。也可将杏仁捣碎，与等量冰糖混匀。
儿童哮喘的日常护理
儿童哮喘是儿童常见的疾病，近年来，儿童哮喘呈上升的趋势，因为哮喘儿童是过敏性的体质，而过敏源在生活中往往无处不在，所以在日常生活中对儿童哮喘的护理尤为重要。
1. 注意过度运动：运动诱发哮喘和咳嗽很常见，哮喘患儿的大笑、大哭大闹导致的换气过度也经常诱发喘息症状。
2. 注意饮食：小儿哮喘的饮食应遵循“六不宜”原则，进食不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过激(如冷、热、辛、辣等)、不宜进食过敏食物(如鱼虾蟹海鲜、牛奶、芒果和桃子等)，不宜过饱，日常哮喘的护理中饮食习惯是比较值得注意的。
3. 注意避免过敏原：如尘螨、霉菌和花粉等、烟雾或化学气味(聚酯玩具、修正液、蚊香或杀虫剂、橡皮泥、香水、花露水、化妆品、清新剂、装修材料气味等)。
4. 注意积极治疗过敏性鼻炎：这一点在合并过敏性鼻炎的哮喘儿童(过敏性鼻炎哮喘综合症)来讲尤为重要。
5. 注意耐寒锻炼和耐力锻炼：耐寒锻炼应该循序渐进，以免诱发哮喘，应该从夏秋季开始。患哮喘的小孩一般活动耐力较差，应该选用不太剧烈的活动，像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、篮球等冲刺或对抗性大的运动不适合哮喘患儿。
6.注意室内环境：注意不要养狗猫等宠物、不要用地毯、不要容易积尘的呢绒制品，经常通风注意室内空气流通。尽量避免空调环境，难以避免时空调要定时清洗。保持一个良好的环境对儿童哮喘的护理很重要。
7. 注意天气变化：寒冷时及时给小孩添加衣物，避免受风寒，要特别注意颈部的保暖，最好给孩子穿纯棉织品。冷空气、空气湿度的变化、气压的高低均可诱发儿童哮喘的发作。
8. 避免呼吸道感染：呼吸道病毒感染所诱发的气道炎症是引起哮喘病患者气道高反应性的重要原因之一，尤其是导致婴幼儿哮喘和儿童哮喘的强烈致病因素。所以注意调节免疫力，预防呼吸道感染是非常重要的。
儿童哮喘的护理对治疗儿童哮喘非常要，另外家长还应注意部分哮喘患儿还会表现为张口呼吸、腺样体肥大的症状如鼻塞、睡觉打鼾和愿意趴着或侧卧位睡觉，睡觉辗转反侧，有缺氧症状，所以家长应该特别注意孩子的日常表现。
小儿哮喘如何治疗
小儿哮喘如何治疗?对于家长来说，最高兴的事情就是看着孩子能够健康的成长。但是对于儿童性哮喘患者家长来说，最高兴的事情莫过于看到孩子的病情有所好转，并且能够得到康复，不再复发。那么，小儿哮喘如何治疗?下面我们来看下有关介绍。
IC儿童哮喘免疫诊疗体系，让孩子再次回到快乐童年
董根据儿童免疫系统的成长特点，儿童哮喘易发但更易矫正修复，因此哮喘在儿童时期是最佳治疗阶段，临床数据显示通过正规化规范化的治疗康复率能达到95%以上。IC儿童哮喘免疫诊疗体系，正是依据IcoN、GINA的双重理论支持，并结合儿童免疫系统的发育曲线，以光波、电磁等物理治疗、传统中医药调理、生物共振技术等为诊疗核心，以安全无创、提高免疫力为治疗理念，采用IcoN提出的二维治疗理念，即在解决现有危害的基础上，实现对未来风险发生的完全控制，从而真正解决儿童哮喘的治疗难题。IC儿童哮喘免疫诊疗体系治疗儿童性哮喘的费用是多少，需要多长时间，点击咨询专家
科学规范化的诊疗+合理的饮食搭配，让孩子的病情康复更有保障
专家指出：对于儿童青少年哮喘患者来说，由于其身体发育不够成熟，身体免疫系统发育不够完善，因此在进行了规范性治疗后，还要注意生活中的日常饮食护理，通过饮食规避过敏原，摄入足量微量元素，提高自身的免疫力。
(1)忌食过敏食物：常见的过敏食物包括鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。
(2)内热有痰期间宜忌：有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品。
(3)明确过敏原后的营养增强：在排除过敏原后，在平日的生活中，应该注意让患儿多吃一些豆制品，以及含蛋白质丰富的食物，例如牛肉、瘦猪肉、鸡肉、豆腐等。另外让患儿多吃一些新鲜的水果与蔬菜。
为什么儿童哮喘会反复发作
儿童哮喘会反复发作，有多方面的原因，有环境因素，饮食因素，气侯变化的因素这几方面。气候变化因素，天气突然变化，温差大，可以诱发哮喘;环境因素，接触过敏源，过敏物质也可以诱发哮喘，这是一个方面。
还有一个原因，就是儿童哮喘发作以后，年长一辈的父母，家长来了你帮他用了药以后，他哮喘症状缓解了，回家以后不再重视。我们提倡对哮喘的治疗，尤其是儿童哮喘的治疗，要提倡规范化、长期的治疗，长期的用药，就是急性发作用药和缓解期的用药。老一辈的家长认为哮喘没关系，自己小时候也哮喘，长大了我也就好了，所以对他的下一辈的小孩也抱着侥幸心理不去治疗，这是一个错误的观念。所以，中医的认识，西医认为还有遗传因素可以引起儿童哮喘的反复发作。
儿童哮喘饮食不可偏激要多饮水
1、多饮水：小儿哮喘发作时，特别是严重发作时，肺过度通气，张口呼吸，出汗多，饮食少，常使病儿失水。哮喘病儿多饮水非常重要，不仅补充了失水，而且还可以稀释痰液有利于黏稠痰液的排出。
2、增加维生素A、B、C和铁、钙的供给：维生素A具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素B、C是参与各种代谢的重要物质，并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育的功能外，还具有抗过敏等功能。另外，机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量，以减轻组织缺氧状态，会出现代偿性缺铁，补充必须相应增加。
3、三大营养适当，纠正营养不良：小儿哮喘益补充足够的蛋白质、碳水化合物和适当脂肪。由于呼吸困难，导致缺氧，可对机体各系统及其物质代谢发生一系列的影响，缺氧使胃肠蠕动减慢，消化吸引减弱，能量合成受到影响，病儿活动无力，胃肠道及各种肌肉组织血流量减少，二者均会引起病儿食欲不振、进食减少，导致比成年病人更为明显的营养不良。哮喘病儿应补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复和营养补充的需要。碳水化合物可以补充足够热量，但应避免过食产气食物，如面食、豆类和薯类。脂肪供给不宜偏高，因为进食脂肪过多，影响食欲和胃肠道的消化吸收，对病情不利，主要以进食植物油为主。
预防小儿哮喘发作的方法
医生介绍说，如果儿童先天患有哮喘，就无法彻底预防儿童哮喘发作。在儿童出现气喘、持续咳嗽等明确症状前，可能都不知道儿童是不是患有哮喘。不过，如果采取下列措施配合医生治疗，可以减轻儿童哮喘发作症状的次数和严重程度，或者延缓哮喘的发作，直到儿童长大一点。
环境
要打造一个适合于哮喘儿童的生活环境，远离过敏原。因为尘螨常常生长于居室的皮毛制品或其他柔软的物品中，所以应定期高温热水烫洗或者日光暴晒被罩、枕套、窗帘和床垫，不要铺地毯。也不要在家中养猫、狗、兔、鸽子等宠物，更不能让这些动物进入哮喘儿童的卧室。另外，患哮喘的儿童一般体质较弱，也比较敏感，当冷空气到来时最容易犯病，因此爸爸妈妈一定要注意不能让患哮喘的儿童受凉。尽量少吹空调，避免风扇冷气直接对着儿童的身体吹。
饮食
给儿童选用性平、性温的食物。比如谷类应当以大米、玉米、糯米、燕麦为主，小米、荞麦、绿豆、薏仁这些性凉的食物尽可能少吃。肉类应多食用牛肉、猪肉、鸡肉、鳝鱼这些性温、性平的，而螃蟹、蚌肉、螺蛳、蜗牛、鸭肉这些性寒、性凉的就要尽量避免给儿童食用。
运动
要让儿童每天有一定的户外活动时间，切忌不可因为害怕儿童哮喘发作而过分限制儿童的体力活动，应让儿童在无风的天气里经常到户外呼吸新鲜空气，接受阳光照射，不断增强儿童身体对大自然的适应能力，减少过敏反应。如果儿童正处于哮喘发作期，则应注意休息。
心情
让儿童保持良好的情绪。研究发现，哮喘的发病常与神经系统的兴奋有关，因此爸妈应特别注意调节儿童的情绪，要有耐心。对哮喘儿童要多进行心理安慰和精神鼓励，消除其紧张和焦虑的情绪，你可以通过暗示、说服、解释等转移儿童的注意力。
儿童哮喘能根治吗
小儿哮喘是一种非常严重的病症，严重的影响了孩子的正常生活。那么对于这个病症的治疗也是相当的复杂。那么很多的家长就在问：小孩哮喘能治愈吗?我们今天就来详细的了解一下。
据《全球哮喘防治创议》各项报告统计得出结论：哮喘不及时治疗、不规范治疗就可能致命，而规范化治疗，当今的治疗手段可使接近80%的哮喘患者疾病得到非常好的控制，生活几乎不受疾病的影响，能达到临床治愈的标准。
儿童哮喘能治愈吗?日常护理很关键，在儿童治疗的期间，家长应注意以下几点：
1、帮助患儿养成良好的生活习惯，保证患儿充足的休息，白天也要午休一到两个小时，不挑食、偏食，执行正确的日常生活。
2、患儿的饮食要以清淡易消化的半流质食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于通便，不能吃辛辣刺激的食物以及冷饮，减少发病的几率。患儿也要多饮水，以丢失的水分。
3、运动对儿童哮喘患者很重要，合理的体育运动可以增强儿童的身体体质。家长平时可以带患儿去户外活动，晨起散步，呼吸新鲜的空气。
4、远离诱因，除去病因。家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯，寻找引起哮喘的致敏因素，尽量避免与致敏物质接触。
5、注意气候的变化，及时给小儿增减衣服，夜间盖好被子，防止受凉感冒。
温馨提示：儿童哮喘是否能治愈，关键在于家长选择的医院、疗法和专家，如果家长能够找到一家好的医院、适合孩子的疗法、技术精湛的专家，那临床治愈儿童哮喘根本不是难事，因此，家长们在做这些选择时一定要谨慎。感谢您阅读我们的文章，希望对您有所帮助，如果您还有什么疑问可以与专家联系，祝您身体健康!
儿童哮喘的预防
儿童哮喘的预防主要是增强体质，增强抵抗力，以前没有患哮喘的小孩，如果体质虚弱，也可以按照我们中医的治未病的方法来预防。就是没有什么病，先来预防，进行防治。
那么儿童哮喘的防治有些什么办法呢?其实中医已经有几千年的历史，它有中药辨证，口服中药，中成药，针灸、推拿按摩，敷贴等。举个例子，我们的敷贴法是三年，三个夏天三个冬天，进行预防治疗。
预防儿童哮喘还需要在平常加强体格锻炼，注意饮食调理，营养调理，饮食要营养丰富，做好以上几点可以有效的预防哮喘。
儿童哮喘的饮食有那些
一宜：蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养物质宜搭配适当。患儿喘息发作时常处于缺氧状态，导致胃肠道消化吸收功能减弱，出现食欲不振，进食减少，影响患儿正常生长发育。因此哮喘患儿应补充足够的优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等 ，约占营养摄入的35%。碳水化合物如米面等是机体能量的主要来源，应占营养摄入的50%左右，但应避免过食产气食物，如面食、豆类和薯类。脂肪进食应少量，约占营养摄入的15%。因为进食脂肪过多，影响食欲和胃肠道的消化吸收，对病情不利，主要以进食植物油为主。
二宜：宜多吃富含维生素A、B、C和铁、钙的食物。维生素A具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素B、C是参与各种代谢的重要物质 ，并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育的功能外，还具有抗过敏等功能。另外，机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量 ,以减轻组织缺氧状态，会出现代偿性缺铁，补充必须相应增加。
三宜：宜多饮水。尤其是哮喘急性发作的时候，经呼吸道不显性失水增多，患儿易出现脱水现象，且气道痰液会变得粘稠，不易排出，因此哮喘患儿宜多饮水。
一忌：冷饮及碳酸饮料。哮喘患儿的气道处于高反应性状态，冷刺激往往可诱发气道痉挛，引起哮喘发作，而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分，对人体有害无益，其所含二氧化碳气体，也于肺不利。
二忌：刺激性食物和产气食物。有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能诱发气道痉挛，所以应尽量不吃。产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等，它们易产生大量气体，导致腹胀，横膈上抬，限制肺的通气，还可诱发哮喘，故哮喘患儿应尽量避免此类食物摄入。
三忌：饮食过甜、过咸。甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物可能诱发哮喘发作，因此哮喘患儿的饮食应相对清淡。
在秋季如何预防儿童哮喘的发作
秋季即是丰收的季节，也是哮喘高发的季节，尤其是对于身体机制较弱的儿童哮喘患者来说是一个难熬的季节。因此，在秋季做好儿童哮喘的预防工作是必不可少的。那么就让为什么先了解下秋季引发哮喘发作的原因。
在做预防儿童哮喘的预防工作前，就需要了解在秋季引起儿童哮喘发作的原因。秋季高发哮喘主要是因为，秋季是收获的季节，空气中漂浮着大量植物种子，细菌多，容易出现过敏问题，诱发哮喘。另外，秋季气温低，呼吸道黏膜内血管收缩，局部抵抗力降低，细菌、病毒容易乘虚而入，因此秋季儿童哮喘高发。
在了解了以上秋季引发儿童哮喘发作的原因后，就需要做好以下的预防工作。1、自身抵抗力是预防哮喘的最好武器，因此，日常要注意引导孩子多运动，加强锻炼，增强抵抗力，适应气候变化，做好预防哮喘的工作。2、注意孩子的保暖，尤其是哮喘患儿的保暖工作要做好，避免着凉而发病。3、如果是过敏因素导致的哮喘问题，一定要先找过敏源，虾、蟹等海鲜食品容易引起过敏也应慎食，密切关注孩子的生活、饮食习惯，找出导致哮喘的因素，从根源上杜绝病症发作。4、当然，预防哮喘要注意加强营养，日常要多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、豆制食品，蔬菜水果等。
以上就是介绍了秋季预防儿童哮喘发作的工作，相信大家有了一定的了解了吧。哮喘的每一次发作对于患者的身体都有伤害，因此不想其复发，就要多了解写关于哮喘方面的常识，还需注意日常生活中的一些细节。
儿童哮喘适合什么运动 适合哮喘患儿的运动
游泳是一项非常适合哮喘患者的运动。患者在水中身体长时间处于水平位置，这能让肺底部所堆积的黏液得以疏导。游泳可使呼吸肌变得强而有力，增加胸廓的活动度，大大增加肺活量。
散步是比较适合哮喘患者选择的运动项目。有研究表明，成年哮喘患者每周以中等速度散步3次，坚持12周后，其哮喘症状能得到明显控制。建议，散步前先热身5分钟，每次散步约半小时。
哮喘为过敏性疾病，骑自行车锻炼增强体质，可以减少哮喘发作，但不要过量运动。
不要以为你一运动就喘，所以运动与你无关。因为肺活量受限，所以，哮喘病人常常懒得运动，但如果长期不运动，会使肺功能下降，身体抵抗力降低，抗病能力会更弱，反而会诱发哮喘，成人和儿童都是如此。
儿童哮喘的饮食
一般情况下，家庭保健应注意以下几个方面：
第一，注意居室环境，要保持室内空气新鲜，定时通风换气。室温保持在22～25摄氏度为宜。室内要保持一定湿度，最好相对湿度在50%-60%为宜，吸入湿润的空气有利于呼吸道黏膜绒毛发挥正常的运动功能。可经常在地上洒些水或拖地;冬季可把湿布放在暖气上;也可打开壶盖让水保持沸腾状态;有条件可用空气加湿器，增加室内湿度。此外，还要经常清扫室内积尘，最好不要养宠物;要注意避免患儿被动吸烟等。
第二，注意食品的选择。在患儿哮喘发作期，应供给营养丰富、清淡易消化的食物，如藕粉、牛奶、蛋羹、米粥等。平常也要保证营养及进食量，少吃油腻或过甜的食物，避免吃生冷食品。如对某些食物过敏就应忌口，以免诱发哮喘发作。第三，长期吸入皮质激素对预防哮喘发作有肯定的疗效，这也是目前哮喘治疗最好的方法。有些家长担心激素有副作用，不愿让小孩配合治疗而造成病情反复发作。实际上，只要剂量适当并掌握正确的用药方法，不良作用很小，但需要注意，吸药后必须马上用凉开水漱口，以免药物残留在口腔及咽喉部刺激黏膜，引起局部不良反应，如细菌感染、声音嘶哑或上呼吸道不适等。
第四，坚持口服小剂量茶碱也是家庭治疗哮喘的重要环节。特别是茶碱缓控释剂型的出现，使茶碱昼夜血药浓度稳定，作用持久，疗效更为理想。在服用时需注意茶碱缓释片不可压碎或咀嚼，只能沿刮痕扮开;茶碱控释胶囊则应该整个吞服或将胶囊中的小丸倒在半汤匙温水中吞服，以保证药效。
第五，家长应帮助或督促患儿记录哮喘日记，这是加强哮喘患儿自我监督和提高自我管理能力的有效方法。记录的内容包括每天天气情况、学习和参加课外活动情况、是否坚持服药、有无哮喘发作及其诱因等情况，定时测定并记录最大呼气峰流速(即在胸部充满气体后用力呼气时，气体通过气道的最快速率)。通过监测病情变化，掌握发作规律，医生可掌握患儿可靠的信息，从而制定出个体化的治疗方案。同时，这种记录日记的方式，也可增强患儿战胜疾病的信心。